湖人输骑士：卢卡防守该背多少锅？

4月12日7:00，2026北京半程马拉松在天安门广场正式鸣枪开跑。杰半家纪

今年恰逢北京国际长跑节创办70周年、马国赛事升级为半程马拉松10周年，王文双庆叠加之下，杰半家纪这场赛事不仅承载着中国路跑七十载的马国91成人网站成人历史传承，更诞生了足以载入中国田径史册的王文突破性成绩。

北京队清华学子王文杰以1:01:15的杰半家纪成绩夺得男子冠军，大幅刷新于水庆在2025年眉山仁寿半马跑出的马国1:01:46的中国男子半马国家纪录，同时也刷新了个人在2024上尾半马1:02:38的王文个人最好成绩，继10000米国家纪录后，杰半家纪王文杰成为双纪录保持者，马国中国男子半马历史第一人。王文

贵州队李金豪以1:03:06、杰半家纪辽宁队王琪以1:04:37的马国成绩分获男子亚军、季军。

女子方面，麻豆精品上海队许双双以1:09:54个人第二好成绩夺得女子冠军，继上海半马夺冠后成为京沪两城女子冠军。

北京队夏雨雨以1:10:07的成绩再刷个人PB夺得女子亚军，愈发的找到了个人状态；北京队刘敏以1:10:54的成绩夺得女子季军，吉林队李春辉次半马以1:11:04的成绩刷新个人PB夺得女子第四名。

本场赛事汇聚了国内中长跑领域的顶尖阵容，男子组由万米国家纪录保持者王文杰领衔，陈中平、李金豪、高鹏、杨章兴、王琪等国内实力派选手同台竞技，全程无外籍选手参赛，上演了一场纯粹的本土精英巅峰对决；

赛事最受瞩目的焦点，当属王文杰创造的历史性突破。比赛发令后，蜜桃免费版主场作战的清华军团迅速占据主动，王文杰、陈中平在第一集团最前方，与李金豪、杨章兴、王琪组成5人第一集团，以极快的配速齐头并进。2km处，陈中平处于领跑位置，王文杰紧随其后，杨章兴、王琪、李金豪稳定跟跑，集团内节奏平稳。

行至5km计时点，领先集团交出了14:37的可乐视频优异成绩，较2025年仁寿半马于水庆前5km14:15用时要慢，但北京无论是温度还是湿度都优于仁寿半马。

此后杨章兴率先掉队，承担了前5km领跑任务的陈中平也逐渐掉出第一集团，领先阵容人数持续缩减。后续过程王琪、李金豪也先后被王文杰甩开，正式开启独自领跑的征程。

10km耗时29:02，第二个5km分段用时14:35，较前5km提速2秒，15km耗时43:33，第三个5km分段用时14:31，继续提速，极其有望刷新男子半马国家纪录。

加上天气仍然给力，被嗯啊大巴进来了免费视频王文杰直至终点前仍然保持着稳定的高速节奏。最终，王文杰以1:01:15的成绩率先冲过终点线，夺得2026北京半程马拉松男子冠军。

这一成绩不仅将个人PB1:02:38大幅提升了1分23秒，更一举打破了于水庆在2025年眉山仁寿半马创造的1:01:46的中国男子半程马拉松国家纪录，将全国纪录提升了31秒。

至此，继手握男子10000米国家纪录之后，王文杰正式成为中国男子10000米、半马双项国家纪录持有者，登顶中国男子半马历史第一人。

女子方面的角逐同样精彩，全程保持着胶着的竞争格局。比赛开局阶段，夏雨雨、许双双、刘敏三位顶尖选手被男子大众精英集团裹挟前行，借助集团优势保持稳定配速，形成女子第一集团，三人之间差距始终未能拉开。

而以郑小倩领衔的女子第二集团紧随其后，与领先集团的差距并未打开太多。赛程过半后，女子组局势发生变化，15km耗时49:51，第一集团仅剩夏雨雨与许双双，二人逐渐拉开与卫冕冠军刘敏的距离，冠军争夺进入白热化阶段。

最终的冲刺对决中，许双双凭借更强劲的后程爆发力实现突围，以1:09:54的成绩夺得2026北京半程马拉松女子组冠军，这也是她继上个月在上海半程马拉松跑出1:09:34的个人最好成绩斩获上半马国内冠军后，创造个人半马第二好成绩。

北京队夏雨雨以1:10:07的成绩再刷个人PB夺得女子亚军，愈发的找到了个人状态；北京队刘敏以1:10:54的成绩夺得女子季军，吉林队李春辉次半马以1:11:04的成绩刷新个人PB夺得女子第四名。

王文杰1:01:15，新的中国男子半马国家纪录！

这位清华学子将男子10000 米、半程马拉松两项全国纪录收入囊中，成为中国中长跑史上当之无愧的双料王者。而这场酣畅淋漓的胜利，不仅是他职业生涯的全新里程碑，更是他历经一年低谷与质疑后，对自我的终极正名。

时间拨回2025年5月31日，日本横滨的赛道上，刚满21岁的王文杰以27:48.68的成绩打破了尘封 18 年的男子10000米全国纪录，成为中国首位万米跑进28分钟的运动员。彼时的他，被视作中国中长跑的未来之光，从清华校园走向国际赛场的天才少年，所有人都期待着他能持续突破，书写更多中国田径的新历史。

但巅峰之后，等待王文杰的却是始料未及的漫长低谷。打破纪录后不久，他便陷入伤病困扰，身体状态与竞技水平出现了剧烈的起伏。2025年9月的柏林马拉松，遭遇高温天气，加上赛程中意外扭伤，让他失去了冲击佳绩的可能，最终以3:23:09的成绩艰难完赛，与赛前预期相去甚远。

随后的2025年世界大学生夏季运动会与全运会、2026年东京马拉松，王文杰依旧未能找回巅峰状态，接连的赛场失意，让外界对他的期待逐渐变成了质疑。而他平日里对外表达时那份看似“无所谓” 的松弛态度，更被不少人解读为对比赛不够上心、对成绩缺乏执念，批评与非议甚嚣尘上。

直到今天的北半马，王文杰用实力打破质疑，从万米纪录缔造者，到半马历史第一人，王文杰用了不到一年时间，完成了双纪录的壮举，也让所有人看到，中国中长跑的新生代，正以不可阻挡的姿态，跑出中国更快的速度。

穆氏皇马今夏0元转会费获得的前利物浦中卫科纳特，皇马首秀表现亮眼，完全穆帅要求

穆帅回归后的首场比赛，皇马并未踢出最佳水准，但球队依旧顽强拼搏、笑到最后，客场全取三分；而对手西班牙人在 2026‑27 西甲赛季揭幕战中拿出了极佳的竞技状态。

即便主流媒体没有留意到，但铁杆皇马球迷都看在眼里，本场一大亮眼收获，便是皇马新中卫科纳特完成皇马首秀后的出色发挥。

比赛后段，科纳特与惠伊森组成的中卫搭档默契十足，覆盖范围广阔、互补效果出众：惠伊森负责补位兜底，科纳特则上前争夺球权，持续给西班牙人的进攻球员施加压力。

科纳特正在解决皇马一大难题。早在去年夏窗以及 2025‑26 赛季之初，皇马就一直有意引进科纳特，不过当时和利物浦漫长的谈判让他的转会前景充满变数。

皇马球迷内部当初并非全都看好这笔引援，一部分人认为他在利物浦时期发挥不稳、注意力时常不集中，担心他来到伯纳乌之后难以取得成功。

但事实证明，科纳特这份自由球员的机会实在不容错过。在皇马队内法国队队友的牵线助力之下，这名前莱比锡红牛中卫成功加盟，转会得到穆帅的批准。

科纳特的到来显得愈发关键；早在两年前安切洛蒂最后一次率领皇马拿下欧冠冠军之时，球队就已经迫切需要补强中卫位置。

惠伊森去年夏天加盟皇马，此前他在伯恩茅斯打出了一个爆发赛季。但彼时他还不足以扛起首发重任；更关键的是，他之前的搭档拖了后腿：吕迪格和他适配度不高，劳尔・阿森西奥的表现则更加糟糕，其水平显然达不到皇马首发中卫的标准。

如今惠伊森和科纳特搭档之后，表现焕然一新并非偶然。科纳特带来了强悍的身体对抗、场上智慧、大赛经验以及干净利落的抢断，并且能够完美盯防对方盘带球员。

这些特质，恰恰是皇马与穆帅梦寐以求、苦苦寻觅已久的东西。

陈雪凝献唱泰版《王子变青蛙》插曲 甜蜜爱情温暖寒冬

　　《王子变青蛙》可以说是偶像剧的鼻祖，当年播出之后人气爆棚，收获众多剧迷粉丝。由泰国人气明星颂恩·宋帕山/婉娜拉·宋提查主演的泰版《王子变青蛙》，于2021年1月4日正式登陆腾讯视频，一经播出便火爆全网，引发众多剧迷讨论。这部剧不仅演员班底优良，配乐也是一大亮点，还邀请了众多知名歌手献唱OST，其中唱作歌手陈雪凝深情演唱的插曲《把我们的爱放进琥珀》，更是亮耳惊艳。

　　这首歌节奏甜蜜轻快，在陈雪凝灵动细腻嗓音的演绎下，把少女对爱情期许与悸动的小心思表达得淋漓尽致。爱就像是冬天燃起的火焰，有甜蜜有心动，可以照亮心中的琥珀；爱就像脱靶的箭奔向你，兜兜转转总会遇到你，火光照亮我，我们的爱融化进琥珀里。

　　陈雪凝近些年献唱过多部优质影视剧的OST歌曲，电影《攀登者》推广曲《如虹》、电视剧《亲爱的自己》插曲《越漫长越疯狂》都深受喜爱，每首歌在她的演绎下都有“凝”式独特的味道。而此次再次献唱《王子变青蛙》插曲，更是让我们看到了陈雪凝对于不同风格歌曲的驾驭能力！