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荧屏内外，对话围绕朱珠的朱珠状态词很多是“美”，但朱珠本人对此却不赞同，岁最她坦言“从来不觉得自己是性感大美女”。热播新剧《蜜语纪》中朱珠饰演的对话许蜜语，聪明坚韧，朱珠状态黄视频勇敢干练，岁最是性感十足的职场大女主。现实中，对话朱珠举手投足间展现出自信和优雅，朱珠状态让观众在她身上看到了另一种特质——松弛。岁最

演员朱珠。 受访者供图

女儿出生后，对话朱珠工作时会经常把她带在身边。朱珠状态4月29日，岁最访谈录制现场，朱珠听到了不远处女儿的哭声。她走过去，蹲下身把女儿抱在怀里，轻声安抚。然后转过头和身后的工作人员开起了玩笑，“看看我们这哭戏怎么样呀？”小插曲被朱珠轻松化解。

但朱珠坦言，自己并非完全像在人前展现的男生日女生的软件那样自如。作为一名职业女性，她同样面对着“如何平衡事业与家庭”的母职困境。“我也不知道要怎样去平衡。有时候是事业排在前面一些，有时候是家庭。”她说。

《蜜语纪》热播时，朱珠也会去看网友的评论，她说自己年轻时很在乎别人的看法，会内耗，现在偶尔也会，但不会让外界的声音影响自己的脚步。她不觉得自己的先天条件有多么好，因为遇到的某一方面比她强的人太多了。在她看来，年岁渐长，自己必须更努力，“做一些对自己有交代的事情”，用心做到最好。

许蜜语警示我，要多尊重自己的内心感受

新京公益：饰演许蜜语，你最喜欢她哪些性格特质？

朱珠：许蜜语有我喜欢，也有不喜欢的免费无遮挡视频网站樱桃点。最开始她委曲求全、有些讨好型人格，失去了自我。我很替她着急，也很同情她。当生活把她逼入绝境，那一刻她开始觉醒，放下身段，从保洁做起，这非常不容易。

这个过程中她遇到很多困难，但她没有放弃自己的坚持，勇敢做自己，勇敢地再一次去爱。最后她既没有选择纪封，也没有选择檀寄舟，而是去留学自我提升，这一点我是非常欣赏的。

新京公益：你觉得自己和许蜜语有哪些相似之处？

朱珠：我们都不认输、不服输。缺点也很相似，都会背负一些东西。我们希望所有人都好，91直播网站免费以前我觉得这是顾全大局、善解人意，现在觉得，女性为别人考虑的太多了。饰演这个角色也警醒我，要多尊重自己内心的感受。

新京公益：现实生活中的朱珠，遇到过什么艰难时刻？

朱珠：经常遇到。比如作为演员，拍戏过程中要思考剧本人物的逻辑、心理依据，如何跟对手演员合作，这些都是非常难的问题。角色越复杂、对手越强、工作量越大，周围的一切都在提升时，难题就越来越多。

每次面对这些难题我也会焦虑，需要放松，让自己“归零”。沉下心来把每一个问题拆解，一步步去解决。91视频永久免费

新京公益：如何冲出困难时刻？

朱珠：两个字，坚持。我是理工科出身，对我来说每一个问题都是一个具体的工程，有明确的目标、终点。我会明确现在的问题是什么，然后尽可能地利用现有条件，将问题一个个解决。

我很努力，也没那么松弛

新京公益：网友评价说朱珠的先天条件这么好，还需要努力吗？你怎么看？

朱珠：我觉得我非常努力，而且不觉得自己先天条件有多好。我每天遇到的某些方面比我条件好的人太多了，而且我发现条件越好、越有才华的人会越努力。

新京公益：哪段经历让你觉得自己特别努力？

朱珠：这几年我觉得自己挺努力的，可能因为年岁渐长，自己的时间越来越少，要更努力做一些对自己有交代的事情。我们做的每一件事，都要投入时间和精力。如果只是随便做了，结果又不尽如人意，为什么还要做呢？要做就要用心做到最好。

拍《蜜语纪》时，我们108 天拍了 960 场戏，每天工作十几个小时，几乎无休，我觉得自己没有这么努力过。既然做，就要对得起角色、对得起共事的伙伴，这也是我的一部分内驱力。

新京公益：大家觉得你很“松弛”且“坚定”，这种状态怎么形成的？

朱珠：我没有觉得自己特别松弛，我也会有特别紧绷、情绪化或者立刻就要爆发的时候。而且我在工作中是一个很较真的人，不管是拍摄还是剧宣，每个细节我都紧盯着，保证每一个输出都是最准确、最高质量的。

新京公益：情绪紧张想爆发时，怎么舒缓呢？

朱珠：我就爆发呀（笑），发泄完就好。在比较内耗或者身心不平衡的状态下，我也会运动、慢跑、冥想、打网球出汗，偶尔会喝个大酒，但不提倡，对身体不是很好。保持心态稳定很重要的一件事，是找到适合自己的方式，了解自己、接纳情绪。

朱珠。 受访者供图

一直在寻找事业、家庭和自己之间的平衡

新京公益：当下生活中的幸福感来源是什么？

朱珠：有很多。比如和家人在一起，去拥抱大自然，逛街，逛圣诞集市，和朋友吃吃喝喝，这些对人、对生活都很重要。尤其我们这个职业，要不停地感受真实的东西，跟真实的人接触，不能生活在茧房里。

新京公益：40 岁+与 20 岁+的你，选择上有什么变化？

朱珠：20 多岁追求感官的快感与刺激；现在选择对自己真正好、能够滋养我的事物。

新京公益：对现在的你来说，最好的生活是什么？

朱珠：既有工作又有生活，家庭和爱好能平衡。我觉得越平衡，就越能让我心境平和，不会大起大落，这样的生活是最好的。

新京公益：如何平衡事业、家庭、自己？

朱珠：对女性来讲，平衡是最难的一件事情，我一直在寻找这个答案。结婚前事业最重要，有家庭孩子后家庭很重要，但也不想牺牲自己，所以一直在寻找平衡。

新京公益：你觉得女性最美的样子是什么？

朱珠：要有光，女性无论什么时候都要有光。少女可能很阳光，中女或者熟龄女性有精致与审美，年长女性有智慧的光芒和被生活历练的光泽。无论什么年龄都要有光，从眼睛里透出灵性来。不能是迟钝的，麻木的。

新京公益：做妈妈后，对女性力量有什么新理解？

朱珠：做妈妈后我真正感受到什么是无条件的爱。无论我女儿对我怎样，无论她高矮胖瘦，对还是错，开心不开心，我都是爱她的。有这样的爱的存在，让我被赋予力量，对这个世界重新产生很多希望。

新京公益：希望女儿未来成为怎样的女性？

朱珠：我只希望她做自己。我觉得她现在是一个非常活泼快乐、发光的、很有能量的孩子。我希望她将来可以一直这样下去，给她足够的爱和安全感，让她永远快乐发光。

快问快答

新京公益：早餐必吃的一样东西是什么？

朱珠：不吃早餐，只喝黑咖啡

新京公益：出门必带单品？

朱珠：手机、唇膏

新京公益：人生最重要 3 个字？

朱珠：爱、钱、家

新京公益：40 + 最好状态？

朱珠：仍然性感

新京公益：给喜欢你的女性观众一句话。

朱珠：爱自己，无条件接受自己

新京公益：对内耗女生说一句话。

朱珠：发泄出来，别让自己长结节，留给别人长。

新京公益：最好的关系是怎样的？

朱珠：互相尊重

新京公益：颜值与脑子二选一，选哪个？

朱珠：选脑子，有脑子就不会丑

新京公益：现在最在乎的是什么？

朱珠：女儿

新京公益：现在最不在乎的是？

朱珠：年龄的数字

新京报记者 秦冰

编辑 杨海 校对 卢茜

泉州通政中心小学布置特殊作业 打造“硬核”劳动教育

学生在家中参与劳动。泉州市通政中心小学 供图

东南网7月28日讯（通讯员 施远圻 本网记者 傅心玫）近日，教育部公布《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》，明确劳动教育成为大中小学必修课，平均每周不少于1课时。这门课，学生们不仅要上满课时，考核结果还将作为毕业依据之一。

早在2010年，泉州市通政中心小学就将劳动教育列为校本课程之一，2019年该校劳动教育项目还入选福建省首批百个中小学劳动教育实践特色项目。今年暑假，泉州市通政中心小学又布置了特殊的假期作业——“1+N”劳动套餐，要求学生在暑期期间学会 “1”项学段专属劳动文化，自选“N”项自己喜欢的劳动技能，让暑假作业回归生活，让孩子们在劳动中收获成长。

学校做主阵地 打造“硬核”劳动教育

每天叠被子、叠衣服、收拾沙发、整理书桌……这是今年暑假，二年级学生许梓妍每日必做的事情，小小年纪的她已能帮家长分担不少家务。亲朋好友都夸许梓妍懂事，向妈妈许晓燕请教如何培养孩子的劳动意识，“这要归功于学校的劳动课！”许晓燕总是这样解释道。

许晓燕告诉记者，因女儿年纪尚小，她与家人舍不得让女儿做家务，但因为要完成劳动作业，女儿总会主动要求做家务，不知不觉中已经掌握了不少家务小技能，刚上一年级没几个月，许梓妍已学会自己穿衣服、整理个人物品。

“学校是实施劳动教育的主阵地，我们通过课程设置将劳动意识‘播种’下去，希望能在孩子身上收获到‘劳动习惯养成’这一果实。”该校校长曾凤蓉介绍道，学校要求每名学生每学期至少需掌握一项劳动技能。

据介绍，该校针对每个年级的特点设置不同的劳动课程，除了每周一节劳动课以及每天必须完成的劳动作业，学校还将校园公共空间划分为若干区域，为孩子提供劳动场所；每学期还在校园内举行一次劳动实践周，引导孩子自行清扫校园。

家庭是关键 让学生感受劳动之美

在学校循序渐进的劳动教育下，不少高年段学生家长发现自己也发生了变化，“原来我们是不放心孩子做，但几年时间下来，我发现学校的劳动教育能培养孩子的动手能力，养成孩子劳动习惯。”五年级学生魏恒熠的家长洪女士告诉记者，因学校开展劳动教育，作为家长，也逐渐认识到要鼓励孩子参加劳动，现在他的儿子眼里有活，看到哪里脏了都会主动去处理。

洪女士印象最深的是，三年级下学期，魏恒熠主动提出要负责洗碗，洪女士欣然同意，尽管孩子洗的碗经常还残留油渍，但洪女士仍以鼓励为主，等孩子洗完了，又亲自示范如何清洗到位，手把手教导孩子做家务。如今，厨房的锅碗瓢盆，魏恒熠都知道如何清洗。

马上要六年级了，这个暑期除了做作业、上兴趣班，魏恒熠还承包了家里大多家务，包括每天的碗筷清洗、每隔两天的拖地板工作。他把与污渍做“斗争”当成一种心理放松，“做家务虽然流了很多汗，身体是累的，但看到污渍被清理干净就觉得非常舒服。”

“家庭是落实劳动教育的第一场所，我们鼓励孩子们在家自觉参与、自己动手、随时随地进行劳动，养成劳动的习惯。”曾凤蓉告诉记者，家长作为孩子的第一任启蒙老师，应当发挥好在劳动教育中的启蒙作用，她建议家长应该多鼓励孩子，让孩子在劳动中树立自信、体验成功。

除了在校园、家庭内开展劳动教育外，学校还积极组织学生走出校园。泉州市通政中心小学 供图

社会需联动 切实培育劳动观念

除了在校园、家庭内开展劳动教育外，该校还积极组织学生走出校园，参加“小手护古城”“一个娃带动一个家庭，家家为古城添光彩”等活动，让孩子们走上街头，服务社会。学校也鼓励家长带着孩子走进小区、社区，通过劳动服务孩子们所生活的地方。

此外，在社会各界力量的支持和配合下，学校经常举办各类社会实践活动，让孩子们体验不同的劳动方式，培养孩子的劳动意识，让孩子养成劳动习惯。去年12月，许梓妍在妈妈的陪同下参加了“一个娃带动一个家庭，家家为古城添光彩”社会实践活动，她带着课堂所学的垃圾分类知识走上街头，教市民如何在家进行垃圾分类，这种体验让孩子格外兴奋。

“加强新时代劳动教育，需要我们贯彻与时俱进原则，理解新时代劳动教育的意义和内涵，把握劳动教育的时代特征。”曾凤蓉告诉记者，接下去，学校将健全学生劳动素养评价制度，把劳动时间过程和结果纳入学生综合素养评价体系，制定评价标准，实现劳动教育结果可记录、可追溯、可评价。

首次司法考试报名启动 客观题机考 成绩两年有效

原标题：首次司法考试报名启动 客观题机考 成绩两年有效

海峡网6月21日讯 （泉州网记者陈淑华 通讯员苏世泰）今年是司法考试改革后，国家统一法律职业资格考试制度实施第一年。记者从市司法局获悉，昨日0时起至7月4日24时，符合报考条件者可登录司法部网站（http://www.moj.gov.cn）报名，参加9月22日举行的国家统一法律职业资格考试客观题考试。

国家统一法律职业资格考试的报考者，须具备全日制普通高等学校法学类本科学历并获得学士及以上学位，全日制普通高等学校非法学类本科及以上学历并获得法律硕士、法学硕士及以上学位，全日制普通高等学校非法学类本科及以上学历并获得相应学位且从事法律工作满三年。同时实行“老人老办法”，此前已取得学籍（考籍）或已取得相应学历的高等学校法学类专业本科及以上学历毕业生，或者高等学校非法学类专业本科及以上学历毕业生并具有法律专业知识的，可以报名参考。

客观题考试实行闭卷、计算机化考试方式。受泉州考区实有机位数量限制，报名人员选择我市作为报名地时，如出现该报名地所在考区机位已满的提示，须选择机位未满的临近考区报名。客观题考试成绩及合格分数线于9月27日由司法部公布。客观题考试合格成绩在本年度和下一个考试年度内有效。

客观题考试合格后，考生可以继续参加主观题考试。国家统一法律职业资格考试的主观题考试报名和交费时间为9月27日0时至9月30日24时。值得注意的是，在我省报名参加客观题考试成绩合格的，只能在我省报名参加主观题考试。我省主观题考试考区，将根据客观题考试成绩合格人员报考和分布情况，在客观题考区的基础上，统一规划，适当合并。报名参加主观题考试的人员到合并后的考区考试。

主观题考试时间为10月20日，采取纸笔考试方式，成绩及合格分数线于11月底由司法部公布。