前不久，小白全球知名健身跑赛事HYROX上海站比赛落下帷幕。健身比赛中，跑赛参与者需要完成雪橇推拉、走红沙袋弓步、零基药球投掷等8个项目，础别17C.07起草并穿插进行8段各1公里的盲目有氧跑。
这两年，跟风HYROX在我国迅速走红，小白其“门槛低、健身完赛率高”的跑赛特点让许多人跃跃欲试。对此，走红gogogo高清免费观看电视剧一百度泰国国家体育总局体育科学研究所体能训练研究中心主任、零基研究员李清正提醒，础别HYROX适合有一定健身基础的盲目人，而非从未进过健身房的“小白”。参与者需谨慎评估自身情况，科学备赛参赛。
那么，HYROX究竟是一项怎样的比赛？李清正介绍，HYROX是考验有氧耐力与力量耐力的综合体能赛事，对参与者核心力量和动作控制有一定要求。与创立时间更长的荷花1777.tⅴknow百度混合健身模式CrossFit相比，HYROX的项目负重固定，不包含高技术难度动作，参与门槛较低；而与马拉松比赛相比，HYROX在室内进行，还有组队参赛形式，更具互动性和趣味性。
“不过，从骨科和运动医学的角度来看，参加HYROX赛事的生理门槛并不低。”华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科教授、副主任医师魏玉龙介绍，色呦呦在比赛过程中，参与者的膝、髋、踝、肩关节以及腰椎需反复承受跑跳、负重、推拉和深蹲等动作带来的复合负荷，因此必须具备一定的心肺和肌肉耐力。普通人可以尝试，但不建议零基础选手参赛，应先循序渐进完成跑步和力量训练评估，男人的 伸到待身体各项能力达到参赛水平后再报名。
魏玉龙说，近期发生过韧带损伤、关节扭伤、肌腱损伤或存在关节疼痛且尚未完全康复者，中重度膝关节骨关节炎、肩袖损伤导致明显疼痛者，以及心血管疾病、糖尿病患者等不适宜参与HYROX。
对于想要尝试HYROX的健身爱好者，李清正建议采用三阶段备赛方案，周期至少3个月。在基础准备期，参与者应以低强度有氧训练为主，以提升心肺耐力，同时加入徒手深蹲、平板支撑、俯卧撑等基础力量练习。
在专项提高期，参赛者可逐步加快跑步速度，并针对HYROX的8项体能项目进行专项练习。“动作标准比完成速度更重要。”李清正说，如果负重训练时动作明显变形，说明重量对参与者来说过大，要减轻负重或强化基础。
“赛前3周至4周，参与者可适当减少训练量，但需保持一定训练频次，在消除疲劳的同时维持肌肉神经的兴奋状态，确保比赛时发挥最佳水平。”李清正建议，参与者在赛前需进行功能性动作筛查，评估关节活动度和稳定性。若出现疼痛等问题，应先解决相关问题再考虑参赛。
科学备赛的同时，也需警惕运动损伤风险。魏玉龙指出，备战HYROX的主要风险集中在下肢和腰背部：反复1公里跑容易诱发膝关节疼痛、跟腱炎、足底筋膜炎等；雪橇推拉、沙袋弓步等动作可能增加出现腰肌劳损、半月板损伤和肩背部拉伤的风险。
同时，高强度连续训练还可能带来脱水、低血糖、热应激等生理不适，极端情况下甚至可能引发横纹肌溶解。魏玉龙提醒，若训练后出现局部肿胀、活动受限、关节卡顿或不稳，休息后未见好转或症状持续超过3天，就要及时就医。
“运动的根本目的是让身体更健康，而非为了完成比赛。”李清正认为，无论是参与HYROX还是其他运动，都应理性评估自身状况，科学规划训练，切勿盲目跟风。
FIFA世界杯联想嘉年华首站开启，以硬核AI打造体育赛事新标杆
联想在2026FIFA世界杯联想嘉年华北京启幕站活动中展示了基于混合式AI打造的多项核心AI体育方案，并面向消费者推出“禧从天降 一球千金”重磅让利活动，以“技术+场景+福利”三重攻势，开启“AI+体育”规模化落地新范式，为中国球迷打造更加多元、沉浸的观赛体验。
【PChome 2026年6月11日消息】2026 FIFA世界杯开赛前夕，联想集团在京正式开启“2026年FIFA世界杯联想嘉年华”的启幕站。即日起，FIFA世界杯联想嘉年华活动将席卷全国31城，通过数千场活动，为线上和线下观众打造一场足球界的“超级盛宴”。
（2026 FIFA世界杯联想嘉年华启幕站在京开启）
作为本届FIFA世界杯官方技术合作伙伴，联想在启幕站活动中展示了基于混合式AI打造的多项核心AI体育方案，并面向消费者推出“禧从天降 一球千金”重磅让利活动，以“技术+场景+福利”三重攻势，开启“AI+体育”规模化落地新范式，为中国球迷打造更加多元、沉浸的观赛体验。
（联想集团执行副总裁兼中国区总裁刘军）
“AI不再是锦上添花的工具，而将成为这项全球顶级赛事的‘核心引擎’。”联想集团执行副总裁兼中国区总裁刘军在活动中表示，作为全球科技领军者，联想期待持续推动混合式AI在全球顶级体育赛事中的创新应用，探索科技与体育融合的更多可能性。
活动当天，传奇球星大卫·贝克汉姆作为联想集团全球代言人亲临现场，与到场嘉宾一同见证开启营销大幕，共赴这场全民足球狂欢。
硬核技术筑基：多项核心AI方案护航史上最大规模世界杯
2026 FIFA世界杯注定将载入史册。其横跨3个国家、16个城市，参赛队伍扩军至48支，比赛场次增至104场，预计吸引全球60亿观众。如此庞大的赛事规模，对于算力调度、系统稳定及数据传输都提出了近乎苛刻的要求。
“如此复杂的赛事，人类必须与AI联手运营。”刘军在启幕站强调，联想正以混合式AI全面支持FIFA世界杯赛事运营智能化、全球球迷体验升级和足球运动普及推广，更智能、更高效、更沉浸地连接世界杯每一个关键瞬间。
对此，联想推出了多项核心AI解决方案，包括世界杯足球AI超级智能体、3D数字人可视化方案及裁判视角AI视频增强系统等，打造“科技含量爆棚”的一届比赛。
世界杯足球AI超级智能体是AI驱动的赛事智能分析体系。它能协调多个智能体，深入挖掘FIFA历史与战术分析数据，提供分析师实时对比球队、教练战术调整效果、球员个性化比赛分析等功能，推动“足球平权”。
3D数字人可视化方案致力于提升判罚透明度与效率。它将复杂的判罚数据转化为直观的3D影像，不仅辅助裁判做出精准判决，更为电视转播和现场观众提供了前所未有的观赛视角。
裁判视角AI视频增强系统为球迷提供独特的观赛“第一视角”。其能将最终画面延迟压缩至2秒以内，让球迷获得更锐利、沉浸的裁判视角观赛体验，极大地降低了理解足球的门槛。
（联想集团高级副总裁、首席战略官和首席市场官乔健在活动现场）
活动现场，围绕AI赋能体育话题，联想集团高级副总裁、首席战略官和首席市场官乔健与中国社会科学院大学教授、国务院原副秘书长江小娟进行了充分交流，共同探讨中国体育产业高质量发展的未来路径。乔健表示：“足球之所以迷人，在于它的无限可能。我们不知道下一秒会发生什么。今天，当AI走进世界杯，联想不仅通过技术创新为全球观众带来更好的赛事体验，也为中国体育产业数字化发展积累更多有价值的实践经验。”
全球标准中国节奏：全栈AI重构本土足球基因
顶级体育赛事不仅是科技的秀场，更是验证技术韧性的终极考场。联想正将服务全球顶级赛事所积累的“硬核内功”，与中国的实际需求深度融合，构建起一套“全球标准，中国节奏”的智能化范式。刘军表示，联想一直致力于把先进的赛事经验和技术深度应用在国内。从都灵冬奥会到北京奥运会、北京冬奥会、杭州亚运会，再到F1、世界杯，联想正把这些能力整合吸收并带给中国足球。
事实上，联想已经是中足联全栈AI战略合作伙伴。双方倾力合作，在中国足球领域率先部署了经过顶级赛事验证的混合式AI架构。去年11月，双方点亮国内首个AI指挥中心，构建起覆盖赛事态势、赛事监管、指挥调度三大核心功能的智能服务体系，成为支撑联赛运转的核心数据中枢与智能决策平台。
（联想集团与中足联共建AI指挥中心）
联想还推出了中足联专属AI智能体——足智多谋AI，为中足联赛事运营、竞技水平提升及产业高质量发展注入全维度智能服务动能。目前，双方正聚焦赛事运营、组织和服务持续升级合作，推动中超联赛迈向更高水平的智能化阶段。
这一系列举措也标志着，联想不再仅仅是技术的提供者，更是中国足球产业升级的共建者。联想将持续助力中国足球跳过“追随式”发展的老路，直接迈入AI驱动的智能化新赛道。
31城联动激活市场：千万级福利撬动科技消费热潮
为让世界杯的激情惠及更多中国球迷，联想也将本次嘉年华打造成了一场覆盖线上线下的超级“让利”活动。以北京站为首站，超级让利将广泛覆盖上海、广州、深圳、天津、合肥等全国31个核心城市，通过数千场嘉年华和线上直播间互动，拉近消费者与前沿科技的距离。
其中，此次嘉年华的重头戏——“禧从天降 一球千金”活动，堪称近年来科技圈力度最大的“让利”。联想宣布，凡在赛事期间购买联想产品的用户，均可参与“黄金抽奖”。6月12日至7月19日正赛和加时赛每进1球抽1克黄金，6月18日和7月20日两个特定日还有黄金加码，共有1000g黄金参与瓜分。入手联想FIFA限量版AI装备，还有机会抽世界杯现场门票。
（“禧从天降 一球千金”活动正式开启）
科技势能叠加重磅福利，正转化为市场动能。最新发布的联想618年中大促开门红战报显示，联想一举斩获京东竞速榜20项榜单冠军，全品类销售额同比实现了大幅增长。
这场席卷全国的科技狂欢背后，是联想在混合式AI赛道上长期深耕形成的领先优势。在个人AI领域，联想天禧AI已升级到4.0版本，加速推动其成为个人用户的“专属超能搭档”，新形态产品“AI 主机”也应运而生，填补了家庭边缘算力的市场空白。在企业AI领域，聚焦AI基础设施，联想依托万全智算率先推出了AI一体机、Token Factory（词元工厂）与AI训练场等，引领下一代计算架构和方案，助力客户释放算力的每一分效能；聚焦AI方案服务，联想则以擎天AI为引擎，打造了面向政务、制造、教育、金融、公交能（公共事业、交通、能源）等垂直行业的AI Foundry平台，为客户交付可见的AI价值。
从绿茵场上的VAR判罚辅助，到千家万户客厅里的AI终端，再到支撑千行百业的算力底座和AI方案，联想在深化“AI+体育”融合和服务万千消费者和企业中，加速推动AI普惠。未来，联想将持续释放混合式AI的强劲动能，筑牢AI时代产业高质量发展的坚实底座。
恒大亚冠夺冠将破两宿命：恐韩症及里皮一尴尬纪录
恒大亚冠夺冠将破两宿命：恐韩症及里皮一尴尬纪录
字体大小：A A2013-11-09 10:29:29编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间11月9日，2013赛季亚冠联赛决赛第二回合将于今晚在广州天河体育中心巨星，如果恒大最终能拿下冠军，将成为中足球职业化以来第一个亚洲冠军，同时也会打破了两大宿命，一是恒大本赛季面对韩国队的0胜绩，二是里皮在执教生涯中欧冠和世界杯决赛常规时间没有胜绩的尴尬纪录。
尽管首尔FC并不好对付，但里皮还是充满了信心，同时他表示拿到亚冠的意义等同于当年拿到欧冠联赛和世界杯冠军，他认为许多人的期盼不意味着压力，反而是球队前进的动力，里皮认为恒大在过去的时间里已经成长了很多，也一直希望以达到国际水准为目标，现在队员们非常渴望能拿到冠军。
恒大若最终能拿下冠军，将成为中国足球职业化以来的第一个亚洲冠军，里皮也将会成为历史上第一个获得世界杯、欧冠和亚冠的主教练。但本赛季恒大面对韩国球队时没有胜绩，除了决赛首回合与首尔FC战平外，小组赛面对另一只韩国球队全北现代也仅仅收获了1:1和0:0两个平局。里皮更是在执教生涯中在欧冠和世界杯决赛常规时间没有胜绩，虽然里皮曾率领尤文图斯在1996年夺得欧冠，率领意大利国家队在2006年德国世界杯获得冠军，但两场获胜的决赛都进行到了点球大战。此外，97、98和03三届冠军杯决赛，里皮率领的尤文图斯分别输给了多特、皇马和AC米兰，也就是说，里皮的队伍从未在世界大赛决赛的常规时间内赢得过决赛，若如恒大今晚夺冠，里皮将会打破这一尴尬纪录。
相关新闻 （共 6 条）