腊八喝“美颜粥”？这三种吃法要纠正

保姆级阳台改造教程，看完就会看完就会先打个预防针：阳台改造这件事，保姆没有你想的台改那么玄乎。我之前租的造教房子阳台漏水，后来自己装修改造，看完就会踩过坑也总结了不少经验。保姆免费操这篇就把过程掰开揉碎了讲，台改你照着做就行，造教不需要会画画，看完就会也不需要懂装修，保姆只要按顺序来，台改基本不会翻车。造教第一步：别急着动手，看完就会先回答三个问题很多人一上来就买防腐木、保姆买花架，台改结果装到一半发现下水道堵了、墙皮返潮了，全得返工。所以先冷静，拿张纸写下：你打算拿阳台干嘛？ 看书喝茶？晾衣服+养花？还是给孩子玩？这决定了功能分区。你家的阳台是凸还是凹？ 凸阳台（三面采光）承重有限，别堆太重的东西；凹阳台（两边有墙）好操作，但光线差一些。楼下邻居有没有意见？ 涉及封窗、打孔，麻豆传媒在线观看网站高清版免费播放最好先跟物业打招呼，免得后面扯皮。自己量好长宽高，记在本子上。这个尺寸是你后面买所有东西的依据，别偷懒。第二步：基层处理——90%的人会忽略的关键阳台最怕什么？漏水、发霉、开裂。所以在铺任何装饰之前，先把基层搞定。1. 先检查原墙地面用硬物轻轻敲一下墙面和地面，如果声音发空，说明有空鼓，得铲掉重做。如果原来有旧瓷砖，能留就留，直接在上面刷专用瓷砖界面剂，再刮腻子，省事。如果原墙是涂料，就得铲到水泥层，别心疼。2. 防水必须重做很多开发商做的特别特别黄的视频防水其实就是象征性刷一遍，根本撑不住。自己住的话，地面和墙面至少30cm高都要刷柔性防水涂料。如果你要把阳台改成洗衣房或卫生间，那防水要做到淋浴区一样的高度。刷完防水，要做24小时闭水试验，楼下没漏水再继续。这一步虽然麻烦，但不做，以后墙皮发黄你哭都来不及。3. 地漏和坡度阳台地面一定要有坡度，让水自然流向地漏。地漏选这种（图片没法给大家，就想象一下）：内部带存水弯的方形地漏，防止反味和飞虫。如果你要把洗衣机放阳台，记得预留两个地漏：一个给洗衣机排水，一个做备用地面排水，不然洗衣机一排水，地面全是水。第三步：封窗还是开放式？拿不准就看这两组对比类型优点缺点适合家庭开放式通风好，养花透气，视野真实灰尘大，蜜桃传媒成人视频雨水飘进来，小孩有危险低楼层、有小孩且不经常下雨封窗（断桥铝）隔音保温，干净，好布置通风差（需要留窗），价格贵高楼层、临街、有孩子宠物封窗（塑钢）便宜，隔音一般用两年容易变形，老化快预算非常紧张、过渡性住房我家选了断桥铝，双层中空玻璃。别只看型材厚度，要看玻璃是不是3C认证的钢化玻璃。五金件（把手、合页）一定要用好的，不然用一年就松动。开窗方式建议上悬窗+平开组合，下雨天还能留一条缝透气，不飘雨。如果你不封窗，那地面就别用木地板，用防滑砖或防腐木就好。第四步：地面和墙面——别被网红图忽悠了网上那些铺白色鹅卵石加木板的软件91看片下载阳台，拍完照确实好看，但过三个月你就想砸掉。鹅卵石缝隙里面藏灰、堵下水道，清理能让你怀疑人生。我推荐两种组合，既好看又耐用：地面：灰色防滑地砖（600x600或300x300），填缝剂选深色，耐脏。墙面：防水乳胶漆（白色或米色），刷到和窗台平齐的高度，上面留白，视觉上显大。如果你不想贴砖，那可以铺户外拼接地板（塑料卡扣的那种）。注意：买回来要先晾晒两天，散味。铺的时候，底下要留排水缝，不能完全盖住地漏。至于墙面，别贴小方砖，缝隙一堆，清洁到你哭。简单白墙+绿植就是最好的背景。第五步：收纳和功能区——按生活习惯来，不强求阳台不是储物间，别什么都往里塞。按你的功能需求来规划。如果你的阳台主要晾衣服/放洗衣机洗衣机旁边一定要有个高柜，用来放洗衣液、柔顺剂、衣架、夹子。柜子深度做50~60cm，否则放不下大瓶装的洗涤剂。晾衣架选手摇或电动，电动晾衣架记得提前留电线，最好带烘干风功能，梅雨天救命。如果你是休闲区/书房不要做固定榻榻米，占地方还贵。买一个可折叠的小桌+两张户外椅，不用就收起来。书架上选带门的那种，不然书脊会被晒褪色。插座一定要多留：手机充电、笔记本、落地灯、电风扇。至少留3个五孔插座。第六步：灯光——最好分两路控制阳台灯光不是简单一个吸顶灯就完事。你想，晚上坐在阳台看夜景，头顶亮着一盏惨白的大灯，多吓人。建议：顶灯：选色温4000K的自然光，不要混光，不要那种变色的（不实用，还容易坏）。氛围灯：装一条LED低压灯带在窗沿或踢脚线位置，暖黄色3000K，晚上开起来特别温馨。晾衣区可以局部加感应灯，晚上收衣服看得清。注意： 如果阳台和客厅打通，灯光要分开控制，别一个开关全亮，费电还不方便。第七步：绿植怎么摆才不显乱？阳台种花是很多人的执念，但经常一买就是一整排，最后变成植物坟场。我的原则：大棵落地（像琴叶榕、龟背竹）放角落或墙角，高度1~1.5米，挡一下空白，但别堵窗。中小型盆栽（绿萝、薄荷、吊竹梅）用高脚架错落摆放，别一溜平放在地上。爬藤类（风车茉莉、百香果）做背景墙，但要给它一面墙或者牵引绳，不然乱长。记住：植物越多，虫子和落叶越多。如果你没时间打理，选好养活的多肉（但要控水）或仿真绿植，效果不错。第八步：安全细节——别嫌我唠叨开窗限位器：孩子能碰到的窗子，务必装限位器，让窗户只能开一条缝。成本几块钱，安全值万金。防滑垫：阳台门口放一块吸水地垫，洗完衣服出阳台，脚上的水就不会带进客厅。承重问题：凸阳台不要放鱼缸、石桌、大浴缸。央视讲过，凸阳台承重通常在每平方米200~250kg（大概两三个胖子），微胖可以，但不能放大水族箱。防晒：南方夏天阳台暴晒，窗帘选防晒面料，不然一两年就褪色。第九步：预算表（自己动手的参考价）不请装修公司，自己买材料找工人，按10平米标准阳台来算：项目材料费（元）工费（元）小计瓷砖（地面+墙面）80010001800防水涂料200300（自己刷0）500断桥铝封窗30005003500刷墙面乳胶漆300300600清洁水电改造5008001300合计约7700这价格是二三线城市的行情，一线要翻倍。如果你只是简单改地面和墙面，不做封窗，三千以内能搞定。最后几个闷亏提醒网购阳台柜要注意尺寸，有下水管的地方要裁管，别买严丝合缝的，留2~3cm余量。阳台窗帘别买白色纱帘，风一吹就脏，洗几次就皱。选浅杏色棉麻遮光帘，耐造。如果你在北方，冬天阳台冷，封窗后还要检查玻璃边缘的胶有没有泛白老化，漏风就补硅胶。目前就想到这些。你开工的时候，把上面这些要点打印出来放在手边，一颠买菜，就能少踩几个坑。阳台这东西，弄得好是家里最惬意的一个角落，弄不好就是个杂物间，自己取舍吧。

队报：马赛至少两季内须减负压缩开支

据《队报》报道，阿格尔德转会皇家社会一事反复、赫伊别尔拒绝纽卡斯尔后，马赛近期转会动作放缓，最后几天将趋于密集。

在阿格尔德转会皇家社会出现反复、赫伊别尔拒绝加盟纽卡斯尔之后，马赛的转会运作便陷入停滞，最后几天的争夺预计将十分激烈。弗兰克-麦考特不断向格雷戈里-洛伦齐、布鲁诺-热内西奥以及Winners球迷组织领袖拉希德-泽鲁阿尔等人强调，马赛至少在未来两个赛季必须精简阵容，降低运营开支。体育总监和主教练都有明确的引援思路，希望在门将、中后卫、中场和右边锋位置补强，但他们的提议屡次遭到老板拒绝。麦考特的态度很明确：必须先收缩开支，才能谈引援。

春运首日火车票12月23日发售 “候补购票”功能将上线

原标题：春运首日火车票12月23日发售 “候补购票”功能将上线

从12月23日起，将可以开抢2019年春运火车票了，泉州站、晋江站、惠安站的线上车票起售时间均为每天18:00。

“候补购票”功能将上线，帮助乘客自动抢余票

海峡网12月21日讯 （泉州网记者吴志明 实习生苏尚毅）记者从铁路部门了解到，从12月23日起，将可以开抢2019年春运火车票了，泉州站、晋江站、惠安站的线上车票起售时间均为每天18:00。

据了解，2019年春运从2019年1月21日（腊月十六）开始，到3月1日（正月廿五）结束。目前火车票互联网、电话订票预售期为开车前30天，车站售票窗口、铁路客票代售点和自助售票机的预售期为开车前28天。据此计算，12月23日就可购买2019年春运首日火车票。

要抢票回家的小伙伴还要记住几个时间点：2019年1月6日可以购买除夕（2月4日）的火车票，2019年1月7日可以购买正月初一（2月5日）的火车票，2019年1月12日可以购买正月初六（2月10日）的火车票，2019年1月30日可以购买春运最后一天（3月1日）的火车票。

另外，2019年寒假学生火车票已经全面开售，广大学生旅客可以购买即日起至2019年3月31日期间的优惠火车票。

据了解，2019年1月5日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图，“环闽”动车在1月5日调图后也将首次开行，福建省内主要城市将形成“一体化”生活圈，方便居民出行。

记者了解到，今年春运还将上线“候补购票”功能，届时抢票情况有望再次得到缓解。什么是“候补购票”功能？简单来说，就是如果火车票已经卖完，旅客可以在12306平台登记购票信息并支付预购票资金，如有退票、余票，12306系统将自动抢票。

据了解，“候补购票”功能，无论是购票速度还是成功率，都比市面上的抢票软件有明显优势。这个功能还有一个好处是，可以打击“黄牛”，不给“黄牛”自退自抢的机会。