你的睡前床单

究竟凑齐了多少个天敌？

细菌

脏床单简直就是一座移动的培养皿，汗液、别忘唾液、床单死皮细胞乃至食物残渣，睡前全都是别忘细菌眼中的“饕餮盛宴”！这些微生物不仅源自我们自身皮肤的床单成人网91新陈代谢与汗液分泌，还可能是睡前从门把手、手机屏幕或宠物毛发上悄悄潜入的别忘“环境旅客”。

尘螨

长期不更换的床单床单可能滋生出数以万计的肉眼难辨的尘螨！它们以人体脱落的睡前皮肤细胞为食，皮屑越多，别忘繁殖就越迅猛。床单而它们的睡前日本gogogo免费观看完整版百度排泄物正是引发过敏性鼻炎、哮喘的别忘“首要过敏原”。

真菌

床单上的床单真菌主要源自带有真菌感染的皮肤，而真菌尤其青睐潮湿环境。即使你并未察觉自己在出汗，夜间人体仍会自然分泌200至300毫升汗液，为真菌孢子萌发提供了理想条件。麻豆传媒APP

病毒

尽管病毒存活周期短暂，其潜在威胁却从未缺席！感冒时飞沫中的病原体、引发皮肤疱疹的病毒，皆可通过咳嗽、打喷嚏或直接肌肤接触，色呦呦视频悄然沾染你的床品。

看完这些之后

你还撑得住不去换床单吗？

按季节变换调节频率：

冬季建议每隔两周换一次床单和枕套，每月换一次被套。

夏季建议每星期换一次床单和枕套，每两周换一次被套。

若夜间出汗较多，91成人观看床单可每隔3到5天更换一次。

特定人群的专用清洁频率：

家中如有老人、小孩、孕妇或免疫力较弱的人群，建议每周更换一次床上用品。

有皮肤病（如湿疹、体癣）或呼吸道疾病（如流感、哮喘）的人，建议每3到5天更换一次床单。

对易敏感肤质人群或家中养宠者，建议每周更换一次床品。

若床单出现明显污渍、汗渍或异味，请及时更换并清洗。

别只顾着自己换床单，赶紧转发给亲朋好友，一起行动起来换床单吧！！！

《大众健康》杂志

暑期迎来学车热 “学生军”成主力 驾校开设绿色通道

暑期迎来学车热 “学生军”成主力

提醒：学车要找正规驾培机构，务必签订《培训合同》

高考过后，长达3个多月的假期怎么安排？记者了解到，学车已经成为很多高考学子的暑假必选项目，加上陆续放假的大学生，“学生军”进一步催热驾培市场。为了满足学生的学车需求，泉州市各驾培机构推出了高考学子学车绿色通道。主管部门提醒学生们，学车一定要找正规的驾培机构，务必与驾校签订《培训合同》。

暑期迎来学车热 “学生军”成主力 驾校开设绿色通道

不少学生趁着暑期来学车

动态

驾校开设绿色通道 满足学生学车需求

“高考结束加上大学生陆续放假，驾培市场回暖不少。”泉州市驾培协会秘书长鲍静告诉记者，近日泉州市驾培市场有所回暖，6月份报名学车人数达到14123人，环比增长40%。

据介绍，每年六七月份原本就是驾培市场的旺季，结束高考的学子与放假的大学生组成的“学生军”进一步催热驾培市场。在近期我市报名学车的学员中，“学生军”占比近一半。

为了满足高考考生的学车需求，泉州各驾培机构纷纷推出了高考学子学车“绿色通道”，高考学子可凭高考准考证享受学车培训费优惠。

“每家驾校优惠力度不一，大概比市场价格便宜200元至500元不等。”鲍静说，考虑到高考学子假期密集的活动安排，驾培机构专门为高考学子开设理论和实操的专场培训，安排资深教练及学生专车培训，科学合理安排学车时间，并提供优先预约考试、安排候考等服务。

提醒 

学车要找正规机构 记得与驾校签合同

目前，泉州市经许可（备案）的驾培机构有158家，现有在用教学车辆7467辆，各驾培机构向辖区道路运输管理机构报备授权设立的报名点为555家（含校本部），上半年报名的学员人数有68782人，完成培训学员（结业）人数有12769人，学位供求相对宽松。

“学车一定要找正规的驾培机构，还要记得签合同。”泉州市道路运输中心负责人说，市民学车时要找经许可（备案）的正规驾培机构，可通过泉州市交通运输局官网查询我市驾培机构及授权报名点的相关信息，了解驾培机构教练场地地理位置、教练员及教学车辆车型配置等情况，参考收费标准，选择适合自己的驾校。选定驾校后，务必与驾校签订《培训合同》，按照合同约定方式缴交培训费用，并保存好《培训合同》及收款票据等。在培训过程中如遇教练员吃拿卡要、态度恶劣或驾校存在违规等相关问题，要注意收集保留有关证据，向驾校内设投诉机构反映或直接拨打市驾培行业协会电话进行反映。

为维护驾培市场秩序，泉州交通运输部门还在全市开展机动车驾驶培训行业专项整治活动，重点整治个别驾校在培训质量、服务水平等方面可能存在的问题。（泉州晚报记者 陈小芬 通讯员 林真真 文/图）

今起泉州市区首批891辆公交车实现扫码乘车

原标题：今起泉州市区首批891辆公交车实现扫码乘车

海峡网12月7日讯 （福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 通讯员 蔡文强 文/图）早前，泉州公交公司在公交7路车上试行扫码乘车。经过两个月的酝酿，“泉城通”APP完成改造升级，泉州中心市区53条线路的891辆公交车今起就能扫码乘车了。

预计到明年第一季度，“泉城通”APP还将陆续增加实现银联云闪付APP、支付宝小程序、微信小程序等支付，方便市民使用。

今起泉州市区首批891辆公交车实现扫码乘车

乘客体验扫码支付

试运行两个月 支付APP全面升级

自今年10月份，泉州公交公司在7路公交车试行扫码乘车。两个月来，共有8000多名乘客参与体验“泉城通”APP并提出优化意见，他们当中以年轻人居多。根据乘客们反映较多的问题，技术人员对APP的功能进行了优化升级。

在账号注册登陆方面，技术人员进行了简化，下载好APP后，乘客们可使用“手机号+密码或验证码”及支付宝等第三方平台账号登陆。在实名认证方面，除了原先的银联认证方式外，还增加了身份证认证，进一步增强了安全性能。为方便市民充值，该APP也增加了银联卡、支付宝两种支付授权充值。

首批891辆车启用 几秒钟完成扫码支付

今天上午，福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者现场体验扫码乘车。在云谷公交场站，候场的公交车已经安装和配备了刷码的POS机，机器就装在公交车、小白原先投币的地方。在公交车身以及POS机旁，还有相关安装、使用提示。打开“泉城通”APP页面，点击“公交出行”选项，即可获得“泉码”，将二维码对准POS机，仅需几秒钟就能实现手机支付。

因为普通公交车和小白收费方式不同，系统目前默认搭乘普通公交车每次刷二维码扣款1元，搭乘小白每次扣款2元。其中，公交10路、K202路的票价为1.5元，使用APP扫码时将自动扣掉零头，仅收取1元。

“用手机直接支付，省去了一些乘客没带零钱的尴尬。”公交20路驾驶员金师傅说，不用投币，听到“扫码成功”的提示音后，乘客和驾驶员都能清楚知道支付是否成功。最近已有不少年轻乘客询问手机扫码的事情，还有人现场就下载了APP。

据介绍，除泉州中心市区外，目前“泉城通”APP服务范围已延伸到惠安等周边县（市），至此，泉州交发集团所属1071辆公交车已完成车辆改造、设备升级、驾驶员培训等相关工作，其中包括中心市区891辆公交车。

泉州公交公司相关负责人介绍，剩余车辆的设备改造更新等工作也已启动，届时全部车辆都可实现扫码移动支付。争取明年2月前完成第二批700多部公交车的升级。因为还有24条多段票制公交线路，公交公司将考虑采取上下车两次扫码、自动扣款的方式，方便乘客支付车费。