普通人如何建立长期稳定的自律习惯

摄影爱好者必看：隐私设置避坑指南，摄影私设少走帮你少走弯路刚端起相机那几年，爱好我只顾着琢磨光圈和快门，必置避压根没想过照片里还会藏着别的看隐坑东西。直到有一次把原图发给朋友，南帮他回了一句：“你家的弯路禁漫天堂百度搜索定位我可看见了。”我当时一愣——这不就一张普通的摄影私设少走猫照片吗？后来才明白，照片里的爱好门道比想象中多。这篇文章不聊构图和调色，必置避只说跟隐私有关的看隐坑那些坑。我会尽量把道理讲得直白，南帮就像咱们坐在咖啡馆里聊天那样。弯路有些细节可能比较碎，摄影私设少走但都是爱好真真切切会碰到的事。一、必置避照片里的“隐形信息”是什么？每次按下快门，相机或手机会把一堆额外数据塞进图片文件里。这东西叫Exif信息，你可以把它理解成照片的“身份证档案”。里面记录了什么时间拍的、用什么设备拍的、光圈快门多少，甚至还有GPS坐标。嫩草嫩草嫩草这玩意儿不是你想要才有的，很多时候它是默认自动写入的。举个例子：你用手机拍了一张家里客厅的照片，然后直接发到社交平台。如果没处理过，对方下载原图后，完全可以用软件看到拍摄时的经纬度，精确到楼栋级别。说严重点，等于告诉别人你家的位置。二、相机上的四个坑，你踩过几个？1. 相机GPS功能很多新出的微单和无反相机自带GPS或者能连接手机获取定位。拍风景时这功能挺有用，能记录拍摄地点。但如果你拍的是家里、孩子学校、单位内部，这个功能就成了隐患。建议：非户外题材拍摄时，在菜单里关掉GPS记录。别嫌麻烦，91成长视频习惯后也就是按两下的事。2. 无线传输和“自动同步”现在的相机都有Wi-Fi或蓝牙，方便把照片传到手机。有些相机还能自动同步到云端。问题来了：如果云端账号被攻破，或者手机App权限设置太宽松，你的照片就可能被不相关的人看到。所以别把所有照片都自动上传。我一般只开“仅Wi-Fi时上传”，而且每个月检查一次云端相册里的“自动同步”列表，把不想传的照片删掉。3. 相机昵称/所有者信息不少相机允许在机身里设置“所有者姓名”和“版权信息”。这些字会被写进Exif里。如果你在某论坛发原图，人家一看能知道你的全名或昵称。建议：在相机设置里空着这些字段，或者填一个跟你网络ID完全不相关的笔名。4. 快门数和机身维修记录这个不算直接隐私，但有些二手设备维修时会留下你的个人信息。如果你要卖相机，最好先重置相机里的个人设置。不同品牌重置方法不一样，禁漫天堂下载网址说明书里一查就有。三、手机摄影的隐私坑，比相机还多手机的传感器和算法已经很强，所以很多人直接用手机拍。但手机里的隐私设置更复杂，因为操作系统、各厂商的相册App都在后台忙活。位置权限：别选“始终允许”拍照App（包括微信、微博、相机）如果申请了定位权限，默认可能选“使用期间允许”。但有些App会要求“始终允许”，这时候你要警惕。它可能在后台持续记录你的位置，并且跟照片关联。我以前用某款修图App，它要求“始终允许定位”，当时没多想就同意了。后来发现它把每一张编辑过的照片都打标了拍摄地点，连照片里没有备注的截图也被标记。吓得我立刻去设置里改成了“下次询问”。禁漫天堂最新版本相册“原图”上传微信里发“原图”会保留Exif。QQ、邮件、网盘也一样。如果你不想暴露位置和时间，最简单的办法是不勾选原图，或者先用截图工具转一遍。但有个小细节：截图会损失画质。对于摄影爱好者来说可能受不了。那你可以用手机自带相册的“编辑”功能，裁剪一丁点四周的边缘，或者直接导出一份“无Exif”的副本（iPhone的“复制”选项，安卓有些相册有“清除Exif”功能）。照片流和共享相册苹果的“共享相册”里保存的图片，别人能通过链接查看（虽然要经过Apple审核）。如果你共享的是家庭照片，里面含有孩子学校或者家门口的样子，而链接又被陌生人拿到，隐患不小。建议：共享相册关闭“显示位置信息”功能。再一个，不要使用明显易猜的相册名称，比如“家”或“2024年暑假”这种。四、社交平台：你以为关了定位就完了？在微博/小红书/Instagram发照片时，很多人会关掉“附加到照片”的位置。但是，这真的够吗？事实并不完全如此。有些平台会在你上传原图时读取GPS坐标，然后存到自己的数据库里。你发出来的图片虽然不显示位置，但后台可能已经记录了。这属于服务协议的一部分，很难完全规避。所以，更稳妥的方法是：发照片之前，先把Exif里的GPS信息清除掉，或者用非原图压缩。 平台 是否保留Exif 是否显示位置 备注 微信（非原图） 不保留 不显示 图片会被压缩，可能丢失细节 微信（原图） 保留GPS/设备信息 可选 接收方可查看完整Exif 微博 常被压缩，但有时保留 可选显示 女星照片泄露事件就是被扒了Exif 图虫/500px 保留 可显示 摄影师可能希望展示设备信息 Instagram 保留部分（设备型号） 不显示 图片被压缩，但Exif中可能还有“特有标号” 以上是我自己观察的结果，可能随版本更新有变化。但一个大方向是：大多数平台的“显示位置”不等于“删除Exif”。五、实用的照片“脱敏”方法说一千道一万，最靠谱的做法就是在照片上传前，主动把Exif信息抹掉。下面几个方法都简单，不需要学什么神秘软件。1. 手机端操作 苹果手机：用“快捷指令”做一个“移除Exif”的步骤，或者直接在相册里“复制”一张，复制后的照片一般不带GPS。 安卓手机：很多品牌相册有“更多-详细信息-清除位置”这一选项。如果找不到，可以用第三方App（如Photo Exif Editor）批量清除。 截图法：虽然会压缩，但胜在方便。适合发聊天记录、购物截图等不重视画质的场景。2. 电脑端操作 Lightroom：导出时在“元数据”里选“仅版权”或“删除全部”。 Photoshop：“文件—导出—存储为Web所用格式”，默认不保留Exif。 FFmpeg（硬核玩家）：一条命令就能去元数据。不过对摄影爱好者来说，用LR/PS更常见。3. 一些细节提醒手机里的“智能相册”按地点分类，也是一条重要的位置泄露渠道。你点开“地点”这个相册，里面每一张照片都带GPS。如果你不小心把整个相册共享给别人，或者用第三方App扫描，很容易暴露你的家庭地址和活动轨迹。所以，我在手机上专门建了一个“无定位”相册，里面只放已经清除过Exif的照片。需要社交平台发图时，从这个相册里取。这算是个土办法，但挺管用。六、别忽视Wi-Fi和蓝牙的穿墙能力相机和电脑之间的传输，通常用Wi-Fi。如果你在公共场合用相机自带的Wi-Fi直连手机，周围人有可能扫描到你相机的SSID和信号。只要你的Wi-Fi开了“允许新设备连接”，别人可以试着连上去。我朋友的相机就是在咖啡馆连着手机传照片时，被旁边一个人扫到了SSID，给他发了个敏感照片（虽然最后没大事）。后来他直接把相机Wi-Fi加密设置打开，再没出过问题。一些思路：在相机设置里，把“无线连接”设为“仅配对设备”。如果相机没有这个选项，就每次用完之后手动关闭Wi-Fi。蓝牙也是，不用时关掉，别让它一直处于可发现状态。七、关于那本“安全指南”的一些实话网上很多“摄影隐私指南”喜欢让你买付费软件，说得贼玄乎。其实，平时只要注意：不用原图、不传GPS、不关联真实身份，就已经能防住绝大多数情况。真正危险的是对隐私毫不在意，直到哪天被人指出来。反过来说，隐私保护也不是让你活得像个特工。比如我拍风景时还是会开GPS，因为后期整理照片时想知道“这座山到底叫什么”。但这些照片只放在自己硬盘里，不会发出去。重要的是分清楚：哪些照片可以公开，哪些只能私藏。有次跟一个开摄影培训班的朋友聊到这事，他跟学员说的第一句话就是：“你拍的每一张照片，都是一份带有你指纹的地图。”这话有点吓人，但细想确实是那么回事。设备型号、镜头偏好、调色风格，都能从Exif里透露出你个人习惯。好了，今天大概就说这些。突然想到我还得去清理一下旧照片里的坐标信息——上次拍的小公园和楼下便利店，可不想让人知道我家门朝哪儿开。

泉州市2021教师招考消息：将招聘1598人 3月21日起报名

泉州网3月17日讯 （记者陈士奇）2021年全省中小学、幼儿园新任教师公开招聘网上报名即将展开，我市市直学校及各县（市、区）于15日分别发布了教师招聘公告。据市教育局统计，今年全市公办学校将招聘在编教师1598人。

据悉，在今年全省新任教师公开招聘中，我市市直学校和12个县（市、区和开发区、台商投资区）均有计划招聘教师，共计新招聘公办教师1598人，小学教师占招聘总人数一半，其中特教18人，小学870人，幼儿园194人，中学478人，中职38人（各地招聘教师计划详见表格）。市直学校及各个县（市、区）的招聘教师具体条件要求等各有侧重，不尽相同，考生可登录相关县（市、区）教育局官方网站查询详细招聘教师公告，了解各地招聘教师的具体岗位、学历等要求。

按规定，全省公办中小学、幼儿园（指普通中学、小学、特殊教育学校和教育部门主管的幼儿园）补充新任教师原则上均应参加全省统一笔试。各地招聘乡村教学点教师、具有硕士学位人员、教育部直属高校公费师范毕业生、我省当年度毕业的公费师范生以及到省外招聘引进优秀高校毕业生或高层次急需紧缺人才可通过专项公开招聘确定人选，不参加全省统一笔试。

教师招聘实行全省统一网上报名，网上报名将于本月21日至27日进行，报考人员应在规定的时间内上网报名，网络报名地址：福建省教师公开招聘考试报考平台（http://jszk.eeafj.cn/index.html）。教师招聘以县（市、区）为单位进行，每位应聘者只能报考1个岗位（即1个市、县、区）。第一轮公开招聘结束后，各市、县（区）应及时将未完成招聘的空缺岗位向社会公布。参加今年全省统一笔试但未被聘用的应聘者，可登录中小学新任教师公开招聘报名系统进行补充招聘报名，每位应聘者可报考1个岗位（即1个市或县、区），已被聘用或拟聘用的不得参加补充招聘。

按教师招考日程安排，全省统一笔试4月18日，福建省教育考试院5月19日前向社会公布笔试成绩。6月，各市、县（区）开展面试、体检、考核、公示及聘用工作；6月底，各市、县（区）向社会发布中小学、幼儿园补充招聘岗位。7月上旬，参加补充招聘人员进行网上报名。7月至8月，市、县（区）开展补充招聘面试、体检、考核和聘用工作。

安溪铁观音茶文化系统申报全球重要农业文化遗产

记者从安溪县有关部门了解到，当地正稳步推进安溪铁观音茶文化系统申报全球重要农业文化遗产。

早在2002年，联合国粮农组织（FAO）发起了“全球重要农业文化遗产”保护项目，旨在建立全球重要农业文化遗产及其有关的景观、生物多样性、知识和文化保护体系。与一般文化遗产有所不同，农业文化遗产是一个开放、动态的系统，在保护过程中，既要对传统生产方式、传统物种等遗传资源进行保护，也要让当地经济有所发展、百姓生活有所提高。

安溪铁观音茶文化系统是以传统铁观音品种选育、种植栽培、植保管理、采制工艺和茶文化为核心的农业生产系统，以及该系统在生产过程中孕育的生物多样性，发挥的生态系统功能，呈现的人文和自然景观特征。该系统的核心区位于安溪县西坪镇，包括松岩、尧山、尧阳、上尧、南阳5个村。

2014年5月，农业部公布安溪铁观音茶文化系统为第二批中国重要农业文化遗产之一。今年1月，“福建安溪铁观音茶文化系统”申报“全球重要农业文化遗产”工作正式启动。当前，申报工作有序开展，“福建安溪铁观音茶文化系统”已进入申报“全球重要农业文化遗产”的预备名单。（记者陈林森 通讯员李振辉 林百兰）