上海市精神卫生中心位于徐汇区宛平南路600号，空心人人们常称之为“600号”。何找回活这里曾是人感个令人望而生畏的地方，而近年来，空心人“600号”在社交媒体上走红，何找回活成为与精神健康相关的人感GOGOGO高清在线播放免费网络符号。

“600号”有两栋门诊大楼，空心人正门入口是何找回活精神科门诊，接诊的人感是受精神障碍困扰的患者。而从安静的空心人侧门进入，则是何找回活心理咨询与治疗中心，它服务的人感更多是受情绪、心理问题困扰的空心人人群。这样的何找回活分诊设置，也是人感为了减轻来访者的病耻感，减少对精神心理问题的污名化。

作为一名精神科医生，陈剑华看上去有些“钝感”。他身材微胖，西瓜视频下载安装脸上架着一副黑框眼镜，自称是个“心比较大”的人。今年是他在上海市精神卫生中心工作的第22年。从业之初，陈剑华说起自己在“600号”工作时，旁人总会露出谜之微笑。而如今，他感受到人们对精神疾病的态度有了很大改变，越来越多受情绪和心理问题困扰的夜夜撸小说人主动走进诊室，寻求专业帮助。

公众对精神健康服务的需求增加，也从侧面凸显出我国精神医疗资源的短缺。根据国家卫生健康委发布的《2024中国卫生健康统计年鉴》，截至2023年底，我国执业精神科医师数量约为6.35万人，每10万个人中只有6至7名精神科医生，低于高收入国家的医患比。

深耕临床一线，韩国风俗娘陈剑华接待过很多来访者，他们被人际关系困扰、被工作和学业消耗，处于找不到生活意义的低谷时刻。他将孤独、无力、疲乏、迷茫等负面感受比作生活的“毒”，而精神科医生和心理师，青娱乐最新官网是帮助这些身处困顿的人解“毒”的人。

他将这些咨询案例和对话改编汇集成近日出版的《生活的解药》一书。陈剑华希望在这些故事中，读者能发现自己生活中隐匿的“毒”，学会“排毒”，活出更健康自在的人生。

“我们总觉得‘被爱’是有很多前提条件的，得先完成任务、满足期待才有资格，但‘爱自己’可以是没有条件的，只是无条件地肯定自己看似简单，实则需要多多练习。”陈剑华说。

上海市精神卫生中心的600号画廊经常举办活动。倪瑜遥/摄

上海市精神卫生中心的600号画廊经常举办活动。倪瑜遥/摄

“松弛感”是随时能停下的底气

南方周末：是什么原因促使你写下《生活的解药》这本书？

陈剑华：千禧年至今，是我国精神卫生事业快速发展的二十多年。其中一个缩影就是“600号”（上海市精神卫生中心地址），从骂人用词变为网红打卡点，对精神类疾病的污名化逐渐好转，人们对精神和心理问题的共鸣越来越多。

很多年轻人饱受压力、焦虑、倦怠的困扰。在日常生活中，这些负面情绪可能早有预兆。但有人却因羞耻感、没时间等原因一再拖延治疗，直到濒临崩溃才走进诊室，错过了早期干预的时机。

与此同时，社交媒体上关于“躺平”“内卷”“EMO”的讨论也逐渐增多。但这些讨论常常流于情绪宣泄，或具有误导性。陷入情绪困境的人需要的是更专业的指导。

因此，我编写了这本书，希望可以帮助人们在情绪异常的初

2月7日至2月27日 非泉籍员工过年免费游泉州

本报讯 （记者陈淑华 通讯员张静）2月7日至2月27日（即腊月廿六至正月十六），旨在丰富留泉过年外来务工人员文化生活的免费游泉州活动将火热举行。

记者了解到，2021年春节期间来泉务工人员免费游泉州活动，是我市“2021我在泉州过大年”企业职工欢乐新春活动之一，由市总工会、文旅局、民宗局和清源山风景名胜区管委会联合开展。免费游景区（点），含由市直各相关部门所辖的清源山风景名胜区（清源山主景区、灵山景区）、清净寺等，但景点内设置的其他收费项目不在免费范围之内。各县（市、区）工会组织也将积极协调相关部门，向社会公布各自辖区内的免费游景区（点）。在泉务工创业的非泉州籍人员，凭身份证、工会会员证（“泉工惠”服务卡）或工会介绍信即可游览。

活动期间，我市各用人单位可依托工会集体组织来泉务工人员开展免费游活动，也可由来泉务工人员自由组合，凭证件自行游览。我市辖区内各旅游景区（点）实行专门通道、专人登记、专人审核，严格按照疫情防控要求，落实防疫防护措施，提供优质便捷高效服务。

泉州市深入开展“我为群众办实事”实践活动

昨日，泉州市委党史学习教育领导小组办公室召开“我为群众办实事”实践活动专题新闻发布会，通报泉州市开展“我为群众办实事”实践活动情况。

党史学习教育开展以来，泉州市创造性地把“我为群众办实事”延伸拓展为“我为群众办实事”“我为企业解难题”“我为社会做好事”三大实践载体，切实解决基层困难事、群众烦心事和企业期盼事，推动党史学习教育不断往深里走、往实里走。截至目前，全市共策划生成11329个实践项目清单，现已完成9251个。

在“我为群众办实事”方面，泉州市聚焦教育、卫生、文化、旅游服务等民生领域，策划生成68个年度重点项目，截至9月底累计完成投资102.73亿元，完成年度计划88.39%。其中，教育医疗领域，泉州市策划实施公立医院信息化建设、医疗资源扩容、增加中小学幼儿园学位等项目22个，引进清华附中、首都师大、上海六院等高端资源；基础设施方面，泉州市策划实施19个“聚城畅通”项目，年底前各县（市、区）打通3条以上“断头路”，泉州湾跨海大桥实行降价惠民通行；居住环境方面，同步铺开32个片区更新，实施城乡品质提升项目878个。

在“我为企业解难题”方面，泉州市深入开展“进千企、走千商、访千才”活动，走访企业、客商、人才近8000家（次/人），基本实现规模以上工业企业全覆盖，现场解读惠企政策、协调困难问题超3000件；围绕破解民营企业发展瓶颈，对民营企业进行“九奖八补七服务”；开展营商环境“1+17”优化提升行动，实施“营商环境提升年”，部署年度攻坚任务127项，组织营商环境作风治理“百日攻坚”；总结推广台商区惠企资金“掌上申领”做法，市里集中发布16个部门、171项奖补政策，并及时进行动态更新管理，年底前实现市县两级惠企政策线上直达兑现全覆盖。

在“我为社会做好事”方面，泉州深入开展志愿服务集中行动，设立党员先锋岗、责任区1923个，建立党员志愿服务队伍1380支，推动全市党员作出公开承诺22万项，创新推出在职党员“回家日”制度，今年以来全市开展志愿服务活动5000多场（次）。（泉州晚报记者 吴宗宝）