写给容易内耗的你：允许自己允许情绪流动，才能真的真正放松下来

砂、砂归树、河树护鱼，归林个切听起来都是人归小事。但平通河底1.8万吨砂被偷走，岸长河里的保护糖心入口生态不会自己恢复回来；洪雅山中一棵国家级保护树木被砍掉，再没人认得它原来的年上年行样子；白龙江里一条鱼消失，赔不起的游守人两手空空。

案子判了，片丨真正的长江问题还在原地。三个案子，砂归三种解法，河树护都不宏大。归林个切但把它们放进同一条时间线里，人归就有了重量。岸长

“长江大保护”十年，1300多个国家级自然保护区完成整改，17个山水林田湖草沙工程次第铺开。数字落到四川上游，就是这一粒砂、一棵树、一条鱼——司法护生态，就这么一桩一桩、一件一件长出来的。

从一粒砂到一条河

平通河，长江的三级支流，水流湍急。

2024年1月，黄某、林某等6人，盯上了河里的砂石。没有手续，没有许可，他们在北川县平通河桂溪段一个叫“木耳厂”的地方，悄悄挖走1.8万多吨砂石。1.8万吨是什么概念？一辆车拉30吨，要拉600车。等鉴定结果出来，问题比想象的大——河道被挖坏了，河床不远还是裂腹鱼的产卵地。那段河道，正好在平通河裂腹鱼类国家级水产种质资源保护区的范围内。

成都铁路运输两级法院的干警、四川省第二地区人民检察院干警，以及北川县农业农村局、生态环境局、被告以及当地村民代表，排着队接过桶，鲁大师免费高清中文版百度云下载弯腰把鱼苗缓缓倒进河里。四川大熊猫国家公园生态法庭 供图

办这个案子的，是四川大熊猫国家公园生态法庭——全国首个经最高人民法院批复设立的国家公园环境资源审判专门法庭。法庭有个传统：案子判完不算完，要再问一句——修复了没？法庭判决：6个人，刑期从一年六个月到七个月不等，都缓刑。另外，一起承担28万多元的生态修复费用。

判了，钱也到了。但真正的解题才刚刚开始——这28万，怎么花到河里去？办案的法院、检察院、北川县农业农村局、北川县生态环境局，再加上相关专家，坐到一起商量。最后定下方案，把钱分成三份：一份，买重口裂腹鱼苗，25000尾，今年5月已投放河里。一份，沿河装监控，以后谁再来偷砂，随时盯防。还有一份，在河边建一个生态保护法治教育点，让路过的人能看见，知道生态保护的重要性。“生态司法，不光要惩罚犯罪，更要修复人与自然的关系。”法官廖宇羿这么说，“河边那个教育点，就是让更多人晓得，这条河里的东西，动不得。”

一粒砂的事，多次回访，总算有了交代。河水还在流，25000尾鱼苗还在长，未来会怎样，就交给河流。

从一棵树到一片林

惩罚只是欲火视频手段，推动生态环境保护意识提升才是目的。时隔两年，眉山市洪雅县高庙镇的村民刘某某，还是会时不时想起那两棵树。

2024年4月，他觉得自家地里的黄连长得不够好，嫌旁边的大树挡了光，就拎起斧头，把两棵树放倒了。他没当回事，直到两个月后公安民警找上门，他才知道，其中一棵是国家Ⅰ级保护植物——天然野生珙桐，人称“植物界大熊猫”。2025年5月21日，刘某某因危害国家重点保护植物罪，被判处有期徒刑七个月，缓刑一年，并处罚金2000元。庭审上他说了一句话，让主审法官余琦心里很不是滋味。他说：“我种了一辈子地，真不知道珙桐长啥样。”法官们开始琢磨：与其等出了事再追责，不如把“哪些不能砍”清清楚楚地讲到每个人耳朵里。

于是，村民“下单”，法院“接单”普法，就这么做了起来。

庭审结束后，法庭的人没有急着走，而是在村委会院坝里开了一场“普法坝坝会”。大熊猫国家公园眉山管理分局、办案的法院、检察院工作人员，还有村干部和村民们，围坐成一圈。不讲大道理，就说身边的树、常见的草，教大家怎么认、怎么护。有人指着问，有人蹲下来看，院坝里的气氛很家常，但每个人都听得很认真。余琦记得很清楚，御梦子她当时跟大家说了一句话：“我们今天坐在这里，就是为了这一棵树的事，让全村、全沟的人都知道，大熊猫国家公园里那一片林子，每一棵都值得我们珍惜。”

四川大熊猫国家公园生态法庭、大熊猫国家公园眉山管理分局、检察院的工作人员和村民们一起开普法“坝坝会”。四川大熊猫国家公园生态法庭 供图

法槌不是为了一敲了之，坝坝会也不是走过场。五年下来，四川大熊猫国家公园生态法庭在大熊猫国家公园的重点社区里，开了上百场这样的环境资源纠纷治理“坝坝会”，专门针对群众提出的疑问和法律盲区，一对一、面对面地讲。没有生硬的条文，只有村民问什么、法官讲什么。慢慢地，大家开始主动问“这种树能砍不”“那棵草能挖不”，意识就在这些家长里短的问答里，悄悄变了模样。惩罚越来越少人挨，保护却越来越多的人心甘情愿去做——这，才是他们真正想看到的改变。

从一条鱼到一群鱼

“虽然这几天下雨，但我们每天都还是要沿着湖边巡逻几遍，看看有没有违法捕鱼的……”8月5日上午十点半，记者联系上广元市青川县白龙湖水域的库区移民张某时，他刚跟白龙湖库区的工作人员一起，走完当天的第一趟巡查。

半年前，张某还不是站在湖边守护这片水的人——那时候，他是一起非法捕捞水产品案的嫌疑人。从捕鱼人变成“护渔员”，这个身份的转弯，其实来自四川大熊猫国家公园生态法庭一次带着温度的探索。

成都铁路运输第二法院大熊猫国家公园生态法庭受理的安某某、梅某某等30人非法捕捞水产品罪、掩饰、隐瞒犯罪所得罪刑事暨附带民事公益诉讼一案在青川公开开庭审理。四川大熊猫国家公园生态法庭 供图

今年初，四川大熊猫国家公园生态法庭在青川县公开审理了一起多人非法捕捞水产品罪、掩饰、隐瞒犯罪所得罪刑事暨附带民事公益诉讼案。禁漫天堂免费下载除了刑事处罚，法院还判处多名像张某这样的被告承担生态修复责任。道理都明白，该赔得赔，可现实摆在眼前：这些被告大多是当地库区移民，不少人没有稳定工作，家庭条件也确实困难。判决好写，可赔偿金从哪里来？对他们来说，那笔钱不是小数目。

主审法官峥嵘说，这个问题他们反复琢磨了很久。后来，法院跟公诉机关、渔政行政机关坐下来反复沟通，最终定下了一个办法——“经济赔偿+协助巡护”。说白了，就是让这些被告通过参加长江水域的日常巡护，用巡护劳动换来的报酬一点点折抵赔偿金。这样既没有让经济压力把他们压垮，又让他们用双手去弥补自己犯下的错。

更难得的是，日子一天天过去，湖边的风吹日晒里，他们的身份也在悄悄改变。从前提着网具的人，如今穿着巡护马甲，盯着水面上有没有非法下网的身影。从“被管的人”变成了“管事儿的人”，这种转变，比任何罚款都更让人心里踏实。

其实，环境资源审判从来不是为了“罚”而罚。四川大熊猫国家公园生态法庭成立五年来，一直在琢磨一件事：怎么用司法的力量，让受伤的山水有机会复原，让做错事的人也有机会转过头来，变成守护这片山水的人。他们相信，真正的改变，不是一纸判决能写尽的，而是藏在一个人从湖边走过去的脚步声里——从破坏到守护，从过错到弥补，那一转身，才最珍贵。

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泉州市区山线绿道“片花片林”开放迎客 百香果园雏形显现

原标题： 泉州市区山线绿道“片花片林”开放迎客 百香果园雏形显现

市区山线绿道“片花片林”开放迎客 百香果园雏形显现

市区山线绿道二期的叶子广场 （陈英杰 摄）

“片花片林”景区 （林劲峰 摄）

春节期间，市区山线绿道二期工程部分开放，为市民群众增添了更多游玩乐趣，“升级版”山线绿道也再次成为春节的网红“打卡”点。据悉，山线绿道二期项目为“三点一片”，目前，除了“片花片林”已开放，另外三个节点也将于今年6月建成，届时，市民游览山线绿道将有更好的体验。

日前，在工程项目相关负责人的带领下，记者来到山线绿道，走访体验“片花片林”等山线绿道二期工程。

300多亩“片花片林” 栽种189个绿化品种

沿着山线绿道一期工程的夜光漫道行走，很快就能抵达“片花片林”。从入口进入，映入眼帘的是大面积的树木和绿地。沿着步行小路行走一小段，一片已成小规模的淡紫色波斯菊映入眼帘。工程项目相关负责人介绍，“片花片林”节点总面积有300多亩，将打造成山线绿道的“风景林”，其中乔木种植量较多的有香樟、凤凰木、山桃、碧桃、福建山樱花、宫粉紫荆、樱花木棉、蓝花楹、火焰木等，开花地被主要有毛杜鹃、三角梅、巴西野牡丹、长春花、紫花马缨丹等。

“‘片花片林’种植的绿化品种已达189个。”山线绿道绿化总工杨先生告诉记者，因大多数绿化品种都是刚刚栽种不久，植物生长还需要过渡阶段，目前还无法看到“花林花海”的效果。再过几个月，“片花片林”的美景将逐渐显现。“根据不同季节，该区域种植了春夏秋冬不同季节、不同主题的开花乔木、林下花灌木等，未来市民一年四季都能在此体验不同的风景。”杨先生说。

往“片花片林”深处走，还有一整片百香果园。记者在现场看到，百香果园已初具雏形，果园里绿意盎然。据悉，待到秋天，这些百香果就能成熟。不过需要提醒的是，百香果园为观赏果园，游客切勿随意采摘。在百香果园附近，还种植着几株银杏，银杏树已冒出了绿叶，待到秋天，金黄色的银杏叶也将为“片花片林”增色。此外，紧邻银杏树，还有一个休闲廊架，在此可以远眺城市风景，也可供游人休憩。据悉，休闲廊架将种植爬山虎等绿植。

绿道旁的格桑花开满山坡 （林劲峰 摄）

三个节点工程 今年6月底完工

工程项目相关负责人介绍，山线绿道二期项目主要为“三点一片”，除了“片花片林”，还包括成功驿站、云麓花园、桃源茶谷等三个节点。

记者走访看到，成功驿站、云麓花园、桃源茶谷等三个山线绿道二期节点工程的建筑主体已经完成。据介绍，这三个节点争取于今年6月底完工。其中，成功驿站位于山线绿道起点，将打造成一个集游客接待服务、户外休闲、文化主题体验于一体的市民文化驿站，设有游客集散中心、文化展示馆、驿站、休闲茶室、管理服务建筑、文化休闲广场等。

云麓花园里汇集了闽南特色建筑、户外花园庭园、水景等。历史上，泉州城南部曾经有蒲寿庚的私家花园，名为“云麓花园”，他从国外引进了很多花卉品种栽种在花园内。该负责人说，希望复原云麓花园的异域番花之美，形成以闽南传统建筑为特色、户外花园环境为烘托的云麓花园节点。

利用现有的谷底和水塘地形，第三个节点——桃源茶谷也初具雏形。该负责人说，原先桃源茶谷所在地，种植了很多相思树，施工时被保留了下来，还将搭建“相思台”。未来，这里还将建成茶室建筑、特色户外茶吧、室外公共景观、水景等。桃源茶谷另一侧则为“缀花草坪”，目前已经种植了大片波斯菊。

项目相关负责人表示，随着山线二期工程部分开放以及大坪山步行环线开通，已迎来不少市民和游客。部分尚未完工的项目还存在安全隐患，禁止游客入内，虽然现场已经做了围挡和提示，还是要提醒市民和游客注意安全、爱护环境。（记者 林书修）

没有爵士乐，就没有村上春树

“爵士乐是在清洁安静的酒吧，装有坚果的罐子，低沉的声音播放着M.J.Q.的Vendome。然后双份的威士忌加冰。”

——村上春树

阅前提示：本文容易使人产生微醺感，嗜酒者请适度品尝。

我们对村上春树都不陌生，灵魂小说家，翻译家，跑步狂人…但今天想分享他身上另一个显著标签——一位爵士乐迷的自我修养。

读过村上春树作品的人，多少都曾领略他的爵士情怀。这份痴迷散落在小说的字里行间，渗入他日常生活的每帧每画。

不少人因村上爱上了爵士乐，身边更有真爱粉读者不亦乐乎地从作品中按图索骥，把提及的爵士乐一首不落添加到播放歌单。

而村上春树对爵士乐的结缘，远远早于写小说。

1.

15岁生日时，他收获了一份有特殊意义的礼物。那是一张著名爵士乐鼓手亚特·布雷基和爵士乐信使乐团的演出门票，让村上春树第一次正式体会爵士之美，此后无法自拔地沉浸在爵士乐的声色世界里。

多年后，村上说这样形容那时的自己：“我忽然被爵士乐这种音乐形式所迷惑，我的大半人生都伴随着这种音乐一起度过。”

到了上世纪六七十年代，社会动荡、不同思潮涌起让人感到迷茫和无力，不少学生选择萎靡放纵的方式应对时代巨浪。

年轻时候的村上就很特立独行，他不会在乎周围人的惊异眼光，只是做着自己喜欢的事。

那会的他留着一头及肩长发，不刮胡子，穿着旧衣服。他说：“我不在乎别人怎么想，于是干脆邋遢下去。”

适逢爵士乐在日本流行蔓延，当时在早稻田大学的村上春树经常白天翘课，晚上流连各种地下爵士酒吧，美国文学与爵士乐大概是他短暂逃离世界的方式。

他因为痴迷爵士，有时候为了买张唱片，可以不吃饭，省下来的钱攒够了，就跑去买下心爱的唱片。

2.

音乐对人际关系大概是具有影响力的，虽然没什么理论能明确诠释，但我一直相信音乐是有化学效应的，尤其是在建立一段关系和保持关系上具有催化剂作用。

因共同热爱爵士乐的缘故，村上春树认识了妻子阳子。22岁时，尚未毕业的村上决定休学和阳子结婚。

村上春树与妻子阳子（2006）

日后成为作家的村上，那时却完全没想过靠写字挣钱，他依着自己的兴趣，选择了一份与爵士乐有关的工作。

他和妻子拼命打工赚钱，又向岳父借了一笔钱，终于在国分寺开了一家爵士乐咖啡厅，不为别的，只为了一天到晚地听爵士乐。

这家咖啡厅名叫Peter Cat，Peter是村上养的猫，店里会一直播着音乐，周末还会有年轻的爵士乐手来现场表演。

因为对爵士的热爱，村上对于这家咖啡厅也从来不敢懈怠，他始终记得自己的初衷，同时也肩负着作为爵士咖啡店老板使命感。

当年的 Peter Cat 咖啡厅内景

他说：“爵士咖啡店是提供爵士乐的场所。所谓爵士，我觉得就是人生的一种价值基准。在广漠的时光之流中，我们的人生是如何在风中闪光的、是如何在风中燃尽的？沉浸在爵士乐中的时候，感觉我们能够找到些什么。爵士咖啡店的老板如果忘了这样的使命感的话就完了。”

也正因为村上这样的使命感，Peter Cat的生意越来越好，经常有杂志社的人来拍照。如果没有后来的写作，村上很有可能就成为了一个非常成功的连锁爵士咖啡厅的老板。

Peter Cat对于村上的人生来说，是意义非凡的。它不仅满足了他的爵士梦和对音乐的追求，也恰恰在这一隅，他萌生了写小说的念头。

第二代 Peter Cat 的所在地

3.

他的处女作《且听风吟》就是在Peter Cat完成的。

那时村上已经29岁，这个大学读了七年才毕业、此前从未有过当小说家念头的男人却买来自来水笔和一叠纸，每天咖啡店打烊后，坐在厨房边的桌子上写一两个小时。

没人告诉他应该怎么写小说，他说自己几乎所有写作的知识都来自于音乐：在脑海里自动将文章转化成声音，然后用声音架构出节奏。以爵士乐的方式即兴演奏一个主题乐段，就能自然地产生下一个乐段。

爵士乐对村上的作品有浸透式影响力，他曾说过几乎所有的写作知识都源于音乐，他认为音乐旋律和节奏与文章的遣词造句密不可分。

甚至可以说，没有爵士乐，就没有小说家村上春树。就算到今天，他仍不断从杰出音乐中，学习写小说的方法。

“只要你的词句与节奏结合起来时能做到通顺自然、优美动听，你就成功了一大半。”他说道。正因这些极具乐感的词汇，在村上春树笔下流淌的无数个故事中，萦绕飘散的爵士魂随处可见。

就这样，《且听风吟》为他赢得了“群像新人奖”。

4.

有人说，村上春树是“最佳推荐爵士乐的畅销作家”。说实话，这一点也不夸张。

他在32岁之前一直经营着爵士酒吧，足足有七年之久。此外，在他的书房里有一面密密麻麻的唱片墙，里面摆了6000余张唱片。

他的每部作品里也都会提到音乐，据他的读者统计，他书中出现的乐曲及音乐家的名字达到800次以上，其中爵士乐占了一半。

在某种意义上他已经是位音乐家了。

作为一名地道的倾听者，村上春树对爵士乐的理解也是非常独特的。

如果有人问我：“爵士是怎样一种音乐？”我只能这么回答：“这就是爵士啊。”对我来说，爵士就是这样一种存在。

虽然定义太长，不过说实话，关于爵士这种音乐，我没有比这更有效的定义了。

爵士乐之于村上春树，就如他所说，是人生的一种价值基准。“沉浸在爵士乐中的时候，感觉我们能够找到些什么。”

若有些感觉无法用文字去形容，也难用理性条条框框去定义，那就用一首爵士乐去表达吧。

下次读村上春树的作品时，不妨播一首爵士乐，或许能更炽热地与情节、与人物碰撞。

愿你们都能在村上春树的世界，遇见爵士乐；在爵士乐的世界，遇见一些本我碎片。

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