国家卫生健康委于13日召开新闻发布会，专家支招就小寒、温通大寒节气与健康管理相关事宜进行介绍。法缓
有记者问起，解冬季关节冷民间常说“小寒大寒，专家支招冻成一团”，温通91在线下载此时许多患者感觉寒气直透骨髓，法缓引发关节疼痛。解冬季关节冷中医对于此类“冷痛”状况有哪些应对与调理方法？专家支招
中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉指出，中医认为关节冷痛多由寒邪入侵、温通阳气受阻所致。法缓在小寒、解冬季关节冷大寒时节，专家支招自然界阴气最为旺盛，温通阳气内敛潜藏，法缓若此时不注意保暖，寒邪极易侵入人体，17c直插网站阻碍气血运行，“不通则痛”，导致关节失于濡养，从而引发冷痛、活动受限或酸胀感等不适。针对此类症状，治疗应以温通为主，从日常生活调摄与中医外治两方面协同进行。91免费看看片
首要的是生活起居的调适。进入寒冷季节后，大家应重点关注“衣、食、动”三个层面。其一，“衣”须“藏温”，尤其要注意护住腰腹、91禁麻豆传媒头颈与足部，以防止寒邪侵袭；其二，“食”宜“藏热”，可选用生姜、肉桂、当归等药食同源的食材，通过煲汤等方式调理，达到温通经脉、2022麻豆传媒散寒暖中的效果；其三，“动”应“藏气”，冬季不宜进行过于剧烈的运动，宜选择舒缓柔和的方式，以减少阳气过度消耗。
在中医外治法中，可采用“三九贴敷”疗法。通过选取特定穴位，使用具有温阳散寒功效的中药进行局部贴敷，能够起到散寒通络的效果，尤其适用于伴有关节冷痛症状的患者。
此外，艾灸疗法也是一种常见的应用方式。艾灸利用艾绒产生的温热效应，针对如关节冷痛等寒症，以及足三里、关元等具有强身健体作用的穴位进行局部刺激。通过这一过程，中医得以发挥其温阳散寒、通经活络、祛寒止痛的功效。
但需特别说明的是，由于个体情况各不相同，接受此类治疗前务必前往正规医疗机构，由专业医师进行全面评估。例如，对过敏体质者或患有基础疾病者，是否适宜进行相关治疗，仍须经医生评估后方可决定。
留在安溪过年的台青：两岸一家亲 年味一样浓
范姜群展与妻女自拍。
东南网2月日讯（福建日报记者 刘深魁 通讯员 张锦川 文/图）“把福字再往上一点，居中对齐了，福就倒（到）了！”大年三十，留在安溪县城过年的台青范姜群展早早起床，和妻儿一起贴春联、剪福字、挂灯笼，一家人忙得不亦乐乎，把家里装扮得年味十足。
走下楼，范姜群展发现小区里到处是中国结和大红灯笼，景观树上还有不少彩灯挂饰，过年的氛围感瞬间“拉满”。“今年在安溪和岳父岳母一起过年，浓浓的‘闽味年’很暖心。”范姜群展说。
在安溪台企旺旺食品有限公司工作多年的范姜群展，2018年和安溪姑娘陈佳珍喜结连理，现有一个刚满两岁的女儿，一家人生活得和和美美。今年春节，早已将茶乡视为“第二故乡”的范姜群展响应倡议，决定留下来体验闽南年节习俗。
大年夜的重头戏，莫过于一家人聚食守岁的围炉宴了。夜幕降临，正是万家团圆的时刻。范姜群展一家围坐在圆桌旁，桌上有鱼有肉花样繁多，有台湾风味的台式卤肉饭、煎咸果，还有安溪本地特色的牛脚汤、湖头米粉等，美味佳肴摆满一桌，一家人笑语晏晏，说着家常。
“祝大家新年快乐，万事如意！”热热闹闹的央视春晚，范姜群展看得入迷，节目间隙他频频举起酒杯，祝愿幸福生活如芝麻开花节节高。
安溪清水岩是两岸清水祖师庙宇的香缘祖庙。春节期间到清水祖师庙烧香祈福，是两岸流传已久的传统习俗。范姜群展将“清水岩祖庙祈福”的行程，早早排进了全家人的春节活动表里。在他看来，这既是对来年无灾无难、平平安安的期盼，也是对传统民俗的传承。
“愿疫情早消，国泰民安，大家健健康康！”在祖庙大殿前，范姜群展点燃一支香，带着女儿一起虔诚地祈福。
两岸一家亲，年味一样浓，留在安溪过年的范姜群展深有感触。“泉台血缘相亲、文缘相近，过年习俗几乎一模一样，两边都贴春联、祭神明、看花灯、吃年夜饭、发压岁钱、围炉守岁等等，在安溪过年很热闹，和在台湾过年没什么两样。”范姜群展说，再过一周就是元宵节了，他打算带着家人到泉州走走，赏花灯、看烟火、猜灯谜，再好好感受闽南最地道的元宵习俗。
泉州发布2018年企业工资指导线 工资增长基准线8%
原标题：泉州发布2018年企业工资指导线 工资增长基准线8%
泉州网8月2日讯 （记者吴宗宝 实习生陈培锋 通讯员黄骏）昨日，市人社局发布泉州市2018年企业工资指导线。今年我市企业货币工资增长上线为13%，基准线为8%，下线为3%，且企业支付职工工资不得低于我市的最低工资标准。
针对企业不同情况，我市分别对国有企业和非国有企业提出职工工资增长的指导意见。国有企业应按有关政策规定，在工资指导线范围内调整、确定工资增长速度和分配水平。工资水平已达到本地区上年度在岗职工平均工资3倍及以上的，要严格实行工资总额和工资水平双重调控，原则上不应再增加工资。国有企业要建立职工工资增长与负责人薪酬增长挂钩机制，职工平均工资水平不增长的企业，负责人工资也不宜增长，职工工资与负责人薪酬应保持合理的比例。
非国有企业应结合本企业生产经营和经济效益状况，通过开展工资集体协商等民主程序，合理确定企业职工工资水平，完善企业内部分配制度。经济效益增长较快的企业，确定工资增长幅度时不得高于工资增长上线。生产经营正常、经济效益增长的企业，确定工资增长幅度时应围绕工资增长基准线进行。经济效益下降的企业，经与工会或职工代表协商同意，可适当降低工资增长幅度，但其支付给依法提供正常劳动职工的工资不得低于当地最低工资标准。
此外，我市还发布2018年建筑业、批发零售业、住宿餐饮业、交通运输仓储和邮政业等四个行业的工资指导线，确定2018年建筑业工资增长基准线为8%、批发和零售业工资增长基准线为10%、住宿和餐饮业工资增长基准线为10%、交通运输仓储和邮政业工资增长基准线为9%；四个行业工资指导线下线均为3%。如四个行业的企业经济效益亏损、职工工资发放出现困难的，工资可以零增长，但其支付给依法提供正常劳动职工的工资不得低于当地最低工资标准。
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