赛事火 健身热 活力足——“五一”假期体育盘点

冬日里的泼水成冰乌鲁木齐中小学校园，泼水成冰的零下冰面上传来阵阵欢笑。这凝结于零下温度中的热度热情，来自当地多所中小学将操场改造为冰场，乌鲁丝瓜污作为学生体验冰雪运动的木齐苗户外课堂，开启冬季体育教育的育新新篇章

乌鲁木齐县第一中学的学生正在冰场开展冰球训练。（乌鲁木齐县第一中学供图）

乌鲁木齐县第一中学是泼水成冰新疆维吾尔自治区体育传统特色学校之一，已持续开展“泼水成冰”活动逾二十年。零下据该校党总支副书记、热度校长张保仓介绍，乌鲁每年11月，木齐苗约炮软件学校利用夜间低温条件，育新分批次向操场泼水，泼水成冰逐层冻结，零下最终形成一块平整的热度冰面，供学生开展速度滑冰与冰球训练。美丽桃子4:美丽人生学校组建的4支男女冰球队，在新疆首届冬季运动会中，分别夺得小学组与初中组冰球项目冠军

张保仓表示：“我们每年都会浇筑冰场，为学生们创造上冰机会。通过参与冰上训练，艳姆学生的自信心显著增强，尤其是打冰球的孩子，他们在团队合作的训练中，协作意识也得到了明显提升。今后依然会持续推进这项工作。床上视频”

巧合的是，乌鲁木齐市第137小学每周都安排学生上一次滑冰课，学校从2023年开始就延续着将操场改造为冰场的做法

乌鲁木齐市第137小学体育教师马子航表示：“滑冰运动让学生们发生了显著变化。他们的平衡能力和协调性明显增强。从一开始对冰面的小心翼翼、心存畏惧，到逐渐敢于尝试各种滑冰技巧，甚至参与比赛，每一步进步都让他们收获满满的成就感。”

乌鲁木齐市第137小学的学生亮相速度滑冰赛场。马子航 摄

近日，2026年“奔跑吧·少年”全国青少年冬季阳光体育大会在乌鲁木齐市举行，全国各地的青少年齐聚一堂切磋技艺。乌鲁木齐县第一中学派出的冰球队代表新疆出战，夺得女子组第三名；乌鲁木齐市第137小学的运动员则在团体追逐与速度滑冰项目中摘得佳绩。这些学子从校园冰场出发，逐步迈向全国竞技舞台

乌鲁木齐多年如一日的坚持，使冰雪运动融入素质教育的核心。当一份份平凡而坚韧的投入年复一年累积，冰面也悄然凝结出温暖。在这片朴实无华的校园冰场之上，“冰雪新苗”正稳步滑向远方的明天

两个女儿患有先天性智力残疾 老人不离不弃照顾40余年

原标题： 两个女儿患有先天性智力残疾 老人不离不弃照顾40余年

女儿生活完全无法自理，需要郭瑞安细心照料。

核心提示

德化县龙浔镇的老人郭瑞安今年68岁了，常人在她这个年纪，正是儿孙绕膝、乐享天伦之际，可对她来说，这是只有在梦中才能奢求的幸福时刻。郭瑞安的两个女儿都患有先天性精神病，皆属智力一级残疾，生活完全不能自理，这位老母亲就这样不离不弃地照顾了她们40多年。

□记者 谢宜萱 文/图

二女儿经常失控 小女儿双重残疾

近日，记者来到郭瑞安老人家中，她与老伴还有两个女儿住在职工公寓内。这是一个两室一厅的房子，两个女儿一人住一间，她与老伴则住在客厅。“两个孩子要分开住，住在一起会打架。”她话音刚落，其中一个房间内突然发出声响，一名女子跌跌撞撞冲到房间的铁栏杆门前，用力拍打铁门，并用头部“咚咚咚”地撞击栏杆，嘴里发出“呜呜呜”的声音。

郭瑞安与老伴对此早已习以为常，她说：“这是二女儿曾聪兰，她是没有意识的，身体不受大脑控制，所以多数时间都处在失控的状态。”

在另外一个房间，住的是小女儿曾聪娥，她安静地趴在地上，听着手机里发出的声音，但似乎无法做出更多的反应。郭瑞安说，“虽然都是智力残疾，但小女儿比二女儿温和一点，大部分时候都比较安静，但发作起来，破坏力比二女儿还大，所以还是要把她看管起来。”她说，“小女儿实在是可怜，18年前曾摔断了腿。那天晚上，她夜起，黑暗中不小心滑倒了，大腿根部摔坏了，那得多疼啊。但是她不会说话也不懂得表达，直到3天后我发现她的行动异样，送医救治已经来不及了。从此，她不仅智力残疾，肢体也残疾了。”

照顾吃喝拉撒 不离不弃四十载

1972年，郭瑞安与老伴结婚，两年后诞下一女，这是他们的大女儿，身体至今健康。后来，她进了一家彩画厂工作，每日与化工颜料打交道。1975年与1977年，二女儿与小女儿先后出生，一度给这个家庭带来诸多欢乐。

“后来，我发现她们的智力远远落后于同龄人，就带她们到医院去检查。医生说她们脑部有问题，治疗至少要花50万元，而且不保证可以治好。”郭瑞安露出无奈的表情说，“这笔钱我们根本拿不出来，只好带她们回家，吃药治疗，全天候照顾着。”就这样，一照顾就是40多年，郭瑞安从妇女熬成了老人，而她的两个女儿还似不懂事的婴儿，只能依赖着母亲生存。

郭瑞安与老伴要照顾两个女儿吃喝拉撒，由于二女儿时常发狂，需两人一起按住，夏天时，两人身上总是被抓得伤痕累累；小女儿因为腿伤无法走动只能爬行，缺少运动，体重不断攀升，洗澡时需要两人合力将她抬进浴室。“我一个人帮她们两人洗澡，一次要花3个多小时。”她说。

人渐老担忧女儿 望精神病院收留

“我们俩年纪越来越大了，最担心的还是这3个女儿。”她说着，心痛起来，“不只是二女儿和小女儿，我也时常觉得亏欠我的大女儿。她虽然身体健康，但因为我们家的特殊情况，她决定终身不嫁，和我们一起照顾两个妹妹。”

“这些年的夜晚，我经常失眠、流泪，觉得接受不了这个现实。但是想起有这么多关心我的人，隔天咬咬牙，还是继续坚持下来。”如今，老人最大的愿望，就是可以帮两个女儿找到愿意接受她们的精神病院。“这样，以后我和老伴离开了，她们也不至于无人看管。”

阿里扎：看巅峰科比和哈登打球太入迷，我常忘了回防

前NBA球员特雷沃·阿里扎近日在《Byron Scott's Fast Break》节目中回忆，和巅峰科比做队友时，自己经常在场上看得入迷，甚至忘记回防。

“你得是极其特别的存在”

主持人提到，阿里扎与科比做队友时正值后者巅峰期，特别是2007年、2008年，科比场均能砍下将近40分，一个赛季能拿八九次50分。阿里扎回应说，和那样的人一起打球，你会不自觉地停下来看他的表演。他形容自己有时站在那儿，心里想：“什么？赶紧回防。赶紧回到比赛中来。”在他看来，能让别人停下手头的事情、专心看你表演，必须得是极其特别的存在。

哈登也能让人停下来

阿里扎还提到，还有一个人也能经常做到这一点，那就是詹姆斯·哈登。他说，哈登能让你停下来看他打球。