“2026上海佘山半马体验官”招募启动，直通+住宿+福利享不停

上班族福音：免费景点攻略，满血复活满血复活周末一睁眼，上班想着该出去透透气，族福可一查门票动不动就上百，音免心里就有点打鼓。费景说实话，点攻xxxx2025上班挣点钱不容易，满血复活花在门票上总觉得肉疼。上班但这不代表咱们就只能宅在家里刷手机——我摸爬滚打这些年，族福攒了一批免费的音免宝藏景点，不夸张地说，费景够你玩上小半年不重样。点攻这篇文章就把它们挨个捋一遍，满血复活都是上班我去过的，信息也是族福实打实核过的，放心收藏。城市里的绿洲：免费公园才是yyds公园是上班族最容易忽略的免费资源。你别说，很多城市的核心公园不仅不要钱，风景还相当能打。杭州西湖：不用解释的“顶流”西湖大概是国内最早的免费5A级景区了。2002年就拆了围墙，把整个湖岸线让给市民和游客。什么叫大气？76黑料吃瓜网这就是。你要问我西湖怎么免费玩？很简单，沿着苏堤、白堤走一圈，看断桥残雪、平湖秋月，一分钱不花。雷锋塔要钱但没必要上去，在岸边看个远景反而更有味道。我去过三次杭州，每次就光在湖边坐着，吹吹风，看柳树摇一摇，班味就散了一半。地址：杭州市西湖区，地铁1号线到龙翔桥站步行就到免费范围：整个湖区、堤岸、大部分博物馆（比如浙江省博孤山馆区）贴士：想避开人潮，早上七点前到，整个湖都是你的北京朝阳公园：有大草坪的快乐天堂北京有不少免费公园，比如奥林匹克森林公园、朝阳公园。朝阳公园以前收费，后来也免费对外开放了。56黑料吃瓜网我特意查过，现在大门敞开，随便进。里面有个超大的湖，能划船（另付费），但光是在草坪上铺个垫子，吃个三明治，晒晒太阳，就够回血了。周末来这儿放风筝的人特别多，天上花花绿绿的，看着心情就好。地址：北京市朝阳区朝阳公园南路1号交通：地铁14号线朝阳公园站B口出贴士：建议自带水和零食，里面自动售货机不多，价格也偏高免费的博物馆：吹空调长知识两不误夏天外面热得像蒸笼，博物馆就成了免费又舒服的去处。很多国家级博物馆常年免费，只需要提前预约。上海博物馆：青铜器天花板上海博物馆人民广场馆是免费的，但需要提前在官方号预约。里面的青铜器馆值得狂追，大克鼎、子仲姜盘这些国宝级文物就这么敞开着让你看。xxxxx红桃视频我朋友第一次去，愣是在青铜器馆待了三个小时，出来跟我说“腿断了但灵魂升华了”。这就是免费的力量。景点名称免费政策预约方式每周开放时间（示例）上海博物馆基本陈列全免官方微信公众号提前7天周二至周日9:00-17:00（周一闭馆）湖南省博物馆基本陈列全免官方App提前7天周二至周日9:00-17:00（周一闭馆）南京博物院所有展览全免官网或小程序预约周二至周日9:00-17:00（周一闭馆）注意看，这些博物馆都遵循“周一闭馆”的规矩，别像我上次一样，周二跑过去结果碰上端午调休闭馆，白跑一趟。建议出发前一定再确认下当天的公告。老街古镇：不花一分钱也能逛出味道一说古镇就想到乌镇西塘，门票动辄一百多。但咱们有平替思路——很多城市的老街区改造得很漂亮，而且全天免费开放。福州上下杭：比三坊七巷更本地三坊七巷是收费的（部分景点收费），但旁边的上下杭历史街区完全免费。这里是旧时福州商业中心，河道两旁的骑楼建筑非常有味道。晚上的灯光一亮，在小桥上站一会儿，感觉时间都慢下来了。关键是游客少，不像三坊七巷那样人挤人。糖心正版入口沿着河道走，还能看到不少老手艺店，卖牛角梳、做糖画的，烟火气特别足。广州永庆坊：老西关的新活力永庆坊在荔湾区恩宁路，是旧城微改造的样板，免费进。里面有粤剧艺术博物馆（也免费），园林小院设计得很精致。麻石路、满洲窗、趟栊门，这些都是老广州的记忆。年轻人喜欢在这儿拍照，我也凑热闹拍了几张，随手一调色就很有复古感。逛累了找家甜品铺，来碗双皮奶，十五块钱，量足又好吃。山水野趣：不买票也能拥抱自然有些自然景区因为太大，或者属于公共绿地，所以不设门票。这简直是户外爱好者的福音。南京玄武湖：城市里的山水画卷玄武湖也是免费开放的，从南京站出来走几步就到了。环湖路一圈大概十公里，可以跑步、散步、骑车。湖边的明城墙是收费的，但不上城墙也能看到很美的日落。我傍晚的时候在湖边坐着，看着太阳落到紫金山后面，湖面金光闪闪的，那一刻真的什么班味都没了。交通：地铁1号线玄武门站3号口出贴士：可以自带鱼食喂锦鲤，但注意别乱投喂人类的零食成都青龙湖湿地公园：被低估的骑行天堂成都的青龙湖比人民公园大得多，二期开了之后环境特别好，有专门的绿道可以租自行车骑。湖边的芦苇荡、花海，一年四季都有不同的风景。重点是免费，而且人相对分散，不会觉得到处都是人。周末去骑一圈，出一身汗，回家冲个澡，晚上睡得特别香。这大概就是免费的开心。景点名称城市免费亮点适合场景游玩耗时估算西湖杭州湖景、堤岸、博物馆散步、发呆、摄影半天~一天朝阳公园北京大草坪、湖泊、儿童游乐区野餐、放风筝3~4小时上海博物馆上海青铜器、陶瓷、书画看展、学历史2~3小时上下杭福州古建筑、河道、夜景逛吃、拍照2小时永庆坊广州骑楼、粤剧博物馆文艺逛拍2~3小时玄武湖南京环湖绿道、明城墙面貌跑步、骑行、日落3小时青龙湖成都湿地、花海、绿道骑行、亲子半天几个掏心窝子的实用提醒写到这里，我得说点大实话。免费景点固然好，但有几个坑大家要留意。第一，“免费”可能有附加条件。比如有些寺庙说是免费，但进去后烧香要钱，或者某个特定区域单独收费。去之前最好搜搜最新攻略。第二，免费不等于人少。西湖这种地方，节假日那真是人山人海。想舒服地玩，尽量错峰，要么工作日调休去，要么早上去。第三，开放时间会变。尤其是博物馆，经常因为布展临时闭馆。我一般都会去之前打开官方公众号看一眼，花不了一分钟，但能避免白跑。第四，要带好证件。很多免费的博物馆需要刷身份证入场，没带可能就进不去了。至于那些说要提前预约的，顺手在手机上操作一下，几分钟就搞定，别嫌麻烦。关于“回血”这件事，我的理解对咱们上班族来说，周末出去不是为了看什么奇观，就是为了换个环境，喘口气。免费景点最大的好处是，它不会让你带着“我花了钱必须值回来”的心态，整个人能松弛下来。你可以坐在湖边发呆，走得累了就找个长椅睡一觉，不用赶时间，不用心疼门票。这种自由感，是花多少钱都买不来的。我每次从这些地方回来，都觉得自己像块没电的电池重新充上了电。周一再坐到工位前，好像也没那么难熬了。这大概就是免费景点的魔力吧。所以，别老想着去远方。你所在的城市，或者坐高铁一两个小时能到的地方，肯定藏着不少这样的免费角落。翻开地图找找，或者问问本地的同事，说不定就能发现一个连名字都没听过的小惊喜。反正我都把这些地方记在小本本上了，你们要是还有好推荐，也记得告诉我一声，咱们互相补补课。

今年泉州高层次人才团队申报工作启动

原标题：今年泉州高层次人才团队申报工作启动

近日，为贯彻落实人才“港湾计划”，实施“领军人才+创新团队+创新项目”的精准引才模式，泉州启动2019年泉州市引进高层次人才团队申报工作。

泉州网6月20日讯 （记者王树帆 通讯员王燕双）近日，为贯彻落实人才“港湾计划”，实施“领军人才+创新团队+创新项目”的精准引才模式，泉州启动2019年泉州市引进高层次人才团队申报工作。

申报对象为近3年从国（境）外或泉州市外引进的，掌握高新技术领域关键核心技术，具有国际国内或行业先进水平，对泉州优势产业、主导产业创新发展和培育战略性新兴产业有重大影响的高层次人才群体。

申报人员需满足以下基本条件：一是应为泉州用人单位近3年内从国（境）外或泉州市外引进、从事研发与科技成果转化的团队，或近3年内自带技术、项目从国（境）外或泉州市外来泉创办科技型企业、科研机构等的团队。二是团队由1名带头人和2名以上核心成员组成；团队带头人由顶尖人才或科技创新创业领军人才或其他相当层次人才担任；团队成员（含带头人，下同）稳定合作2年以上，具有良好的道德品质和职业操守，遵纪守法，身体健康。三是团队掌握高新技术领域关键核心技术，居于国际国内或行业内先进水平，已取得突出科研成绩或具有较好的创新潜力。团队研究方向和研究目标符合泉州经济社会发展需要，科技成果转化应用和产业化前景较好，能够引领泉州高新技术产业、战略性新兴产业加快发展和传统产业转型升级，产生显著经济和社会效益。

属泉州用人单位引进的团队，还应同时符合以下条件：一是团队带头人具有博士学位或副高以上专业技术职称，拥有3年以上科研工作经历并取得突出业绩。二是团队成员需与用人单位签订工作期限3年以上的工作合同（工作期限应涵盖团队承担项目的实施期）；申报时团队成员与用人单位签订意向性协议的，应承诺入选后3个月内签订工作合同并到岗。三是在签订的工作期限内，应保证至少1名团队成员全职在泉工作（从海外引进的至少每年在泉州工作时间累计6个月以上，从国内引进的应将人事档案或社保关系调入泉州用人单位且每年在泉州工作时间累计9个月以上），其他成员每年在泉工作时间不少于3个月。

属来泉创办科技型企业、科研机构的团队，应同时符合以下条件：一是团队带头人为企业主要创办人且为第一大股东，或团队成员持企业股份总额不低于20%且成员之一担任企业技术负责人或副总经理以上职务；至少1名团队成员全职在泉工作。二是团队成员中应具有创业经验丰富的人员或曾任国内外规模以上企业中高层管理职位、拥有较强经营管理能力的人员。三是企业注册资金不低于200万元。

符合条件的团队及其用人单位可登录“泉州市科技计划项目管理系统”（http://shenbao2.qzkjy.net）进行注册和在线申报，网上申报截止时间为7月22日18：00前。市科技局相关负责人提醒，为避免扎堆报名造成系统超负荷，建议大家尽早申报。

责任编辑：林嵘

泉州未来几天降雨持续 今起气温回升重回30℃以上

原标题：泉州未来几天降雨持续 今起气温回升重回30℃以上

海峡网6月19日讯 （泉州网记者吴志明）昨日是农历五月初五端午节，又到了一年粽子艾叶飘香、龙舟竞渡之时。受季风槽北抬影响，昨日，我市普降中到大雨，预计今天继续受低涡扰动北上的影响，西南气流强盛，沿海湿度条件较好，我市仍将以小到中雨天气为主，未来几天也将都是雨雨雨。气温方面，今天开始将缓慢回升，重新回到30℃以上。提醒出门的朋友带好雨具，注意交通安全。同时提醒大家关注天气变化，预防感冒。

年年端午风兼雨，今年的端午天气也是应景，雨水还是主旋律，不少地区的庆端午活动受到了雨水的影响。昨日11时市气象台发布暴雨蓝色预警信号，昨日19时13分市气象台继续发布暴雨蓝色预警信号。来自市气象台消息，17日白天至18日晚上8时我市出现明显降水过程。统计17日10时至18日20时区域自动站累计降水量，全市共83个站点降水达到50毫米以上，其中1个站点达100毫米以上，最大为泉港区涂岭镇黄田小学109.6毫米。受到雨水影响，昨日市区最高温只有27℃。

来自市气象台的消息，今天继续受低涡扰动北上的影响，西南气流强盛，沿海湿度条件较好，我市仍将以小到中雨天气为主。还有一个坏消息，未来几天也将都是雨雨雨。气温方面，今天开始，气温将慢慢回升，重新回到30℃以上。

来自省气象台的消息，昨日沿海各市有较明显降水，部分县市有中到大雨，局部有暴雨，其余各市以阴天间多云天气为主，部分县市有小雨；今天全省降水减弱，沿海部分县市有中雨，局部县市有大雨；明天起我省降水主区转向西北部，西北部部分县市有中到大雨，21日-23日北部的部分县市有大雨到暴雨，24日西北部的部分县市有中雨。受降水影响，我省沿海今天仍处清凉状态，最高气温大部分县市在26℃-29℃之间……昨日夜里起我省转处西南气流影响，明天全省最高气温有明显上升，大部分县市重返32-34℃，局部县市达35-36℃，人体感觉闷热。

未来几天市区天气预报：

19日 大雨转小雨，25℃～30℃，微风转偏南风4-5级

20日 阴转小雨，26℃～31℃，西南风3-4级转偏南风4-5级

21日 阴转小雨，27℃～30℃，西南风转偏南风3-4级

22日 小雨，26℃～30℃，西南风3-4级转微风

23日 小雨转阴，26℃～31℃，西南风3-4级，阵风5级

24日 阴转小雨，26℃～32℃，微风转偏南风3-4级

25日 多云，26℃～32℃，微风转偏南风3-4级