一习话·热气腾腾的中国年丨“小家”与“大家” 总书记时时牵挂

北京时间2月6日凌晨，热闻米兰冬奥会单板滑雪男子大跳台预赛在利维尼奥雪上公园进行。第跳3位中国选手苏翊鸣、摔倒苏翊杨文龙和葛春宇参加了比赛的鸣顶角逐。

在米兰冬奥会的压晋首秀当中，苏翊鸣顶住压力完成了1980动作，大决赛游戏斗地主以172.75分的跳台成绩排名第4位，顺利锁定了决赛席位。热闻杨文龙和葛春宇则遗憾止步预赛。第跳

2月5日，中国选手苏翊鸣在比赛中。鸣顶新华社 王鹏 摄

2月5日，中国选手苏翊鸣在比赛中。大决赛新华社 王鹏 摄

首跳发生失误，跳台苏翊鸣第一跳仅得22.00分

2月6日凌晨，热闻69在线下载米兰冬奥会的单板滑雪男子大跳台的预赛在开幕式前打响，备受关注的中国选手苏翊鸣是这个项目的卫冕冠军，同时也是这个项目的夺冠大热门。苏翊鸣在预赛第10位出场，紧随其后是19岁的葛春宇，另一位中国选手杨文龙第24位登场。

2月5日，中国选手苏翊鸣在比赛中。新华社 张宏祥 摄

第一轮比赛苏翊鸣选择的是正脚内转1800抓板头的动作，在落地时出现失误，单轮仅仅得到了22.00分。

2月5日，中国选手杨文龙在比赛中。新华社 王鹏 摄

另一位中国选手杨文龙在首轮同样出现失误，漫禁天堂免费下最新仅仅得到12.50分。

2月5日，中国选手葛春宇在比赛中。新华社 王鹏 摄

葛春宇在首轮拿到了59.75分的成绩。

第一轮比赛结束，苏翊鸣的主要竞争对手荻原大翔首轮比赛发挥出色，拿下了90.50的被嗯啊大巴进来了小视频高分；意大利本土作战马特奥利拿到93.75分高居第一。

第二跳强势逆袭，苏翊鸣获得87.75分的高分

第二轮比赛苏翊鸣再次尝试正脚内转1800抓板头动作，这一次他顶住压力，完成了一套非常流畅的动作，单轮得到了87.75分的高分。葛春宇这一轮出现重大失误，动作没有做完整就落地仅拿到6.00分，确定无缘决赛。随后出场的杨文龙也展现出了大心脏，一套内转1800行云流水，落地平稳斩获80.25高分，同样保留晋级机会。

第三跳，苏翊鸣拿出了1980转体高难度动作晋级

关键的最后一轮，苏翊鸣提前拿出了1980转体高难度动作，顺利完成落地稍有触雪的情况，最终拿到了85.00分基本锁定决赛名额。随后为荣誉而战的葛春宇依然没能成功完成动作，无缘晋级决赛。

最后出场的杨文龙同样面临压力，最后一跳外转1800换手抓板的动作顺利完成，可惜裁判给出75.50分，杨文龙仅排在第16位，没能迈进决赛门槛。

苏翊鸣赛后表示：很开心自己接受住了这个挑战。

单板滑雪男子大跳台决赛，将于北京时间2月8日凌晨2点30分上演，期待苏翊鸣在决赛能有更加出色的发挥。

（·客户端 帅为 综合新华社、央视新闻等）

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第七届以色列现代舞编舞大师班结业汇演在泉州举办

结业汇演现场。东南网记者 傅心玫 摄

东南网1月6日讯（本网记者 傅心玫）舞蹈是一项跨越地域的艺术，当泉州元素与以色列现代舞编导理念结合，会产生什么样的效果？ 6日晚上，第七届以色列现代舞编舞大师班结业汇演在泉州南音艺苑举行，32名来自全国各地的学员在现场用精湛的舞技展示出教学成果。

中西风格交加的音乐中伴入清唱内容，灵动随性的舞蹈动作里融入泉州提线木偶等元素……汇演现场，学员们将7天课程的所学进行了一番整体的演绎，特点鲜明的舞蹈收获了现场观众的掌声阵阵。大师班两位导师之一，以色列青年现代舞编创专家艾薇·阿苏林告诉记者，舞蹈的编排旨在体现男女两个性别的群体在同一主题中的不同展现形式，“排练的时间虽然短暂，但是学员的表现超出了我的预期。”据艾薇·阿苏林介绍，她来到泉州后，在参观泉州博物馆的时候对提线木偶等泉州文化产生了兴趣，在编舞时也融入这一元素。

“我们当中有很多人目前正在从事编导、老师等工作，离开一线舞台已经很久了，所以这次学习到表演的过程，对我们来说也是一大挑战。”一名学员表示，在以色列现代舞编舞大师班培训的过程中，是“疼并快乐着”的经历，从中不仅感受到两位导师的专业与对艺术的执着，也增进了学员间的感情。

据悉，以色列现代舞编舞大师班自2015年起分别在浙江、重庆、江苏、广东等地举办了六届，培养了中国领域的舞蹈学员近500名。文化和旅游部国际交流与合作局西亚北非处副处长吴曦表示，该活动已经成为中以创新合作联委会框架下的重要文化交流活动，在邀请以色列舞蹈专家到中国授课的同时，也派出了中国的舞者到以色列进行交流活动。吴曦也在现场表达了自己的期待，希望此次中以两国艺术家的相聚可以碰撞出更多的火花，创造出更多优秀的作品。

报考省一级达标校中考体育至少12分 中考体育考试技巧

原标题：报考省一级达标校中考体育至少12分 中考体育考试技巧

今年泉州市的中考与往年不同，为了与省2021年的中考改革接轨，其中一项新增加了体育考试，以20分的形式列入中考总分，从往年的等级制变成了分数制，并要求报考省一级达标学校的考生中考体育需要12分及以上（之前是C级）。

这一改变，引起广大考生和家长的极大关注，一些体育较为薄弱的考生不免有些紧张。今年中考体育拿12分难不难？考生在报考项目上应该如何选择？不妨听听老师们的建议。

1000米（男）/800米（女）最难 一些项目通过练习可得高分

泉州五中2019届初三毕业班体育老师林裕西，曾担任过泉州中考体育的评委，据他介绍，今年中考体育是第一年实行分数制，教育主管部门也逐渐推进，与省中考衔接工作方法，力求达到平稳过渡，让全社会有个接受的过程，所以总体上来说，今年中考的体育难度不是很大的。拿个十五六分不是很难，付出一些努力是可以达到18分左右的。

“最难的项目应该就是必考的1000米（男）、800米（女），要求速度与耐力的统一，要拿到高分满分，确实要付出一定的训练；100米游泳，难度不是很大，平常有游的话都可以得到高分。”林裕西分析，自选身体素质项目的50米和立定跳远，有点天资的同学是轻松的事情，没天资的话，掌握正确的练习方法再加训练，也是可以拿高分的；至于仰卧起坐、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球等项目无需天资，都是需要平常的练习可以得到高分的。

技能项目（篮、排、足）难度较小 跳绳项目最易拿分

“跳绳项目在市区的小学有广泛的推广，大多数考生从小就在练跳绳，得高分是相对容易的，也几乎是必报的项目。”林裕西表示，技能项目（篮、排、足）的难度都相对小，花些时间练习，都可以得到高分和满分的。仰卧起坐、引体向上（男）、斜身引体（女）对技术要求较高，考生都担心达不到要求，害怕报这些项目，但如果平时练习时严格按照方法来，是可以避免失分的。

林裕西建议考生把考试项目都测试一下，从中选出自己最拿手的项目，尽可能避开技术性要求高的项目。“跳绳是最容易拿分的项目，推荐必报；篮、排、足三大技能项目，从目前来看，足球报的人相对较多，说明是比较容易拿分的，但因为是用脚支配球，出现意外的可能性要比通过手来控制球的篮球和排球来得高，如果选择了，就不要轻易改变，毕竟难度不大，通过练习都可以得高分。”

90%以上考生都能及格 考生无需太过紧张

泉州七中初中部体育教研组组长陈老师表示，考试项目要根据考生的兴趣、特长和身体条件来选择，如果能以兴趣为导向，考生练习起来会较容易。“近年来，足球比较热门，再加上受一些知名足球队的影响，考生练习足球的热情都挺高的。”

“之前报考省一级达标学校的考生中考体育需达到C级，今年则是要求12分及以上，其实本质上都没变化，都是要求及格。从往年来看，以班级为单位，90%以上的考生都能及格，所以拿12分还是比较容易的，考生无需太过紧张。”陈老师说道，考生要扬长避短，根据自身特长去选择，如体型较胖的考生一般不太适合跳远，但可以尝试双手头上前掷实心球项目。

◆小贴士

林裕西针对中考体育，向考生们提出了考试前一个月的几点建议——

1.加强无氧耐力的训练：每天跑2000米，保持充足的体力。再加一个星期三次的速度训练，（4×300米），提高有氧耐力下的速度。可以有效地提高1000米或800米的成绩。

2.经过模拟考试，考生要吃透技能项目考试方法和规则，多去练习，从中体会出考试项目中的窍门，主动请教体育教师，帮忙纠正错误动作，是很容易得高分的。

3.身体素质自选项目方面，选中了就不要轻易改变，每天花些时间，因地制宜地练习，所有项目都要讲究方法，认真听从体育老师的讲解与纠正，及时纠正错误动作，加强身体素质练习。

4.考生平常练习都在本校操场练习，所以有条件的考生，去适应下400米跑道，以保证考试时与练习时不会有太大的差别。

5.考前一个月至关重要，要想拿高分，就要加大锻炼时间，付出努力都会有回报的。成绩好的考生也不应该骄傲，每天也应该花些时间锻炼，保证有充足的状态。（东南早报记者 罗倩雯）