据媒体披露，冬天冬季过度频繁洗澡可能存在健康风险，洗澡尤其是别太对于体弱多病、气血亏虚的周次老年人应格外留意。医生提示，更健每周洗2到3次较为适宜。冬天91芒果TV

从中医理论来看，洗澡冬季气候严寒，别太人体的周次腠理（皮肤、肌肉及脏腑间的更健纹理与间隙）会自然闭合，以顺应“冬藏”的冬天生理节律。若洗澡过于频繁，洗澡不仅易感风寒而引发感冒，别太还可能干扰气血的周次收敛与潜藏，进而影响肌肤的更健濡养功能。

现代医学表明，冬季人体的artofzoo vixen母与子皮脂膜会明显变薄，而这一层膜对保持皮肤水分至关重要，容易因碱性清洁剂或高温刺激而遭到破坏。若冬季洗澡次数过多、沐浴液使用过量，会导致角质细胞过度脱落，进一步损伤皮脂膜，削弱皮肤屏障功能，从而诱发干燥、avi合集脱屑、瘙痒等症状。

需要注意的是，建议冬季减少洗澡频率，并非完全不洗，而是应当更加科学地进行。尤其对于中老年人而言，由于血管弹性下降、avtt天堂网影音先锋体温调节功能减退，洗热水澡时更需格外小心。

洗澡前需确认身体状况良好。若刚进食完毕、服药后，或感觉困倦、乏力、头晕，av天天看应推迟洗澡时间

洗澡时，建议有家人陪伴，并备好一把小板凳，站立疲劳时可以坐下冲洗，这样既能节省体力，又能防止滑倒。若独自洗澡，则切勿锁门，以确保万一发生意外能迅速得到帮助。水温不宜太烫，时间也不宜过长。

洗完澡后应立即擦干身体并穿上衣物，注意保暖，防止从温暖的浴室突然进入较冷环境，引发血管收缩和血压波动。对于患有心脑血管疾病的老年人而言，不宜空腹洗澡，建议在餐后约一小时进行；洗澡前可饮用一杯温开水，以补充水分。

此外，洗完澡后在皮肤还未彻底变干时涂抹保湿霜，有助于锁住水分、形成防护层，有效减轻干燥与瘙痒感。

随着健康养护理念深入人心，科学洗澡已成冬季自我调理的关键环节。尤其是老年人，在注重清洁之余，更需兼顾安全与健康，使沐浴过程真正转化为舒缓身心的惬意体验。

泉州台商区海湾大道八仙段主路有望下月底通车

泉州台商区海湾大道八仙段主路有望下月底通车

由原省道201线台商区段拓改升级的海湾大道，是台商区重点打造的特色旅游景观大道，一期工程包含八仙段和双山段两个子项目，全长6.63公里。记者昨日在八仙段与双山段相接处看到，A匝道桥、人行天桥及相关主体路面均已完工，200多名施工人员正在加快推进主路两侧的辅路及路灯等配套设施建设，为八仙段主路面5月底通车做冲刺。（陈淑华 林劲峰 摄）

泉州：帮助老奶奶不留名 老人校门口寻好心女生

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泉州：帮助老奶奶不留名 老人校门口寻好心女生

学校老师带着学生看望老人

早报讯 （记者吴小婷 文/图）虽然脚伤未愈，但这两天让杨继红老人高兴的是，她终于找到了在她摔倒时帮助她的两个女生——丰泽区第二实验小学二年2班的连心怡和张思思。

5月10日下午，正要去圣湖幼儿园接孙女的杨继红老人不慎在半路摔倒。“当时有个在社区百姓书房的小女生看到后扶起我，并帮助我用面巾纸止血。她一直守着我为我拿包，还打电话向在医院工作的妈妈求助。之后，另一个小女孩也一起帮忙，直到家属来了才离开。”杨继红一边描述着当天的情形，一边指着受伤处，说，“这是左膝关节处挫裂伤，伤口约有10厘米，缝了十几针。那时伤口像两片张开的嘴唇，流了很多血。”

那天之后，杨继红便一直记挂着帮助她的两个女生。当时只知道女孩读二年级，为此杨继红和老伴李伟平还专门去百姓书房寻人。寻找未果，他们便挑放学时间到附近的丰泽区第二实验小学校门口“守着”。功夫不负有心人，5月22日，她终于再次遇到了两个好心女生。

得知孩子的姓名、班级后，杨继红写了感谢信。因为走路不便，她还特别交代老伴送到学校。杨继红说：“有的人遇到这样的情况怕麻烦，觉得多一事不如少一事。这两个孩子的爱心值得肯定、表扬，这也是平时学校教育和家庭教育的结果。”

5月28日下午，该校教导处副主任庄婷婷老师带着两个女生登门看望了休养中的杨继红。“善良的孩子，可爱的老人，我们应该把这份正能量传递下去。”庄老师说。有感于学生的爱心之举，学校一老师还作了一首诗——《一个老奶奶的内心独白》。

“我们一个多月前才从老家辽宁抚顺过来泉州，抚顺是雷锋的故乡，而我们在泉州也遇到了两个小雷锋。”李伟平说。