文艺坦白局｜李光洁：每个时期都可以是演员的黄金年龄

流量泛滥的当下，不少手握行业功绩的什用前辈，退休之后依旧执着出镜曝光、女排年人借过往履历博取关注度。教父一次偶然流传的袁伟市井抓拍，刷新了我对于体坛功勋前辈的民现男生和女生做软件所有固有印象。北京一处寻常老旧小区的状给中老便民菜场里，一位满头花白的钱再老者慢慢驻足在菜摊前。身上的什用衣物洗得朴素陈旧，手里攥着一只简易塑料袋，女排年人袋中只装着家常的教父豆腐与小葱。他放平语调跟摊主商讨价格，袁伟一举一动，民现和街边随处可见的状给中老普通退休老人别无两样。来往路人很少有人能够认出，钱再这位面容温和的老者，便是撑起一代人民族底气的袁伟民。现如今已是87岁高龄的他，步履变得迟缓，满头青丝尽数化作白发，曾经赛场之上的凌厉锋芒，早已被岁月尽数磨平。

倘若没有旁人特意介绍身份，路过的行人只会将他当作一位安享晚年的普通长者。但凡了解中国女排发展史的读者都清楚，这个平淡的背影，承载了整个时代国人的少妇被粗大的猛烈进出A片久久久精神脊梁。翻看2026年初对外流出的青少年国防体育发展联盟名单，袁伟民以名誉主席的身份名列其中。没有实质管理职权，没有华丽繁复的头衔修饰。单单只是这个名字出现，就足以让一众深耕体育行业的老一辈从业者心生动容。这三个字背后，承载的不只是个人职业生涯的一座座奖杯，更是刻在几代国人骨子里生生不息的女排精神。大多数人只熟记三连冠登顶的高光画面，很少有人知晓，这位传奇教头的起点格外朴素平凡。

袁伟民出生在苏州郊外的普通农家，家中一共六个兄弟姐妹，他排行最小。少年时期没有标准化的专业运动场地，家门口的菜地田埂，就是他最初奔跑训练的场所。没人预料得到，这个在乡野田地里长大的少年，往后会彻底改写中国排球的整体发展轨迹。1960年前后，凭借出众的身体素质与运动天赋，他顺利考入南京体育学院。最开始他的主攻方向是篮球，从未设想过自己今后会和排球相伴半生。巜锕锕锕锕锕锕好湿网站江苏男排教练张然看中了他身上的韧劲与身体条件，跑动、弹跳、赛场思维都十分亮眼，最难得的是吃苦耐劳，不惧训练磕碰带来的伤痛。也就是这次被动的项目转行，酝酿出了日后轰动全国的体育传奇。运动员阶段的袁伟民，在二传岗位坚守了整整10个年头。

二传从来不是赛场最吸睛的位置，却是整支队伍的大脑与调度核心。需要精准把控全场节奏，分配每一次传球线路，把每一个基础动作打磨到极致标准。十年赛场打拼，他未曾斩获任何世界级赛事荣誉，周身积攒的全是长年高强度训练留下的伤病。1974年，带着满心遗憾与一身劳损，袁伟民选择正式退役。原本以为自己的排球生涯就此落幕，时代却交给了他一份更沉重的责任。时隔两年，国家体委下发征召通知，由他接手身处低谷期的干货网中国女排队伍。那是中国女排最为灰暗的一段时期，在国际赛场完全没有话语权，就连日本二队来华进行友谊交流，都被外界视作给到中方排坛的情面。彼时的训练条件简陋到让人心酸，福建漳州的竹棚训练馆，是全队唯一的训练场地。地面依靠石灰、泥土混合盐水夯实而成，质地坚硬粗糙，队员倒地训练很容易擦伤、磕碰。每次扑救落地，姑娘们的手肘、膝盖都会布满大片淤青伤痕。

就在这般艰苦的环境之中，袁伟民开启了近乎严苛的系统化训练模式。手里攥着秒表紧盯每一处动作细节，定下的训练标准没有半点退让空间。每名队员每日必须完成固定数量的传球、扣球、垫球训练，完不成当日指标，就不能吃饭休息。严苛的管理方式引来不少私下非议，不少人暗自评价他太过冷漠不近人情。床吻震车视频外人无从知晓，他自身的旧伤会跟着阴冷天气反复发作，膝盖疼痛到站不稳身子，就扶着场馆栏杆硬撑着盯完全部训练日程。正是这份较真与坚守，硬生生将深陷泥潭的中国女排拉出低谷。1978年曼谷亚运会，他做出了一次极具争议的人员调整，换下经验老道的主力主攻，启用当时仅有18岁的郎平登场作战。彼时的郎平赛场阅历尚浅，队内充斥着大量反对的声音。但袁伟民看人眼光毒辣笃定，清楚这个年轻姑娘潜藏着旁人比不上的赛场潜力。后续一场场赛事的成绩，印证了他独到的眼界与格局。1981年大阪世界杯，磨合完毕的中国女排以全胜战绩拿下首个世界冠军。1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会，队伍接连站上最高领奖台。

女排三连冠的传奇就此诞生，瞬间点燃了举国上下的爱国热忱。放在当年物资匮乏、国民整体底气不足的年代，一块块金牌早已超越体育赛事本身的意义。它让无数国人挺直了腰杆，锻造出不服输、敢拼搏的民族信仰底色。传遍大街小巷的女排精神，是袁伟民用无数个日夜的严苛打磨与默默坚守铸就而成。2004年，年满65岁的袁伟民按时办理退休手续，果断告别深耕数十年的体育体系。他给自己定下一条不可打破的规矩，彻底淡出大众视野，拒绝各类媒体采访、节目录制、商业站台邀约。多年来多家媒体开出不菲酬劳邀约出镜，全部被他一一回绝。他坦言镜头的剪辑加工容易曲解本人想法，不愿借着过往功绩博取大众流量。唯一保留的对外输出方式，就是亲笔撰写相关书籍，一字一句亲自打磨校对内容。

退休二十多年时间里，他一直居住在体育馆路老旧家属楼中。九十年代的室内装修从未翻新修整，沙发扶手长年使用已经掉漆磨损，屋内家具老旧朴素。客厅摆放着老旧的熊猫摆件，书桌堆满了数十年收集整理的体育报刊剪报。坚持收集归档赛事资料，是他维持多年的习惯，如同运动员时期每日复盘训练数据一般自律。褪去赛场之上的凌厉气场，晚年的他将自律融进日常所有细碎小事。几十年积攒下来的烟瘾，说戒除便彻底戒掉，行事干脆利落没有半点拖沓。长年训练落下的膝盖旧伤，他不会麻烦家人照料，依靠自行理疗养护缓解不适。清闲的居家时光里，最温馨的画面，便是和老伴郑沪英一同在家包饺子。一人擀面皮，一人填馅料，闲话日常琐事，平淡的日子安稳又温柔。说起老伴郑沪英，二人相识于国青队集训阶段，1962年登记结为夫妻。相守大半辈子的岁月里，长期因为工作分居两地。袁伟民常年驻守各地训练基地，家中所有大小事务都由妻子一人扛起。就连儿子袁粒出生的时候，他也只是短暂陪护几日，便立刻赶回队伍投入训练工作。

一心为国打拼的岁月里，他终究亏欠了家人太多陪伴时光。早前袁粒年少调皮，被聂卫平当场指正管束，袁伟民得知此事后，表示对方的管教方式并无不妥。公私分明、不徇私情，是贯穿他整个人生的处事准则。长大之后的袁粒进入传媒行业发展，曾经希望父亲为自己制作的栏目题写名字。一向恪守规矩、不愿利用个人名望谋取私利的袁伟民，最开始直接拒绝了请求。经过儿子多次软磨沟通，他才破例应允，这也是他为数不多的一次退让。离开公职的这些年，他慢慢弥补上年轻时候缺失的家庭陪伴。一家三口围坐在老旧沙发，一桌家常饭菜，就是最踏实安稳的幸福。见识过赛场全场沸腾的欢呼呐喊，经历过行政岗位的世事更迭，他最终选择回归市井烟火的平凡生活。如今87岁的他，依旧保持规律简朴的作息节奏。逛菜市场散步、整理历年剪报、练字修身，日常简单且安稳。没有豪车豪宅加持，不靠过往功绩谋取各类便利，活得通透纯粹。不少圈内后辈、旧日老友时常登门拜访，郎平也是家中常客。

遇上重要赛事节点，郎平总会抽空上门小坐，聆听前辈的经验提点。很多时候不需要过多言语交流，安静相伴落座，内心便能收获安稳的力量。翻看诸多名人的人生轨迹我慢慢明白，真正的伟人，不会始终站在高台之上接受追捧。而是历经巅峰风浪洗礼之后，依旧守住本心，甘愿归于平淡，沉淀自我。袁伟民的一辈子，前半生倾尽热血为国拼搏筑荣光，后半生卸下光环拥抱平凡烟火。用一腔热血铸就时代精神丰碑，用淡然心境诠释人生的终极真谛。对比一座座沉甸甸的奖杯，他晚年手提塑料袋穿行菜场的背影，更能让人发自内心心生敬畏。这是阅尽千帆过后的通透，是洗尽一身铅华自带的从容。看淡名利浮华，守住本心底线，耐得住岁月平淡，便是一个人最高级的人生修行。对此，你们有什么想法？

突发！泉州一男子涨潮被困海上，阵阵浪涛汹涌来袭......

23日中午12点左右，泉州石狮市公安局永宁边防派出所群众报警，称在石狮市永宁镇黄金海岸海底世界附近一处礁石上有一名男子被困。

接警后，永宁边防派出所民警立即携带救生圈、救生衣等救援工具赶赴现场。到达现场后，民警发现被困男子所在礁石离岸边约有100米左右，附近没有船只可以协助救援，而此时正值涨潮，海水逐渐淹没遇险男子的膝盖，海浪汹涌，男子随时可能被海浪卷走，情况十分危急。

出警民警见状，迅速将救生圈系上绳子，进入了冰寒刺骨的海水中，游向被困男子，将救生圈给男子套上后，由岸边的民警通过绳子将两人拉到岸边。

据了解，遇险男子35岁，江西人，当天上午独自到黄金海岸游玩，因不懂潮汐规律被困礁石，所幸得到永宁边防派出所民警及时救助才化险为夷。 

素材来源： 泉州石狮市公安局永宁边防派出所

通讯员 陈炯楠

皇马主场迎战皇家社会，将在伯纳乌举办庆祝仪式，向库库雷利亚和对手10号致敬，庆祝世界杯夺冠

皇马以一场胜利开启新赛季西甲征程，凭借贝林厄姆与卡洛斯・埃斯皮的进球，球队末段发力，2‑1 击败西班牙人。

接下来皇马将坐镇伯纳乌球场迎战皇家社会，这是球队本赛季的第二场联赛。

穆帅希望球队能拿出比对阵西班牙人时更加整体性的表现，面对皇家社会队时，打出更多亮眼内容。

届时，白衣军团将在伯纳乌举办一场特别致敬仪式，表彰库库雷利亚与米克尔・奥亚萨瓦尔，这两名球员都随西班牙队夺得了世界杯冠军。

世界杯大力神杯也将现身伯纳乌，作为仪式的一部分，让这场比赛更具特殊意义。

向皇马自家球员库库雷利亚致敬

刚刚打完世界杯、以世界冠军身份归来的皇马自家球员库库雷利亚，将会接受皇马俱乐部的致敬。

这名左后卫于今夏加盟皇马，迅速成为穆帅奥麾下阵容里最受瞩目的新援之一。

对俱乐部而言，这场致敬仪式，既是庆祝自家球员取得的辉煌成就，也是庆贺西班牙国家队在国际最高舞台上斩获的成功。 同时，这也将成为库库雷利亚皇马生涯早期一段难以忘怀的伯纳乌记忆。

对手10号球员奥亚萨瓦尔将接受皇家社会的表彰

与此同时，皇家社会队10号球员米克尔・奥亚萨瓦尔同样会参与本次庆祝活动，不过致敬环节将由皇家社会方面来完成。

两家俱乐部将分别向自家的世界杯冠军成员致以敬意，在比赛重心回归国内联赛之前，共同营造这一特殊时刻。

奥亚萨瓦尔是那届世界杯西班牙阵中的核心人物之一，至今依旧是皇家社会队内最重要的球员。

对于伯纳乌球场内的球迷来说，这将是一次难得的机会：可以近距离一睹大力神杯的风采，同时向这两位助力西班牙捧起世界杯的球员致以祝贺。

可以理解，伯纳乌现场绝大多数目光都会聚焦在库库雷利亚身上，但球迷同样应当借此机会向奥亚萨瓦尔表达敬意。

库库雷利亚不仅是穆帅时代皇马的重磅引援，更是以世界冠军的身份来到俱乐部；而他的白衣生涯还尚未正式拉开序幕。

北京时间27日的仪式将让库库雷利亚感受伯纳乌球迷给予的厚爱，并且把这份支持化为动力，争取在未来的赛季之中，在这座球场续写更多难忘的夜晚。