面对突发心搏骤停的遇到用患者，你是心搏心肺否掌握心肺复苏技能并会正确使用AED？｜科普时间

心搏骤停指因各种原因引发的心脏活动突然终止，心脏瞬间失去收缩与舒张能力，骤停致使包括大脑在内的复苏全身各组织器官完全断绝血液和氧气供应。

对于发生呼吸心跳骤停的和使伤者而言，“黄金4分钟”是遇到用9/大片抢救的关键时机。若能立即开展徒手心肺复苏，心搏心肺并同步使用AED（自动体外除颤器），骤停将显著提升存活几率。复苏

执行心肺复苏，和使

可立即启动人工循环

看到别人突发心脏骤停，遇到用应如何进行救助？心搏心肺

★第一步，确认现场环境处于安全状态。骤停

第一时间判断现场环境是复苏否安全，保障施救者、和使被施救者以及周边人员的安全。若存在潜在风险，青青草国语须立即消除隐患或快速将相关人员转移至安全区域。（《急救指南》）

★第二步，确认被施救者是否需实施心肺复苏。

轻拍对方双肩，在其两侧耳边大声呼叫并提问，以判断其是否有反应，是否存在意识丧失。

在5至10秒内，通过观察其胸部是否起伏来判断是否有呼吸。若被施救者无反应且无呼吸，即可判定为心搏骤停，应立即进行心肺复苏。

★第3步，立刻拨打电话“120”寻求急救援助，并请他人迅速就近获取AED设备。

若发现有人突发倒地，老汉视频经判断无意识且无自主呼吸，施救者应第一时间呼救，迅速拨打“120”急救电话，并指派附近人员前往就近获取AED设备。

★第四步：胸外心脏按压。

施救者将右掌心置于被救者胸部正中、两乳头连线的中点处，左掌叠放于右手背上，十指交叉紧扣，掌根重合，手指上翘，双臂保持伸直，身体前倾，依靠自身重量垂直下压胸廓，确保按压深度达到5至6厘米，频率维持在每分钟100到120次。365今时之欲

★第5步，开放气道。呼吸及心搏骤停后，全身肌张力降低，尤其是咽部和舌肌松弛，易引发舌根后坠，造成气道阻塞。施救者应一手小鱼际置于被施救者前额并适度下压；另一手示指与中指并拢，置于其颏部（即“下巴”）并向上抬起，使下颌角与耳垂的连线尽量垂直于地面，从而有效打开气道。

若怀疑被施救者存在脊柱损伤，切勿使用仰头举颏法，应改用双手抬颌法来开放气道。

★ 第6步：口对口人工呼吸。

施救者用一手的51avi拇指和食指捏紧被施救者的鼻翼，再用双唇完全包住其口部，进行两次人工呼吸，每次吹气约持续1秒，期间应观察到被施救者胸廓有明显隆起，但须防止过度通气。吹气结束后，松开鼻翼，让被施救者自然呼出气体。

注意，施救者应先对被施救者进行30次连续心脏按压，随后实施2次人工呼吸。在条件允许时，可使用布巾等物品遮盖被施救者的口唇，以减少直接接触风险。心肺复苏有效指征包括：被施救者恢复自主呼吸；瞳孔由大转小，眼球出现活动迹象；面色由青紫转为红润；能够发声；四肢及头部可自主运动；施救者能触碰到其颈动脉或其他大动脉搏动。

越早使用AED，效果越好，

抓住黄金抢救时机

AED是一种便携式急救设备，设计用于现场紧急救治，其内置电脑可自动分析伤病员心律，判断是否需要电除颤，如符合指征将自动实施电击治疗。

心脏在正常跳动时，会呈现出规律性的收缩与舒张，从而实现血液的泵出与回流。

当心搏骤停发生时，最常见且致命的心律失常是室性纤维性颤动。此时，心室肌会出现快速或微弱而无序的收缩，表现为不协调的剧烈乱颤，导致心脏无法有效泵血，进而引起脉搏与血压消失，心、脑等重要器官及周围组织的血液灌注完全中断，危及生命。

虽然胸外心脏按压能够为伤病员的重要器官提供短暂的血液供应，却难以使其恢复自主心跳。若符合条件，应尽快使用AED实施电除颤，此举可显著提高抢救成功率。

据统计，超过80%的心搏骤停由心室颤动引起，而针对室颤，目前唯一有效的急救手段是电除颤。

若能在心搏骤停后的1分钟内立即进行心肺复苏并使用AED进行救治，成功率可达90%；每延迟1分钟，生存几率将降低10%。

由此可见，抓住AED使用的黄金时间，是提升抢救成功率的关键所在。

如何使用AED

1 操作流程

第一步，启动设备。

取出AED，掀开盖子，长按电源键启动，之后依照设备发出的语音和屏幕图像指引进行操作。

第二步，粘贴电极片。

按照AED机身及电极板的图示，将电极片贴于被施救者身体相应位置，并将电极片上的插头插入AED主机对应的接口。如发现其胸部有水分或汗液，应立即用干布快速擦干，再贴附电极片。

第3步，进行心律分析。

保持无人触碰被施救者，静候AED的心律分析结果，以判断其是否需接受除颤治疗。

第4步，进行放电除颤。

当AED根据心律分析判断需进行除颤时，会通过语音指导操作。施救者在听到“除颤”提示后，应等待设备完成充电，并确保所有人员不接触被施救者，随后按提示按下“电击”按钮。电击完成后，立即继续实施5个周期的心肺复苏（约2分钟），之后依循AED的语音指引操作。若AED判断无需除颤，则施救者应持续进行心肺复苏。

第5步，重复执行该操作。

每2分钟，AED将自动再次分析心律，持续执行步骤3至4，直到被施救者恢复自主呼吸与心跳，或专业救援人员抵达现场。

2 重要提示

不同型号的AED使用方式可能存在差异，施救者应依照设备提供的语音指导和画面示意进行操作。

“健康中国”

福厦高铁全线最长万米隧道贯通

福厦高铁全线最长万米隧道贯通

福厦高铁杨梅山隧道施工现场 （何卫东 摄）

本报讯 （记者吴志明 通讯员李翔 杨存兴）昨日，福厦高铁全线最长隧道杨梅山隧道顺利贯通，实现了我国首条跨海高铁建设的重大突破，打通了福厦高铁南北阻隔，消除了全线建设瓶颈，为2022年具备开通运营条件奠定了坚实基础。

杨梅山隧道是福厦高铁全线最长隧道，地质条件复杂，是全线重点控制的高风险隧道。隧道全长10669米，最大埋深398米，岩爆段长达2290米，洞内涌水突泥广泛分部，存在地质压力大，高地热、易塌陷等难题。

为克服地质环境给隧道施工造成的困难，建设与施工单位采用可视化钻孔、三臂凿岩台车、水压光面爆破相结合的数字化施工掘进方式，将爆破超挖控制在10毫米以内，在化解施工风险的同时，创造了月掘进200米的全线施工纪录。

福厦高铁全长约277.42公里，是福建省第一条设计时速350公里的高铁，北起福州，途经莆田、泉州，南至厦门和漳州。这条铁路北端衔接合福高铁、向莆铁路，南端衔接厦深、龙厦铁路。

福厦高铁是我国“八纵八横”高速铁路网中沿海通道的重要组成部分，开通运营后，福州至厦门列车运行时间将缩短至1小时以内，将构建京福厦高速铁路客运通道，对打通东南沿海高速铁路大通道，构建现代化综合交通运输体系，推动沿线新型城镇化建设具有重要意义。

“倔强”谷娅溦为音乐努力放肆

歌手谷娅溦一人包办唱作，独立作曲填词的歌曲《倔强》近日获得多个流行榜冠军，包括劲歌金榜及VIP音乐榜，更首次夺得香港电台中文歌曲流行榜冠军。

《倔强》获得香港电台中文歌曲流行榜冠军，首张专辑《哭墙》在实体及数码平台销售数字更达到金唱片的成绩。这对于只身来到香港打拼了6年的谷娅溦而言，绝非易事。大家对于“谷娅溦”这个名字不算熟悉，但早在2005年，15岁的谷娅溦就以“谷巍”这个名字与李宇春、张靓颖一起报名参加了湖南卫视的《超级女声》，最终晋级长沙唱区50强。之后，在武汉音乐学院读本科、美国波士顿音乐学院获得研究生学位的谷娅溦，一直在追逐自己的音乐梦想。

2015年，谷娅溦参加香港无线电视选秀娱乐节目《超级巨声4》，最终获得总决赛亚军，而她演唱的歌曲《你把我灌醉》则获得了“我最喜爱网上巨声金曲奖”。自此，谷娅溦开始在香港追逐音乐梦想。

2019年，谷娅溦演唱了热门剧集《金宵大厦》片尾曲《今宵多珍重》，获得了2019年度劲歌金曲颁奖典礼最佳国语歌曲金奖。2020年为另一部热门港剧《香港爱情故事》演唱的片尾曲《哭墙》，也获得2020年度劲歌金曲颁奖典礼劲歌金曲奖。

对于这些年努力打拼所获得的成功，谷娅溦坦言都写在这首《倔强》里面。她坦言，人生在世为自己努力一次、放肆一次，就没有遗憾了。因为倔强是种态度，也是一种坚持。谷娅溦透露自己也曾遭遇被雪藏，停工一两年。“这些年来的起起落落，身体不适和抑郁等经历，都变成我的创作灵感和财富。”

所以，谷娅溦很珍惜现在的一切，在接受记者采访时谷娅溦透露，自己正在全力准备明年的音乐综艺《声生不息》。“我祖籍湖南，回到内地参加比赛也许更值得大家期待。也希望能通过这次节目中的表现，让内地的朋友看到我对音乐执着的那团不灭之火。”谷娅溦已经做好准备，全面开启内地的音乐事业。记者寿鹏寰

[ 责编：张晓荣 ]