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欧阳娜娜首登酷狗《解忧电台》发声，“空巢青年”现象也需要被关怀

　　本周，由酷狗音乐和中国青年报联合出品的青年情感类音频节目《解忧电台》，更新了最新一期的节目。这一期的分享嘉宾迎来了优秀的00后青年代表欧阳娜娜，节目的主题聚焦在了“空巢青年”这个话题。

　　刚看到“空巢青年”这个词，只觉得是一种调侃和戏谑，对于一个年轻人来说，正是大好的时光年华，并不存在“空巢”这一说法。但结合现在身边的年轻人的生活方式和作息来看，这个词就显得有点不无道理并且细思极恐了。那到底什么是“空巢青年”？

　　所谓“空巢青年”，指的是孤身离乡到大城市打拼的年轻人，这个人群的关键字是“孤独”。作为分享者欧阳娜娜今年刚满20岁，却表现出了超出年龄的沉着和智慧。她用少女稍显稚嫩的声音，娓娓道出了自己对于 “空巢青年”和“孤独”的理解，为在城市中孤独迷惘的年轻人带去了满满的慰藉。

　　青年是“孤独的主力军”

　　英国广播公司BBC曾发起一项关于孤独的调查，这项调查的受访者高达5.5万人。受访者被问了这么两个问题：你感觉孤独吗？如果你感到孤独，什么时候，你感觉自己最孤独？

　　在BBC公布调查结果之前，大家都想当然地认为人群中感觉孤独的大部分是老年人，因为在英国这个老龄化程度严重的社会里，独居老人越来越多。

　　但结果出来，却让所有人都大跌眼镜。75 岁以上的老人中有 27% 认为他们经常或总是感到孤独，而16 到 24 岁的人，有 50% 认为自己经常或总是感到孤独。

　　原来，青年才是“孤独的主力军”。

　　人人都是“孤独患者”

　　相信大家一定看过这样一张《国际孤独等级表》

　　不管这个说法是源于生活，还是自我调侃，“空巢青年”们的确经常需要面对上面这样的孤独。欧阳娜娜在节目里分享了一个这样的场景：青年小米上完一天的班，筋疲力尽地去买杯奶茶续命，店员贴心地告知第二杯半价，小米愣了愣只能礼貌拒绝。

　　这样一个平常的场景和对话，实实在在地戳中了很多“空巢青年”的心。快餐店的第二杯半价总是无人分享；去餐厅点两个菜尝不够，点三个菜吃不下；半夜一个人打出租车回家怕有危险，一路上假装在和家人通话……

　　这不禁让人想起陈奕迅的《孤独患者》中唱到，“不谈寂寞，我们就都快活”……在稀疏平常的生活中，有太多的场景若有似无地提示着我们“孤独”这件事。在这首歌的2万多条评论下面，你甚至可以身临其境地看到形形色色的躯壳下面那千篇一律的孤独。

　　在身处当今一二线城市快节奏高强度生活中的青年群体中，他们的生活被繁忙的工作课业、纷繁的生活琐事和不得不去面对处理的各种情感所占据、纠缠和羁绊着，唯有当夜深人静的时候才能真正去感受只属于自己内心世界的那份纯粹，这种对比带来的是巨大的孤独感，这也就是所谓的当代青年人的现实写照——白天各有各的鲜艳，夜晚各有各的孤独。如果学不会合理的排遣，那人人都会是“孤独患者”。

　　空巢但不空心，孤独也学会自救

　　就像欧阳娜娜在电台中讲述的那样，每个人总会有被孤独困住的时候，但每个人也都有自我救赎摆脱孤独的力量。“空巢”并不是无药可救，最好的办法是试着走出“空巢”，让阳光照在身心之上，不管是不是一个人，都应该用力感受希望的力量和温暖。巢可以空，但内心一定要丰满。

　　如何释放孤独感，作为一名优秀的大提琴青年艺术家，欧阳娜娜结合自己的经验提出，音乐是一种很好的孤独情绪宣泄的出口，有了音乐的陪伴可以让人很好地从“丧”情绪中抽离，甚至还鼓励大家去尝试学习这门乐器。

　　其实面对孤独，首先“空巢青年”们应该做的是正确地看待这种状态，不要强化这种孤独感带给自己的压力和不安。同时也应该适当地学会缓解和宣泄，去寻找这种生活状态中积极的部分，去利用和享受这种一个人独处的时光。

　　就像苏打绿的《喜欢寂寞》中唱的一样，“如今故事发展成就一个我，学会了生活能享受寂寞”。向着阳光出发，你便不会独行，且终会得到温暖和善意。

火箭少女101以音乐献礼，告别单曲《5452830》酷狗感动推荐

　　在2020盛夏，火箭少女101正式宣告毕业，因缘际会由平行走到相交的十一个女孩，从相遇到别离，两年限定时光留下太多美好回忆。在告别季火箭少女101献上解散前最后一支告别单曲《5452830》，将心路历程与不舍之情融进音符，与歌迷永远珍藏。歌曲在酷狗一经上线迅速引发轰动，粉丝们默契集结疯狂打CALL，纪念这个夏天最难忘的一刻。

　　6月23日晚，“遇见·再见”火箭少女101告别典礼如期上映，每位成员在舞台上发表着告别感言，为每位曾给予她们支持与鼓励的人们致以深深的感谢。典礼上她们还深情献上了四首告别单曲，《11次心跳》、《嘘，我跟你讲》、《硬糖》以及《5452830》。在演绎最后一首歌曲《5452830》时，全员几乎都在台上泣不成声，伴随悠扬歌声将感动无限蔓延。

　　“5452830”是一串数字语言，意义为“无时无刻不想你”。三个质数、四个偶数，交替排列，像一个循环，正如不断成长的我们，一路上充满了各种相遇相知，还有拥抱后的离别。在酷狗上线的歌曲版本添加了别出心裁的设计，在间奏部分加入了火箭少女101成团之夜的人声采样和旋律人声以及钢琴做衬托，最后以火箭少女们的清唱人声作为结尾。缓缓唱述仿佛就在耳边呢喃，把最简单质朴的心意送心间。

　　“去下一个路口，和你相遇;

　　愿我们永远有出发的勇气;

　　含着泪，也敢各自飞行。”

　　这首充满纪念意义的告别曲目，哪一句最让你动容。歌曲在酷狗上线瞬间掀起聆听狂潮，饱含情绪的曲目戳中无数人的泪点，秒破999+的酷狗评论区满是网友感动分享。“谢谢让我们遇见你们，最好的夏天，最好的回忆，最好的你们”、“要勇敢，是我们的约定”、“听一遍哭一遍”、“只愿我们的女孩，依旧耀眼”。

　　“5452830，无时无刻不想你”，以音符浓缩女孩们最为真挚的情感，再见终会再相遇。成长蜕变后的少女们怀着实力重新出发，坚定前行。火箭少女101告别团专《遇见·再见》已经在酷狗完整上线，立即登陆一键打包欣赏，以音乐纪念光辉荣耀，传递无穷力量。