免费版抗癌“神药”谢幕

穷游党必去的穷游去治愈系山水，人均超低，党必低低低成本高体验这些年攒了不少假期，治愈但钱包一直没怎么鼓过。系山所以我的水人旅行方式很固定——背个包，坐硬座，均超黄金网站无需下载直接进入百度直接观看住青旅，成本一天伙食控制在50块以内。高体听起来挺苦的穷游去？其实真不苦，反而因为这些地方太“治愈”，党必低低根本不需要花大钱去堆体验。治愈下面这几个山水点，系山是水人我反复去过、也反复算过账的均超，性价比高到让人想哭。成本1. 广西阳朔：别只盯着西街，往旁边走两步，山就长在水里阳朔的名气太大了，但很多人被“商业化”三个字劝退。可你换个思路：西街你只路过，啤酒鱼你只看不点，真正的免费风景全在漓江边和遇龙河畔。怎么玩才算“低成本高体验” 免费徒步路线：从阳朔大桥走到书童山，再往矮山方向走，gogogogo在线高清全程能看到漓江拐弯处的群山倒影。早上六点去，江面有雾，水牛在岸边吃草，那种安静感，你花几百块坐游船也买不到。 租电动车逛遇龙河：一天租金30-50块，沿着河边小路从朝阳码头骑到旧县村。路上有好多野码头，没人管，你可以脱了鞋下水走一段。水清到脚趾头缝里都能看见小鱼。 爬上电视塔看全景：别误会，这不是景点，是本地人爬山的地方。从县医院旁边的小路上去，大概二十分钟，能看到阳朔镇被喀斯特峰林围成一个大盆景。免费，但需要一点体力。真实花费参考 项目 人均花销（元/天） 住宿（青旅床位） 40-60 吃（米粉+家常菜） 40-60 交通（租电动车+公交） 30-50 门票（只进免费区） 0 我算过一笔账：在阳朔待三天，不算往返大交通，人均最低只要350块。91成人精品下载前提是你不碰那些“XX景区”的招牌。其实很多收费景点，比如银子岩、遇龙河漂流，确实好看，但价格也高。穷游的目的是看自然，不是刷票根。2. 贵州兴义：比桂林更野，比云南更清净如果你觉得阳朔人还是太多，那就去兴义。这个地方在贵州西南角，飞机火车都能到，但旅游团很少。我推荐的理由很简单：万峰林和万峰湖，美得不像话，而且门票和交通成本极低。最治愈的一段路万峰林景区其实可以全程徒步或骑自行车。观光车票贵，但你不坐车，沿着观光道旁的老路走，照样能看见八卦田、纳灰村和布依族老房子。让 插入 里视频尤其是傍晚，太阳斜着打在馒头状的山包上，田埂上有人牵着牛回家——那种画面，会让人产生“要不就在这住一辈子”的冲动。马岭河峡谷是另一个惊喜。那个瀑布群，水量大的时候，走在峡谷栈道上，水雾直接扑面而来。门票我记得是70块，但学生证半价，而且早上七点之前从打柴窝入口进，经常没人检票（当然我不鼓励逃票，只是说当地居民都那个点去晨练）。兴义的低成本秘诀 住：老城区有很多自建房改成的小旅馆，单间80元/晚，干净有热水。 吃：刷把头、鸡肉汤圆、羊肉粉，人均15块吃到撑。 交通：公交到万峰林只需2元，打车也不超过20。91免费看片入口我在这里待了两天半，总花销（不含到兴义的大交通）大约280元。其中最大一笔是马岭河门票70块，但我觉得值——那个峡谷里的负氧离子浓度高到脑子都清醒了。3. 云南普者黑：夏天的荷花和冬天的暖阳，都免费普者黑因为《三生三世十里桃花》火过一阵，但热度退得也快，现在去刚刚好。这里有典型的喀斯特湖泊群，而且景区非常“散”，不买大门票也能玩得很透。我的推荐玩法别去坐那种30分钟的观光船，太贵。就沿着双甲山码头边的栈道走，走到哪算哪。夏天满湖都是荷花，路边有老奶奶卖现摘的莲子，五块钱一大捧。冬天去，则是一片枯荷配残阳，独有一种萧瑟的美。想上岛？其实不用。青龙山是普者黑最好的观景点，而且免费。爬上去大概二十分钟，山顶能同时看到湖泊、峰林、村落和远处的稻田。那个视角，比任何一次乘船都震撼。省钱关键点 必花项 费用 村民摆渡船（过湖用） 5元/次 电动车租赁（半天） 25元 住宿（普者黑村农家乐） 60-80元/晚 一荤一素加米饭 25元 我在普者黑住了三晚，总花费不到500元。最贵的是从丘北县城到景区的公交，才5块。如果你会骑车，甚至可以从县城一路骑进景区，大概十公里，沿途风景也很好。4. 福建泰宁：丹霞山水里的“隐世感”泰宁不在传统旅游线上，连很多福建本地人都没去过。但那里的水上丹霞，真的能让人“哇”出来。大金湖的水是绿的，山是红的，坐船太贵，那就沿着湖边徒步。免费与便宜的正确打开方式大金湖景区门票加船票要一百多，穷游党可以绕到猫儿山国家森林公园方向，那里有一个免费观景台，能看到金湖最经典的一段水域。另外，泰宁古城本身就是免费的，尚书第古建筑群晚上不收费，白天门票20元，学生票10元。我在泰宁最感动的一刻，是傍晚坐在湖边石头上，看太阳把丹霞崖壁染成金红色，湖面只有一艘小渔船。身边没有游客，只有风吹竹叶的声音。费用清单 住宿：古城里的小客栈，淡季100元/晚标间，人均50。 吃：游浆豆腐、暖菇包、碧玉卷，人均15-20元。 交通：泰宁县城很小，走路就行；去湖边可坐农村客运，5元。三天两晚，算上住宿吃饭和少量交通，总共不到300元。比去新马泰便宜多了吧？但体验一点都不塑料。5. 江西武功山：治愈系山野，但不是让你去住酒店武功山不是传统意义上的“山水”，可我觉得它的高山草甸比任何湖都治愈。关键是中国这么多山，武功山是少有的山顶住宿低至几十块的地方。怎么玩才不踩坑别坐两段索道（往返要120多），徒步从龙山村上，经发云界到金顶，全程大概六个小时，路况很清晰。山顶有帐篷租，平时80块一顶可以睡两个人。或者自己背个睡袋，在金顶找块避风地，抬头就是银河。我那次刚好赶上云海，站在草甸上，下面全是翻滚的白云，感觉自己像在飞机翅膀上走。这种体验，成本也就住宿加进山清洁费10块钱。穷酸但快乐的一天 项目 实际花费 从萍乡市区到武功山山脚公交 22元 中午路餐（面包+水） 15元 山顶帐篷AA 40元 第二天早餐（泡面+鸡蛋） 10元 一整天人均87元，换来的是双脚踩在云上的记忆。谁说省钱就一定要牺牲体验？旅行方式的“反经验”总结走了这么多地方，我最大的感触是：真正治愈你的山水，往往不在收费闸门里面。它可能在你想逃票却误入的小路尽头，在清晨没有游客的河湾，在村民指错的某个山头。穷游不是抠门，而是把钱花在真正值得的地方——比如一碗本地早餐，一张去往山野的汽车票，或者干脆什么都不花，坐在石头上发呆。至于装备？我连专业冲锋衣都没有，就一双运动鞋、一个旧背包、两件换洗T恤。够用了。最近又在地图上圈了几个地方，比如广西那坡县的黑衣壮寨，还有贵州赤水的竹海。暂时没打听到具体花费，等我去探了路，再回来告诉你们。反正按这几回的经验，只要愿意走野路，不吃景区高价饭，几百块照样能在山水间把自己活成一个当地人。对了，如果你也怕人多，尽量避开周五进景区。周日早上回程的车票，记得提前订。

泉州开展农村人居环境示范提升和重点整治专项行动

记者从市农业农村局获悉，为全面落实《泉州市2020年农村人居环境整治工作要点》，确保不折不扣完成三年行动目标任务，泉州市按照“抓两头带中间，推动后进赶先进、中间争先进、先进更前进”工作思路，突出抓好全市23条乡村振兴示范线人居环境示范提升和100个农村人居环境整治薄弱村集中整治。

实行挂钩帮扶。23条示范线由市直部门挂钩指导；100个农村人居环境整治薄弱村，实行“3+1”挂钩帮扶，即1名县（市、区）领导、1个县（市、区）直部门、1个整治成效突出的先进典型村挂钩帮扶1个薄弱村。

实行单列考评督促。从8月份开始，将23条示范线列入道路日常考评必检路段，100个薄弱村列入农村人居环境整治日常考评必检村，每月考评成绩分别由市委乡村振兴办、市人居办进行通报。

落实财力保障。从市级财政乡村振兴专项资金中调剂部分资金专门用于支持薄弱村开展农村人居环境整治。其中，安排300万元，每个薄弱村补助3万元；在年底根据薄弱村整治工作考核结果，采取“以奖代补”方式，对整治成效明显的30个薄弱村给予适当奖励。（记者 许雅玲 通讯员 林鹏志）

今天是国际博物馆日 泉州多地奉上文博“大餐”

博物馆大餐来啦！今日是第45届“国际博物馆日”，今年“5·18国际博物馆日”的主题是“博物馆的未来：恢复与重塑”。近期泉州市各地的博物馆将举办多场主题丰富、形式多样的展览、讲座、社教和宣传活动，采取线上和线下结合的形式，市民朋友们不要错过。

中国闽台缘博物馆近日将举行多场主题丰富、形式多样的文博活动。（黄宝阳 摄）

中国闽台缘博物馆

1.《金韵含香——青岛市博物馆馆藏铜香炉展》展览

展出青岛博物馆收藏的历代精品铜香炉，共71件（套）。展出的铜制香炉熏炉，造型无一例外都匀停优美，精致入微，再现古人焚香赏器时的风雅意境。

展览时间：5月18日—6月18日

展览地点：博物馆三楼东侧展厅

2.“艺揽闽台——大师与您面对面”展示交流活动：省陶瓷艺术大师苏跃进瓷香炉展

福建省陶瓷工艺大师苏跃进将现场表演香炉制作工艺，与观众互动，活态呈现传统工艺，突出传承与创新。

展览时间：5月18日—5月23日

展览地点：博物馆二楼大厅

3.社教活动：“心香久远”香道文化展示、“打香篆”体验、“巧手制香炉”螭龙雕塑体验活动

5月18日，香道师傅将进行现场展示、“打香篆”体验，邀请省陶瓷艺术大师苏跃开展螭龙香炉雕刻体验，让观众感受香文化中的中国古典生活美学。后续将开展“巧手制香炉”教育活动。

泉州海外交通史博物馆

1.“做一回宋朝人”5·18国际博物馆日系列活动

通过燃香、点茶、挂画、插花、制瓷、宋服制作以及戏曲表演体验活动，让参观者穿越时空，做一回宋朝人。

活动时间：5月15日—5月29日

2.“刺桐情·海丝风”泉州题材美术作品邀请展暨泉州海丝唐卡百米长卷部分作品展

在宋元海上贸易繁盛期，泉州成为海上丝绸之路沿线各国多元文化交汇交融之地。泉州“海丝”唐卡百米长卷是运用唐卡新绘的艺术进行创作，反映古代海上丝绸之路中外经贸文化交流历史的百米彩绘艺术长卷，重现刺桐古港“市井十洲人”“涨海声中万国商”的繁荣景象。

展览时间：5月15日—6月6日

展览地点：伊斯兰文化陈列馆四楼

3.参与承办“守护遗产 拥抱未来——泉州‘博物馆进校园’系列活动启动仪式”

为校园带去展览及制陶体验、船模制作、福船彩绘艺术活动等。

地址：丰泽区东湖街425号

泉州市博物馆

“5·18国际博物馆日”期间，该馆将泉州地方音乐戏曲与生动的社教活动进行融合，推出“寻觅泉博里的‘生旦净末丑’——粘贴脸谱体验活动”， 让学生近距离接触闽南音乐戏曲文化，感受曲艺的魅力。

根据红色展览推出“有话（画）对党说”——陶瓷杯彩绘党旗活动、“童心飞扬，红心向党”——创意党徽纽扣贴画、“党在我心中”——惠安影雕体验活动等系列社教活动。

泉州市申遗办、泉州市文旅局、泉州市教育局将联合举办“守护遗产 拥抱未来——泉州‘博物馆进校园’系列活动”。泉州市博物馆确立了以闽南文化为主题的系列活动，立足闽南文化，发掘闽南文化资源，将与中小学校联合开展丰富的临展和社教活动，以契合博物馆日和博物馆进校园主题。活动详情及预约请关注泉州市博物馆微信公众号。

地址：泉州市丰泽区北清东路（西湖公园北大门对面）

晋江市博物馆

1.《“爱拼会赢”晋江纪实摄影展览》

以1978年改革开放为源头，特别是1992年晋江撤县建市以来，发生的重要事件为线、重大项目为轴；围绕“品牌创新之都”“国际品质城市”“大美幸福晋江”三大主题，用影像图片形式全方位多角度呈现晋江几十年来重要历史瞬间，展示晋江经验生成的主要历程。

展览时间：5月18日—6月8日

展览地点：晋江市博物馆2楼1号展厅

2.《东方华彩——明清外销瓷花卉纹饰展》

展出了20件套明清时期的花卉纹饰的外销瓷器，为我们研究与鉴赏这一时期的外销瓷器提供了丰富的实物资料，是海上丝绸之路文化的重要见证。

展览时间：5月18日—7月18日

展览地点：晋江市博物馆2楼1号展厅

3.《“牛”转乾坤——辛丑（牛年）生肖文物图片巡展》

本次展览由中国文物报社联袂40余家文博机构，众筹数百幅文物艺术品图片，于多地同步奉展给公众。

展览时间：5月12日—5月19日

展览地点：晋江市兰峰社区

地址：晋江市世纪大道东侧382号

世茂海上丝绸之路博物馆将举行“云游海丝馆”活动（世茂海丝馆 供图）

福建省世茂海上丝绸之路博物馆

1.世茂海丝馆将以《丝路山水地图》长卷为线索，原创“丝路地图大冒险”真人互动益智游戏。

游戏围绕“重走丝路·发现之旅”的主题，让游戏参与者以“主人公”的姿态，“重走”丝路，切身体会生动有趣的丝路轶事，“发现”丝绸之路上中西方交流的线索。

2.“云游海丝馆”直播

平台：福建省世茂海上丝绸之路博物馆—抖音平台

时间：5月18日、5月22日

活动内容

5月18日：直播故宫专题展厅、世茂珍藏展厅讲解。

5月22日：直播数字厅、海上丝绸之路展厅讲解。

地址：石狮市灵秀镇石金路299号

（通讯员张恩强 记者黄宝阳）