北京口岸今年出入境人员总量再攀新高

自学方法实操指南，自学指南在家就能练有时候真觉得，实操自学这回事儿，自学指南听起来特别美好，实操做起来却容易翻车。自学指南我以前也这样，实操爱爱网亚洲买了一大堆书，自学指南收藏了无数攻略，实操结果一个月过去，自学指南进度还停留在“打开第一页”。实操后来我慢慢琢磨，自学指南问题不在意志力，实操在于方法太虚了。自学指南今天这篇东西，实操不聊那些高大上的自学指南理论，就聊聊我在家实际试过、觉得真能用的几个笨办法。你边看边做，哪怕只挑一个去用，都比只收藏强。别急着记笔记，先当个“复读机”很多人的自学误区是：打开书，拿根笔，看到重点就划线、www.色 萝网站17c官方版免费版抄下来。但这样做完，脑子里往往一片空白。费曼学习法里最核心的一招，其实就是“用自己的话复述”。你完全可以这样练：读完一个小节，把书合上，假装对面坐着一个完全不懂的初中生，你得给他讲明白刚才那点内容。讲不出来，或者讲得磕巴，说明没真懂。这时候怎么办？别硬编，回去再看，看懂了再合上书重讲。这个过程就是“复读机练习”，但注意，不是照搬原文，而是换成你自己的口头禅、你的比喻。举个我自己的例子：学Python循环的时候，书上写“遍历序列中的每个元素”。我记不住，可以看黄的软件有什么我就跟自己说：“循环就是挨个点名，点到谁谁就站起来回答。”这样之后每次看到循环，我脑子里就自动出现“点名”这俩字，再也没忘过。实操步骤：准备一个空白文档或者笔记本。每读15-20分钟，停下来，手写或打字复述刚刚的内容。如果复述中出现“那个”“这个”“你知道吧”这种含糊词，说明理解有洞。把卡壳的部分标记出来，只重新学习这部分，别从头再来。把“输入式学习”改成“输出式学习”在家自学最容易陷进去的状态，就是一直看视频、看书、听音频，觉得自己很努力。但输入再多，不输出，等于往漏水的桶里灌水。我试过最有效的17c入口方法，是给自己设计一个“微型作业”。学完什么，就立刻做个什么出来。哪怕做得丑、做得烂，都比你光看强十倍。比如你想学做饭，看了一百个做菜视频，不如自己实际炒盘土豆丝。学编程也一样，看完了教程，立刻打开编辑器，把例子自己敲一遍，然后改改参数，看会发生什么。我以前学做PPT排版，看了很多设计文章，觉得自己会了。直到自己动手做一张活动海报，才发现连对齐和留白都搞不明白。但正是那一次做得超烂的实践，让我记住了原则。你可以这样输出：学了一段历史，网黄91画个时间轴，不用好看，自己能看懂就行。学了一个数学定理，找一道题做，做不出来就倒回去看定理。学了一个英语表达，立刻编三个句子，用在自己今天要发的朋友圈里。用“费曼提问法”把知识问穿费曼写作法里，有个很尖锐的技巧：不断问“为什么”，直到问倒自己。在家自学没有老师追问，你就得自己充当那个“讨人厌的老师”。每学到一个新概念，连续问自己五个“为什么”。举个小例子，我之前学“光速不变”这个物理概念，背下来很容易。但一问“为什么光速不变？”，我就愣了。查了资料，发现这其实是一个实验事实，不是推导出来的。再问“那为什么麦克斯韦方程组能推出光速是一个常数？”，我又去查。这么几轮下来，我发现自己对很多名词的理解，其实只停留在“听过”的层面，完全没有“懂”。具体做法： 准备一张草稿纸，左边写下你刚学到的知识点，右边写下你问自己的三个问题。答不出来，就在问题旁边画个问号，然后带着这个问题去翻书、去搜索。注意，搜索关键词要具体，比如“为什么某某定理不能从某某定律推出”，而不是搜整个概念。哪怕一个人，也要“出声教”在家自学最大的障碍，是没有反馈。你自己觉得懂了，但没人验证你。有一个笨办法，特别有用——出声讲课。把手机录音打开，对着空气讲个五分钟，讲今天学到的内容。讲完回放听一听，你会发现很多问题：口头语太多啊，逻辑跳步啊，以为自己说了其实没说啊。我刚开始录这种语音笔记的时候，特别尴尬，声音都是抖的。但坚持两三次后，你会发现，为了让录音听起来像个正常人，你会下意识地去想清楚“先说什么，后说什么”。这就逼着你梳理知识结构。最妙的一招： 你可以把录音发给一个朋友，哪怕你朋友说“没时间听”，你发过去的动作本身就有威慑力。因为你会预感到“万一他真听了呢？”于是你讲的时候，会比平时认真三倍。给自己设置“微 deadline”——别等到状态来了自学不像上班，没有外部压力，很容易拖延。我试过很多方法，番茄钟、打卡群、甚至卸载抖音。后来发现，最管用的还是给自己一个特别小的截止时间，小到不好意思拖延。比如，你想背50个单词。不要想“今晚背熟50个”，而是定“晚上八点前，把前10个单词读出声，并造个句子”。就做这一点点，然后你会发现，做完10个之后，顺手就把剩下的也做了。这个心理技巧叫“启动效应”，做事的阻力往往在开头那一分钟。一个简单的表格，帮你安排每天自学前15分钟：时间段做什么时长目标（具体到可以验证）开始5分钟翻一遍前一天的笔记，用红笔圈出完全想不起的部分5分钟圈出至少2个模糊点中间5分钟选一个模糊点，用手机录音“自言自语”解释一遍5分钟录音长度不低于3分钟最后5分钟把今天想学的主题，写成一个具体的小任务5分钟任务以“做完什么”结尾，而不是“学多久”你看，这个表不需要你每天严格执行。我有时候也偷懒，直接跳到中间那步。但关键是，只要启动了一个几分钟的小动作，后面往往就停不下来了。接受不完美，允许自己“瞎搞”最后想说的是，自学最怕“完美主义”。我有一阵子学吉他，觉得自己手指短，节拍不稳，每次弹不好就烦躁，然后干脆不弹了。后来我换个心态：反正也没人看我，我爱怎么弹怎么弹。结果反而坚持下来了。所以在家练自学方法，别抱着“练成专家”的心态。你就想着，我今天比昨天多懂了一点点，哪怕搞砸了，也算知道这条路不通。这种试错本身就是学习。写这篇文章之前，我其实也没想好到底要写多长。就是想到哪儿写到哪儿，把我觉得实用的东西掏出来。你要是看完觉得有一句能用得上，那就够了。现在就可以试着把手机拿起来，对你旁边那盆绿植，讲一讲你最近学的那个东西。讲不出来？那就翻开书再看一遍吧。

泉州叫停“加油区域扫码支付”仍有车主加油区内打电话玩手机

近期，“多地叫停加油站内扫码支付”的消息在网络上热传。日前，泉州市应急管理局要求全市所有的加油站立即停止在加油区域内使用手机扫码支付。记者走访泉州市区多家加油站，虽未见到在加油区域内使用手机扫码支付的情景，但有车主在加油区域内接打电话、使用微信。

泉州叫停“加油区域扫码支付”仍有车主加油区内打电话玩手机   

一名车主在加油通道上使用手机   

海峡网8月22日讯（泉州网记者 陈小芬 王柏峰 文/图）到加油站内不能接打电话，这已成为大家的安全共识。随着移动支付的发展，不少加油站也推出手机扫码支付服务。近期，“多地叫停加油站内扫码支付”的消息在网络上热传。日前，泉州市应急管理局要求全市所有的加油站立即停止在加油区域内使用手机扫码支付。记者走访泉州市区多家加油站，虽未见到在加油区域内使用手机扫码支付的情景，但有车主在加油区域内接打电话、使用微信。

只能进便利店使用扫码支付

8月19日下午，记者走访了市区宝洲街、刺桐路、坪山路、城华南路等多家加油站，工作人员均表示在加油区域内不能使用手机，虽然他们站点有手机移动扫码支付服务，但车主都需要到加油站的便利店内才可使用。

宝洲街加油站的一位工作人员告诉记者，遇到车主打电话是绝对不让打，车主在车内发微信短信现在也不允许。

在刺桐路一家加油站，记者观察了十多分钟看到，进站加油的车主加完油后，拿着单子进入便利店，采用手机扫码支付、刷油卡或是信用卡支付。一位工作人员告诉记者，他们不会把移动扫码支付的牌子带出店拿进加油区，而是让顾客进店扫码支付。对于车主到加油站禁止做的事项，相关标识都在加油区域，如使用手机、抽烟等行为。一般车辆进场时，工作人员都会提醒“熄火，不要使用电话”。在该站点，记者见到一位车主将车停在加油通道上，下车后使用手机通话。

微信小程序支付也不允许

有车主告诉记者，前段时间，他们在一些加油站加油时，有工作人员推荐使用微信小程序支付，他们就在现场（加油区）付款，未见工作人员告知不可操作。上周，市民郑先生在泉州市区一处加油站加油后，和往常一样就在加油枪附近通过手机微信小程序付油钱。郑先生称，更早前，他在南安一加油站加油时，工作人员现场出示一个有二维码的牌子让他扫码付钱。和郑先生一样，王女士前段时间在泉州境内的一处高速路边加油站，工作人员推荐她使用微信小程序支付，她也当场操作。

在此次走访的加油站中，一处加油站的工作人员称，如今在他们站点使用小程序支付，都只能到便利店里操作。

泉州新增及重新启用14个电子警察抓拍交通违法

东南网8月18日讯（本网记者 潘贤利 通讯员 赵美缘）为进一步规范道路交通秩序，加大路面管控力度，确保道路交通安全，泉港、石狮、德化交警部门在辖区新增及重新启用高清监控设备、测速设备，抓拍机动车未礼让行人、超速、闯红灯、逆行、摩托车未佩戴安全头盔等各类交通违法行为。

国道228线狮东村路口、驿峰中路与祥云路交叉路口电子警察设备因道路施工原因暂停使用，现道路施工完毕，泉港交警大队决定自8月17日起重新启用这两处的电子警察设备，抓拍违反交通信号灯、不按道行驶、违反禁止标线指示等各类交通违法行为。

8月21日起，石狮交警大队决定在古坑路、北斗路、蓉霞路、玉林路、茂林南路、学博路（湖滨中心幼儿园门口路段）等路段，以及宋塘路—回兴路、石狮大道—水头外线连接线、石狮大道—龙山西路三个路口启用电子警察设备，对违法停车、闯红灯等各类交通违法行为进行严格查处。

德化交警大队在3个危险隐患路段增设了固定测速点，测速设备将于8月20日正式启用。固定测速点安装位置包括：高速收费站往小溪方向路段；南三环墨苑小区路段(大坂路口往科技园路口路段)；北三环唐寨山往土坂路段。限速值为70公里/小时，交警大队将对超速行驶、不按道行驶、驾驶摩托车时驾驶人未按规定戴安全头盔等交通违法行为进行处罚。