网红鸡爪，竟是“漂白”的！生产车间令人作呕！有毒的双氧水随便用！

暑期孩子报满培训班，暑期家长陷入教育内卷焦虑？孩报这问题比想象中复杂一进入六月，朋友圈里就开始流传各种“暑假课表”。满培有朋友晒出自家孩子一周七天的训班陷入安排，从早上八点半的家长教育焦虑数学思维，到晚上七点的内卷吃瓜黑料网蘑菇线上外教，中间还穿插着书法、暑期篮球和钢琴。孩报我数了数，满培一天赶四个场子，训班陷入比明星赶通告还忙。家长教育焦虑底下评论区一片“同款”，内卷也有几个家长弱弱地问：“这样孩子受得了吗？暑期”但很快被“没办法”“别人都在学”的声音淹没了。今天不灌鸡汤，孩报也不贩卖焦虑，满培就聊聊我看到的一些客观事实。报满培训班，到底有多普遍？先看几个数字。虽然没有全国统一的最新统计，但根据一些研究机构和媒体报道，一二线城市的小学生中，暑假报3个以上培训班的比例相当高。比如《中国家庭教育焦虑调查报告》里就提到，超过半数家长认为“不给孩子报班，开学就会落后”。首页一91n我自己身边的情况也差不多：孩子班级里四十个同学，暑假完全不报班的，我数了数，不超过五个。剩下的，少则一两个，多则五六个。这种现象不是今年才有的。但今年有个新特点：报满的“满”，更满了。以前是“语数外”三门打底，现在还要加上“科创”“编程”“演讲口才”这些新赛道。有个家长跟我开玩笑：“现在不报个编程班，孩子在学校都交不到朋友。”话虽夸张，但确实反映了某种风向。这张课表背后，是家长被推着走我见过一张很典型的暑假设计，给大家看看，不一定代表所有家庭，但特别有共性：时间周一周二周三周四周五周六周日8:30-10:00数学课英语课数学课英语课语文阅读篮球休息10:30-12:00书法编程书法编程作文篮球休息14:00-15:30英语外教数学课英语外教数学课英语外教钢琴线上阅读16:00-17:30作业+打卡作业+打卡作业+打卡作业+打卡作业+打卡钢琴自由时间19:00-20:30线上英语线上编程线上英语线上编程休息休息线上英语说实话，我光看着这张表都觉着累。孩子每天真正属于自己的时间，可能就剩下吃饭和睡觉了。把 塞到 里那家长呢？家长也不轻松。接送、陪练、打印作业、拍视频打卡，一天下来比上班还累。有个妈妈跟我说，她暑假每天微信步数两万起步，都是在各个培训机构之间赶出来的。为什么家长停不下来？我观察到的第一个原因，是“不确定感”。现在升学政策变来变去，搞竞赛可能也说不准有没有用，学区房也不是买了就保险。家长心里没底，就只能用“多报班”来对冲风险。就像咱们做菜时，不知道哪道菜合客人胃口，就多炒几道，总有一道得人心吧。第二个原因是“同辈压力”。不是孩子的同辈，是家长的同辈。我们办公室中午吃饭，www..com1聊得最多的就是“你家孩子暑假报了什么”。一开始我觉得没什么，但是听多了真的会慌。当你听说隔壁同事的孩子一年级就学完三年级的数学，而你家的还在玩泥巴，你还能淡定地让孩子继续玩吗？第三个原因，也是我想重点说的，是“时间贫困”。暑假两个月，双职工家长根本没法全天带娃。爷爷奶奶只能管饭，看不住电子屏幕。与其让孩子在家打游戏，不如送进培训班，至少有人看着，还能学点东西。这个逻辑很简单，也很无奈。很多家长不是不知道孩子累，而是没有更好的选择。报满培训班，真能消除焦虑吗？我采访过几个过来人。孩子已经上了初中的家长跟我说，小学阶段报的男人的 伸到 水免费那一堆兴趣班，现在基本都停了。真正保留下来并受益的，就是一两项孩子真正喜欢的，比如游泳、画画。至于学科类的提前学，到了初中会发现没什么优势，因为大家早晚都会学到，而且提前学反而容易让孩子上课不专心。但奇怪的是，等到孩子上了初中，这些家长又开始给学弟学妹们建议：“小学一定要多学点，要不初中跟不上。”这就是一个死循环。谁也说不清到底学到什么程度才算“够”，因为标准一直在变。客观来说，报满培训班确实能带来短期的“安心感”。至少看着孩子每天排得满满的，家长会觉得“我在尽力”。这种“尽力”往往是给自己看的。就像冬天穿厚棉袄，不管实效如何，先裹上再说。孩子到底需要多少个培训班？这个问题没有标准答案。但我从一些老师和教育研究者的分享里，总结出一个朴素的参考维度：运动类至少一个。孩子正在长身体，每天需要一定强度的活动。篮球、游泳、跳绳都行，关键是出汗。艺术类最多一个。音乐美术这类，当作兴趣和审美启蒙就好，别指望速成考级。如果孩子不喜欢，千万停掉。学科类看短板。哪一门明显落后，就补哪一门。而不是为了“保持优势”而没完没了地刷题。留白时间不可缺少。每天至少有一两个小时的自由玩耍、发呆、看课外书的时间。这个时间看似“浪费”，其实是孩子消化知识、发展创造力的关键。我认识一个复旦大学的教授，他培养孩子的做法有点“反内卷”：暑假只报一个游泳班，其他时间带孩子去菜市场、去乡下外婆家、去爬山。他说：“小时候那些在田野里疯跑的记忆，后来都成了我写文章灵感的来源。”可能不是每个人都能这样，但至少他说出了一个被忽略的常识——教育不止发生在教室和机构里。培训机构的话术，比我们想象的更精准有时候不是家长意志不坚定，而是培训机构的销售太懂心理学了。他们会说：“暑假是弯道超车的好时机。”“别的孩子都在学，你不学就会掉队。”“现在给孩子报班，就是给未来投资。”这些话反复听，本身就容易产生焦虑。而且现在的课程设计确实很专业。比如数学课，他们不是教孩子做题，而是教“解题模型”，配上动画课件和积分奖励，孩子一学就觉得“好玩”。反倒是学校里的老师正经讲课，孩子觉得枯燥。这就会产生一个错觉：机构里学的才是“有用的”，学校里学的是“基础的低效的”。长期下来，孩子对学校课堂的信任感会降低，就更依赖课外班的“喂食”。说到底，焦虑的根源是“怕孩子将来过得不好”我也是一个家长。说实话，每次看到别人家孩子拿奖、参赛、表演，心里也痒痒的。我也曾经一口气给孩子报了五个班，结果孩子上到第三天就发烧了。医生说是疲劳过度，抵抗力下降。那一刻我特别自责，退掉了一大半课，暑假就留下游泳和画画。后来我发现，孩子的心情明显好了，吃饭多了，睡觉也安稳了。暑假快结束时，他画了一幅画，里面是一家人坐在草地上看云，太阳很暖，没有钟表。那幅画挂在我书桌前，每次想多报班的时候，就抬头看看。客观事实是：很多被逼着上满培训班的孩子，到了高年级会出现明显的厌学情绪。他们不是不喜欢学习，而是不喜欢“被塞满”的生活。真正能走远路的，往往是那些有内在动力、知道自己为什么学的人。但我也明白，咱们普通人没有那么多试错的空间。报多了怕孩子累出问题，报少了又怕耽误孩子前程。这个度到底在哪里，没人能给你一个准话。可能唯一的建议就是：报班之前，先看看孩子的眼神。如果他眼睛里有光，哪怕那门课看起来没什么用，也值得报。如果孩子眼睛是暗的，就算再多专家说有用，也别逼他上。毕竟暑假是孩子的，人生也是孩子的。咱们做父母的，不过是陪跑一阵子，别跑得太用力，把自己和孩子都绊倒了。

《陈情令》孟子义在酷狗直播下厨 没想到她如此多才多艺

　　提起《陈情令》里善良的医师姐姐温情，相信“陈情女孩”们一定不陌生。4月12日，温情的扮演者孟子义在酷狗直播特别策划的“酷狗云享乐”【我爱下厨房】栏目施展厨艺，凭一道“孟式”红烧肉征服全场观众，期间更有宅家冰箱大公开环节，孟子义的冰箱里都有哪些好物？一起来围观！

　　晚上8点半，长相温柔甜美的孟子义亮相厨房，在线揭秘肥而不腻、香甜松软的家庭热菜红烧肉的做法。镜头中，孟子义大展拳脚，先将五花肉进行焯水处理，然后进行炒糖色、翻炒五花肉、加调味料、焖煮等系列动作，期间五花肉与高温的锅互相碰撞摩擦，爆出的香味让屏幕前的观众们纷纷坐不住，直言隔着屏幕都能闻到香味，出得厅堂，入得厨房的爱豆简直满分。

　　红烧肉焖煮过程中，孟子义与大家共同开启畅聊模式，满足大家的八卦魂。听到观众们想看她拍民国戏的呼声，她也自曝十分想挑战女特务的角色，期待早日看到“女特务”孟子义。爆料期间，她还抱着萌趣的爱犬频频与观众们送出的礼物特效互动，可爱的模样圈粉无数。

　　镜头前，孟子义是无比专注的实力派演员，生活中，她也是一名元气满满的邻家女孩，从她幸福感满满的冰箱就可看出。刷满存在感的双开门冰箱里，填满了各式各样的零食果蔬，其中不乏孟子义爱吃的巧克力、红肠等，满屏的食物让观众们“实名羡慕”。孟子义还现场化身“带货主播”，向大家安利她最爱喝的一款饮料，观众们纷纷将其加入种草名单，轻松Get明星同款。

　　经过40分钟的焖煮，一道色香味俱全的家庭红烧肉就已经制作完成。出锅装盘后，经受不住香味诱惑的孟子义在第一时间开启吃播模式，享受亲手烹饪的美味，期间还不忘为自己的红烧肉疯狂打call，让屏幕前的观众垂涎三尺。这样一份香软可口的“孟式”红烧肉，值得学习同款做法。

　　本场宅家厨艺live秀中，孟子义毫无保留地展现了镜头外的居家生活，让观众们认识到更多面的她。记得持续锁定酷狗直播的【我爱下厨房】栏目，更多大牌明星在线为你揭秘宅家厨艺。

泉州昨最高温37℃ 今年首个台风带着雨水已赶来

原标题： 泉州昨最高温37℃ 今年首个台风带着雨水已赶来

37℃！昨天你感受到 泉州的热度了吗

不过今年首个台风 带着雨水君已赶来

昨天是2019年下半年的第一天，太阳公公好像不是那么友好，泉州受炙热的阳光挥洒，气温一路狂飙，午后大部分乡镇升至35℃，部分超37℃，加上空气湿度较大，这种又闷又热的“桑拿天”让人体感觉很不舒适，所以泉州市气象台昨日上午发布了高温橙色预警。

预计今天，南海有一热带扰动发展，受其气流影响，我市将有小到中雨，居高不下的气温也将有所下降。预计，该扰动将以每小时10公里左右的速度向西偏北方向移动，强度缓慢发展，有可能于未来36小时发展为台风（热带风暴级），最大可能在海南岛东部沿海登陆，之后移入北部湾。它有可能成为今年登陆我国的首个台风，虽然较常年“初台”的登陆时间（6月27日）偏晚，但后续强度或有所增强，届时我市将以雨水天气为主，提醒市民朋友们出行记得带上雨具。

■主持人 杜妮娜■摄影 庄丽祥

泉州市区天气预报

2日 阴转小雨，27℃～31℃；

3日 大雨转小雨，26℃～30℃；

4日 中雨转小雨，26℃～30℃；

5日 中雨转小雨，26℃～31℃；

6日 小雨转阴，26℃～32℃。