早上空腹喝这杯水，等于慢性自杀？

2026年2月21日，渣渣辉张家辉与胡杏儿合作的关咏高龄新剧《绝命法官》开播即爆火，

采访中他被问及妻子关咏荷时，荷岁婚姻好依旧温柔坦言“没有她，嫁岁界就没有今天的生女我”。

提起关咏荷，并不被外糖心1010百度当年可是渣渣辉TVB当家花旦，名气远胜张家辉，关咏高龄却在40岁那年，荷岁婚姻好不顾外界嘲讽，嫁岁界

执意嫁给了当时还没出名、生女被网友调侃为“渣渣辉”的并不被外他，42岁高龄生女，渣渣辉婚后还历经两次流产。关咏高龄

当年所有人都等着看他们的荷岁婚姻好笑话，说这段婚姻迟早散伙，

如今二十多年过去，关咏荷的婚姻到底过得怎么样？她当年不顾反对的选择，真的换来了幸福吗？

关咏荷1964年出生在香港一个大户人家，家境优渥却不娇生惯养，性格温婉沉稳又格外独立，香蕉视频91视频长大后一心想靠自己在演艺圈闯出天地。

1988年，24岁的关咏荷加入亚洲电视，后来跳槽到永高电影公司，

刚开始只能接小配角、跑龙套，没有任何记忆点，默默打拼好几年都没什么名气。

身边很多人劝她放弃，说女孩子没必要这么辛苦，不如找个好人家嫁了，

可关咏荷骨子里十分倔强，认定演戏这条路，就绝不轻易放弃，哪怕一直不温不火，也始终坚持。

功夫不负有心人，1996年，32岁的关咏荷与廖伟雄合作主演《河东狮吼》，

饰演泼辣灵动的9·1黄金网站百度直接打开柳月娥，终于被观众记住，慢慢有了名气。

真正让她一战成名的是1997年无线古装剧《苗翠花》，她饰演的苗翠花爽直开朗、好打不平，既有侠女风范又爱闯祸，把港式“傻白甜”演绎得淋漓尽致。

凭借这部剧，关咏荷拿下第一届万千星辉颁奖典礼最佳女主角，还连续两年跻身香港十大最受欢迎明星榜单，彻底爆红。

1998年，她与欧阳震华合作《陀枪师姐》，饰演英姿飒爽的女警，打破“傻白甜”印象，

还获得中国电视金鹰奖世纪回眸“世纪杰出艺人奖”，成为TVB当之无愧的当家花旦，每部剧都是收视率保证。

事业蒸蒸日上时，关咏荷遇到了张家辉，有哪些看片地址这份爱情从一开始就不被所有人看好。

张家辉比她小3岁，当时只是演艺圈不起眼的小透明，出身普通，

警校毕业后当过警察，转行演戏后只能跑龙套，是脸熟却叫不出名字的十八线演员。

两人1992年拍摄《龙在江湖》结缘，当时关咏荷已小有名气，

两人身份差距悬殊，恋情曝光后，香港媒体纷纷嘲讽她“猪油蒙了心”，

说她放着豪门公子、知名艺人不选，偏偏看上没名气、没背景的张家辉，还预测两人迟早分手。

面对质疑，关咏荷从未动摇，她觉得张家辉踏实努力、禁漫天堂免费安装有上进心，值得托付一生，甘愿陪他一起打拼。

这段感情并非一帆风顺，1995到1996年间，

两人因性格不合、张家辉离港发展短暂分手，可分开后彼此都格外想念。

1996年，张家辉因姐姐病重返港，发现关咏荷一直默默照顾他的姐姐，这份温柔善良彻底打动了他，两人再续前缘，感情愈发深厚。

2003年，40岁的关咏荷，不顾父母些许顾虑和外界漫天嘲讽，与张家辉在澳大利亚秘密结婚，没有大办婚礼，只有双方家人和亲近朋友在场，简单而温馨。

婚后，关咏荷做出意外决定——放慢事业节奏，慢慢淡出演艺圈，把更多精力放在家庭，全力支持张家辉。

要知道，当时她正处于事业巅峰，手里有接不完的剧本和代言，

放弃这一切实属不易，可她毫无后悔，说能陪着张家辉实现梦想，比自己拍戏更有意义。

婚后，关咏荷一心想生个孩子，可因年纪偏大，先后经历两次流产，承受巨大身心痛苦，却从未放弃。

2006年，42岁的她顶着高龄产妇的风险，顺利生下女儿张童，孩子的到来让小家庭充满欢乐，也让两人感情更加稳固。

张家辉看着妻子的付出，愧疚又感激，更加拼命打拼，每天泡在剧组，无论角色大小都全力以赴。

关咏荷则在家悉心照顾女儿、打理家务，做他最坚实的后盾，在他受挫时耐心安慰鼓励。

2009年，张家辉凭借《证人》拿下人生第一个影帝奖杯，随后横扫七项影帝，

成为家喻户晓的“七料影帝”，那句港普“大家好我系渣渣辉”更是火遍全网。

领奖台上，他动情坦言：“因为她为这个家付出，我才能全心投入演戏，太太是我在娱乐圈最大的收获！”

如今，两人结婚已整整23年，当年不被看好的婚姻，如今成了娱乐圈的佳话。

关咏荷彻底淡出演艺圈，过着低调平淡的生活，平日里照顾家人、打理家务，

偶尔陪女儿逛街运动，62岁的她素颜状态依旧很好，气质温婉，丝毫不见年过半百的痕迹。

张家辉成名后毫无绯闻，始终把家人放在第一位，不拍戏时就在家陪伴妻女，主动承担家务，一家人生活温馨幸福。

2022年，关咏荷的弟弟意外离世，她情绪几近崩溃，

正在内地拍戏的张家辉第一时间赶回家，陪她处理后事、安抚情绪，陪她走出伤痛。

有人说她当年太傻，放弃巅峰事业嫁给无名小卒不值得；

也有人说她最聪明，选对了人，用付出换来了一辈子的幸福安稳。

关咏荷的一生，看似放弃很多，实则收获了最珍贵的幸福。

她曾是TVB当家花旦，才华颜值兼具，本该在事业上大展拳脚，

却在40岁不顾反对嫁给“渣渣辉”，42岁高龄生女，历经流产之痛，甘愿退居幕后。

当年所有人都等着看笑话，可他们用二十多年的相守，证明了选择没错。

张家辉从跑龙套的小演员成长为七料影帝，离不开关咏荷的默默付出；

关咏荷从聚光灯下的明星变成低调张太太，也收获了满满的爱。

有人说她牺牲事业得不偿失，也有人说找对人、彼此扶持才是真正的幸福。

看完关咏荷的故事，你觉得她当年的选择真的值得吗？如今的她，真的收获了想要的幸福吗？

福建省世界文化遗产保护管理培训班在泉州举行

日前，福建省世界文化遗产保护管理培训班在泉州举行。

此次培训班由省文物局主办，市文物局承办，旨在进一步加强和规范我省世界文化遗产保护管理，宣传普及世界文化遗产保护先进理念和成功经验，推动我省世界文化遗产保护事业健康、持续发展。

此次培训班主要通过专家专题授课和我省遗产地保护工作经验交流，阐释世界文化遗产保护的国际视野、先进理论和专业要求。主要课程有：古典城市的世界遗产保护、世界文化遗产保护管理与能力建设、世界文化遗产保护利用与可持续发展、世界文化遗产监测与风险灾害预防、世界文化遗产保护利用安全分享等。授课老师主要来自国际古迹遗址理事会、中国古迹遗址保护协会、中国建筑设计研究院、中国文化遗产研究院等专业机构。（泉州晚报记者 陈智勇）

厉害了！腾讯音乐特别企划「返场」经典新声霸榜top10

　　近期，腾讯音乐娱乐集团特别企划「返场」的系列歌曲已经在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐陆续上线。此次TME推出特别企划「返场」，力邀专业强大的金牌制作人阵容与优秀音乐人为那些历久弥新并曾为无数用户带去音乐共鸣的经典金曲重新演绎。基于本次特别企划，TME分别发布了「华语金曲：10 20 30」、「我们的“快乐”时代I」两大专题与「某年夏天」特别企划EP。其中，经过重绎的《氧气》、《哭砂》以及《夏天的风》均在TME旗下三大音乐平台中取得亮眼成绩。

　　作为TME特别企划「返场」之「华语金曲：10 20 30」专题首发歌手，能量偶像尤长靖重新演绎情歌《氧气》。歌曲中尤长靖用叙事感唱腔和柔情声线，饱满地传达歌中情感。尤长靖此次华丽「返场」，不仅热度蹿升，更收获好评如潮，《氧气》一经上线就狂扫QQ音乐巅峰人气榜、由你音乐榜前三排名，歌曲评论数更是突破10W+。

而另一首同属该专题的曲目，由王晰重新诠释的《哭砂》也随后上线。与原版不同的是，王晰的版本以平缓温柔的乐器作为前奏，纯音乐首先将用户引入歌曲营造的氛围中，用醇厚低音唱出“你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来”，引得酷狗音乐用户瞬回曾经的记忆感伤不已。《哭砂》上线后便收获喜人成绩，单曲夺得QQ音乐巅峰人气榜、新歌榜第一名的好成绩，由你人气榜、QQ音乐巅峰榜飙升也均在榜单前列。

这次特别企划中，除了上两首歌曲取得优异成绩外，TME携手新生代歌手刘瑞琦打造「某年夏天」特别企划EP中首发歌曲《夏天的风》成绩也相当能打，一经发布就占据QQ音乐巅峰榜飙升、新歌榜TOP10，酷我音乐最新热歌榜第二名；也正是这首歌让酷我音乐用户提前感受了夏天。刘瑞琦重绎的其他歌曲，后续将逐一“返场”，为大家带来更多夏日情绪的共鸣。

此次TME推出的特别企划「返场」下的曲目成绩表现不俗，除了有集团大数据为特别企划「返场」提供数据支持，创造性地运用“经典金曲+新声歌者”的模式与金牌制作人的加持更是为「返场」音乐作品提供品质保证。作为中国音乐行业领航者，TME一直致力于助力优秀音乐人，未来TME也将在音乐的经典与流行间充分探索「返场」音乐更多可能，为行业带去更规范的「返场」音乐，为更多优秀音乐制作人、唱作者提供优质且专业平台，从而让经典金曲重焕新声，呈现全新的听觉盛宴。