三款中医养颜茶 喝出好皮肤

面对命悬一线的火箭核配季后赛首轮G4，休斯顿火箭打出了系列赛至今最出色的精简见影外线进攻表现。全队三分投篮命中率飙升至40%，轮换立竿和前几场低迷的用人投射状态形成了巨大反差，这也是大调球队能够在客场击溃湖人、拒绝被横扫的整双91蘑菇视频根本因素。纵观本轮系列赛前三次交手，射手火箭外线进攻始终存在巨大短板。效果仅首战外线命中率突破三成，火箭核配剩余两场全部低于30%。精简见影大量空位三分机会错失，轮换立竿让球队所有的用人防守努力付诸东流。

即便队员们拼尽全力卡位护框、争抢篮板，整双依靠强硬的射手防守限制湖人得分，但低效的终结能力，让火箭始终无法撬动战局，接连吞下败绩。正如杜兰特的oumeise赛场理念，投篮效率是篮球比赛的根基，优质的防守只能守住下限，稳定的得分输出才是赢球的核心。深知球队弊病的火箭教练组，在生死之战做出了至关重要的人员轮换改革。针对阵容投射能力不足、进攻节奏拖沓的问题，乌度卡精简轮换名单，针对性淘汰功能性短板球员。palipali轻量版永久网页入口内线传统中锋卡佩拉彻底缺席全场比赛，没有获得任何登场时间；防守能力突出但进攻手段单一、外线稳定性极差的泰特，也无缘常规轮换，仅在比赛尾声的垃圾时间短暂登场。

本场比赛火箭启用八人精简轮换体系，搭建了一套极致适配空间篮球的阵容。谢泼德、阿门·汤普森、panda tv直播平台伊森、小史密斯、申京组成首发阵容，奥科吉、芬尼史密斯、霍勒迪坐镇替补席，整套轮换阵容全员具备外线投射能力。曾经拥有不俗三分水准的泰特，因长期伤病导致竞技状态大幅下滑，pinpai本次系列赛四战颗粒无收，完全丢失外线威胁，这也是教练组缩减其出场时间的关键原因。全新的阵容架构搭建出清晰成熟的进攻体系：球队确立申京与阿门·汤普森两大进攻主轴，搭配六名可拉开空间、具备三分终结能力的锋卫球员，最大化丰富了进攻战术。虽然芬尼史密斯本赛季外线表现低迷，三分命中率不足三成，但他过往有着扎实的投射底蕴，上赛季常规赛三分命中率高达42%，季后赛也稳定在36%的优秀水准。

过往亮眼的投射履历，让湖人防守端不敢对其放任不管。即便本场芬尼史密斯个人进攻发挥平淡，却成功牵制了湖人的防守兵力，有效拉扯禁区防守空间，瓦解了对手收缩内线的防守策略。整场赛事火箭外线30投12中，整体投射效率大幅提升。稳定的三分威胁，为阿门·汤普森的持球突破、内线终结创造了充足空间，也让申京在低位的一对一单打更加轻松，彻底破解了前几轮进攻拥挤、终结困难的难题。

这场来之不易的逆转大胜，完美印证了火箭轮换调整的成功。舍弃投射薄弱、拖累进攻节奏的球员之后，球队整体攻防流转效率显著提升，进攻战术更加多元立体。在濒临淘汰的绝境之下，精准的阵容优化、全员回暖的外线手感，让这支年轻的火箭守住了季后赛希望，用一场高质量的团队胜利延续了系列赛的悬念。

赎金额度与虐心绑案双重升级 《失控》多线索叙事引好评如潮

　大众网娱乐 由导演邢键钧自编自导，李李仁、贾景晖、宁理、赵蕴卓、高进、刘南、祝雨辛、杨壹童、王若子等演员实力加盟的超级网剧《失控》正在优酷视频独家热播，并于今日在网络上曝光剧集同名主题曲MV。“情义歌曲教父”高进继一首深情真挚的歌曲《绑心》之后，再度为剧集量身打造并倾情演绎同名主题曲《失控》，激昂的音乐旋律与剧中多位主角的画面结合，通过走心的歌词和富有感情的演唱，将越发复杂纠结的绑架案件推向高潮。 

　　高进倾情操刀同名主题曲 炸裂献唱演绎角色冲突升级 

　　此次最新曝光的剧集同名主题曲《失控》以一段深沉沧桑的前奏为开端，伴随着MV画面中浮现的刀光暗影，暗示出绑架案件已然失控到无法掌控的危险局面。正如歌词“进退取舍逼疯了自己，到了结尾谁最难堪”已然走向绑架犯罪的林萧峰（李李仁饰）与纪凡（贾景晖饰）如今陷入身不由己的境地，而随着越来越多方势力的加入，他们的命运也变得更加不可控。 

　　进入歌曲副歌部分，旋律爆发至高潮，剧中人物间的矛盾冲突一一显现：林萧峰在惨白灯光照射下面露狠色，强力反击；纪凡挣脱束缚放下胆怯，挥拳痛击六哥（刘南饰）；而顾卫国（宁理饰）举刀不定，表情痛苦纠结。角色对于不断升级的犯罪难以自持的失控情绪，随着音符与鼓点的爆裂划出，最终喷涌而至被带到最高点。副歌最初一句“这失控的夜还剩多少人，蠢蠢欲动疯癫讨一份安稳”更是与角色心境完美契合，宣泄出角色在混乱之中想要获得平静与安稳的真实心理状态。 

　　此前，高进为《失控》创作并演唱的主题曲《绑心》率先上线，获得了网友一致好评，粉丝纷纷表示“已被成功洗脑”。此次他为剧集再创作的同名主题曲，再度收获了网友的热烈反响。值得一提的是，高进在剧中客串的警察一角也在本周新上线的剧集中正式亮相。首次跨界网剧，高进的表演也得到了观众的认可，有不少网友感叹称：“这是被唱歌耽误的演员啊！” 

　　多方势力搅局赎金额度飙升 多线叙事推动绑案走向虐心高潮 

　　超级网剧《失控》讲述了血液病医生林萧峰，保险推销员纪凡，两人人生轨迹本无交集，他们都需要一笔救命的钱，从而策划一起绑架富二代少女的案件。一个个的巧合和意外，交织成一个大网，无论选择往哪个方向走，结局都必然是粉身碎骨，故事将 “人性的善与恶”“自我挣扎与徒劳”表现得淋漓尽致。 

　　随着本周全新剧集的上线，绑架案件进入了更加错综复杂的境地，案情中的多条叙事线索也逐渐被推至高潮。在林萧峰与纪凡玩命筹钱之际，高利贷大佬六哥在阴差阳错间卷入绑架案，以人质做筹码要挟纪凡为赎金加码。而一直在暗中默默观察的顾卫国也终于出手，开启了与林萧峰之间的猫鼠游戏，不仅绑架了后者的女儿，还勒索对方交出三百万的赎金。同时，李若男终于求助警方支援，在最新的刑侦技术与最专业的刑侦人员的帮助下，被绑架的王亦涵能否回归正常生活？ 

　　在不同叙事线索的相互影响与相互作用下，绑架案件的赎金额度也随着多方势力的搅局而不断飙升，从最初的一百五十万迅速累加到了最终的一千三百万。金钱的分割也导致两位绑匪之间矛盾冲突的升级，一边是重病的女儿，一边是深爱的女人，林萧峰与纪凡对于有限的赎金将如何选择取舍，也成为剧集的一大看点。 

　　绑案与赎金双重升级的同时，也为剧情留下了更多的悬念。剧中顾卫国的身份始终成谜，给林萧峰留下的一句“你犯了一个错误，一个不可饶恕的错误”，引发观众无限好奇：他究竟与林萧峰有怎样的过往？为什么要绑架林萧峰的女儿？赎金不断加码，纪凡能否再次筹到相应的金额，从六哥手中解救出女友？而警方的介入又会将让林萧峰与纪凡面临怎样的绝境？ 

　　一念有失，取舍可控，超级网剧《失控》正在优酷视频独家热播，留意更新，为你揭晓悬念！ 

拜仁主帅瓜迪奥拉记住了恒大：赢下恒大并不轻松

拜仁主帅瓜迪奥拉记住了恒大：赢下恒大并不轻松

字体大小：A A2013-12-18 10:24:03编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间12月18日，2013年度世俱杯半决赛拜仁3-0广州恒大跻身决赛。赛后瓜迪奥拉对自己球队的表现感到满意，但他也承认比赛过程并不如比分一样一边倒，赢下恒大并不轻松。这似乎实现了里皮赛前的一句话：让拜仁记住广州恒大。

　　瓜迪奥拉在赛后的新闻发布会上表示：“祝贺我的球队，他们的表现理应晋级决赛。今天全队表现都非常不错，尤其是两个边锋。我们在比赛中控球不少，大家控制了比赛节奏也创造出了很多好机会。不过这场比赛我们踢得并不轻松，马塞洛-里皮是一个伟大的教练。”

　　拜仁队长拉姆表示赛前制定的恒大策略有效，希望能够带着世俱杯冠军回国进入冬歇期。“我们赛前就制定了通过控球来限制他们几名核心球员发动的反击，不过我们等了很久才等来了1-0。”这也意味着拜仁对广州恒大也是有所忌惮，尽管恒大实力水平与拜仁有差距，但能够让欧冠冠军对一支实力处于下风的球队制定相应的策略，也足以体现广州恒大的地位。

　　进球功臣里贝里表达了对于世俱杯冠军的渴望，“我们今天全队都踢得不错，作为职业球员我们当然希望能够在摩洛哥夺得冠军，这对我们而言很重要，这也是今天我们踢得这么好的原因。”