“想要唤醒学生，醒来必先唤醒自己；想要点亮学生的课何心灯，必先点亮教师的唤醒心灯；想要治愈学生的心灵，必先治愈教师的教育创伤。”近日，醒来山东省肥城市慈明学校迎来了一场特殊“聚会”。课何鉴黄师行情app网站2.2来自广西、唤醒甘肃、教育云南、醒来辽宁、课何江苏等9个省区20多所学校150多名教育者，唤醒齐聚“益童善行课堂项目”《醒来（校园版）》专题培训会，教育在莱芜职业技术学院教师、醒来传统文化与青少年心理健康融合教育研究者潘贞伊的课何带领下，经历了一场从“疲惫”到“觉醒”的唤醒心灵之旅。

　　直面痛点：当教育者自身“睡着”了

　　“教师职业倦怠、91成品视频师生关系紧张……”培训开场，潘贞伊直指当下教师现实困境。云南参训教师田金芳坦言：“每天疲于应付各种检查和评比，感觉自己像个机械的‘知识搬运工’。”

　　更让人焦虑的是学生的状态。专门学校——贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县启程学校校长杨远洪表示，学生“问题行为”背后都是无声的“索爱”呼唤。而普通学校中，学生的焦虑、迷茫同样普遍。调查显示，我国青少年焦虑、抑郁等问题检出率呈上升趋势。

　　该课程脱胎于宁夏作协主席郭文斌原著、潘贞伊主编的83黑料吃瓜《寻找安详（校园版）》《醒来（校园版）》，以中华优秀传统文化滋养心灵，前置化解青少年心理隐患。

　　“教育不是牺牲，而是共生。教育者首先要看见内心的疲惫与挣扎，不再削足适履地迎合外在标准。”河北省石家庄新乐中山中学董事长苏丽娟表示，今天的教育太需要那些心态阳光、态度积极、充满智慧的教育者，而这样的教育者，首先是愿意接纳完整自己的“安详”主义者。

　　心理健康教育的核心逻辑是教师先安己愈心、再温润育人。唯有教师保持内在觉知、涩涩屋下载守住育人本心，才能构建温暖、正向的校园环境，真正实现以心育心、以爱润人。

　　专业引领：从“行为纠偏”到“心性唤醒”

　　《醒来（校园版）》侧重于青少年自我觉醒与情绪管理的实践指导，以“培育生命观、人生观、幸福观”为核心脉络，构建了三大单元层层递进的育人体系。培训中，潘贞伊系统讲授了“全流程课堂教法”——从齐声朗读、精读感悟、问题导学、看见自己、网站91入口跨组共创、辩论深化到践行落地七环相扣的标准化教学流程。课程引导教师“解码人性底层逻辑”“破译模式复制密码”，从文化底蕴与心理机制的双重视角重新理解教育关系，并结合案例拆解设计意图与实施要点，为参训教师搭建从教材理解到课堂落地的清晰路径。随后，参训教师分组进入实操课堂，沉浸式体验课程实施流程，并在答疑环节与导师深入交流教学困惑。

　　“我们碎片化的教育标准、功利化的成长标准、单一化的评价标准，绑架了自己，也绑架了学生。”广西桂平市浔州初级中学教师郑汉芳分享说：“以前总觉得是学生不听话，现在才意识到，是我自己先‘睡着’了。只有我先醒来，才能真正看见学生行为背后的心灵需求。”

　　肥城慈明学校已常态化开展该课程1年，校长刘秀霞表示，通过践行“安己愈心·温润桃李”的育人理念，学生心态阳光、心性向善，心理健康状态持续向好；教师群体突破职业倦怠困境，实现心性成长、素养提升，真正达成师生双向成长、双向赋能的良好局面。

　　分类施策：普通学校与专门学校的双向奔赴

　　教育的终极使命不是改造学生、塑造学生，而是拂去尘埃、点亮心灯、唤醒自性。在此次参训的22所学校中，既有普通中小学，也有广东佛山致新学校、江苏盐城第九实验学校、云南玉溪第十七中学等专门学校。两类学校面临的问题虽有差异，根源却相通。

　　对于普通学校教师，课程直击日常困境：学生叛逆顶嘴、厌学躺平、沉迷手机，说教、批评、鼓励全部失效。潘贞伊引导教师读懂“以好索爱”“以差索爱”的行为逻辑，学会“拒绝不良行为、接纳本心”，从根源上唤醒学生内在动力。

　　对于专门学校教师，课程提供了更系统的矫治路径。此前“益童善行课堂”已在多地专门学校开展实践：广东省汕尾市阳光学校通过“连根养根”“一封家书”等环节，帮助迷途少年修复家庭联结；江苏省连云港武圩实验学校创造性地构建“文化润心+行为矫形”双轨矫治体系。

　　来自专门学校的广东省茂名市明德学校参训代表车伯兴感慨：“以前总觉得是学生‘坏’，现在才明白，是我们没读懂学生的心。”

　　培训成效：150颗“醒来”的心将点亮更多课堂

　　3天培训结束后，参训教师初步完成个人教学档案填写，为后续跟踪督导奠定基础。广西贵港市港北区建设小学校长韦开奎总结时说：教育的困境，本质上是“睡着”的人试图唤醒另一群“睡着”的人。而今天，一群真正“醒来”的人，正在学习如何点亮自己，再去温暖他人。

　　据南京市玄武区益童基金会常务副理事长黄琼花介绍，“益童善行课堂”项目自启动以来，秉持“以善行滋养生命，以觉醒点亮教育”的初心，将传统文化智慧与心理健康教育深度融合，为青少年心灵成长构建温暖而有力的支持系统。此次9省区联动的全国研学培训，不仅是一次教学技能的集中赋能，更是一场育人信念的觉醒与教育理念的革新，后续还将持续进行跟踪指导，培育“种子”。

　　当越来越多的教师带着觉知走进课堂，教育的本质便从知识的灌输回归到生命的彼此照亮。这150颗被唤醒的心，将成为播撒在全国22所学校里的火种——而这或许正是这场培训的意义。

　　《中国教师报》2026年07月15日第8版

吉克隽逸万丈豪情诠释《九万里风鹏正举》

　　3月23日，吉克隽逸现身中央电视台综合频道，亮相大型诗词文化音乐节目《经典咏流传》，唤醒李清照的词作《渔家傲·天接云涛连晓雾》。

　　当天，吉克隽逸身着古风青衣出镜，简约大气。柔情与爆发力兼备的《九万里风鹏正举》，将李清照的“双面人生”娓娓道来。“九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去”，吉克隽逸用彝族高亢的唱腔融合了国际化的编曲风格，将一代才女的温婉哀怨和女英雄的万丈豪情演绎得淋漓尽致。在吉克隽逸看来，李清照其实是一个比较两面性的人，她有婉约的那一颗心，但是也有女英雄的那个劲儿。正如康震教授所言，“她算是一个铿锵玫瑰”。

　　此外，吉克隽逸更大方感谢王备老师和陈涛老师，“帮助我诠释这朵铿锵玫瑰最后的倔强，女英雄式的音乐，成为我音乐路上的又一次里程碑”，吉克隽逸此次的编曲，让更多人听到中国的声音。

外来工筹资改造 惠安这个菜市场老菜农免费摆摊

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外来工筹资 群众自发改造菜市场 老菜农永久免费摆摊

外来工筹资改造 惠安这个菜市场老菜农免费摆摊

改造前杂乱的市场一角

外来工筹资改造 惠安这个菜市场老菜农免费摆摊

市场改造后设置了爱心摊位，阿婆卖菜省心多了。

“这个市场以前脏乱差，现在又干净又亮堂。”最近，到惠安城南农贸市场买菜的市民纷纷为这里发生的变化点赞。去年底，来泉务工人员李秋松自发集资盘下即将关门的市场，按照现代化农贸市场标准进行改造，还设立了爱心摊位，得到了市民和群众的肯定。

改造后 干净亮堂又暖心

日前，记者来到位于惠安迎宾路的城南农贸市场。走进市场，顿时觉得眼前一亮，绿色的分类提示牌，灰色的摊位面板，配以过道上干净整洁的瓷砖，在灯光的照耀下更加明亮，让人感觉十分舒适。蔬菜区、肉类区、水果区、豆制品区等功能区域，划分整齐有序。

记者走访发现，市场内还设有爱心摊位，供没有固定摊位的老人卖菜。“我之前在路边摆摊，一担心城管，二害怕下雨。”卖完菜正在收摊的曾阿婆说，自己家里种了一些菜，平时就挑出来摆在路边卖，风吹雨打的，心里也不安稳。“现在市场里有免费给我们老人提供摊位，在里面卖菜，心里踏实了。”

“我们暂时提供7个爱心摊位给这些阿伯、阿婆。”李秋松说，摊位免费提供，接下去将争取增加到二十几个爱心摊位。

改造前 污水横流买菜难

熟悉这个市场的人都知道，几个月前，这里还是处处脏乱差的景象。

“以前一下雨顶棚就漏水。”来买菜的许女士说，改造前，地上都是污水，垃圾乱堆，情况很糟糕。特别是下雨天，水积得老高，得穿雨鞋才敢进来买菜。

据介绍，这个市场建于2003年，近年来硬件基础设施老化破损严重，加上管理跟不上，市场内外脏乱差，周边占道经营现象严重。

记者从改造之前的市场照片看到，当时市场的地板没有铺地砖，没有专门的污水管道，摊贩产生的污水直接排在地板上。市场内照明也不足，给人一种压抑感。

“里里外外干干净净，现在这农贸市场相比以前变化可大了，看着多亮堂多舒心啊。”刚好来买菜的庄先生说，市场干净了，来买菜放心了，心情也好了。

初衷 利人利己办实事

“给人方便就是给自己方便。”市场的改变得益于来泉务工人员李秋松。今年39岁的他来自河南驻马店，来泉州有10来年了。他在惠安待了近4年，一家子都住在惠安城南工业区，平时做一些水泥工。

他告诉记者，平时看到一些老人在路边卖菜，日晒雨淋的，实在不容易，觉得该为他们做些什么。一次在与一个朋友闲聊中，得知该农贸市场经营不下去，他随即产生了一个想法——盘下这个农贸市场。

“一为这些阿伯阿婆提供个遮风挡雨的地方，二也方便了自己的生活。”据他介绍，这里来泉务工人员不少，附近只有这个不太正规的农贸市场，如果关了，大家买菜很不方便。有了想法，可是资金从哪里来？虽然自己这几年攒了一些钱，但要改造提升这个市场，资金还远远不够。他把想法跟朋友说说，得到了他们的支持，大家共同出资改造。

去年11月，李秋松按照现代化农贸市场标准对整个市场的门面、摊位、道路、排水、消防、配套及形象进行改造；充分利用市场内部空间，重新规划市场内部摊位布局，做到干湿分离。整个市场现有2100平方米，店面22个，摊位48个，并配有保安、保洁人员等。今年2月20日，市场开始试营业。

“改造后，我们也好管理了。”惠安县城市管理局有关负责人说，城南工业区多是外来人口，之前这个市场破旧，管理不善，脏乱差，摊贩不愿意进市场，路边卖菜的摊点多。经过改造提升后，环境变好了，摊贩进来了，路边的摊点也少了，“希望后续管理配套继续跟上，把好事办得更好。”（记者 王金植 文/图）