收纳柜设计攻略，装修不踩坑

7月26日晚间，名将满收2026年全国室外游泳精英赛在成都双流体育中心落下帷幕。新星经过两天激烈角逐，皆有精英各项目奖牌全部决出。所获首届室外赛圆本次赛事作为国家队洛杉矶奥运会重要练兵赛事，全国露天赛场光照、游泳禁漫天堂18水温、名将满收风向等多变环境带来全新考验，新星各路泳将以赛代练，皆有精英名将蓄力调整、所获首届室外赛圆新星奋勇突破，全国赛场内外亮点纷呈。游泳免费看91软件

名将以赛代练 赛场解锁多元状态

张雨霏、覃海洋、新星李冰洁、皆有精英费立纬、王长浩等国家队名将齐聚蓉城征战赛场。“蛙王”覃海洋状态稳健，强势摘得男子50米蛙泳金牌，展现出国内顶尖的专项实力。费立纬斩获男子400米自由泳冠军，赛后面对镜头，他笑着调侃自己赛场肤色分层的首页 - 91n在线观看趣味画面：“可能没有抹匀吧。”凭借防晒不均形成的清晰肤色断层，其标志性“铁刘海”也被网友戏称自带物理防晒外挂，展现出泳坛名将轻松可爱的赛场另一面。

本次赛事中，李冰洁全新尝试参赛项目，顺利拿下女子200米个人混合泳冠军。赛后她坦言：“今天好像是我第一次比拼自己的副项，有新鲜感，也想在比赛中尝试一下别的项目，看看自己的短距离能不能提高？”

新秀掀起青春风暴 川籍选手主场练兵

新生代泳将掀起青春风暴，多项桂冠花落青年选手。91看片软件app于子迪勇夺女子100米蝶泳冠军并刷新个人最佳成绩；段昊禹拿下男子100米蝶泳冠军；陶冠男夺得男子200米仰泳冠军，朱蕾桔收获女子200米蛙泳冠军；杨偌熙斩获女子200米仰泳冠军；赵家悦、吕越分获男女100米自由泳冠军；王骏腾夺得男子200米蛙泳冠军。四川本土选手金沿、胡晨、李泓婵、肖尧主场作战，与全国高手同台切磋，积累了大赛经验。

赛场之外温情画面也不断上演。观赛小朋友特意为夺冠后的51妖精动漫ss于子迪送上真挚期许：“于子迪，祝你（后续比赛也能）得第一名。”简单纯粹的祝福，成为赛场最治愈的回响。刚征战完省运会的成都小将尹沐尔航接续征战本次全国赛事，并如愿与偶像张雨霏近距离交流。面对执着追梦的少年小将，张雨霏温柔送上鼓励与期许：“加油！希望你进国家队的时候我还没退役。”前辈的温柔托举、后辈的追光前行，构成本次赛事最动人的双向奔赴，也生动诠释了中国游泳薪火相传的体育精神。

体育邂逅蜀锦文脉 赛场延伸城市魅力

紧张竞赛之余，运动员走进双流的文化空间，感受天府文脉魅力。7月25日上午预赛结束后，覃海洋、张雨霏、于子迪、王长浩四位人气运动员受邀前往双流新晋文旅地标锦SHOW（蜀锦文创园）参观体验。在省级非遗传承人胡光俊的引领下，运动员们深入了解了蜀锦两千余年的织造历史，从“五星出东方利中国”复刻品的惊艳纹样，到成都大运会奖牌绶带的精妙设计，大家无不为这“寸锦寸金”的匠心所折服。置身千年蜀锦文化场景，运动员近距离观摩传统织造技艺、感受非遗传承魅力。

覃海洋赛后谈及此次文化之行感触颇深：“我去看了蜀锦文创园，对于我们来说也是一个非常新鲜、深刻的体验。”体育活力与传统文化温柔相融，让集训备赛的运动员在蓉城收获别样体验。

赛事的平稳运行离不开各方协作。场馆内，面对日间的高温天气，现场工作人员与志愿者团队坚守岗位，身着统一服装的志愿者们穿梭在人群中，高效引导入场、分发物资、耐心解答疑问，确保了现场流程顺畅。来自温江的游泳爱好者张先生带着孩子看完晚场比赛后难掩兴奋：“以前都是在电视上看比赛，如今在现场感觉完全不同，室外游泳馆视野特别开阔，运动员们在水里拼尽全力，那种冲击力特别强。现场秩序也很好，志愿者的指引很清晰，散场的时候也不拥挤。”

赛事顺利收官，全体选手将带着本次室外赛场的历练重新投入训练。泳坛名将向着奥运目标持续冲刺，青年新星怀揣热爱不断成长，期待健儿们在未来赛道乘风破浪、再创佳绩。

感受成都百种生活 酷我音乐《我和我的家乡》段奥娟蓉城乐活记

　　成都，一个说起名字就充满烟火气的巴蜀文化代表地，在这里不仅市井气息极盛，城市灵魂中更充斥着包容、接纳、人情味，是每个成都人心中最独特的故土情怀。本期酷我音乐《我和我的家乡》「有声篇」，就由“蓉妹儿”段奥娟在音频中巡礼她的家乡——成都，感受一波史上最乐活的家乡指南！

　　成都这座城市是无数人心中的“理想之城”，古老与新潮并存，传统与现代互生，既有闲适慢节奏的轻奢生活，又有与世界接轨颠倒众生的潮流领地，这里的美好对于段奥娟来讲，三天三夜都诉不尽它的独特韵味。

　　“他们自古以来就好耍，天性秘之乐观，连挖出来的汉代陶俑都是笑嘻了的”，一段地道川味儿自述，瞬间打开了本期节目的话匣子。说起自己的家乡，“成都话”这种极具代表性的地方文化特色，段奥娟就必须为听众们安利一波了，“好安逸哟！”、“巴适得板！”一连串的方言名词趣味十足，出场就自带方言BGM，本期可玩性不要太强！

　　除了方言外，节目中段奥娟还向听众讲述了“蓉城”独有的家乡风光。成都的人文烟火气息，一半藏在古老的历史中，一半藏在市井的风貌里。“好雨知时节，当春乃发生”，前一段听众还沉浸在醉人的春景中，下一秒又走进了成都独有的秋，“俗话说，嬢嬢逛菜场，伯伯泡茶馆，大家都爱骑着自行车找小馆子，吃莽莽（吃饭饭）”，春季与秋日绵绵中的景象相互交替，在段奥娟的讲述中反而更加真实，听的更过瘾。

　　对于家乡成都来说，没有美食的讲述是没有灵魂的。在段奥娟的眼中，成都老一辈偏爱于“锦官城”下的传统匠心，这就是一道最靓丽的风景线。冬日里的老人们，清晨去文殊院旁买了古法宫廷糕点，就从百花潭、杜甫草堂慢慢逛到了涴花溪。从四季里缓缓走出来的成都人，各自都在享受美好的时光。

　　除此之外，成都特有的轻奢还体现在哪些方面？成都春日中的“蓉妹儿”有着怎样的慢生活？成都人在茶馆必get的技能“龙门阵”，有着怎样的冷知识？本期节目已在酷我音乐及旗下新品牌酷我畅听上线，搜索《我和我的家乡》，在段奥娟的讲述中收听寻找答案吧！

来泉务工人员留泉过年 工会将发放“八大礼包”

一封热情的关爱信，一个200元标准的红包、一场热闹的年货节、一日开心的泉州游、一顿暖暖的团圆宴……市总工会近日确定，今年“两节”期间，将开展“2021我在泉州过大年”企业职工欢乐新春活动，为留泉过年的广大外来务工人员发放“八大礼包”，让职工们过上一个欢乐、祥和、喜庆的新春佳节。

年终岁首，人员流动日趋频繁。鉴于当前冬春季疫情防控形势，泉州鼓励广大外来务工人员留泉过节。2021年1月1日至2月28日（正月十七），市总工会将向留泉过年的非泉州籍企业职工发放“八大礼包”。同时，将组织工会干部、工会志愿者深入基层，走访慰问节日期间坚守岗位、苦脏累险等行业的一线劳动者，做好困难职工帮扶工作，巩固城市困难职工解困脱困工作成果，积极倡导全社会营造关心关爱一线劳动者的浓厚氛围。

“八大礼包”具体内容为：“一封关爱信”，即2021年1月上旬，向全市职工、向全社会发出倡议书，倡导社会各界关心关爱留泉过年的外来务工人员，特别是倡导各用人单位举办丰富多彩的关爱活动。

“娘家发红包”，2021年2月11日至17日（除夕至正月初六）留泉过年的外来务工工会会员，凭身份证、“泉工惠”职工服务卡、闽政通“通信大数据行程卡”，向所在工会组织申领每人200元标准的新年红包。

“同享年货节”，各县级工会将牵头各举办一场留泉过年职工会员年货节活动，让留泉过年职工现场采购，工会提供免费邮寄年货回老家的服务。

“一日游泉州”，各县级工会组织并鼓励有条件的企业工会组织留泉员工开展泉州一日游、古城游、乡村游，并协调有关部门向职工公布各自辖区内的“免费游”景区景点。

“共聚团圆宴”，各县级工会牵头各举办一场欢庆温暖的迎春团圆宴，组织辖区内留泉过年的非泉州籍职工劳模、技术能手、金牌工人、优秀员工代表及春节期间坚守岗位的一线务工人员代表共进团圆宴，同时倡导各用人单位举办“同吃团圆饭”活动。

“暖心年夜饭”，市总工会为除夕夜坚守岗位的环卫一线路面保洁工及运输工、维修工、填埋处理工、操作工送除夕盒饭。

“包场看电影”，由企业工会申报，县级工会分批次组织安排企业职工包场免费观看影片，对偏远地区的职工组织电影小分队进园区、进企业放映。

“文娱闹新春”，各地工人文化宫开展文化娱乐、文艺演出、游园活动进企业活动等，丰富职工精神文化生活，增强工人阶级团队协作精神。（记者陈淑华 通讯员李永江）