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日照的搅夏天是被乒乓球“打”开的！

山东乒超文旅嘉年华系列活动

火热进行中

从刘家湾的球把气腾赶海拾贝到莒国古城的穿越对决

从白鹭湾的运动会到天台山的茶园竞技

这颗小小的乒乓球

真的把这座城市“搅”得热气腾腾

和小编一起来盘点一下

近期的活动究竟有多好玩！

“赶海拾贝·乒出精彩”

山东乒超文旅嘉年华系列活动

刘家湾赶海园

当乒乓球遇上退潮的日照大海，创意彻底爆发。得热在刘家湾，搅游客们不再只是球把气腾7m低头找贝壳，还要挑战“悬空吹球”和“潮落方格”。日照尤其是得热“筷”乐乒乓环节，大家化身“夹球达人”，搅零食带回家、球把气腾奖品拿在手，日照真正实现了运动流量向消费存量的得热转化。

“乒超有约，搅乐在天台”

山东乒超文旅嘉年华系列活动

天台山旅游区

层层叠叠的球把气腾茶园成了孩子们的战场。天台山上，日照网络黄色视频“茶园乒乓小能手”们屏气凝神，小手稳稳颠球；“托球接力赛”中，队友们默契配合，球拍上的不仅是乒乓球，更是团结与欢笑。

西山岚里青春飞“YOUNG”挑战赛

暨山东乒超文旅嘉年华活动

西山岚里

岚山区的草坪上，露营帐篷与乒乓球桌相映成趣。禁漫天堂推荐这场春日露营派对不仅治愈了都市人的疲惫，更通过户外运动挑战赛，让一家老小在阳光下奔跑击球，找到了久违的松弛感与活力。

“梦回春秋·国球伴您游”

2026山东乒超文旅嘉年华系列活动

莒国古城

身着汉服、手执球拍，莒国古城上演了一场古今穿越。麻豆小视频在线观看绣楼抛球选“壮士”，铲子板砖颠乒乓，这场别开生面的擂台赛不仅让游客笑得前仰后合，更用一张张文昌阁门票，串起了古城的文化与烟火。

白鹭湾夏季运动会主题

乒超文旅嘉年华活动

白鹭湾景区

山水之间，运动正酣。2025中文无码白鹭湾将乒乓球融入了夏季运动会的宏大场景中。匹克球、骑行、太极与乒乓同台竞技，不仅丰富了居民的文体生活，更带动了小镇餐饮、民宿的火爆人气。

“诵东坡雅韵・承千古文心”

苏轼主题乒超文旅嘉年华

五莲县丁家楼子村校外实践基地

这是一场最有“书卷气”的乒乓球赛。少先队员们一边朗诵东坡诗词，一边进行乒乓接力。投壶问礼与颠球比拼交织，让传统文化在体育竞技中焕发了新的生命力。

“茶香伴乒乓 运动入自然”

山东乒超文旅嘉年华系列活动

鲁魁谷雨茶香生态园

鲁魁谷雨茶香生态园绿意盎然，茶香萦绕。趣味乒乓体验精彩纷呈，颠球、抖球、接力运球趣味十足，孩子们在自然天地里欢乐互动，尽享运动童趣。

五莲县又见北山趣乒乓主题

乒超文旅嘉年华

又见北山计划景区

又见北山将“乒乓+”玩到了极致！在瀑布咖啡旁捞球，在湖景民宿边投壶，乒乓球不再是一项严肃的运动，而是串联起咖啡、民宿、餐饮的消费纽带，激活了北山的夏日经济。

从古城街巷到山海茶园

小小乒乓球打出了日照文旅的新玩法

这个夏天

带上家人朋友

就近挑一场活动去凑个热闹吧！

文旅日照

一审：许芮二审：张珊

三审：王宗敏

终审：刘新英

尽在“日照日报视频号”

张东朗和高进合作新歌《奋斗吧青年》献礼青年人

　大众网娱乐 近日，实力唱作人张东朗联合知名唱作人高进震撼发声，推出2019力作新歌《奋斗吧青年》，献礼5亿青年人！歌曲是一首流行民谣歌曲，由张东朗倾情演绎，歌曲由知名唱作人高进词曲，这是一首由俩位优秀的80后音乐人合作碰撞的正能量励志歌曲。 

　　这首《奋斗吧青年》是张东朗和高进在2014年结识碰撞出的结晶，时隔5年于2019年精心制作推出，献礼华语乐坛；歌曲由高进和张东朗共同担当制作人，编曲张亮，和声王筱海，布鲁斯口琴张晓松，混音侯春阳；歌曲旋律朗朗上口，副歌激昂而富有冲击力，张东朗的演唱朴实温暖而走心，奋斗吧青年的呐喊直指人心，回荡于耳，给人以深深的温暖和感动！ 

　　歌曲传递表达出了当代青年人追梦奋斗的状态和赤子的心声，正向面对现实，努力追寻梦想，勇敢面对困难，奋斗创造幸福！“再小的理想、再小的愿望，再大的梦想，要靠努力实现！”、“花多少汗水，就多少体面，不甘才换来不平凡”，给每一位奋斗的人以坚定和共鸣！歌声和着布鲁斯口琴流淌出的优美旋律娓娓道来，高潮句“奋斗吧青年“”给人以铿锵有力的鼓舞和希望，让人感动，也震撼着每一颗怀揣着梦想的心！ 

　　歌曲词曲和演唱真情而有力量，呐喊呼唤出了新青年的志向和精神面貌：奋斗吧青年，再见吧昨天，把眼泪留在向阳花开的时间！奋斗吧青年，谢谢你明天，有太多笑容，值得我们去纪念！坚强、坚定、温暖直击人心！ 

　　青年是国家和时代的中流砥柱，青年是国家的未来和希望，青年的奋斗精神是一种担当，更是一种责任! 

　　青年，年青，奋斗让人体会幸福的意义，奋斗让人体会心的年青！奋斗吧青年，让我们在张东朗奋斗的歌声里，一起共鸣！耕耘梦想，奋斗不止，人生因为梦想而美丽，梦想因为奋斗而实现；奋斗吧，青年，让青春燃烧出火焰！奋斗吧青年，幸福是奋斗出来的！ 

泉州市儿童医院医护人员现场开展儿童急救培训

不少家长前来学习海姆立克急救法

“当婴儿发生气道异物梗阻时，先将婴儿面朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置，另一只手在婴儿背上肩胛骨中心拍5次；如果没有吐出，立刻将婴儿翻过来，头朝下脚朝上，面对面放置大腿上，一手固定头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫胸廓中间位置，重复5次后将孩子翻过来再重复以上步骤，直到异物从气道中喷射出来，此时婴儿方始脱离生命危险……”昨日上午，泉州市儿童医院门诊异常热闹。该医院医护人员现场教学，指导市民学习婴幼儿及儿童的“海姆立克急救法”和心肺复苏术。

据医生介绍，异物梗阻时，很多孩子往往因得不到及时救治而窒息死亡，因此，家长掌握相关的急救技能至关重要。

活动现场火热 家长踊跃参与

在活动现场，正在讲解示范如何操作海姆立克法与心肺复苏术的重症医学科的杨美菊副护士长被家长们包围在中间。“要用手掌根发力，脚也要放平……”听完讲解，众多家长纷纷踊跃参与进来，杨美菊不厌其烦地纠正着家长们的动作，耐心指导家长学习。

家住丰泽新村的王女士说，自己也有一双儿女，一个正在读幼儿园，一个才七八个月大。她说，不管是在电视上还是微信朋友圈里经常会看到儿童被异物卡喉或者窒息的新闻，作为母亲她感同身受。作为家长，在这样特殊的节日里，除了物质上能够给予孩子，另外一个重要的礼物就是安全。

“我今天就是特意来现场学习的，之前自己看过视频学习，但不如现场由护士亲手指导的效果好。”张女士家住儿童医院附近，得知医院会在儿童节当天教授海姆立克急救法，她特地前来学习相关知识。一旁的陈女士也频频点头，表示学习急救知识很有意义，“希望没有机会用到这些方法，但万一意外发生，或者在外面碰到别人的孩子遇到意外，这些都是能救命的技能。”

儿童发生意外时 家长要懂得急救

市儿童医院重症医学科主治医师沈美丽说：“儿童遇到意外事故时，如果心脏骤停，在4—6分钟内若不能及时得到救治，会对大脑和其他重要身体组织造成不可逆的损害。因此，对孩子及时采用心肺复苏至关重要，在危急时刻甚至能将宝宝从死亡线上抢救回来。”

“异物梗阻、溺水、呛奶等各种意外都有可能造成孩子心跳骤停 。即便有家长知道操作，但只不过是蜻蜓点水般轻怕孩子胸口或背部，用错了方法一样也回天乏力。”沈美丽说，“有家长担心自己用力按压，会把孩子压坏了，造成二次伤害。在临床中，我们更希望看到的是，孩子发生窒息时，懂得操作的家长不用担心自己动作规范与否，只要敢于按压，确保孩子的心跳不停，后续的病症我们都可以一一对症进行处理。”

这些救命技能 家长必须学好

“当意外发生时，家长是第一施救人。”沈美丽说，心肺复苏是日常生活中最为常见的紧急救助方法，家长应学习谨记，避免在突发状况时手足无措。所谓心肺复苏是指同时进行人工呼吸和胸外心脏按压的方法。在遇到突发情况时，应首先拨打急救电话告知孩子身体状况。在发现孩子无意识、无颈动脉搏动时，应立即进行心肺复苏。

对儿童的人工呼吸应采取什么步骤呢？据沈美丽介绍，第一步，用手指轻轻抬起孩子的下巴，确保宝宝气管畅通。同时向孩子的口、鼻大量吹气，并确认宝宝的胸部是否鼓起。吹气时不要用力过猛，避免空气进入胃部，应以胸部轻轻鼓起为准。第二步，嘴离开后，观察孩子是否能自主呼气。第三步，吸入的空气分几次吹入孩子肺部，每3—5秒吹气一次，每次吹1秒，反复进行，直至孩子恢复自主呼吸。

应注意的事，针对不同年龄的孩子，人工呼吸和心脏按压的频率是不同的。对新生儿（0—28天）心脏按压每1秒2次，人工呼吸与心脏按压次数之比为1∶3，即每按压3次，吹气1次。对婴儿（1—12个月）及儿童（1—13岁）心脏按压为每分钟100—120次，人工呼吸为30次按压完成2次吹气。若同时有2个人在对患儿进行救治时则1人持续按压，另1人每间隔15次按压为患儿吹气2次。应注意的是针对1岁以下的婴儿，应采取对孩子口和鼻同时吹气的人工呼吸方法，对1岁以上的孩子则应采用口对口方式进行人工呼吸。

在进行心脏按压时，要注意不要压迫宝宝的肋骨和心口窝。新生儿（0—30天）心脏按压的部位为左右两侧乳头连接线与胸骨的交点。用1只手的食指及中指同时垂直按压，每分钟120次；婴儿（1—12个月）按压的部位为宝宝左右两侧乳头连接线与胸骨交点向下一指宽处。按压手法同新生儿，每分钟100—120次。幼儿（1—8岁）用单手手掌下部垂直按压宝宝的胸骨，每分钟100—120次。8岁以上的儿童按压建议按照成人的模式，即一手的掌跟放置于两乳头连线中点偏下方约为胸部的中点位置，另一手置于掌跟之上，向下垂直按压，肩部、手肘、腕部在同一直线上不要弯曲，利用上半身的力气，频率是100—120次/分钟。（泉州晚报记者 苏凯芳 实习生 刘熠烨 文/图）