别忽视！别忽病经常手麻，视经可能是常手这5种病别不当回事儿。手麻这事儿，别忽病谁没遇到过？视经趴桌上睡一会儿，胳膊压麻了，常手
嫩草网站入口甩两下就好。别忽病但如果你最近老是视经无缘无故地麻，尤其是常手手指头跟过了电似的，或者半夜能被麻醒，别忽病那就真得留个心眼了。视经我见过太多人，常手一开始觉得"就是别忽病血液循环不好"，结果拖了几个月去医院一查，视经问题早就不是常手按摩能解决的。说白了，手麻其实是你的神经系统在"报警"。咱们的手之所以能感觉到冷热疼痛，全靠从颈椎发出来的神经，像电线一样一路通到指尖。这条通路上任何一个点被压到、卡到，或者血糖、营养出了问题，信号就传不利索，表现出来的就是麻。下面这五种病，是临床上最常见的"幕后黑手"。咱们一个一个说清楚，看完你心里就有数了。颈椎病——神经被"压扁"了先说最常见的。现在人低头看手机、
91.cn.com成人伸着脖子看电脑，颈椎早就不是笔直的了。颈椎有七节，每一节之间有个小孔，神经根就从这儿钻出来，一路跑到胳膊和手上。当你长期低头，椎间盘膨出或者骨刺长出来了，这些小孔就变窄，神经根被挤得死死的。最典型的就是神经根型颈椎病。它有个特点：麻木往往不是单纯的手指头，而是从脖子后面开始，像一条线一样串到肩膀、胳膊，最后到达手指。具体麻哪根手指，取决于哪一节的神经受压。比如脖子下面第四节、第五节（C5-C6）出问题，大拇指和食指最容易麻；第六节、第七节（C6-C7）出问题，中指和食指遭殃。很多人早上醒来手麻得厉害，活动活动脖子反而轻一点，这就是颈椎在作祟。除了麻，你还可能觉得脖子僵硬，肩膀沉甸甸的，有时候转头会头晕。说实话，
国产5G成人5G天天爽这种病最怕的就是"拖"。很多人觉得我去按个摩、拔个罐就行，但如果椎间盘突出已经很明显了，不当按摩反而可能让神经压得更狠。确诊的话，医生通常会让你拍个颈椎MRI，看看神经到底被压到什么程度。腕管综合征——"鼠标手"比你想象的普遍如果说颈椎病是从"上游"出问题，那腕管综合征就是"下游"堵了。咱们手腕子这儿有根管子，叫腕管，里面挤着九根肌腱和一根很重要的神经——正中神经。这地方空间本来就紧张，你要是长期打字、用鼠标、切菜、弹钢琴，甚至怀孕水肿、长得胖点，这根管子里的压力就会升高，正中神经被卡得喘不过气。它的麻木非常有特点：大拇指、食指、中指，再加上无名指靠中指的那一半。小指通常不麻，这个细节很关键。很多人半夜麻醒，感觉手不是自己的，得把手垂到床沿甩几下，
七七vlog视频或者使劲搓一搓才能缓解。白天骑车、端锅、拿手机的时候，症状也可能加重。这病女性比男性多得多了，尤其是四五十岁的女性，或者孕妇、哺乳期妈妈。为啥？激素水平变化会让肌腱滑膜水肿，腕管里更挤了。早期做肌电图能发现神经传导变慢了。轻的话，晚上戴个手腕支具，让手腕保持伸直，给神经腾点空间；重的可能得做手术，把腕横韧带切开减压。别小看这一刀，拖太久的话，大鱼际肌肉（大拇指根部那块肉）会萎缩，到时候握力都受影响。糖尿病周围神经病变——"手套"样的麻木这个很多人想不到。糖尿病不是光血糖高吗？跟手麻有什么关系？关系大了。长期血糖控制不好，血液里多余的葡萄糖会像"糖浆"一样浸泡神经，把外周末梢神经一点点"腌坏"了。这种损害通常从离心脏最远的地方开始，也就是脚趾头，慢慢往上发展；手也是一样，从手指头开始。它的
黄色91入口。麻木感跟前面两种不一样。颈椎病和腕管是某个路线或某几根手指麻，糖尿病引起的神经病变往往是对称的，两只手同时出现，像戴了一副薄薄的手套，指头尖感觉最迟钝。你可能觉得手发胀、发麻，对冷热不敏感，有时候像蚂蚁爬，有时候又像针扎。更隐蔽的是，因为感觉减退，手上割个小口子都可能没及时发现。如果你本身血糖就偏高，或者家里长辈有糖尿病，同时出现了这种对称性的麻木，真的别犹豫，去内分泌科查个糖化血红蛋白和肌电图。《中国2型糖尿病防治指南》里明确提到，病程十年以上的糖尿病患者，神经病变发生率超过50%。这个数字挺吓人的，但反过来也说明，控制好血糖就是最好的预防。脑卒中或短暂性脑缺血发作——最危险的红灯这是最要命的一种，必须单独拿出来说。前面几种手麻都是慢性的，一点点加重，但如果是脑血管出了问题，手麻往往是突然发生的。你可能正在吃饭，突然一只手，甚至半边身子麻了，同时伴随没劲儿、拿不住筷子、嘴角歪斜、说话大舌头、看东西重影。这种情况叫脑卒中，也就是老百姓说的中风。有时候症状只持续几分钟到几小时，自己又好了，这叫短暂性脑缺血发作（TIA）。很多人就是因为"好了就不当回事"，结果几天内发生了大面积的脑梗。要知道，TIA就像是大脑给你的一次严重警告，提示脑血管里要么有斑块脱落，要么有狭窄，血流已经不稳了。脑血管问题引起的手麻，通常还伴有下肢的同侧麻木或无力，因为大脑管的是"半边身子"。跟颈椎病那种从脖子串下来的麻完全不同。记住一个口诀：突发单侧肢体麻，言语不清脸歪斜，立刻拨打120，别等别观察。黄金抢救时间是以小时计算的，每耽误一分钟，就有上百万个脑细胞死亡。维生素B12缺乏或周围神经炎——营养跟不上最后说一种容易被忽略的。咱们神经纤维外面包着一层"绝缘皮"，叫髓鞘，主要靠维生素B12来维持。如果你长期吃素（尤其是纯素食）、胃做过手术、有萎缩性胃炎，或者吃了很久的降糖药二甲双胍，都可能导致B12吸收障碍。髓鞘坏了，神经信号传导就漏电，表现出来的就是手脚麻木、无力，有时候走路像踩在棉花上。这种麻木通常是四肢末端对称性的，手和脚都有，还可能伴有舌头发红、疼痛，或者贫血的那种乏力、头晕。临床上查个血清维生素B12水平就能确诊。补充上之后，症状往往能在几周到几个月内慢慢恢复。不过如果拖得太久，神经损伤不可逆，那就麻烦了。除了B12缺乏，慢性的周围神经炎也可能由长期酗酒、某些化疗药物、重金属中毒引起。核心逻辑都是神经本身被"毒"坏了或"饿"坏了。一张表，帮你初步对号入座光说可能还是有点乱，我把这几种病的特点整理了一下，你对照着自己的感受看看：可能的疾病麻木的典型位置最有特点的伴随症状高发人群神经根型颈椎病单侧，从颈肩串到拇指/食指/中指脖子僵硬，转头头晕，活动颈部症状变化长期低头族、中老年人腕管综合征大拇指、食指、中指及无名指桡侧（小指不麻）夜间麻醒，甩手缓解，握力下降办公室人群、孕妇、手工劳动者糖尿病神经病变双手对称，手套样分布，指尖为主双脚同时麻木，针刺感，感觉迟钝糖尿病患者、血糖控制不佳者脑卒中/TIA突发单侧上肢（常伴同侧下肢、面部）言语不清、口角歪斜、肢体无力、视物重影高血压、房颤、高血脂、吸烟者维生素B12缺乏四肢末端对称，手足均麻舌炎、贫血、走路不稳、记忆力下降长期素食者、胃肠术后、老年人当然，这张表只是帮你有个初步方向，不能替代医生诊断。因为现实中很多人是"叠加"的，比如既有颈椎病又有腕管综合征，或者糖尿病合并B12缺乏，需要专业检查来区分。什么时候必须去医院？说了这么多，你可能想问：那我到底什么时候该去？总不能因为麻一下就往医院跑吧？我的建议是，出现下面任何一种情况，别犹豫，挂号去：持续超过一周不缓解，而且找不到明显诱因（比如没压着没碰着）进行性加重，一开始只是偶尔麻，后来变成天天麻，甚至持续麻伴随无力，拿杯子、系扣子、拧瓶盖都费劲双侧对称出现，加上脚也麻，这往往提示全身性疾病夜间麻醒，尤其是固定某几个手指突发单侧麻木，合并任何神经功能缺损症状（说话、视力、平衡出问题）挂号的话，首选神经内科。医生会根据你的麻木范围、反射检查和初步判断，决定是拍颈椎MRI、做肌电图、查血糖和糖化，还是做头部CT或磁共振。肌电图这个检查挺有意思，能测出神经传导速度，相当于给神经做"电工检查"，看看电线是哪里断了还是短路了。手麻这件事，说大不大，说小不小。偶尔压麻了，谁都不会放在心上；但身体要是反复用同一种方式提醒你，你就得听听它在说什么。很多时候，疾病在早期的信号就是这么微弱，微弱到我们宁愿相信"就是没睡好"，也不愿意相信"可能真的病了"。所以，如果你或家里人最近正被这种说不清道不明的麻木困扰着，别光揉揉手就完事了。该查的查清楚，该改的坏习惯改了，给神经减减压，也算是这些年辛苦工作的手，应有的回报吧。
泉州：公益培训遍地开 孩子欢乐过暑假
孩子在公益培训班学习南音
南音、美术、书法、五祖拳、狮阵、声乐……学生可选择自己喜欢的课程学习。昨日，记者从泉州市文旅局获悉，今年暑期，泉州市各地举办丰富多彩的暑假公益培训班，助力孩子过上一个快乐的假期，让非遗等文化得到传承。（泉州晚报记者 王金植 文/图）
学习非遗感受魅力
近日，记者在泉州非物质文化遗产馆看到，不少孩子以线为笔，在不同坯体上，用盘、绕、堆、雕的技法，雕塑出各种人物及动物形象。这是泉州非物质文化遗产馆推出的周末非遗培训班，每个周末，培训的内容不同，有制作花灯、金苍绣、木偶头、漆线雕等。
“让孩子在暑假接受非遗教育，让他们在成长的路上有非遗文化相伴。”上周末，杜女士带着小孩来参加非遗培训班。她说，小孩放暑假，在家也是玩电脑、看电视，参加这个免费培训班，小孩能学到知识，还解决了家长的后顾之忧。
昨日起至8月19日，惠安县文化馆举行2021暑期少儿非遗免费培训，开设掌中木偶、糊纸、南音、烙画、惠安女服饰等课程，每个课程12节课。
“公益培训班的举办，解决孩子暑假看护与学习的问题，让孩子过上一个安全、健康、快乐、富有意义的暑假。”泉州市文旅局有关负责人介绍说，全市各县（市、区）都有举行暑期公益培训班，让孩子通过体验和学习，走近非遗、了解非遗、传承非遗，把传统优秀文化发扬光大。
培训内容丰富多彩
记者了解到，今年暑期，我市各地举办的公益培训班丰富多彩。
7月—8月，泉州市艺术馆举办2021年暑期免费培训班，开设舞蹈、书法、声乐、五祖拳、美术、南音、古筝、朗诵、高甲戏表演等多项培训课程，面向全市不同年龄、层次的社会群体开放。
7月19日至8月底，泉州市妇女儿童活动中心为了丰富我市少年儿童暑期文化生活，提升少年儿童综合素质和文化素养，以未成年人思想道德建设和素质提升为中心，推出科学实验、机器人、少儿体能、中国舞等20个精品公益班，助力少年儿童健康成长。
7月12日至9月4日，洛江区文化馆举办2021年暑期免费公益培训班。
7月12日至8月13日，星期一至星期五9：00—11：00，石狮市举办“湖滨绿洲”——暑期公益书法课堂。
这个暑假，鲤城、丰泽也举行暑假公益培训班，有成人朗诵班、素描/速写/色彩公益班、青少年（美术+书法）培训班、少儿声乐班、少儿钢琴班、少儿竹笛班、少儿舞蹈班等，满足学员学习需求。
泉州新增7家省级创新型企业 数量居全省首位
原标题：泉州新增7家省级创新型企业 获评企业数居全省首位
泉州网8月3日讯 （记者殷斯麒）记者从市科技局了解到，经省科技厅、省经信委、省国资委、省总工会等四部门联合确认，福建省共有26家企业获评第九批省级创新型企业。晋江市维丰织造漂染有限公司等7家泉州企业入选，我市获评企业总数列全省各设区市首位。目前我市省级创新型企业达到229家。
据了解，省级创新型企业评选指标包括研发能力、自主知识产权、创新绩效、创新管理等，评选条件包括采用新产品、新服务或新工艺带来的销售收入占当年主营业务收入比重达到20%以上，过去3年内须推出过新产品（或工艺、服务）等，是对企业科技创新能力全方位的评估。
入选企业将获得省级创新成果后补助奖励。奖励经费由受奖励企业向省科技厅申报创新型企业创新成果后补助项目，用于支持企业开展技术创新活动。企业按国家创新型企业、国家创新型试点企业、评估优秀和良好的省级创新型企业等四个档次给予资助，资助项目数和单个项目资助额度，根据当年创新型企业专项资金规模，结合当年申报的省级创新型企业数量和评价总体情况择优确定。
