特莱仕取胜徐根宝鞠躬谢球迷 望有一支强大沪军

手机备份攻略：照片联系人无忧在数字时代，手机手机里最珍贵的备份往往不是App本身，而是攻略那些记录生活点滴的照片和承载人际关系的联系人。一旦手机丢失、照片系统崩溃或意外进水，联系这些数据可能瞬间化为乌有。人无手机免费看片与其事后追悔莫及，手机不如提前建立一套可靠的备份备份习惯。本文将为你梳理一套简单高效的攻略备份攻略，让你真正做到“照片联系人无忧”。照片一、联系照片备份：双保险策略照片是人无大多数人最在意的数据，因为它们不可再生。手机建议采用“云端+本地”双保险策略。备份云端备份首选主流网盘或手机厂商云服务。攻略苹果用户可开启iCloud照片图库，安卓用户可选用Google相册（需注意网络环境）或百度网盘、阿里云盘等。设置中开启“仅WiFi下备份”和“充电时自动备份”，既省流量又省电。云端的成人性生生活性生交40分钟好处是自动、无感，即使手机丢失，新手机登录账号即可恢复全部照片。本地备份则是在电脑或移动硬盘上保留一份原始文件。可以每月一次，用数据线连接手机，将DCIM文件夹整体复制到电脑，再按月份归档。如果担心电脑硬盘损坏，可再拷贝一份到移动固态硬盘或NAS。甜蜜惩罚无打码对于重要照片（如证件、家人合影），建议单独加密压缩后存至邮箱或U盘。需要提醒的是，不要过度依赖单一云端服务。曾有用户因账号被封或服务商停运而丢失全部照片。因此，云+本地双份才是安全感来源。二、联系人备份：简单但易忽略联系人的看片免费网站备份往往被忽视，因为大家觉得“通讯录里没几个人重要”。但真正丢失后再一个个找回，代价极高。其实备份联系人非常容易。安卓用户：在“联系人”或“设置”中找到“导出/导入”功能，可将所有联系人导出为.vcf文件。这个文件可以发送到邮箱或存到网盘。也可在“账号同步”中开启Google或小米、华为等云同步，实现自动备份。看黄软件下载不过，导出vcf到本地更直观，方便随时导入到任何手机。苹果用户：iCloud设置中打开“通讯录”同步，它会自动备份。同时，可在网页版iCloud中导出所有联系人，或使用iTunes做整机备份。为了更稳妥，建议每季度手动导出一次vcf并保存到电脑。此外，很多第三方APP（如QQ同步助手）也能跨平台备份联系人，适合有多手机或多账号需求的人。但请注意，备份后要定期检查，确保修改过的新号码也被同步。三、备份频率与检查照片建议每天自动云端备份，每月本地归档一次；联系人则每次新增重要联系人后，或每月手动导出一次。最关键的是，备份不是设置完就万事大吉。每月花一分钟检查：云端是否显示“所有照片已备份”？导出的vcf能否正常打开？如果发现异常，及时调整。四、极端情况应对如果你即将刷机、换机或手机已无法开机，备份方法要提前规划。换机时，安卓之间可用手机克隆APP，苹果之间用“快速开始”，跨平台则用微信“文件传输助手”临时传关键照片，再用vcf导入联系人。如果手机彻底损坏，只能寄希望于之前的云备份和本地备份了。最后，请记住一条黄金法则：数据只有两份以上才叫备份，一份只能叫原档。 从现在开始，花十分钟设置好自动备份，再花十分钟导出一次联系人，你的数字生活将从此高枕无忧。照片里的笑脸和通讯录里的名字，都值得你用心守护。

《跨界歌王》第五季新老歌王同台

本报讯(记者 邱伟)6月27日，北京卫视大型音乐节目《跨界歌王》第五季开战，这季节目的阵容不仅有往季实力强劲的四位歌王：王凯、秦海璐、小沈阳、李小萌坐镇，还有跨界新人郑恺、钟楚曦、檀健次、牛骏峰身为挑战者前来争夺王位。

自《跨界歌王》面世以来，共有90人次的跨界歌手在这个舞台拼力献唱，让《跨界歌王》成为明星硬实力的考验场。同时，跨界歌手还借助节目华丽转身，成了音乐“新王牌”。

《跨界歌王》第五季完全不同于前四季，前四季歌王将悉数回归，并与跨界舞台上的“新声”展开对决。本季节目重新回归到真比拼、真淘汰的激烈赛制上，新老歌王同台PK正面开“战”，赢者登上王座，输者将被直接“K.O”。参与挑战的跨界歌手们，必须放下以往在其他领域取得的成就和光环，在这个舞台上再次证明自己。

这是王凯第三次参加《跨界歌王》，儿时拥有音乐梦的王凯再次登上跨界舞台用音乐传递温暖能量。从第一次参加节目的新奇，到享受唱歌的自在，跨界舞台见证了秦海璐的成长，这位耍得了花枪也唱得了情歌的无冕歌王实至名归。曲风多变的小沈阳本次抱着轻松的心态来参加《跨界歌王》，在给观众带来娱乐的同时，他更想要展现自己的高音实力。作为第四季节目冠军，李小萌这次的跨界之旅不仅是来一展歌喉，也期待与老朋友们相会在这个舞台上，为观众带来别样感受。

本季《跨界歌王》将继续突破跨界边际，设立一所“跨界学院”。在这所学院中，将配置声乐指导房、舞蹈室以及编曲室，并通过“跨界学院”中的养成故事，让观众全方位看到跨界歌手们在台下真实的努力、付出与表现。 【编辑:苑菁菁】

承德今夏最火爆的演出，前所未见的避暑山庄

要说承德今夏最火爆的演出，非《梦入避暑山庄》莫属，它的出现把承德旅游文化提升到新的高度。

 

承德的避暑山庄举世闻名，是中国自然地貌的缩影，中国园林史上一个辉煌的里程碑，是中国古典园林艺术的杰作，也是中国古典园林之最高范例。凝结着康熙、乾隆两大帝王的心血，他们一年中一半的时间都在避暑山庄度过，可以说避暑山庄见证了清王朝由盛到衰的全部历程。

就在避暑山庄的万树园内，发生过很多重要的民族大事件，有土尔扈特部东归、三策凌归清、六世班禅进京和英国使团访华等，每一次都见证了乾隆时期盛世王朝的辉煌模样。

 

《梦入避暑山庄》就在在这样一个人杰地灵的皇家园林中孕育而生，将避暑山庄发生过的历史高度还原，并通过科技和创作，重新编排和演绎，将观众直接带入剧情，重温那段乾隆时期，少数民族大融合的美好时光，打开了皇家园林景区与游客精神层面互动的先河，让游客不仅单纯游玩，而是在历史发生地触摸历史。

让历史文物复活，就是让更多的人感受民族大融合的力量。看到那些鲜活的生命在一次次磨难中倒下，看到清朝使者的热情迎接，看到山庄美景如画迎面展开，看到承德人一代又一代的生活和传承，多少人满心期待的走进大门，又红着眼眶出来。站在旁边的七岁小孩，一边流泪一边问妈妈；“当年他们真的这么辛苦吗？现在他们生活的还好吗？”

 

梦入避暑山庄的震撼远不止这些，它不仅是中国首部沉浸式皇家园林体验剧，还通过历史+艺术+科技+创新的方式，展现了一个满载清皇家文化、满蒙文化、草原文化的承德，是来每一位来承德不得不看的一部演出，强力推荐！

 

用独树一帜、前所未见用来形容它一点都不夸张。

你看过有游戏规则的演出吗？你试过角色扮演的演出吗？你玩过自由选择观看的演出吗？你玩过全程与演员都是零距离互动的表演吗？

 

来这里都能满足。在这儿观众既是旁观者，也是参与者，这在别地方很难见到。演出场地有多个蒙古包组成，是目前占地面积最大的实景演出。每一个蒙古包都将演绎不同的故事，包括剧情类、装置类、民俗文化类、互动类、科技类等等。观众在正红旗、正蓝旗、正黄旗中，选择一种身份开始游戏，同行的大妈去服饰感受一下现场变装，拍照拍的不亦乐乎，一位爸爸很勇敢与蒙古小伙切磋了博克（摔跤）坐在旁边的儿子一直在加油打气，美丽姑娘沐浴出嫁下面围坐了三圈都是情侣，一位远道而来的医生辩了辩满蒙医生谁最厉害，射箭场上被逗得哈哈大笑的小朋友自己箭术却一塌糊涂，一个多小时下来，大家仿佛在这里经历了春夏秋冬，只能感叹时间过得好快。

 

 

演出每天都有，白天两场，夜间一场，票价在265—285元之间，一米二以下免票（不建议3岁以下儿童观看），可以关注公众号山庄文旅订票。整部演出时间1小时10分钟，每个环节都很紧凑，场内有专业的工作人员引导，不用担心走错。一次只能选择一个颜色区域观看，从东门而入，正黄旗、正蓝旗、正红旗的三个区域各有不同，都很精彩。

 

蒙古包大幄是主剧场，有开始和结尾两场演出，舞台环形延伸呈透明状，通过对数字艺术、机械技术和舞台特效使用，利用投影、剧情表演、场景打造在屏幕展现了战争场面，刀光剑影，令人胆寒的东归路，以及避暑山庄如画卷般的美景和文物，屏幕后是土尔扈特部人民不畏强暴、奋勇抗争，以及他们的子孙后代充满回忆的真人演出场景，而观众居于中央位置，可以自由移动沉浸其中。

 

多个蒙古小包里，在舞美和灯光的映衬下，智者在忽明忽暗的环境下为你指引方向，强光穿透一片蓝光，孔武有力的男子在水中起舞致敬生命，火红的大鼓与鼓墙辉映的是永不屈服的精神，姐妹们交织变幻下浓浓的情谊。

 

在多方面尝试，多个创新玩法下，避暑山庄万树园内的演出让观众享受了独家定制的皇帝待遇，是视觉与感觉的双重盛宴。而总导演王卓继《北京遇上西雅图》、《又见马六甲》后，带来的又一独树一帜的历史题材实景演出，也给这部剧带来了更高的品质保证，让我们一起《梦入避暑山庄》。