培养专注力，培养片化摆脱碎片化信息干扰不知道从什么时候开始，专注我们很难完整地读完一本书，力摆甚至很难耐心地看完一部电影。脱碎手机屏幕亮起的信息瞬间，我们的干扰gogogogo在线高清注意力就滑向了下一个短视频、下一条消息、培养片化下一则“震惊体”新闻。专注我们以为自己利用了碎片时间，力摆实际上，脱碎是信息被碎片化信息切碎了时间，也切碎了深度思考的干扰能力。碎片化信息最隐蔽的培养片化危害，是专注它让我们产生了“知道很多”的错觉。一条新闻摘要、力摆一段金句摘录、一个三分钟的知识点讲解，确实能带来短暂的满足感。但这种满足感转瞬即逝，男同网站免费观看因为信息与信息之间彼此孤立，没有逻辑链条，无法沉淀为知识结构。久而久之，大脑习惯了被动接收，忘记了主动追问；习惯了在表面滑行，丧失了深入探索的耐力。真正危险的并不是碎片本身，而是萝莉色入口我们把碎片当成了全部，把“刷过”误认为“学过”，把“看过”误认为“懂得”。要摆脱这种干扰，首先需要恢复对“专注”的敬畏。专注不是苛求自己永远不分心，而是为自己划定一段不受打扰的时间，在这段时间里，只做一件需要持续投入的事情。可以是美国黄色大片软件能放的读完一个章节，写下一段思考，或者完成一项工作。刚开始，这种练习会很困难，五分钟后手就会不自觉地去摸手机。但请坚持住，哪怕每一次只比上次多坚持一分钟，都是对大脑回路的重新塑造。专注于一件事，火影宝贝官网本身就是对碎片化信息最有力的反击。其次，要有意识地管理信息源。不要被动地等待算法推送，而是主动选择你真正关心、能够滋养心智的内容。每天早上，只花十分钟浏览最重要的几个平台，其余时间把手机放到另一个房间或开启“免打扰”模式。你需要明白，绝大多数信息只是噪音，真正重要的消息不会因为延迟几分钟而错过。给信息做减法，就是在给心灵腾出空间。同时，调整休息的方式也很重要。很多人以为刷手机是休息，实际上它让大脑更疲劳。真正的休息，是散步、发呆、闭目养神，或者做一件不需要信息输入的事。在这些空白时刻，大脑才能把碎片信息进行整理和整合，灵感和洞察往往就诞生于这样的留白之中。专注力是一种稀缺的宝贵资源，更是这个时代的一种反叛。当世界上那么多人争抢着你的注意力时，你能够收拢自己的目光，把心神留给一本书、一段思考、一个真实的人，这本身就是自由。从今天起，放下手机，选择一本书，读上哪怕十分钟，不要看新闻，不要回消息。你会发现，内心深处那个安静而坚定的自己，终于回来了。

雨水突袭泉州 惠安黄塘十几辆车泡水里（图）

原标题：雨水突袭泉州 惠安黄塘十几辆车泡水里（图）

海峡网6月1日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏）前几天，偶尔的降雨为泉州带来了些许清凉，缓解了炎热。不过，昨晚的那场雨，让很多市民来不及防备。昨晚8时42分，泉州市气象台继续发布暴雨蓝色预警信号，9时37分继续发布雷电黄色预警信号，提醒市民，部分地区有较强降水、雷电活动，要注意防范。上述预警于今日凌晨1点左右解除。

雨水突袭泉州 惠安黄塘十几辆车泡水里（图）

今天泉州天气预报（来源：泉州气象网）

昨晚11时许，林先生就向“闽南网”微信公众号报料：昨晚大雨，在惠安黄塘高速路口附近，有十几辆车泡水中。他告诉记者，他就住在黄塘高速路口附近。昨晚9点多，在黄塘高速出口往惠安方向，距离高速出口大约500米的这个路口红绿灯处附近，开始积水。因为积水较严重，有来往车辆从那边强行通过，有十几辆泡在水里过不了，直到半夜，积水还没退去。

雨水突袭泉州 惠安黄塘十几辆车泡水里（图）

黄塘高速路口附近，车辆泡水中（林先生供图）

今天凌晨，泉州气象台发布雨情通报。受低层切变和冷空气影响，昨天下午至今天凌晨，泉州市出现小雨到中雨天气，沿海部分大到暴雨。统计5月31日6时至6月1日6时区域自动站累计降水量，全市共6个站点降水达到50mm以上，以洛江区马甲镇61.5mm为最大。

今天上午，福建日报新媒体·闽南网记者也从泉州气象台获悉，这几天，泉州市的气温较前几天相比会有所下降，酷热天气将有所消退。预计未来几天天气以多云到阴为主，今天局部有小雨，3日山区有阵雨。另外，今年预计登陆或影响泉州市的台风有5至6个，6月份可能有早台风影响。

哈苏平替 OPPO Find X9 Ultra开售即被抢空

OPPO Find X9 Ultra自4月21日发布以来，就受到了广大专业用户的关注，抢先购首日，各大电商平台的1TB版本均宣告售罄，哈苏大师套装更是被抢购一空，甚至出现了溢价购买的情况。

PChome 4月23日消息，OPPO Find X9 Ultra自4月21日发布以来，就受到了广大专业用户的关注，很多用户表示，哈苏相机的价格有些贵了，但弄一台Find X9 Ultra作为平替倒是毫无压力。只是这款手机的热度有些太过火爆，抢先购首日，各大电商平台的1TB版本均宣告售罄，哈苏大师套装更是被抢购一空，甚至出现了溢价购买的情况。

OPPO Find X9 Ultra能够如此火爆，其实并不出意外，该机升级幅度很大，在主打的影像体验上，有着其他手机没有的独家长焦能力。影像之外的升级幅度也相当大，在大家追求一步到位的市场中，卖断货就是个水到渠成的事。

OPPO Find X9 Ultra打破了Ultra影像旗舰的打造惯例，将10倍光学变焦重新带回到了手机市场中。此前的手机市场中，拥有10倍光学变焦镜头的手机屈指可数，这种手机在推出过后，迅速被消费者追捧，顺理成章地成为演唱会神器，主导了演唱会的手机租赁市场。

只是随着手机的不断发展，10倍光变镜头光圈小、底小的劣势也显露无疑，再加之增距镜配件的出现，让增距镜机型成了演唱会手机的新王。

增距镜的拍照效果毋庸置疑，只是在便携性上有所妥协。OPPO Find X9 Ultra则不然，该机配备的哈苏10倍天眼长焦镜头，解决了以往长焦的所有困境，将增距镜直接做到了手机里，实现了长焦画质与便携性的兼顾。

为了将10倍光学变焦镜头放入手机，OPPO采用了5次反射潜望架构，对棱镜进行纳米级精密切割，仅在核心光路保留通道，其余区域镀上特制ND膜，利用空气介质自然分离色散，避免多次反射带来的杂光干扰，同时还实现了大底大光圈规格。传感器也经过专属定制，不仅能实现全像素哈苏超清画质直出，更可带来高动态、高解析的20倍光学品质变焦。

哈苏10倍天眼长焦镜头的焦距达到230mm，在10X焦段是纯粹的光学变焦，相比普通手机的10X长焦，画质无任何损失，细节清晰、表现自然；而其他普通手机在10X焦段虽说也是无损变焦，但很多算法已经不生效，导致画质下降。

哪怕与搭配增距镜的手机相比，在10倍变焦上，OPPO Find X9 Ultra都丝毫不怵，与增距镜画质没有区别，均能呈现自然清晰的成片效果。当然，OPPO Find X9 Ultra也是提供了增距镜配件的，在搭配使用后，能够进一步拓展望远能力。

光是凭借这份人无我有的长焦绝活，OPPO Find X9 Ultra即可让演唱会手机重新洗牌了。再加上专业级别的影像创作能力以及全面提升的配置规格，OPPO Find X9 Ultra是当之无愧的可靠影像旗舰。

目前，OPPO Find X9 Ultra已经开启预售，将在4月24日全面开售，想要入手该机的话，尽早下手为好。