体态不好的人必看：每天20分钟骑行，轻松改善体态

8月17日，国际公布国际乒联公布2026年第34周世界排名。乒联排名女单方面，最新王曼昱凭借刚刚拿下的世界5G大陆天天爽瑞典大满贯冠军，积分达到10467分，王曼万创排在女单第二位，昱积职业生涯首度积分实现破万。分破中国队球员孙颖莎继续占据榜首位置、新高蒯曼位列第四，国际公布王艺迪位列第五。乒联排名男单方面，最新16免费看片男子单打，世界中国队球员王楚钦位列第一，王曼万创林诗栋位列第六。昱积

在瑞典马尔默举行的世界乒乓球职业大联盟（WTT）欧洲大满贯瑞典站女单决赛中，王曼昱以4比2战胜队友王艺迪夺得冠军。九九大香蕉此役使王曼昱世排积分达10467分，成为新系统下第二位破万的女单选手，与孙颖莎的差距缩小至883分。孙颖莎以11175分继续排名第一，蒯曼位列第四，抖漫视频王艺迪位列第五，陈幸同位列第七，陈熠位列第十。其他中国队球员，覃予萱排名第21，黄网游戏何卓佳排名第49。

WTT欧洲大满贯瑞典站2026女单亚军王艺迪排名上升1位至第5；八强早田希娜排名上升1位至第6；八强陈熠排名上升2位至第10；八强石洵瑶排名上升1位至第13；八强彭郁涵排名上升39位至第30，刷新个人职业生涯排名新高；十六强韩莹排名上升1位至第17；十六强长崎美柚排名上升1位至第19；十六强木原美悠排名上升5位至第26；十六强尼娜·米特兰姆排名上升12位至第29；十六强安妮特·考夫蔓排名上升17位至第41，刷新个人职业生涯排名新高。

男子单打，中国队球员王楚钦以8857分位列第一，林诗栋以4986分位列第六。其他中国队球员，温瑞博排名第15，向鹏排名第21，陈垣宇排名第31，梁靖崑排名第32，陈俊菘排名第39。

WTT欧洲大满贯瑞典站2026男单冠军费利克斯·勒布伦排名上升3位至第2，刷新个人职业生涯排名新高；四强达科·约奇克排名上升3位至第12；八强艾利克斯·勒布伦排名上升1位至第9；八强奥玛·阿萨尔排名上升6位至第29；八强伊莱亚斯·兰弗利排名上升28位至第36，刷新个人职业生涯排名新高；十六强周启豪排名上升7位至第20；十六强迪博·泊雷特排名上升6位至第22，刷新个人职业生涯排名新高；十六强迪米特里·奥恰洛夫排名上升5位至第24；十六强约纳坦·格罗特排名上升19位至第40。

北京青年报 周学帅

/张丽

中文版话剧《解忧杂货店》 在泉州大剧院首演

7日和8日晚，中文版话剧《解忧杂货店》在泉州大剧院演出。精彩的表演感染了现场观众。

中文版话剧《解忧杂货店》剧照

中文版话剧《解忧杂货店》由日本作家东野圭吾的小说改编，被誉为跨越30年时空奇幻温情巨作。演出前，导演刘方祺与部分观众互动交流，他曾改编执导《盗墓笔记》《三体》等多部超级IP舞台剧而备受关注。他说，初次阅读小说就被深深打动，数次落泪，每次阅读又会有新的感悟。而这一次，《解忧杂货店》话剧的反转魅力就是回归最质朴的戏剧感受。

刘方祺表示，该剧从人物造型设计到演员表演方式，都力求完美重现书中人物形象，将书中描述的日本小镇宁静气息尽可能原汁原味地传达给现场观众。（记者陈智勇 通讯员郑文华 文/图）

传承国粹 中医传统拜师礼重现泉州

奉拜师帖

中医的传统拜师礼是什么样的，你可知道？为继承老中医药专家的学术经验和技术专长，推进中医药学术继承和发展，近日，一场庄重的中医传统拜师礼在泉州市中医院举行。现场市民近距离感受了国粹中医的礼仪。

“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦……”12日上午，在泉州市中医院，首批老中医药专家师承带徒继承人集体诵读《大医精诚·节选》，拉开了拜师礼的序幕。

在主持人的指引下，27名中医药继承人分批登台，向各自老师鞠躬行礼，奉拜师帖。紧接着，是奉赠束脩六礼。据悉，这是古代学生与师长初见面时必先奉赠的礼物，分别有：腊肉，是孔子规定的拜师礼，以表达弟子心意；芹菜，寓意勤奋好学，业精于勤；莲子，心苦，寓意苦心教育；红豆，寓意红运高照；红枣，寓意早早高中；桂圆，寓意功得圆满。在各位老师收下束脩六礼后，紧接的步骤是呈敬礼茶，敬师礼茶用的是红枣和荔枝泡成，代表弟子自勉早日励志。最后一个步骤为老师回礼，老师将带寓意祝福和期盼的葫芦赠与弟子，希望弟子能顺利出师，从此悬壶济世。所有步骤结束后，即礼成。

整个拜师礼庄重严肃，在场参与活动的其他医护人员及围观的就诊市民都报以崇敬的目光。市民陈先生说：“这样的仪式，我头一回看到。据我所知，护士在戴帽式上念南丁格尔誓言，医师会念希波克拉底誓言等，这些都是西方仪式。没想到中医也有这样拜师礼，每个步骤都寓意满满，不得不感叹我们中华文化的博大精深，这样的仪式太有意义了，必须传承下去。”

作为指导老师、全国名老中医药传承工作室建设项目专家、泉州市非物质文化遗产项目“泉州留章杰中医针灸”代表性传承人苏稼夫坦言，“从医50多年，这样的拜师礼也是头一次参加，真的很难得，我也希望这样仪式，可以给更多的年轻医师树立榜样精神，敦促他们不断成长。”

中医院相关负责人表示，中医传统拜师礼在福建省范围内系首次举行。据介绍，中医中药的传承离不开师长的口授心传，传统的拜师礼更是承载了中医文化教育魂脉，是培养中医人才不可或缺的形式。由于种种因素，如今弟子从师，已鲜少行传统拜师礼。如今重现拜师礼，将有助于传承国粹、发展中医。该活动接下来将每三年举办一次。（记者 苏凯芳 陈明华 通讯员 连文元 文/图）

奉赠束脩六礼

呈敬礼茶

老师回礼小葫芦，希望弟子顺利出师，从此悬壶济世。