就在今天，NBA79年独一无二的纪录，被暴走的阿伦实现了

被精致穷困住的被精班族上班族，该怎么自救我有个前同事，致穷月薪到手八千出头，困住但每天必须一杯星巴克，该自周末要去网红餐厅打卡，被精班族手机年年换新款。致穷91黄软件免费安装有次她急性肠胃炎去医院，困住交费时发现信用卡额度刷爆了，该自还是被精班族我帮她垫了挂号费。这件事过去两年了，致穷她还在还那笔分期。困住这不是该自个例。很多上班族掉进“精致穷”的被精班族坑，是致穷因为把“想要的生活”误解成了“别人眼里的生活”。我们得先承认一个事实：消费主义设计出来的困住精致，从不是为了让你变有钱，而是为了让你一直穷下去。先弄清楚自己到底怎么穷的大多数人的“精致穷”，根本不是收入问题，是糖心视频支出结构问题。我见过月入三万的姑娘，依然存不下钱，因为她的花销会随着收入等比膨胀——收入涨了，就换更贵的公寓、买更多护肤精华、报更贵的健身房。你如果想自救，第一步不是砍掉所有消费，而是拿一周时间，把每笔支出记下来。不用精确到一分钱，但别骗自己。我当时用手机备忘录记了七天，发现几个扎心的事实：每天一杯拿铁，35元，一个月1050元打车上下班，有时堵车比地铁慢，一个月600多各种“19.9元”的直播小东西，加起来三百多办了健身卡，动漫91去了三次，摊到每次两百多这还没算那些“对自己好一点”的冲动消费。但记住：记流水账不是让你自我批判，而是拿到数据。 穷的原因从来不是“赚太少”这么简单，更多是钱在不知不觉中漏掉了。把“精致”拆开看：哪些是真的，哪些是装的“精致穷”里最坑的部分，是把消费当成身份的自我贴标签。你以为买了个大牌包，就进入了那个阶层？错，真实的精致是别人看不出来的。比如，我认识一个真正财务状况不错的朋友，她背帆布包，但牙齿整齐，皮肤状态透亮，住的房子虽然小但采光好。她的快播看片钱花在健康、教育、体验上，而不是那些需要展示给别人看的物件上。我们来做一个小小的分拣：类型举例真实效用社交货币网红餐厅打卡、大牌Logo款发完朋友圈后就没了，且为别人的点赞付费日常奴役高消费续命（比如每顿外卖都点50+）吃完就没了，还要花时间担心身体真正自我投资能改善健康的、能提升职业技能的、能让你真正放松的书、课程、运动长期产生复利这个表格不是让你非黑即白。我偶尔也吃网红餐厅，但有意识地把它当成“偶尔的体验”，而不是日常习惯。区分标准很简单：这笔钱花了之后，是让你更自由，还是把你绑得更紧？别急着“断舍离”，先设定一个“自由基金”有些文章告诉你，要省、韩国高清免费观看电视剧百度要抠、要克制。但我觉得，戒掉精致穷的持续性行动，不是自虐式省钱，而是给自己一个更具体的盼头。给自己开一个独立的银行账户，叫“自由基金”。每笔收入到账，先转出5%到10%进去，这笔钱是你“不做不想做的工作”的底气。也许刚开始一个月就几百块，但看着它慢慢变多，你会获得一种比买新口红更踏实的快感。为什么强调“先存再花”而不是“省下剩的”？因为人很难靠意志力“剩下”。发工资那一刻，先划走一部分，剩下的才是允许自己花的钱。我当时月薪6500的时候，强制存1200。靠这个“自由基金”，两年后我辞职去学了一个剪辑课程，后来转了岗，收入也上来了。如果没有那笔钱，我可能会继续在朋友圈晒着精致，然后在现实里焦虑。重新定义“对自己好”这三个字“精致穷”的核心逻辑是：我值得拥有好东西。对，你很值得。但好东西不等于贵东西。把“对自己好”这件事，从感官刺激转向长远投资：想喝咖啡？ 买一台小胶囊机，成本每杯三四块钱，还能拍照片发朋友圈，效果不比星巴克差。而且省下来的钱够你一个月买本纸质的、有用的书。想健身？ 不一定要去什么带泳池的健身房。B站上免费的帕梅拉、周六野，配上瑜伽垫，一样能练。关键是练，不是发定位。想换换环境？ 周末去公园看书，带上保温杯和野餐垫，比去咖啡馆花五十块更放松。这些不是委屈自己，而是把花在“标签”上的钱，挪去支撑“感受”和“成长”。你会慢慢发现，质感不在于价格，而在于挑选时的用心。小心那些“便宜但费钱”的东西精致穷还有一个隐形杀手：看起来单价便宜，但买多了完全无用。我上个月数了数，买了四支“平价替代”口红，加起来两百多，还是最常用那两支。而那些9.9包邮的发绳、手机壳、数据线，各种“买不了吃亏”的小物件，堆在抽屉里吃灰。所以，买之前问自己三句话：我真的需要吗？还是只是现在有点无聊？这个东西我会用超过20次吗？如果不用它，我会不会找到一个替代方案？如果三个答案都含糊，那钱就留着吧。留着它，比花掉它，更让你安心——这句话听起来很普通，但你真的这么做了，你就懂那种手里有余钱的安全感。别和有钱人比较，你只需要比过去的自己好一点点我看到很多上班族焦虑，是因为朋友圈里有人晒着“说走就走的旅行”和“裸辞创业”的生活。但那些只是展示面，你根本不知道人家背后有多少外债和父母的支援。你和自己的过去比，给自己设定一个逐渐变好的节奏。 比如这个月外卖次数减少五次，下个月把滑到的“购物车”放一天再决定是否付款。这些小小的反馈，比任何焦虑都有效。钱这个东西，不是为了证明你过得多好，而是为了让你在必要的时候，能有选择权和说不的勇气。我那个前同事，后来慢慢改了记账，关掉了两个信用卡。前段时间见面，她还是化着精致的妆，但包里多了一个保温杯，手机壳裂了还在用。她说，现在对“精致”有了新的理解——是能心平气和地和家里人吃一顿饭，而不是看着账单发愁的样子。你可能做不到一下子脱胎换骨，没关系。清醒地花每一笔钱，把力气放在自己的积累上，比什么都强。日子是自己的，不是过给别人看的。

泉州一年来一般贸易方式出口成品油货值近两百亿元

原标题：泉州一年来一般贸易方式出口成品油货值近两百亿元

泉州市拓展成品油出口业务成效显著

一年来一般贸易方式出口成品油货值近两百亿元

海峡网8月15日讯 （泉州网记者刘倩 通讯员唐莹 文/图）口岸大进大出，扬帆“一带一路”。记者从泉州海关获悉，自2015年12月启动成品油出口以来，泉州能源贸易市场逐步扩大，份额逐步增加，尤其是对“一带一路”沿线国家或地区出口份额增长较快，货重占比约6成。目前，泉州已成为福建省能源产品进出口最大的口岸。

海关关员现场查验成品油货物

据泉州海关关员介绍，2017年8月以前，泉州关区的企业主要以来料加工贸易方式出口成品油，出口流程繁琐。2016年11月，财政部和国税总局联合发布的《关于提高机电、成品油等产品出口退税率的通知》，将成品油一般贸易出口增值税退税率由13%提高至17%。泉州海关主动协助企业尝试以一般贸易出口成品油，目前中化泉州石化有限公司和福建联合石油化工有限公司两大石油炼化企业均已实现一般贸易成品油出口业务常态化，成品油种类包括汽油、柴油和航空煤油。

据统计，自2017年7月31日首次以一般贸易方式出口成品油以来，泉州市成品油出口迅速增长。一年来，泉州以一般贸易成品油出口约474.88万吨，货值达190.98亿元。

泉州计划招聘1448名中小学幼儿园教师

昨日，记者从市人社局、市教育局获悉，2020年泉州市中小学幼儿园新任教师公开招聘方案近日发布，3月16日起报名。

据了解，本次招聘包括市直以及鲤城区、洛江区、泉港区、石狮市、晋江市、南安市、惠安县、安溪县、永春县、德化县、泉州经济技术开发区、泉州台商投资区的公办学校，共计划招聘1448名教师。

考生可登录泉州市人社局、教育局网站及相关县市区教育招聘信息发布网站，查询招聘单位、岗位、人数及资格条件；可上网到福建省教师公开招聘考试报考平台报名，报名时间为3月16日至3月22日17:30。报考人员应在规定时间内上网报名和缴费。每个考生只能报考1个符合条件的岗位，报名成功后不得改报。

本次考试采取笔试和面试等方式进行，笔试时间将根据疫情防控进展情况另行通知，考试地点详见准考证。笔试原始成绩由福建省教育考试院公布。（记者吴宗宝）