“斑块”患者要小心中风？专家讲中风病因！

　　 “中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、中华“冠军体育课”运动员进校园活动之“荣耀冰雪”系列第一站7日在国家体育总局秦皇岛训练基地举办。体育堂走在米兰冬奥会获得自由式滑雪空中技巧冠军的精神进冠军摇徐梦桃、王心迪，大讲迪学与秦皇岛市北戴河区实验小学的篮徐师生们走进基地，面对面交流。梦桃面对面黄色载软

　　五战冬奥、王心两度登上最高领奖台的中华徐梦桃分享了自己跨越20余年的冰雪逐梦路：12岁转型从事自由式滑雪空中技巧项目，历经4次膝盖大手术、体育堂走三届冬奥的精神进冠军摇遗憾与磨砺，最终在北京冬奥会圆梦金牌，大讲迪学又在米兰成功卫冕，篮徐成为该项目首位蝉联奥运金牌的梦桃面对面运动员。

　　徐梦桃特别提及，中华秦皇岛训练基地是她的“第二个家”，无数个三伏天，黄色视频免费下载安装她在这里的水池跳台完成成千上万次动作打磨。“相信‘相信’的力量，一步一步坚持走下去，每个人都能成为自己人生的冠军。”

　　作为土生土长的秦皇岛人，王心迪从家乡起步，12岁结缘冰雪，经历连续两届冬奥会止步14名的www. .色萝网站17C低谷，最终在米兰冬奥会的赛场圆梦金牌。他坦言，从北京到米兰的四年间，他在秦皇岛训练基地把高难度动作的成功率从45%提升至82%。“只要你肯日复一日地坚守，时间一定会给你最好的答案。”

　　“冠军体育课”上，徐梦桃、王心迪带领同学们完成国家队标准热身动作，讲解科学运动知识。在拔河比赛中，两位冠军分别担任队长，带领同学们全力比拼。男人在线日女人麻豆传媒公司活动尾声，师生们一同走进秦皇岛训练基地奋进馆，通过参观珍贵史料与实物展品，回望中国体育的发展历程，感受一代代体育人薪火相传的拼搏与热爱。

　　徐梦桃在接受媒体采访时说：“今天整个过程特别欢乐。我希望同学们未来能有更多机会接触、参与冰雪运动，也期待我们能有更多机会走进校园。”

　　王心迪表示，“这是我第一次走进校园，和这么小的同学们面对面交流，分享我们的成长经历，在他们身上，我看到了对未来的憧憬。希望他们能在自己热爱的道路，扎实走好每一步。”

　　据了解，该系列体教融合校园活动已累计开展110余场，累计覆盖师生超10万人次，70余名奥运冠军、世界冠军先后走进校园，传递体育正能量，弘扬中华体育精神。此次“荣耀冰雪”系列首站活动是体教融合模式的全新升级，既为青少年搭建起与冠军对话的桥梁，让拼搏的种子在青少年心中生根发芽，也为体教融合的深入推进留下了鲜活的实践样本。

　　本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司、国家体育总局秦皇岛训练基地、秦皇岛市体育局承办，秦皇岛市北戴河区实验小学、中国体育报、新体育网协办。

泉州告别连晴模式 一波冷空气除夕前后到

原标题：告别连晴模式 一波冷空气除夕前后到

不过不用担心冷太久，这次冷空气过境较快，明日起最低温将有所回升。

海峡网2月1日讯 （泉州网记者游怡冰）前段时间，泉州天气的“连晴”模式令人愉悦，虽然夜晨仍有寒意，但白天在温暖的阳光照耀下，20℃以上的最高温令人倍感温暖舒适。不过，今日起，我们将暂别这样的好天气。

根据省气象台预报，自昨日起，我省连晴模式宣告进入尾声，随着一股较强冷空气的到访，我省上空云系开始增多，天气也由晴好转为阴雨模式，气温自北而南有明显下降。受其影响，昨日我市出现白天温暖如春傍晚开始迅速降温的天气，今天的最高温预计较昨日下降6℃，降至18℃。接下来几天以多云天气为主，3日预计将出现小雨天气，市民要注意添衣御寒，以防感冒。

不过不用担心冷太久，这次冷空气过境较快，明日起最低温将有所回升，接下来的几天最高温在19℃—20℃之间徘徊。根据省气象台预报，4日前后还将有一波冷空气影响，气温起伏不定，大家要关注天气变化，及时增减衣物。

四正在酷狗直播开播教健身，腹肌养成之路干货满满

　　2月23日,中国内地模特、《创造营2019》人气学员四正空降酷狗云享乐特别策划【卡路里大作战】,在线为酷狗直播的观众们上了一节干货满满的健身课。想知道模特明星的腹肌是怎样炼成的?赶紧了解一下!

　　下午五点,一身阳光运动装扮的四正居家开播,健硕的身材和夺目的大长腿,瞬间惹观众们投来羡慕的眼光。而拥有四正“同款”身材的奥义,当然就是多健身了!感受到大家的好奇和热情,四正老师立马开启健身小课堂,开启在线教学模式。

　　对四正来说,划“划船机”是一种举足轻重的健身方式,它能够同时有效锻炼手部、腿部和腹部的肌肉群,而他也在现场为大家正确示范。认真教学的四正让观众们看得入迷,大家纷纷在公屏表示,下次去健身房,就练划船机了!甚至还有人在公屏“求同款”,四正老师的健身课效率也太高了吧!

　　除了展示划船机的正确使用方法,四正还跟大家展示当下比较潮流的健身环大冒险。把健身环与智能电视连接上,健身就成为了一玩就停不下来的电子游戏,健身效率直线上升!

　　除了用到健身器材,四正也跟大家分享他的日常健身动作,包括卷腹、俯卧撑、平板支撑,每天循环做三组,也是非常有效的健身方式。在展示动作前,他也给大家划了两个知识点,一是在做俯卧撑时,肩膀不能靠地,身体小幅度上下摆动即可;二是在健身后,一定要做拉伸运动,否则第二天起来肌肉会非常酸痛,事倍功半。四正老师的健身课堂,有没有让你涨见识呢?

　　在休息之余,四正还即兴表演爆款电视剧《想见你》的热门片段,让大家在听课的同时,也能放松一下。当BGM《Last Dance》响起,四正神还原剧情里闭眼睛的片段,萌趣的表情瞬间撩翻直播间,惹迷弟迷妹们直呼被帅晕!

　　当本场直播接近尾声,四正也跟观众们展示健身后的拉伸动作,还耐心地跟大家讲解每一个动作的要领。不得不说,四正老师的健身课真是干货满满,让观众们收获颇多,真的超值。

　　值得一提的是,酷狗云享乐推出的【卡路里大作战】,及时且贴心。在疫情之际,行业大咖们走进线上直播间,实时为网友们送上精彩内容,助力大家在居家抗疫的同时,极大地满足精神文化需求,可谓一举两得。不止【卡路里大作战】,酷狗云享乐推出的其他云演出也非常精彩,值得关注。