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突发！岁前摔倒受伤身体 71岁TVB前女星林建明街头摔倒，女星双膝血淋淋伤口曝光！街头纪 刚刚发生的意外意外让网友心疼不已。

3月28日中午，流血留大姐明林建明在尖沙咀准备去打羽毛球。叹年比基尼 经过半岛酒店附近人行道时，变弱地面一个不起眼的网友小凸起把她绊倒了。

整个人直接趴在地上，关心裤子都摔破了。岁前摔倒受伤身体 双膝擦伤流血，女星伤口面积不小。街头纪 她自己拍视频分享处理过程，意外禁漫天堂安装指南坐在长椅上苦笑说“整个肿了”。流血留

但71岁的叹年大姐明特别镇定。 中气十足地还原事发经过，还自嘲是因为“走路不专心”。 朋友在旁边帮她贴止血胶布，场面温馨。

林建明在社交媒体发文：“在尖沙咀某岛酒店对开的行人路PK！ ”“行路真是要专注，香港的路很多都凹凸不平，昨天就PK了！ ”

她透露这已经不是第一次摔倒。 提醒大家走路千万别分心，免费看黄金网站要低头看清脚下。

目前每天涂药水，恢复情况理想。 不用打破伤风针，骨头没事，主要是皮肉伤。 算是万幸。

去年林建明就经历了一场大病。 2025年3月在酒楼吃饭，被冷气直吹导致感冒。 反反复复拖了大半年才好。

她感叹：“我们这个年纪感冒都可大可小，抖漫免费播放下载不像以前好快好返。 现在仍要调理，成日觉背脊好寒，身体是弱了，抵抗力差要锻炼。 ”

意外片段曝光后，网友纷纷留言关心。 “大姐明，保重身体，祝早日康复”“Take care大姐明”“大姐明，小心啲呀”。

大家惊讶地发现，含羞草在哪儿下载林建明受伤后身边有多人照顾呵护。 真是患难见真情。

老年人跌倒可不是小事。 数据显示，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首要原因。 约三分之一可通过科学干预预防。

髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”。 长期卧床易引发肺部感染、血栓，直接威胁生命。

为什么老人容易跌倒？ 生理退化肌力平衡下降、视听衰退是主要原因。 环境隐患如湿滑、照明不足、无扶手也很危险。

疾病影响和药物副作用同样不容忽视。 降压药、镇静药可能引发嗜睡头晕。

防跌有口诀：慢、看、稳、查。 起身转身缓一缓，低头看清脚下路。 双手不插兜，扶好杖栏保平衡。 居家环境勤排查，换鞋清物防滑倒。

还有“起床三部曲”：醒后躺30秒，坐起等30秒，站立30秒再迈步。 给血管反应时间，有效预防跌倒。

万一跌倒怎么办？ 护头松身，侧臀着地，顺势滚动，切忌硬撑。 别急着起来，先缓神，轻活动试伤情。 借力慢起或呼救，剧痛肿胀立即就医。

林建明曾是香港沙滩小姐冠军。 在TVB《欢乐今宵》饰演“大白鲨”深入人心。 主持亚视《今日睇真D》成为家喻户晓的金牌司仪。

2001年她患上抑郁症，淡出娱乐圈后成立了“心晴行动慈善基金”。 以过来人身份帮助情绪病患者，直到脑部手术后为健康退任主席。

她和资深传媒人丈夫曾展章1993年结婚，无儿无女。 现在处于半退休状态，闲时跟昔日好友聚会。

这次意外提醒我们，年龄增长身体机能确实会下降。 但保持锻炼、注意安全同样重要。 走路专心看路，居家环境做好防滑，都是简单有效的预防措施。

希望大姐明早日康复，继续享受她的半退休生活。 也提醒家里有老人的朋友，多一份留意，多一份陪伴。 让爱稳稳当当，不被跌倒意外打断。

记者：曼联淡化了签下巴尔德的可能性，打算明夏继续追求霍尔

根据曼晚跟队记者Steven Railston的最新消息，曼联淡化了签下巴尔德的可能性，一方面巴萨不愿意租借，另一方面曼联打算明夏继续追求霍尔。

“曼联方面的消息源淡化了签下亚历杭德罗‑巴尔德的可能性。 西班牙方面消息称，巴尔德的转会估值约3000万英镑，巴塞罗那并不愿意将他外租，即便交易中加入买断选项或强制买断条款也不行。 曼联打算在明年夏天重新追求刘易斯‑霍尔，因此不太可能花费3000万英镑引进一名左后卫。”

《空空如也》后，酷狗音乐人胡66《后来遇见他》又火了

　　“后来遇见他，陪我春秋冬夏，愈合我的伤疤……”最近，胡66的最新单曲《后来遇见他》在酷狗音乐一经上线，火速凭借超“洗脑”的旋律走红全网。许多网友或许不了解这首歌，但一看到歌词，就能够自然而然地哼唱起来。

　　作为行走的“爆单制造机”，近年来酷狗音乐人胡66作品不断，音乐成绩喜人，《空空如也》《浪人琵琶》等单曲纷纷成为年度现象级热单，传唱度极高。最新发布的这首《后来遇见他》，真诚细腻的歌声直击人心，上线后更是热度飙升，直接登顶酷狗TOP500榜单第一名，酷狗热评更是倍速飙升。

　　在胡66走心的歌声中，网友们仿佛听到了自己的人生和爱情。虽然“后来遇见他，余生都是他”，唱的都是“现任”，但心里想的却是始终放不下的“前任”。爱过之后，才明白“原来一个人真的可以爱一个没有任何联系的人很久”…直戳人心的《后来遇见他》，引发全网共鸣。

　　不仅如此，在各大短视频平台上，《后来遇见他》同样受到网友的热捧，席卷各大热歌榜单，成为最火的BGM（背景音乐）之一。《后来遇见他》相关视频的播放量已经突破2.3亿，单个翻唱短视频的播放量也超过了200万，火爆程度可见一斑。

　　无论是程响的《世界这么大还是遇见你》，梦然的《少年》，还是胡66的《后来遇见他》，都是当下横扫音乐榜单、红遍短视频平台的爆款歌曲，他们虽然不是传统的偶像派、学院派歌手，却是从平凡人中来的最具“烟火气”的音乐人。而酷狗音乐作为“音乐伯乐”的角色，把一颗颗“音乐种子”认真扶持，给予资源丰富的平台土壤，洒下充足的雨水和阳光，让每一颗“音乐种子”茁壮成长为“酷狗音乐人”，开出广受人们喜爱的音乐之花。

　　期待酷狗音乐人下一首爆款歌曲。