一篇发表在国际期刊《老年科学》的羽毛延寿运动研究对专业运动员的寿命数据进行分析，揭示了运动类型与寿命延长之间的球最联系。

研究人员纳入了183个国家的羽毛延寿运动涩漫天堂95210名运动员和44个运动项目，计算分析后得出结论，球最球拍运动(羽毛球、羽毛延寿运动羞羞歪歪乒乓球、球最肏逼片网球等)在男性群体中将寿命延长了5.7年，羽毛延寿运动女性则延长了2.8年。球最不仅如此，羽毛延寿运动与之相关的球最全因死亡率降低达47%，游泳和散步虽好，羽毛延寿运动但仅分别降低28%和36%，球最球拍运动的羽毛延寿运动免费看黄片鉴黄师下载心血管死亡风险降低幅度更是高达56%。

国庆期间泉州文旅活动众多 来古城过个“文化节”

记者昨日查阅各大社交APP，发现泉州古城成为搜索火爆的目的地。今年国庆泉州市文旅活动众多，古城又有哪些精彩的活动？记者昨日探营其中几个精彩有特色的古城文化活动项目。这个假期一起来古城打卡，过一个文化味的节日。

□记者 殷斯麒

润物无声国庆展 解读城市语言密码

今年国庆节，我市在泉州古城的各个公益空间策划“2020润物无声国庆展——言吾闽南”，以“语言”为线，以“空间”为点，多点联动的展览将泉州的历史旧貌、百姓生活、时令风俗定格在空间之中，让每一个空间都充满生活的美好和浓厚的文化气息。

“2020润物无声国庆展——言吾闽南”主展区，聚焦闽南语主题，从溯洄、原乡、清欢三个版块，为你“说我闽南”，解读这座城市语言的密码，包括闽南语拍照打卡墙、戏曲展示墙、闽南金曲KTV等，还可以体验传统茶文化、划拳文化等。不仅如此，展览还在肃清门广场处设有丰富多彩的闽南民俗活动，火鼎公婆、拍胸舞、提线木偶等一系列演出国庆期间每天都将精彩上演。展览地址位于西街肃清门广场及两侧店面。

西街游客服务中心 “天台化仙”分享创业故事

为了让更多人可以在夜游西街时，在充满畅享和新意的文创产品中品味时间沉淀后的古城魅力，在街巷繁华与夜色斑斓的碰撞中更好地感受这座古老城市的温度与人文气息，西街游客服务中心延长了营业时间，闭馆时间为晚上10点，市民、游客晚上也可打卡“最美天台”。

国庆期间还有“天台化仙”活动，将联动在地青年在西街游客服务中心三楼举办多场沙龙及分享会，游人可以通过线上报名的方式参与活动，一起倾听西街在地创客、青年们的故事，让他们的故事，成为游客探索美好泉州的理由，也让更多人感受到城市因青年更美好。

刣狮非遗展 非遗传承人现场快闪

刣狮，又称“弄狮”“武狮”，属于南狮，是闽南民俗节日里重要的一项民间庆祝项目。

此次“狮”主题展，将这只素来凶猛好动的狮子，置入一个安静的展区，我们将有机会看到由竹皮、绒线和质地柔软且坚韧的麻布等物扎成的大狮头、自由开合的狮子嘴以及它最引以为自豪的琅琅作响的颔下铃铛等。

除了静态展览 活动期间还将邀请刣狮非遗传承人到现场表演刣狮快闪，你若幸运赶上，还能跟老师傅学上几招。展览地址为西街台魁巷7—1，展览时间为国庆期间每天10：00—17：00。

阅读大会 营造全民阅读氛围

为了传承沿袭书院的文化功效，我市复建正音书院。复建后的正音书院依托府文庙的千年古城文脉延展尚学文风，结合“润物无声·古城悦读”公益活动推广计划，营造千年古城、万人悦读的全民阅读氛围。

国庆期间将举办泉州首届阅读大会，同时还有古城知识百科、亲子趣读、诗情画意、领读者计划、画展等活动。

勾雪莹签约青哇娱乐 打造全新单曲《一颗糖》暖心上线

　　5月30日，勾雪莹正式签约青哇娱乐发布首支单曲《一颗糖》，歌曲讲述自己的成长故事，并致谢一路支持的粉丝，勾雪莹将纯粹的表达融入音乐作品之中，展现内心世界的热忱，用自己的力量和歌声给更多的人感受美好。

　　正式签约青哇娱乐 打造全新单曲重新出发

　　2020年初，勾雪莹以个人训练生参加《青春有你2》引起很多网友关注，勾雪莹作为人美歌甜的实力vocal担当表现不俗，在节目中勾雪莹曾演唱《旅行中忘记》、《亲亲》等歌曲，也受到了越来越多观众的肯定。据悉，勾雪莹现已正式签约青哇娱乐，青哇娱乐的定位为内地音乐厂牌及艺人经纪团队，致力于挖掘、培养、打造艺人，以音乐出品业务为核心，为行业输入新艺人、新作品。此次青哇娱乐为勾雪莹量身定做新单曲重新出发，全新单曲《一颗糖》将记录勾雪莹个人的成长历程，见证勾雪莹在音乐上的不懈追求和努力。

　　参与歌曲创作 新单曲《一颗糖》暖心致谢

　　《一颗糖》由勾雪莹、刘子源作词，中国内地知名作曲家、音乐制作人、青春繁花音乐创始人刘炫豆操刀作曲。在歌曲制作中，勾雪莹也参与创作作词，记录自己参加节目的感受。据悉，这首歌的灵感是来自于在《青春有你2》节目播出时，青春制作人蔡徐坤曾说过：“做好准备的人一定会得到一颗糖”。每一个站在舞台上的女孩都在为了梦想前进，只有努力过的人才能感受到这颗糖的甜蜜滋味。《一颗糖》以温暖治愈的抒情曲风，展现勾雪莹内心世界的热忱，对所有支持她的人，唱出满满的感谢。“一颗糖”也送给那些正在执着追梦的人，希望能够继续坚持自己的热爱。

　　作为粉丝期待已久的个人新单曲，歌曲《一颗糖》上线后也获得粉丝们的支持，深情表白轮番上线，期待勾雪莹下一首单曲为大家带新的惊喜和感动。