退休爸妈必去的退休美食之城，人均超低，爸妈必去朋友圈高赞上个月，美低朋我爸妈从老家来我这儿住了一阵子，城人中间带他们去了一趟乐山。均超回来后我做了一件“大事”——把他们的友圈
91香蕉视频黄下载照片拼了个九宫格，配了文案发到家庭群。高赞结果出乎意料，退休不仅亲戚们疯狂点赞，爸妈必去连我爸妈那帮几十年老同事都开始问地方，美低朋让我爸把“攻略”发一下。城人其实我最初就是均超想着他们年纪大了，去不了太远的友圈地方，又喜欢吃，高赞干脆坐高铁去乐山，退休来回方便，吃得也巴适。没想到这一趟下来，效果远超预期，差点让老爷子老太太在朋友圈C位出道。之后有几个叔叔阿姨真照着去了，回来给我说玩得安逸，花得也少。既然这样，我把这趟的经验捋一捋，希望对想带爸妈出门的朋友有点用。为什么是乐山？说到四川，很多人第一反应是成都。作为本地人，我真心觉得乐山才是被低估的王牌。成都的美食确实多，但这些年游客扎堆，有些店价格蹭蹭涨，排队排得人心焦。乐山不一样，它是
免费网站永久免费那种“好吃到让你闭嘴惊艳”的地方，并且物价还停留在很亲民的阶段。还有一个很关键的因素：乐山不费腿。这话不能说得太满，但客观讲，对老年人很友好。景点和美食，大多集中在老城区附近，路也比较平，打车起步价便宜，基本十块钱能到你想去的地方。不像有些旅游城市，景点之间隔得远，一天下来腿都是软的，对爸妈来说比较吃力。而且，乐山的节奏慢。这地方的人有一种天然的“不慌张感”，早上睡到自然醒，出门吃碗豆腐脑，去江边遛个弯儿，下午找个茶馆一坐，一下午就过去了。这种氛围，对带爸妈出门的人来讲，太珍贵了。交通也不折腾我爸妈是从成都出发的。现在成都到乐山的高铁，班次多得很，最快那一趟五十多分钟就到了，屁股还没坐热呢，车门就开了。说实话，比我坐地铁去机场还舒服，几分钟一趟，随到随走。
污视频软件下载二等座票价也就五十多块钱，比想象中划算。到了高铁站，我提前订了个老城区的酒店。乐山的酒店价格挺实在的，不用选什么五星，两三百块就能住到干净舒适的。我们住的那家，楼下就有家非常有名的钵钵鸡，走两步就是江边，晚饭后过去散散步，看看对岸的“睡佛”，舒服得板。真正的重头戏：吃这才是到乐山的正经事。我按照行程顺序理一下，全是实地吃过，爸妈也赞不绝口的那种，不整那些虚的。第一顿早饭：豆腐脑和咔饼到酒店放下行李已经上午十点了，我们就去吃了个早午饭。乐山的豆腐脑，和我老家那边完全不一样。他们这里分两种，牛华豆腐脑和峨眉豆腐脑，咸口的，是那种加了骨头汤料汁的，稠稠的，里面有三鲜、酥肉，甚至可以加一份粉蒸牛肉进去，拌开以后稀里哗啦，嫩滑鲜香。三鲜里面那个笋子，特别脆，口感很有意思。
麻豆传媒在线看再配一个夹着粉蒸牛肉或肥肠的“咔饼”，饼子烤得外焦里软，内部蒸汽已经把肉蒸得化渣了。我老头儿吃了一口，连连点头，说他这辈子没吃过这么香的牛肉饼，非要问人家老板里面加了啥子秘密调料。那碗豆腐脑加一个咔饼，吃到撑，20块钱一个人都打不住，总共花了三十几块钱，把我们三人的早饭都解决了。价格参考：豆腐脑人均 8-12 元，咔饼 6-10 元一个。中午来顿正儿八经的跷脚牛肉中午这顿，二话不说，直接去苏稽古镇。吃跷脚牛肉，要去就去这种发源地。很多人以为跷脚牛肉是火锅，其实不是，它是把牛肉、牛杂放进一锅中药熬的汤里，烫熟就捞起来。汤熬得雪白鲜亮，牛肉爽滑，牛杂脆嫩，配上干辣椒面蘸碟，每一口都是鲜味炸弹。爸妈年纪大，牙口怕不好？完全不用担心，这牛肉切得薄，烫得嫩，入口不用费力嚼。我们三个人，
男生女生一起差差差的软件点了一份中锅，加了血旺和白菜。那血旺简直绝了，嫩得跟豆花似的，筷子夹起来都怕碎了。桌上一大盆蘸水，干碟子比在成都吃的更香，香辣不燥。米饭管够。结账的时候我才发现，好像比上次少吃了二十块钱，因为忘了点粉蒸肉。这一桌子下来，也就是120出头，三个人吃得干干净净，盆底都没剩。最让我意外的是，我爸妈竟然异口同声说那锅汤比肉还好吃，最后把汤都打包回酒店了，晚上下面条吃。下午的惊喜：鞠婆婆和甜皮鸭中午吃得实在，下午就没安排什么重体力活，去江边坐着吹了吹风。到了下午三点多，太阳没那么大了，我们就开始晃悠。路过一家叫“鞠婆婆”的冰粉店，我妈走不动道了，非要吃一碗三鲜冰粉。老板端上来，碗里是一颗一颗的小汤圆、醪糟和冰粉。一口下去，醪糟的香气和冰粉的滑嫩融为一体，甜度刚刚好，一点都不齁。那一瞬间我觉得，什么神仙日子，这才是生活嘛。一碗也就 7 块钱，我妈吃完意犹未尽，又加了一份凉糕，红糖的那种，颜色乌黑发亮，吃着入口即化。旁边就是甜皮鸭的店，那香气隔老远就能闻到。买了一只后腿尝尝。乐山的甜皮鸭是甜的，但甜得恰到好处，卤香味很足，外皮刷了一层糖浆，被风吹得微微发亮，咬下去皮脆肉嫩。老爷子坐在店门口的凳子上，连吃了好几块，腮帮子都鼓起来了。我赶紧拦着他，怕他吃多了甜的齁着。最后那半只甜皮鸭，晚上我们当宵夜，都没能吃完，留着第二天早上配稀饭了。晚餐：钵钵鸡和犍为薄饼晚上绝对不能错过的是钵钵鸡。和火锅那种热腾腾的气势不同，钵钵鸡是冷吃，吃完不冒汗，很适合夏天的傍晚。签子穿好的各种食材，浸在两大盆汤料里，一盆红油，一盆藤椒。你要什么自己拿，按签子算钱。红油那个汤底，飘着芝麻，闻一下就上头，但最妙的是它麻大于辣，香大于辣，不会让人像吃重庆火锅那样张着嘴哈气。先拿的无骨鸡爪，脆脆的，入味极了。我老头儿最爱的是郡肝和魔芋，我妈一直往装笋子的那个方向下手。藤椒那盆稍微有点麻，但麻得很清新，我也弄了点小土豆。至于味道，就这样说吧，最后我们用蛋炒饭拌了那个红油料，完美收尾。三人这一顿加上饮料，花了90块，我妈一直在念叨：“这放在成都，怕不是得多收一倍的钱。”犍为薄饼是意外收获，它是甜的，里面卷着萝卜丝和花生碎，蘸着醋吃，解辣解腻，别有一番风味。这个就买个路边的尝尝就行，不用找什么大馆子。老街小巷，比大景点更舒心吃完饭，消食时间到。乐山大佛的名气不用我多说，但说实话，对于退休老人来说，真不一定要买票下到九曲栈道去走。旺季人多的时候，排队两小时，走栈道又是一小时，还上上下下的，对膝盖不太友好。我们是怎么玩的？我们在江对岸的滨江路走走，隔着江看了看大佛的全貌。老头儿带了望远镜，看得清清楚楚，也觉得很震撼。然后我们打车去了老城区，就那种没怎么商业化的巷子里头。两边的树很老，遮天蔽日，店里的老板个个都坐在门口摇着蒲扇打盹。我给我妈买了一杯手打柠檬茶，她好奇地站在旁边看人家捶了半天。那里的小店卖的银丝面和叶儿粑也非常好吃，现蒸的叶儿粑，皮子软糯，里面的肉馅儿带点咸鲜味，热乎乎的一个下肚，感觉整个人的魂儿都被勾住了。这玩意儿不顶饱，就是解馋，两块钱一个，实在得不得了。在这些巷子里，没人催你，也没人挤你，走累了就找家茶馆坐下。点两杯盖碗茶，娘亲就坐在那儿看路过的狗，我爸则无聊地刷着手机，但那种放空的感觉，是在家里完全体会不到的。茶水大概也就十几二十块一杯，无限续水，阳光透过树叶洒下来，时间仿佛都变慢了。预算这回事，算笔明白账我们这次的行程是两天一夜，三个人总花费（不含我从成都出发的高铁，因为他们从家来成都时已经买过票了），大概在900元左右。我详细记了一笔账（大概）：住宿：老城区酒店，大床房，一晚294元。交通：高铁往返（两人）约120元，市内打车一共花了大概60元。餐饮：早餐35元+午餐128元+下午甜品45元+晚餐90元+夜宵打包甜皮鸭和零食大约60元，合计358元。这几乎包含了所有的吃喝。其他：茶馆喝茶30元，买点特产（甜皮鸭真空打包、叶儿粑、豆腐乳）花了90元。这样算下来，人均每天两百多块，已经吃得非常豪华了。如果是二老自己去，吃碗面、吃个麻辣烫，再省一省，人均100块一天完全够用。这价格，放在全国热门旅游城市里，绝对算得上性价比天花板了。一些碎碎念的小贴士如果你们也准备带爸妈去，有几个事情我觉得可以说一下：穿好走路的鞋，鞋子比啥都重要。去苏稽古镇，如果不想吃饭，也可以去看看那些老宅子，小桥流水，有种回到八十年代的感觉。甜皮鸭建议现买现吃，真空包装的带回家后味道肯定打折扣，不差那几块钱的话，买整只让老板帮你抽真空的话，最好回家当场就吃。如果去江边看夜景，记得带件薄外套，江风一吹还是有点凉。这趟下来，我最大的感受是，吃什么反而不是最重要的。重要的是，在一个陌生的地方，有时间陪着爸妈一起慢悠悠地走走看看，听他们讲些家长里短，看他们因为一口好吃的而高兴得像个孩子。这大概就是旅行最好的意义吧。下次有空，我还想带他们去乐山的犍为县坐坐那种老式的小火车，听说也挺有意思的。
纸火共舞 惠安“90后”烙铁为笔绘美图
原标题：纸火共舞 惠安“90后”烙铁为笔绘美图
俗话说，纸包不住火。但是，在中国雕艺之乡惠安县有这么一位“90后”，以铁为笔，用电为墨，在不到1毫米厚的纸上“挥毫泼墨”，在她的巧手之下，纸火相融，烙铁在纸上烙出大千世界：栩栩如生的佛像、气势磅礡的山水、活灵活现的动物……她，就是“古城匠心”泉州市传统工艺杰出青年传承人陈吉红。近日，泉州晚报记者来到陈吉红的家中，倾听她12年来“纸火共舞”的故事。
烙画需要耐心和细心，一笔一画都要控制好。
有些烙画需要上色
烙画是中国古代流传下来的一种珍贵的稀有画种，又称烙花、火笔画、火针刺绣等。古时候，烙画艺人以铁针为工具，在油灯上炙烤后在尺子、梳子、葫芦、木板等物件上作画。后来，电烙铁被发明出来，方便调节温度，成了艺人们喜爱的烙画工具，“油灯烙”进化为“电烙”。
喷上保护液，烙画保存更长久。
陈炳生老师悉心指导陈吉红作画
陈吉红家中，一幅幅烙画作品布满大厅，一些作品是她一手创作。谈及学习烙画的历程，陈吉红说这是机缘巧合。原来，现年84岁的陈炳生老先生是她的启蒙老师，在烙画界赫赫有名。2006年，一次偶然的机会，陈吉红发现陈老师用电烙铁在木板上和纸上竟能神奇般地烙出各类图案，曾学过素描的她被深深吸引，对烙画产生了浓厚的兴趣。在陈老师的鼓励和指导下，陈吉红逐渐坚定了对烙画技艺的学习与传承，踏上了烙画艺术之路。
陈吉红在村里办了一个公益烙画培训基地，免费教孩子们画画。
陈吉红展示木板烙画作品《东西塔》
有一定的绘画基础，加上名师指导，陈吉红进步很快，但她的烙画求学之路并非一帆风顺。她说：“刚开始的时候，不知用了多少张纸，用坏了多少个电烙铁。电烙铁温度较高，拿在手里经常被烫伤，然而，这并没有动摇我对烙画的热爱。”功夫不负有心人，经过大约3年的反复练习，陈吉红逐渐对电烙铁作画感到得心应手。
装饰品和生活用品上的烙画
这些大小不一的电烙铁就是陈吉红创作用的“笔”
创作一幅满意的烙画，陈吉红最少要用上两三天时间，其要诀在于控制好烙笔的轻、重、缓、急。陈吉红介绍，烙画是利用烙铁温度的高低和烙烧时间的长短，使画面呈现出深浅、浓淡、远近等效果。一幅烙画要成为艺术作品，需先后经历10余道工序，包括选择材料、绘制草图、确定烙制工具、用心烙画等，每一道工序都有着严格的要求。“想要做出完美的工艺效果，除了要具备一定的绘画功底外，还必须熟练掌握描、勾、点、擦、染等各种技巧”。
用烙铁做出的山水画
一路走来，陈吉红越来越多的烙画艺术作品挂到了墙壁上。她坦言，非常感谢陈老师的耐心指导和家人、朋友一直以来的帮助和鼓励，使她能够义无反顾地在烙画这条艺术道路上不断前行。而今，被评为传统工艺杰出青年传承人的陈吉红，身上多了一份责任。她介绍，烙画艺术是国家非物质文化遗产的重点保护对象，惠安烙画是市级非物质文化遗产项目之一，传承了一代又一代人，然而，现在做烙画艺术的民间艺人越来越少。每个周末，她总是到公益课堂讲课，指导喜爱烙画的孩子们学习基本功。她希望，在充分发挥工匠精神的同时，能够通过自己的一份努力，让更多的青少年接触烙画艺术，了解这项传统技艺，使得它可以不断传承并发扬光大。 □本报记者 林劲峰 吴宗宝 通讯员 吴瑞源 文/图
泉州：毫不松懈 做好后续防御工作
东南网8月26日讯（福建日报记者 黄琼芬）25日，台风登陆后，泉州市出现“回南风”并持续至16时，14时至20时，泉州德化（上涌、赤水、国宝、贵阳、美湖、雷峰、盖德）、永春（呈祥、锦斗、桂洋）、安溪（湖头、尚卿、白濑）6小时雨量大于50毫米。
虽然台风已经登陆，但泉州市受台风暴雨影响较大，防风防汛形势依然严峻，泉州市防指要求各级各部门干部要坚守岗位，切实做好后续防御工作，防止发生意外。降雨集中的乡镇要特别注意防短时强降水可能引发山洪、地灾等，尤其要关注特殊人群、特殊地形、特殊部位的安全管控。在上级防指未下达指令前，要防止所有已转移的群众擅自返回、所有回港避风的渔船包括乡镇小船只私自出海，确保安全。
