夏季穿搭常见误区，难怪你穿不好看

容易患得患失的容易你，一定要学会保持边界感我昨天在地铁上听到两个姑娘聊天。患得患失一个说：“我每次发消息给男朋友，保持边界他要是容易十分钟没回，我就开始翻聊天记录，患得患失看他上一条是保持边界冯仰妍不是说了晚安。”另一个姑娘点头：“我也是容易，领导下班后发了个朋友圈没回我工作消息，患得患失我能琢磨一晚上。保持边界”我差点想凑过去说一句：你们这不是容易恋爱脑，是患得患失边界感被吃掉了。先把“边界感”这个词拆开看费曼老爷子说过，保持边界如果你不能把一个概念用大白话讲给一个外行听，容易那你可能自己也没搞懂。患得患失那我来试试。保持边界边界感就是你心里有一道透明的篱笆。篱笆里面是你自己的事：你的情绪、你的时间、你的决定。篱笆外面是别人的事：别人怎么看你、别人回不回消息、别人是不是因为加班才没顾上你。你只负责篱笆里面的卫生，外面杂草长多高，黄色片黄色片那是别人的园林。听起来很简单对吧？但患得患失的人，恰恰是这道篱笆年久失修。不是所有情绪都要和别人共享心理学上有个概念叫“情绪融合”。比如同事今天脸色不好，你马上觉得是不是自己昨天说的那句话得罪他了。再比如朋友聚餐没叫你，你脑子里立刻编出一部《他们为什么排挤我》的悬疑剧。这些反应的共同点是：把别人的表情、行为、语气，全部当成自己的责任来解读。但客观事实是——同事早上没吃早饭低血糖，朋友聚餐那天他自己妈妈住院了。你脑子里那个剧本，九成跟现实没关系。我记得有研究者统计过，人在负面情绪里产生的“自作多情式推断”，准确率不到20%。也就是说，你担心的那八十种可能，有六十四种根本不会发生。剩下十六种发生了，91最新网址也跟你没那么大关系。患得患失的本质，是边界感模糊你仔细品一下“患得患失”这个词。没得到时焦虑怎么还不来，得到了又害怕失去。这背后其实是一种所有权幻觉——你觉得自己理应掌控外界的反馈和连续性。但客观事实是，你连自己明天会不会突然想辞职都控制不了，你怎么可能控制别人永远热情回你消息？我有个做自由职业的朋友，以前每次接项目都会反复问对方“你觉得行吗”“这样改可以吗”。对方稍微晚回一点微信，她就觉得完蛋了，客户是不是不满意了。结果后来客户跟她说：“我晚回是因为我孩子在打篮球比赛，我当爹的得加油。”你看，边界感薄弱的人，会把别人的时间差理解成态度差。但时间差就是时间差，跟态度没有必然联系。数据怎么说？牛津大学互联网研究所有个长期追踪项目，统计显示：在微信、WhatsApp这类即时通讯软件上，51黑料网普通人平均每天收到76条消息，但真正需要立即回复的不到5条。剩下的71条，对方根本不指望你秒回。可很多人在发出去那一刻，就开始在心里倒计时了。这就像你站在一家餐厅门口，明明菜单上写了“现做需等20分钟”，你非要每隔一分钟敲一次窗户问“好了没”。厨师不烦，你自己先累死了。保持边界感，不是让你变冷血注意啊，我可不是让你把所有人都推开。边界感是“我知道我在哪里结束，你在哪里开始”，不是“我不关心你死活”。举个例子。你朋友失恋了，半夜打电话哭着找你。有边界感的做法是：陪她聊一个小时，听她发泄，然后说“我明天早上还有会，鲁大师在线观看免费播放咱们明天中午再聊”。没边界感的做法是：直接请假陪她一整天，然后接下来三天都在担心她想不开，上班都没心思。第一种做法，你给了支持，也保护了自己的睡眠和工作。第二种做法，你把自己也搭进去了，而且朋友会觉得——我是不是给你添麻烦了？这种担忧反而会让她下次不敢找你。客观事实是，没有边界感的付出，容易让双方都感到沉重。用一张表格看边界感清晰和模糊的人有什么区别场景边界感模糊的人会想边界感清晰的人会想朋友没回消息是不是我哪句话惹他生气了？他可能在忙，我晚点再问一次同事方案被领导驳回是不是我上次提醒他的时候态度太硬了？这方案本来就有漏洞，领导提意见很正常伴侣今天话很少是不是不爱我了？他今天可能累了，我给他倒杯水然后自己看会儿书发朋友圈没人点赞是不是大家其实都不喜欢我？我发朋友圈是为了记录生活，不是为了集赞你发现没有，边界感清晰的人，不是在逃避问题，而是把不属于自己的课题还给了对方。怎么练习？给你三个可以马上用的方法第一，把“他是不是讨厌我”换成“他做了什么让我觉得他讨厌我”前者是猜测，后者是事实。陈奕迅有首歌叫《心的距离》，但歌词里唱的是“谁为了生活不变”。你如果在心里反复排演对方怎么看你，你其实是在和自己的想象谈恋爱。我建议你随身揣个手机备忘录，遇到那种让你心里一紧的时刻，就写下来：对方说了什么/做了什么，我当时的感觉是什么，我猜他的动机是什么。过两天回头再看，你会发现很多“动机”都站不住脚。第二，给自己设一个“回应缓冲期”我认识一个做客服管理的小姐姐，她们公司有个规定：遇到特别难缠的客户，客服可以先挂掉电话，等一分钟再回拨过去。这一分钟不是逃避，是让情绪回落到阈值以下。你也一样。当你想立刻发一条质问消息“你为什么刚才不接我电话”的时候，先去做三件事：把手机屏幕朝下放在桌上，站起身接杯水，打开窗户呼吸一下。做完这三件事，如果你还想发那条消息，再发。大概率你会改写它。第三，用物理空间隔离情绪边界感不光是心理上的，也可以是物理上的。比如你晚上十点以后不看工作群里的“收到”。比如你周末上午不打开社交软件。比如你在书房看书的时候，手机放在客厅。哈佛商业评论登过一篇关于“通讯疲劳”的研究，里面提到：人脑每切换一次注意力，需要大约23分钟才能重新进入专注状态。你每隔五分钟瞄一眼手机，相当于把自己从“看书模式”里拽出来23分钟，但你没有那么多23分钟可以浪费。有人怕边界感会伤害关系，这其实是误会你说“我就是怕我不理他，他会觉得我冷淡”。我懂，这个担忧很真实。但换个角度想——如果你家楼下新开了一家粥店，你每次路过老板都硬拉你进去坐下，你后来是不是宁愿绕路走？人际关系也一样。你硬把自己塞进对方的情绪里，对方的感觉不是“他好爱我”，而是“我喘不过气”。心理学家温尼科特讲过“足够好的妈妈”这个概念。注意，是“足够好”，不是“完美”。完美妈妈会敏锐地捕捉孩子每一次皱眉，然后立刻冲过去问“你渴了？饿了？想妈妈抱？”但研究发现，这种无微不至反而会让婴儿焦虑——因为婴儿需要一点空间去体验“我不舒服，但我可以等一等”。成年人的关系更是如此。你要是每次消息都秒回，每次情绪都接住，对方确实会形成依赖。但依赖一旦变成习惯，你们的关系就会从“彼此需要”变成“互相消耗”。真正稳定的关系，都是允许对方慢一点的我有个朋友和他老婆结婚七年了，从来不查手机，不设共享位置。有次我们问他：“你不怕她跟别人聊暧昧吗？”他说：“如果她想聊，我查了也拦不住。如果她不想，我查了就是找不自在。我管好自己的底线就行。”这话糙理不糙。你把围栏扎在自己的地盘上，才能留下真正想留在院子里的人。你把围栏扎到对方脚下，人家只会在下雨天躲雨的时候顺手把围栏拆了。你可能会说：那我就是控制不住想怎么办控制不住就控制不住呗，你先承认“我控制不住”，然后再问自己一句：这个念头，是我想要的吗？如果答案是“不是”，那恭喜你，你已经开始和那个患得患失的自己拉开距离了。拉开距离就是边界感的起点。我在豆瓣上看到一句特别扎心的话：“你之所以总在讨厌自己，是因为你总越界替别人讨厌自己。”大概就是这个意思。以后每次又忍不住猜对方心思的时候，你就当自己站在一扇透明的玻璃门旁边。门里面是你的事，门外面是别人的事。你不需要把门锁死，只需要记住——门是能上锁的。然后你该干嘛干嘛去。回消息这件事，等他回了，你自然就看见。不回，你也照样吃你的晚饭。天塌不下来，但你的手机屏幕会亮。

泉州：车辆过斑马线不礼让被曝光 扣3分罚款100元

原标题：车辆过斑马线不礼让被曝光 扣3分罚款100元

海峡网5月9日讯（泉州网记者黄枫 通讯员蒋国栋 文/图）斑马线是行人安全通过道路的生命线，也是行人的法定路权，应当受到礼让和保护。昨日，泉州交警支队曝光在斑马线前不停车礼让的车辆，提醒市民引以为戒，文明出行。

车辆未礼让行人被监控拍下

4月3日10点多，在丰泽街的一处斑马线前，一辆别克车经过斑马线时未礼让行人；3月20日10点多，在市区九一街往温陵路方向，一辆的士转弯时未礼让行人；3月29日10点左右，在涂门街宣武巷口，一辆商务车经过斑马线时未礼让行人。这三辆车均被监控抓拍，相关司机将被处以计3分、罚款100元的处罚。

早在去年7月，市交警支队在中心市区不礼让斑马线较为严重的几个路口路段，启用监控设备抓拍机动车不礼让行人违法行为。交警提醒，驾驶员和行人应对斑马线心存敬畏，驾驶员摒弃交通陋习，行人通过斑马线时也应遵守秩序，让斑马线真正成为生命线。

泉州市检察院过去一年：以全省1/7检力办全省1/4案件

2020年，市检察院全面履行新时代法律监督职能，为大局服务、为人民司法，各项工作取得新进展。以全省1/7的检力承办全省1/4的案件，办理审查逮捕、审查起诉、公益诉讼案件1.6万件，办理诉讼活动违法监督案件1890件次，其中12个案件入选省级以上典型案例、精品案例。

□记者 陈淑华 通讯员 张晓梅 吴世舜

10项措施护航“双胜利”

市检察院出台10项服务措施，采取系列跟进举措，为全市夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”贡献力量。

积极投入疫情防控斗争，用法治守护最美逆行者，依法严惩妨害疫情防控犯罪，起诉112人，办理涉疫公益诉讼14件，全市102名检察人员下沉乡村一线参加疫情防控工作。

全力推进“亲清护企”。牵头在全省首开“司法+征信”绿色通道，依法不起诉涉嫌犯罪的民营企业负责人61人，24家企业得以顺利复工生产；帮助820户企业实现信用变现，融资2.19亿元；专项清理长期搁置的“挂案”28件，督促撤案17件；起诉侵犯知识产权犯罪119人；完善品牌网络侵权监测和快速维权协作机制，牵头就企业关心的案件管辖问题达成共识。

黑恶犯罪一个不放过

市检察院依法推进扫黑除恶专项斗争，做到“是黑恶犯罪的一个不放过、不是黑恶犯罪的一个不凑数”。

起诉涉黑犯罪222人、涉恶犯罪275人，审查起诉环节案件全部清零；对涉黑和重大涉恶案件统一备案把关，变更定性12件，全部获法院判决支持；起诉“保护伞”19人，直接立案侦查“保护伞”案件6人；监督812件黑恶和“保护伞”案件财产处置执行工作，执行到位5792万元。协同推进反腐败斗争，依法介入监察机关调查案件25件30人，受理移送审查起诉职务犯罪49件56人，决定起诉50人，对9名原厅处级干部提起诉讼。

认真办好群众身边的小案

这一年，市检察院聚焦群众“急难愁盼”问题，依法履职。

保障平安泉州建设，依法批准逮捕各类犯罪嫌疑人5474人、起诉1.3万人。积极参与社会治理，发出检察建议1421份，回复采纳率99.49%。办理食药安全领域公益诉讼63件。用心化解社会矛盾，对接收的5869件来信，全部在7日内告知、3个月内答复，办结重点信访事项50件，办结率98%。守护未成年人健康成长，起诉侵害未成年人犯罪比升12.54%，全市84名院领导全部兼任法治副校长。会同公安、教育部门建立教职工入职前查询违法犯罪记录制度，查询5.3万人次，推动不予录用或清退58人。

“四大检察”全面协调发展

市检察院把握良法善法，推进“四大检察”全面协调充分发展。

继续做优刑事检察，落实“少捕慎诉少押”理念，决定不批捕1425人、不起诉1373人，对不需要继续羁押的建议取保候审155人；做强民事检察，受理各类民事监督案件759件，比升29.08%，对认为确有错误的民事裁判，提请、提出抗诉、再审检察建议124件，比升95.31%，法院已裁定再审81件；做实行政检察，受理各类行政检察案件385件，比升99.48%；做好公益诉讼检察，办理公益诉讼案件539件，发出行政诉讼前检察建议470件，提起公益诉讼38件。

这一年，我市检察机关还对标建设德才兼备的高素质法治工作队伍要求，全面加强检察队伍建设。

面对已开启的2021年征途，市检察院将以人民为中心，在办案中监督、在监督中办案，把公平正义送到群众手中。