眼下，中高2026年中、考即高考进入倒计时，北京考生的市市饮食安全直接关系到身体健康与备考状态。为切实守护广大考生饮食安全，场监出北京市市场监管局在此提醒广大食品经营单位，管局heiren严格落实食品安全主体责任，向食常态化开展“日管控、品经周排查、营单月调度”，提醒持续规范食品经营行为，中高为广大考生营造安全、考即健康、北京放心的市市饮食环境，重点关注以下六点：

一是场监出严格履行进货查验义务

食品经营单位应当严格执行进货查验制度，采购食品时，困困兔完整版视频认真查验供货方资质、食品生产经营许可证、合格证明等，仔细核对食品名称、生产日期、保质期等信息，坚决杜绝采购、销售“三无”、假冒、“山寨”食品等，从源头保障考生饮食安全。

二是规范贮存防“脱冷”

进入夏季，气温升高，食品“脱冷”容易导致腐败变质。食品经营单位应当严格按照食品标签标示的91看片永久免费温度要求贮存、运输食品，需要冷藏冷冻的，要配备冷藏冷冻设备并定期检查维护，保障设备正常运行、温度稳定达标。

三是严禁向未成年人售酒

根据《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国食品安全法》相关规定，酒类经营单位应当严格执行禁止向未成年人售酒规定，在经营场所显著位置张贴“禁止向未成年人售酒”的标志，为考生营造健康的备考环境。

四是定期理货防过期

通过设置临期食品销售专区、定期理货等方式加强食品保质期管理，每日对店内食品进行全面排查，对过期、变质、包装破损的91虚拟动漫大奶食品，坚决下架并按规定妥善处理。

五是规范食品制售行为

涉及现场制售的食品经营单位，应当严格执行《食品安全国家标准 餐饮服务通用卫生规范》，严把原材料进货查验关、食材加工制作关、工用具清洗消毒关、环境卫生控制关、人员健康管理关，确保制售的食品符合食品安全相关要求。

六是强化学校食堂安全管控

学校食堂是考生集中就餐的重要场所，相关经营单位要进一步压实食品安全主体责任，细化食品安全风险管控措施，加强食材采购、储存、加工、91免费版官方下载留样等各环节管理，定期开展食品安全自查自纠，及时排查并消除安全隐患，为在校考生提供安全、营养、可口的供餐服务。

中、高考期间，市场监管部门也将加大食品安全监管力度，严厉打击各类违法违规经营行为，对发现的问题依法严肃查处，切实为考生饮食安全保驾护航。

眼下，2026年中、高考进入倒计时，考生的饮食安全直接关系到身体健康与备考状态。为切实守护广大考生饮食安全，北京市市场监管局在此提醒广大食品经营单位，严格落实食品安全主体责任，常态化开展“日管控、周排查、月调度”，持续规范食品经营行为，为广大考生营造安全、健康、放心的饮食环境，重点关注以下六点：

一是严格履行进货查验义务

食品经营单位应当严格执行进货查验制度，采购食品时，认真查验供货方资质、食品生产经营许可证、合格证明等，仔细核对食品名称、生产日期、保质期等信息，坚决杜绝采购、销售“三无”、假冒、“山寨”食品等，从源头保障考生饮食安全。

二是规范贮存防“脱冷”

进入夏季，气温升高，食品“脱冷”容易导致腐败变质。食品经营单位应当严格按照食品标签标示的温度要求贮存、运输食品，需要冷藏冷冻的，要配备冷藏冷冻设备并定期检查维护，保障设备正常运行、温度稳定达标。

三是严禁向未成年人售酒

根据《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国食品安全法》相关规定，酒类经营单位应当严格执行禁止向未成年人售酒规定，在经营场所显著位置张贴“禁止向未成年人售酒”的标志，为考生营造健康的备考环境。

四是定期理货防过期

通过设置临期食品销售专区、定期理货等方式加强食品保质期管理，每日对店内食品进行全面排查，对过期、变质、包装破损的食品，坚决下架并按规定妥善处理。

五是规范食品制售行为

涉及现场制售的食品经营单位，应当严格执行《食品安全国家标准 餐饮服务通用卫生规范》，严把原材料进货查验关、食材加工制作关、工用具清洗消毒关、环境卫生控制关、人员健康管理关，确保制售的食品符合食品安全相关要求。

六是强化学校食堂安全管控

学校食堂是考生集中就餐的重要场所，相关经营单位要进一步压实食品安全主体责任，细化食品安全风险管控措施，加强食材采购、储存、加工、留样等各环节管理，定期开展食品安全自查自纠，及时排查并消除安全隐患，为在校考生提供安全、营养、可口的供餐服务。

中、高考期间，市场监管部门也将加大食品安全监管力度，严厉打击各类违法违规经营行为，对发现的问题依法严肃查处，切实为考生饮食安全保驾护航。

这位小姐姐的说唱太霸气了！蔡徐坤：她在我这里永远是A

《青春有你2》最新排名，谢可寅登上了榜首。

实至名归！

放假在家，果酱君把谢可寅在《单眼皮女孩》里的 rap 秀又刷了几遍，不论是说唱力还是表现力。

谢可寅都是团队中，最亮眼的人，没有之一。

尤其，最后怒怼镜头那一下，简直 cool 爆了。

谢可寅，真的很可以。

见到谢可寅这么劲爆的表演，不免让果酱君想到另一支由乃万带领的队伍，还有她们创下的那首经典洗脑神曲。

“淡黄的长裙，蓬松的头发。”

以及...

“就当是一场梦，醒了很久还是很感动。”

这个火遍大江南北的梗，想必不用果酱君再解释。

《青你2》 reader 担当，李熙凝和秦牛正威两位同学，给豆芽老师上了精彩的一堂课。

如何生动地朗读 rap。

原本打算赚点奶粉钱，顺便欣赏一下 plmm 们的豆芽老师，不知道现在向爱奇艺申请“工伤”，还来不来得及...

队长乃万，也实在没忍住吐槽：确实很瓶颈，瓶颈到平静了。

实在带不动。

大家并不知道，谢可寅队伍的学员，rap 水平也并不高。

其中，有四位成员还是从舞蹈组和声乐组临时抽调过来，从写词到演唱，都不忍直视。

pk 的三支队伍中，林凡这一队，高手云集，是最大夺冠热门。

最后公布票数，让所有人感到 amazing ！

牛姐竟然得票146，被看好的林凡队，却成为的垫底队。

最震惊的当属谢可寅一人得 401票！

真 · 扶大厦之将倾。

这样一个临时搭建，并没有太多特色的队伍，是如何做到第一名的呢？

果酱君用一句话概括：团队的力量！

乃万跟林凡的个人实力，不必多说。

但其实，女团表演最重要的是，整体舞台效果，这就要考验一个队伍的整体合作了。

谢可寅清楚这一点。

在《单眼皮女生》的表演中，观众能看到，这支队伍的协调性最好，从唱歌和跳舞，每个队员都能以队伍为整体，发挥出自己的特色。

谢可寅明白队员的优劣势，并能扬长避短。

作为 C 位的她，把  rap 难的部分交给了自己，歌唱基础较差的队员，则更多地参加合唱。

带领队员，引爆全场。

反观其他队伍的表演，像是各玩各的。

林凡队整体实力最强，每个人都急于表现自己，反而显得每个人都平平无奇。

牛姐和李熙凝的“深情朗读”，让人又雷又尬。

数队相争，胜负立判。

谢可寅，在台上活力四溅，有难以匹敌的强大气场。

在台下尽心尽力帮助队友，并能带领团队赢得最终胜利。

从 rap 到女团，她什么都可以。

冰冻三尺，非一日之寒，她稳健的表现力，炸裂的 rap 水平，也不是一朝一夕练成。

谢可寅最开始接触 rap，可以追溯到2018年10月，当时她正在参加《下一站传奇》。

《下一站传奇》导演给不是 rap 出身的谢可寅安排了一个任务：一个月写10首 rap 歌曲。

那段时间，谢可寅废寝忘食地学习 rap，为了一两句押韵的词，经常熬夜写通宵。

尽管最后没能完成任务，但她的第一首原创 rap 歌曲《Shaking Non-stop》，令现场沸腾。

吴亦凡夸她：她很有自信，而且她的声音非常适合说唱。

宋茜也说：她一点也不像新手。

很多人都说，谢可寅是一个自信心十足的女孩。

她的自信，源于她身上那股子不服输的劲儿，她能接受失败和批评，但之后，她会付出多于之前几倍的努力和心血。

直至迎来成功和赞美。

曾经有位舞蹈老师批评过谢可寅，她没有退缩和认输。

连续几天，把自己关在练舞室里，每天高强度训练。

别人说她太拼了，她却说，就算“死”，我也要“死”在舞台上。

正是这股子“狠劲”，让谢可寅在《下一站传奇》的总决赛中胜出，并与另外五名成员组团出道。

《青你2》最新一期播出后，多了一个“练习生打电话给家人”的环节。

虞书欣打给妈妈，却被反问一句“哪位”，惹得众人捧腹大笑。

喻言接通电话后，对面妈妈忍不住哭了出来，隔着屏幕都能感受到妈妈的爱。

刚被分配到 F 班的黄一鸣，在电话里哭成了泪人，妈妈在那头却笑得乐不可支，亲妈无疑。

在这么多打电话的人中，果酱君却没有看到谢可寅。

早在初赛时，谢可寅就对老板说：“如果有给家人打电话环节，我能不能打给你呢，因为我家里实在没人可以接我电话了。”

短短一席话，透露出无限悲伤。

关于谢可寅家世，果酱君没有搜到更多信息。

在这个“流量为王，卖惨制胜”的时代，仍然有一类人，ta 们用努力证明自己，凭实力赢得掌声。

谢可寅自然不屑靠博同情来 pick ，这也不奇怪网上为什么搜不到她的家人信息。

有人说，谢可寅长得像黄梦莹，风格像孟美岐，走这两种路子，都会取得不小的成就。

可我说，谢可寅就是谢可寅，她不必成为任何人的影子。

长相甜美，综艺感强，台风正，努力，舞蹈功底扎实，她有自己的 style。

你相信一句话吗？

做好准备的人，一定会得到一颗“糖”。

谢可寅已然吃到了“糖”。

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郑青儿新作上线《除了想念》唱响伤感情歌

　　近日，新晋华语女歌手郑青儿发布个人全新单曲《除了想念》，这是一首伤感情歌，歌曲由知名音乐人余恒峰词曲创作及编曲一气呵成，为郑青儿量身打造，歌曲唱出了爱情的无奈和伤痛，让听众在歌曲中释然，在歌曲中疗伤。

　　郑青儿是一名实力出众的华语女歌手，她来自江苏南京是杭州广电集团的优秀女主播。一路走来，郑青儿参加了许多的演出，每一次都能够震撼全场，不断的积累让她的音乐造诣逐步提升，她的歌曲更加灵动，情感更加丰富，在音乐的世界里去展现自己的魅力，展示自己的歌喉，展示自己对音乐的理解和认知。

　　《除了想念》是郑青儿的全新力作，整首歌充满了伤感的味道。一首伤感情歌重要的是其中的情感表达，郑青儿用她细腻独特的嗓音将爱情中的伤痛演绎的淋漓尽致，催人泪下的旋律让听众在歌曲中流连忘返。没有谁的爱情会是一帆风顺，郑青儿用她的才华诠释了爱情的魅力，抒写下爱情的意义。

　　郑青儿的这首新作一经上线便走红网络，很多人被她的嗓音所吸引成为了她忠实的粉丝。这首歌曲也成为了伤感情歌的代表作，让广大听众对伤感音乐有了全新的理解和认识。郑青儿表示，她希望自己的音乐能够更加成熟，她会投入百分百的情感来表现音乐，让更多的人认识她喜欢她，成为她音乐道路上的好朋友。