钟南山提醒发热患者可先抗原检测 持续发热就医

独居女生必看：厨房收纳的独居的正正确思路，让你自带松弛感我搬进自己租的女生小公寓第一周，厨房就乱成了灾难现场。厨房调料瓶堆在台面上，收纳松弛锅盖架在炒锅上，确思买回来的自带坐爱抖漫土豆和洋葱全挤在一个塑料袋里。每次做饭前要先“考古”半小时，独居的正找盐找油找铲子。女生后来我仔细想，厨房问题出在哪？收纳松弛不是懒，是确思收纳思路错了。大多数人（包括以前的自带我）一提到收纳就急着买收纳盒、置物架，独居的正结果东西越买越多，女生空间越收越挤。厨房其实厨房收纳的正确思路只有一句话：先清点，再分类，最后按“使用频率”定位置。逻辑顺了，东西就算不摆得整整齐齐，青青草视频改成什么了你也能随手拿到该用的东西——那种从容，就是所谓的“松弛感”。一、收错的代价：为什么你的厨房永远不够用先说个客观事实：普通独居女生的厨房，台面面积通常在1.5到3平方米之间，橱柜总容积不超过2立方米。这点地方要塞下锅碗瓢盆、调料食材、清洁工具，如果没有任何规则，单纯靠“塞”肯定不够。我做过一个小统计，拿我自己的厨房为例：物品类别数量占用的空间锅具（含电饭煲）6个大抽屉+1个台面位碗盘杯约20件上下柜各一层调料15瓶以上2个调味篮+窗台食材干货20种+1个吊柜清洁用品8件水槽下方小家电4台台面+置物架发现没？锅和调料最占地方。而这两类恰恰是每天都要用的。要是把不常用的锅也摆在台面上，台面自然不够。正确的做法是：把台面当成“常用物品专属区”，只放每天至少用一次的电器和调料。二、男人的 伸到 屁股里视频核心思路：按“动作”收纳，不要按“样子”收纳你收纳的是厨房里的动作，不是物品本身。拿“做饭”这个动作来说，流程是：取食材 → 洗切 → 烹饪 → 盛盘 → 调味。那么食材应该靠近洗菜区，刀和砧板应该挂在切菜区上方，锅具要靠近灶台，调料要放在灶台旁边的顺手处。这样收纳，你每次找东西只花1秒。而不是每次都要去柜子里翻。具体来说，分三步走：1. 清点：把所有东西倒出来不要心疼，把厨房所有东西全都拿出来放在地板上。你会发现自己原来囤了3瓶酱油、4袋盐、5个旧抹布。这一步不是溏心blog为了扔，是为了让你对家底心里有数。只有知道“我到底有什么”，才能决定空间怎么分配。清点的时候顺便做一件事：把过期的调料、发霉的砧板、缺了盖的保鲜盒都扔掉。扔掉的感觉其实挺爽的，空间马上多出三分之一。2. 分类：按“用不用”分，不是按“是什么”分很多人习惯把碗和碗放一起，锅和锅放一起。但这样分类只能让空间整齐，不保证好用。正确的分类是按“使用频率”分三层：高频（每天用）：电饭煲、炒锅、常用碗盘、油盐酱醋、砧板、刀具、糖心91做抹布中频（每周用）：汤锅、煮锅、备用餐具、保鲜盒、备用调料低频（每月/偶尔）：烤箱、空气炸锅、电饼铛、客人用的水杯、烘焙工具、馈赠食物把高频放在最容易拿到的位置——台面、抽屉、上柜的中下层。中频放进高处柜子或角落。低频塞进吊柜顶层、水槽下等不顺手的地方。我家的具体安排是：电饭煲和烧水壶占台面右边，调料的转盘放在灶台左边。炒锅和汤锅摞在灶台下方柜子。常用碗盘放在水槽上方吊柜下层。这样每次做饭，手肘转个角度就能拿到所有东西。3. 定位置：给每样东西找一个“家”这一步的秘诀是“谁经常用，就放在谁附近”。比如：洗菜篮和沥水篮放在水槽边，不放进柜子锅铲、木勺、漏勺挂在灶台旁边的墙上（用挂钩，不用占抽屉）保鲜膜、保鲜袋挂在冰箱和台面之间的小缝隙里清洁剂、海绵放在水槽下方，随用随拿，不用弯腰你还可以利用一个特别容易忽略的空间——柜门内侧。在吊柜门板上装两个小型置物架，能放保鲜膜、小瓶调料、削皮器，关上门完全看不见，也不占地。三、别买那些“看着有用”的收纳神器独居女生特别容易被那种“日系收纳神器”种草。但根据我的亲身踩坑经验，有几种东西尽量别买：分隔碗架：尺寸稍微不匹配就很鸡肋，碗碟厚一点就塞不下。多层吸盘置物架：吸盘用两周就掉，除非是固定式的。带盖收纳罐：盖子和罐体分开容易积灰，而且每次开盖多一个动作，懒人根本不想用。所有带标签的收纳盒：除非你真的每次用完再放回去，否则贴了标签也只是心理安慰。不要把钱花在一堆没用的收纳盒上。最有效的收纳工具往往是挂钩、伸缩层架、和一条布艺收纳袋。这三样加起来不超过五十块钱，能解决80%的厨房乱。四、一个真实的收纳前后对比我用了一天整理完后的厨房，变化是这样的：收纳前收纳后台面物品数12件4件（电饭煲、烧水壶、刀具架、调料转盘）找调料时间约30秒2秒做饭结束后收拾时间15分钟5分钟厨房看起来感觉拥挤、焦虑开阔、安静关键不是所有东西都收起来。而是把东西藏到“看得到但不碍眼”的地方。比如你把调料放进抽屉里的转盘，拉开来整整齐齐，关上去台面清清爽爽。这就是自带松弛感的真实来源——视觉上的干净，加上使用上的顺手。五、给独居女生的三个特别提醒第一，厨房收纳不用一步到位。刚搬进来先收拾好高频区，剩下的区域边住边调整。别想着一次性收拾成样板间，那是给自己压力。第二，允许东西“不好看”。挂着的炒勺和洗菜篮，亮出来也没关系。比起不锈钢锅底展露无遗，乱糟糟挂在外面反而有生活气息。你不需要把鸡蛋放进那种灰白色的陶瓷蛋盒里，原包装纸盒放在台面角落也能用。第三，留出一个“临时乱放区”。我的做法是柜台右边放一个藤编篮，回家买了菜来不及分拣，就丢进篮子里。饭后收拾完了把该放的放好，篮子里的东西下次做饭前再归位。这样你不需要强迫自己“用完后立刻放回”，给生活留了一点余地，松弛感反而出来了。厨房从来不是用来展览的。它的本质是让你好好做饭、好好吃饭的地方。当台面上只放着你每天都在用的东西，当伸手就能摸到油壶和锅铲，当柜子打开你都能看见每一样物品在哪。你会发现那种被琐事追赶的窒息感，其实可以靠收纳思路一点点解开。不用追求完美，只要让你的手记得每个东西放在哪，你的心也会跟着轻松下来。

泉州市政协听取市人民检察院工作情况通

12日，泉州市政协召开会议，听取市人民检察院工作情况通报。

市政协主席李转生，副主席王祖耀、陈益、洪川夫、刘志平、王春金、蔡萌芽、戴仲川，秘书长黄碧煌参加。市人民检察院检察长郑隆松通报今年以来全市检察机关工作情况。与会委员围绕如何更好优化营商环境、服务发展大局、维护公平正义等积极建言献策。

李转生指出，今年以来，全市检察机关有为有位、担当作为，在保民生护民利、推进政法队伍教育整顿、服务保障经济社会发展等方面成效显著。下阶段，要围绕中心、服务大局，以“三个年”活动为抓手，充分发挥检察职能，找准法律监督与服务大局的结合点、着力点，着力提供更加优质高效检察服务，为泉州打造海丝名城、制造强市，加快建设现代化中心城市保驾护航。要依法监督、彰显社会公平正义，以贯彻中央印发的《关于加强新时代检察机关法律监督工作的意见》为契机，健全完善检察工作制度体系，加强检察机关在治理体系和治理能力现代化方面的探索和实践，不断提升法治建设整体水平。要发扬优良传统，广泛倾听基层群众、政协委员心声，坚持为民初心，强化民生司法保障，依法维护人民根本利益。

李转生要求，要加强市政协与市检察院的沟通联系，持续深化良性互动和监督协作配合机制。市政协要继续支持检察机关开展工作，始终同心同德、同频共振，积极贡献智慧力量。（泉州晚报记者 吴丽娇）

2014亚冠鲁能VS武里南首发：外援三叉戟全上阵

字体大小：A A2014-02-25 17:19:16编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月25日，2014亚冠联赛小组赛山东鲁能VS武里南正式开赛。赛前鲁能公布球队首发，出人意料的是，中卫组合上库卡安排的是汪强和杜威的国内组合，后腰位置上李微和金敬道搭档，另外前场三名外援全部上阵。

　　山东鲁能VS武里南首发

　　山东鲁能首发

　　门将：25-王大Lei

　　后卫：11-王彤、5-汪强、3-杜威、16-郑铮

　　后腰：23-李微、33-金敬道

　　前腰：31-阿洛伊西奥、30-蒙蒂略、8-王永珀

　　前锋：10-洛维

　　替补：1-杨程、4-麦克格文、6-赵明剑、9-韩鹏、17-吴兴涵、21-刘彬彬、28-蒿俊闵

　　武里南联首发

　　1-西瓦拉克、2-希拉通、3-巴吞、5-大卫、7-卡梅隆、8-素超、10-加卡攀、17-阿纳温、19-平野甲斐、23-辛普森、25-苏里。苏克哈

　　替补：

　　4-查皮、9-阿迪萨克、13-吉拉瓦、14-奇蒂帕、26-尤萨蓬、32-齐迪蓬、38-尼瓦