2023年10月20日，新版中国营养学会发布了《中国居民膳食指南（2022）》更新版中的老年《老年人膳食指南（2022）》，强调科学饮食对老年人健康寿命的人膳重要性。新版指南针对60岁以上人群的布专生理特点和健康需求，提出了"会吃、科学吃够"的饮食黄瓜视频入口核心原则，旨在通过合理的助益膳食结构延缓衰老进程，降低慢性病风险，长寿全国范围内已有超过1000家社区开展相关推广活动。新版
新版指南的老年背景与更新要点
更新后的指南基于近五年对老年群体营养代谢特征的调研数据，对原有建议进行了全面优化。人膳数据显示，布专我国60岁以上人口已突破2.8亿，科学其中超40%存在营养不良问题。饮食新版指南特别强调"食物多样"原则，助益建议每天摄入12种以上食物，每周25种以上，在线免费看片91新增"低钠高钾"要求，推荐烹饪时使用盐量不超过5克。北京协和医院营养科主任王教授指出，指南新增的"抗炎饮食"概念，通过增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，对延缓认知功能衰退具有显著作用。
科学饮食如何助益老年健康
临床研究表明，遵循指南建议的抖漫官网下载老年人群体，其慢性病发病率可降低32%。指南推荐的"三餐两点"饮食模式，即每日三餐加两次加餐，能保证蛋白质摄入稳定。某社区医院对200名65岁以上老人的试点显示，坚持"餐盘1/2蔬菜、1/4全谷物、1/4优质蛋白"比例的手机版天堂网群体，其超重率下降17%。上海老年医学研究所的跟踪数据证实，充足的钙质和维生素D补充可使骨质疏松症风险降低41%，而指南特别提出的"食物血糖生成指数控制"，对糖尿病高危人群尤为重要。
各方对指南的反应与实施
国家卫健委在发布会中明确，将把膳食指南纳入社区健康管理考核体系。武汉市通过政府补贴，91免费版在线为60岁以上居民免费提供个性化营养评估服务。广州医学院附属第一医院老年病科推出配套的"老年餐桌"，根据指南设计套餐，使患者在住院期间也能获得符合营养建议的膳食。消费者反馈显示，指南中关于"每日饮水1700毫升"的建议已使社区饮水机使用率提升23%，而"减少含糖饮料摄入"的规定促使超市健康饮品销量增长35%。
实施中的具体问题与对策
实际推广中暴露出几类典型问题：首先，部分高龄老人因咀嚼能力下降难以完成推荐的食物种类；其次，独居老人因烹饪条件限制难以实现多样化饮食；再次，经济条件较差的家庭对"全谷物"等推荐食材的接受度不高。针对这些情况，各地创新了多种解决方案。深圳推行"中央厨房+社区配送"模式，保证老年餐的营养均衡；南京医科大学附属鼓楼医院开设"老年营养门诊"，提供上门服务；而北京等地将指南核心内容制作成盲文版，满足特殊人群需求。
营养改善带来的健康效益
浙江省某市5年跟踪数据显示，实施膳食指南的社区老年人平均预期寿命延长1.2岁，医疗费用支出减少19%。该市中医院老年科统计显示，遵循指南的住院患者康复期缩短25%，非计划再入院率下降43%。中国疾控中心营养与食品安全所发布的评估报告指出，通过膳食干预使老年人血红蛋白达标率提高28%，缺铁性贫血患病率下降34%，这些数据为指南的科学性提供了有力支撑。
最新数据显示，新版指南实施后，全国社区老年食堂覆盖率已从去年的61%提升至73%，其中超过半数食堂按照指南要求调整了菜品结构。下一步将重点推进农村地区推广，同时开发针对特殊老年群体的数字化膳食管理工具，以进一步提升老年人群的营养健康水平。
泉州加强晋江河道堤防管护 墙绘上旱闸防锈宣传两不误
泉州中心市区土地后旱闸经过墙绘改造，成为一道风景。
本报讯 （记者林铭珊 文/图）不久前，泉州中心市区顺济桥与晋江北岸土地后旱闸交汇处，旱闸闸门上醒目描绘了“加快水利发展，促进社会和谐”的宣传标语，该旱闸还以简单的线条勾勒出城市与河道堤防紧密相连，并标注出泉州市区历史上洪水倒灌的最高水位，体现现代堤防建设的必要性与重要性。
“这些墙绘既能美化旱闸，宣传水文化，所用的颜料还能为旱闸上一层保护膜，防止水闸生锈。”市晋江河道堤防管理处有关负责人介绍。
近年来，市晋江河道堤防管理处加大资金投入，以土地后旱闸、中堡旱闸、新门旱闸等6个闸门作为试点，实施墙绘装饰工程。墙绘既有闽南元素，也有水利河道保护条例的宣传。
13家泉企入选省级工业旅游示范基地培育名单
原标题：13家泉企入选省级工业旅游示范基地培育名单
日前，第一批福建省工业旅游示范基地培育名单公布，全省共有37家企业列入第一批省工业旅游示范基地培育名单，其中泉州有13家企业入选。
海峡网2月12日讯 （泉州网记者 黄文珍）日前，第一批福建省工业旅游示范基地培育名单公布，全省共有37家企业列入第一批省工业旅游示范基地培育名单，其中泉州有13家企业入选。
泉州入选的企业分别为九牧厨卫股份有限公司、泉州英良石材有限公司、福建泉州南星大理石有限公司、福建日晟园林古建工程有限公司、福建永春顺德堂食品有限公司、永春县达埔彬达制香厂有限公司、福建永春老醋醋业有限公司、福建泉州顺美集团有限责任公司、七匹狼中国男装博物馆、福建磊艺石业有限公司、福建省茶艺世家茶具有限公司、福建省泉州龙鹏集团有限公司、德化县如瓷生活文化有限公司。
据了解，为加快工业和旅游业融合发展，进一步提升福建省工业企业的知名度和美誉度，根据我省印发的《关于组织推荐省工业旅游示范基地培育名单的通知》，福建省工业旅游示范基地的培育对象为我省地域范围内以工业展示区、工业园区、工业历史遗址等为载体，以工业生产过程、企业文化、产品展示体验、工人工作生活场景等为主要旅游资源，产业特色鲜明、文化内涵丰富、旅游色彩浓厚的工业企业、园区或工业和旅游业融合发展的生产性服务业企业等。
推荐条件为，工业主业突出，符合当地经济和社会发展总体规划以及相关产业发展要求；设有工业旅游活动经营管理机构和从业人员，能满足旅游接待要求；有明确的参观游览范围，并设有接待区（或游客服务中心）、企业文化（产品）展示区、生产场景参观体验区、参观通道、休憩区或特色工业旅游商品展卖场所等，或具有重要的历史、技术、社会、建筑或科学价值，能以多种手段恢复或呈现传统生产过程、生产工艺；有相对固定的开放时间，能通过电话、网络等形式提供参观游览预订服务；商业模式富于创新，企业品牌的市场价值、知名度、美誉度较高，呈现出较强的生命力和明显的优越性。
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