五年来泉州洛江区智能制造产值年均增长20%以上

真正的真正终让自信教育，是育胎二胎妈妈学会高质量陪伴，最终让孩子更自信我家两个孩子相差三岁。妈妈老大刚上小学那会儿，高质老二还在怀里抱着。量陪每天最怕的伴最gogogo出发喽完整歌词就是下班回家，老大要辅导作业，孩更老二要哄睡，真正终让自信两边一折腾，育胎我感觉自己像个被撕成两半的妈妈胶带。直到有一天，高质老大躲在房间里不肯出来，量陪小声说：“妈妈你只爱弟弟。伴最”那一刻我才意识到，孩更不是真正终让自信陪伴时间不够，而是我给老大的陪伴质量太低了。后来我查了很多资料，也请教过儿童发展心理学的朋友，慢慢明白了一个道理：孩子需要的菠萝视是“被看见”的陪伴，而不是“在旁边”的陪伴。真正影响孩子自信的，不是二胎家庭本身，而是妈妈在有限的精力里，怎么把陪伴从“数量”转成“质量”。一、先说一个扎心的研究事实心理学家劳拉·伯克在《发展心理学》里提到一个概念叫“敏感护理”——指的是照顾者能不能及时、准确地回应孩子的信号。研究追踪了几百个家庭，发现敏感护理水平高的妈妈，孩子3岁时的自我调控能力明显更强，6岁时的同伴关系也更稳定。这个结论放在二胎家庭里同样适用：两个孩子的需求都在同时喊“妈妈”，谁能优先得到回应，不取决于谁喊得响，而取决于妈妈能不能判断出当下哪个信号更紧急。但这里有个误区：很多妈妈觉得“高质量陪伴”就是专门抽出一小时，放下手机，91n网页全心全意陪老大玩。这当然好，但现实里很难每天做到。其实高质量陪伴的定义更灵活——它可以是任何时刻里，你给孩子的回应是“有意识”的，而不是“敷衍”的。二、二胎家庭里，高质量陪伴的“四件套”我自己实践下来，发现真正有用的方法，不是把时间切成两半，而是改变陪伴的“质地”。下面这四件事，看起来很小，但效果比我想象中大得多。1. 每天有“15分钟专属时间”——只属于一个孩子的我家的规矩是：每天晚饭后，老大有15分钟，老二是91N网站10分钟（因为老二注意力短一点）。这15分钟里，手机放在另一个房间，老大说什么我都听，不评判，不纠正，不说“你应该怎样”。一开始老大根本不信，以为我又要拿弟弟的事教训他。坚持到第三天，他突然跟我讲学校同桌怎么把橡皮切成小兔子。那一刻我就知道，信任回来了。为什么有效？ 心理学上有个“个别注意效应”——孩子感受到自己是被单独关注的，会减少“争夺妈妈”的焦虑。焦虑少了，自信才有空间长出来。2. 用“描述性语言”代替“评价性语言”我们经常不自觉地跟孩子说“你真棒”“你好厉害”，但其实这属于评价性夸奖，糖心V孩子听多了会依赖外界的判断。而“描述性语言”是把你看到的客观事实说给孩子听。场景评价性语言（容易培养讨好）描述性语言（培养自信）老大画了一幅画“画得真好看！”“你给太阳加了眼睛，还给云朵画了笑脸，我注意到你花了很多心思。”老二自己穿鞋“好聪明！”“你先把脚趾塞进去，然后脚跟一蹬就穿上去了，这个动作你练了好几次。”老大给弟弟递水杯“真是个好哥哥！”“你看到弟弟喝水的时候呛了一下，主动把杯子递过去，还轻轻拍他背。”为什么后者更能建立自信？ 因为孩子通过你的描述，学会“我看见了自己做了什么”。这种自我观察的能力，才是自信的内核——它不依赖别人评价，而是自己认可自己。3. 允许“无聊时间”——不是每个空隙都要填满我有一段时间特别焦虑，总觉得不给孩子安排点活动就是浪费生命。后来我读到一个脑科学科普文章里说，大脑在“默认模式网络”状态下，也就是发呆、走神、没什么明确任务的时候，自我反思和创造力反而更活跃。于是我开始尝试：周末下午，不安排任何早教班，就让孩子在客厅里自己待着。老大有时会趴在地上看蚂蚁，老二就坐在旁边抠积木。我坐在沙发上看书，偶尔抬头看一眼，不打扰他们。神奇的事情发生了：老大居然拿起积木搭了一个“蚂蚁隧道”，还把弟弟的饼干碎放进去当食物。那个下午他没说“妈妈你陪我玩”，因为他自己玩出了自信。高质量陪伴，有时候恰恰是懂得“不打扰”。4. 把“公平”变成“分别满足”的竞争很多二胎妈妈头疼的问题是两个孩子“抢妈妈”。老大说：“你陪弟弟陪我少。”老二跟着喊：“妈妈是我的！”我以前总想着“我要公平”，于是掐表算时间，结果两个人都不满意，还觉得我像法官。后来我换了个思路——不追求“一样多”，而是追求“各取所需” 。老大需要的是“被请教的安全感”，那我就在他面前适当“示弱”，比如问他：“妈妈这个手机备份怎么弄？你能不能帮我看下？”老二需要的是“被抱抱的确认感”，那我就每天多抱他十秒，边抱边说：“妈妈的怀里现在只给你。”这个做法其实有科学依据。依恋理论研究者鲍尔比认为，孩子的安全感来自“可得性”而不是“数量”——只要他需要时，妈妈是可靠的，哪怕陪伴时间短，他内心也安定。三、真正让孩子自信的，是妈妈的状态说了这么多方法，我想最后掏心窝子说一句：二胎妈妈最需要高质量陪伴的，其实是你自己。我见过一个妈妈，每天硬撑着给两个孩子讲故事，结果自己困到读错行，孩子还要纠正她。她气得说“你们来读算了”，然后孩子就哭了。后来她调整了策略，晚上九点她实在困，就跟孩子说：“妈妈现在电量只剩百分之五，需要充电十分钟，你们可以各自选一本书安静看，等妈妈亮灯了再继续。”结果两个孩子真的就安静看书了，还互相比谁看得多。为什么？因为孩子看到妈妈尊重自己的状态，他们也学会了尊重。当你允许自己疲惫、放下“完美妈妈”的包袱，你的陪伴就会更放松，而放松的陪伴，才是高质量的核心。现在的我，依然没法做到每天一小时那种“标准”陪伴，但我做到了一件小事：每次老大或者老二叫我，我都先停下来，看着他的眼睛，认真问一句：“怎么啦？”就这么简单的一句话，孩子眼里的光，比我说一百句“我爱你”都亮。教育的本质不在陪伴的时间表里，而在你每一次蹲下来、听他说完、然后笑一笑的那个瞬间里。孩子感受到自己是被重视的，自信就会从心里长出来。那些不完美、偶尔手忙脚乱、甚至被两个孩子气到炸毛的日常，只要你确实在“用心看着他们”，就已经是最高质量的教育了。

泉州力争通过3到5年努力 打造人口健康助理员团队

原标题：泉州力争通过3到5年努力 打造人口健康助理员团队

6月29日，泉州全市村级人口健康助理员经验交流现场会在石狮市蚶江镇举行。记者从会上了解到，今年前5个月全市人口健康助理员共协助开展基本公共卫生服务达41万多人次。

­ 协助提升“基公卫”的可及性和群众获得感

­ 去年，丰泽区发挥基层计生服务网络优势，打造出我省首支人口健康助理员队伍。今年以来，泉州市各地持续发力，着力在去年试点成效的基础上，深化人口健康助理员的规范运作。

­ 目前，人口健康助理员在全市12个县（市、区）全面推行，涵盖140个乡镇的1600多个村（社区），全市共有村级人口健康助理员2200多名，占全市计生管理员三分之一以上，人均接受较系统培训次数1.5次。

­ 泉州市采取集中培训和通过服务促提升等多种形式，规范和提升村级人口健康助理员服务行为，使其在建立居民健康档案、健康教育、预防接种、0—6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病健康管理、严重精神病患者管理、卫计监督协管、免费避孕药具发放、健康素养促进等基本公共卫生服务项目中，承担与其能力相适应的非医务性工作内容，主动向健康服务转型。

­ 据统计，今年前5个月全市人口健康助理员共协助乡镇（街道）卫生院（卫生服务中心）开展基本公共卫生服务达41万多人次。其中，建立或更新居民健康档案10万多人次，通知预防接种2.4万多人次，协助做好产后访视1.2万多人次，协助组织两癌筛查2万多人次……

­ 人口健康助理员有效助力基本公共卫生服务，进一步提高了基本公共卫生计生服务的可及性和群众的获得感。

­ 通过3到5年打造人口健康助理员团队

­ 接下去，泉州市将立足卫计融合和计生工作转型发展，着力加强和提升基层计生网络队伍服务能力，各地全面推行社区卫生计生保健助理员，力争通过3年到5年持续推进，初步形成一套较成熟的适合本地实际的运行机制和一支过硬的人口健康助理员团队。

­ 管理模式上，明确准入程序，通过公开报名、筛选推荐、组织培训和考试、聘用等方式，从计生管理员队伍中选择意愿高、素质强的兼任人口健康助理员。

­ 借助互联网+的新模式，通过QQ和微信等实时软件搭建工作信息交流平台，及时布置工作任务和接收工作反馈，让卫生服务团队和人口健康助理员密切联系配合，有效提升工作和服务效率。充分发挥人口健康助理员根植村居、密切联系群众的特点，打通服务“最后一公里”，形成工作合力，让群众更好地理解、接受、支持基本公共卫生计生服务的开展。

­ 村级人口健康助理员推行双重管理和定期动态聘用，分别由乡镇（街道）卫计办和乡镇（中心）卫生院对其是否落实好计划生育、公共卫生工作等方面进行业务监督管理，完善绩效考核机制，根据工作任务数、完成工作难易程度等兑现绩效奖励。（通讯员吴清松本报记者张沼婢）

郑羽淇新专辑MV上线 新锐视觉解构《洒脱人类》

　　近日，郑羽淇《洒脱人类》MV正式上线。整支MV偏重叙事风格，郑羽淇将情绪一一拆解，用属于自己的独特诠释，演绎洒脱人类内心深处并不洒脱的情感世界。

　　与众多爱情题材的MV不用，《洒脱人类》MV传递别样的情感，既凄美也发人深思。感情很像是一种黑魔法，当初他带来的魔力多神奇，消失后反噬就有多可怕。《洒脱人类》MV拍摄斥资不菲，耗时两天，从词曲编录到企划宣传，Kiki全程参与作品创作，经过两个多月的悉心打磨，终于和大家见面。导演通过电影般叙事的手法，将观众带入故事场景，将洒脱人类内心辗转反侧的情绪表达的淋漓尽致。

　　值得一提的是，在MV拍摄中，kiki还与新锐艺术家方翔有着一段心意相通的跨界合作，有方翔《博物学系列/Natural History Series》系列画作的加持，《洒脱人类》MV的视觉呈现更加丰富了歌曲的表达。

　　《洒脱人类》这首歌自音源在音乐平台上线，歌词和旋律就引发讨论。什么是值得被铭记的瞬间？是领悟到他人的眼光无非是过眼云烟，是识破了恋人虚伪的表演，是攥着痛苦仍然决定去爱，还是忽然可以平淡地松开一切？MV中朦胧的爱意和意味深长的特写镜头，使男女主角的关系扑朔迷离，更加引人深思和遐想。

　　带着这样的疑问，Kiki一路走一路寻找答案，她是自己如影随形的观察者，收集生活的每一次风吹草动。在情绪汹涌的时刻，她是诚实的讲述者，她将内心情愫无限放大，在沉思中愈发坚定。

　　在郑羽淇2020新专辑《羽淇那样 不如这样》中，每一首歌都有难于用具象语言捕捉的情绪， Kiki将每一首歌都视为一次对话、一张相片，她把自己的全部情绪收纳其中。8首歌代表着8种情绪，8种情绪映射了不同阶段不同处境下的情绪状态。期待有一天这个盒子被打开，遇到听众遇到你。