架子鼓怎么练？老师建议

上海女排用全替补阵容击败了山东，蔡斌出希其中，执教新星黄悦鑫、水平王奥芊和杨舒茗等人也开始了自己的仍国第一场成人联赛，几个人扣球力量真大，内顶都是流上91免费看资源钉地板型的，框框下球，海女好培真的排新是令人惊艳，不得不说都是星辈国家队未来的顶梁柱！

上海新人们不仅进攻厉害，一传防守也出色，蔡斌出希不得不说从临场指挥和训练水平来看，执教蔡斌在国内还是水平www..com.@1领先一步，他的仍国球队整体性比较强，有“正规军”的内顶感觉，上海队这场年轻球员打的不错，下届全运会有冲击冠军的潜力！所以蔡斌还是比施海荣、赵勇靠谱很多啊。5g天天运动

希望蔡斌能好好培养杨舒茗，毕竟他曾培养出曾春蕾和龚翔宇这样的接应，目前杨舒茗国内应该够用，但是进攻还需要提高！

另外，其实最期待蔡导对黄欣悦的91成品视频提高，蔡导培养二传还是非常有经验的，刁琳宇等人都在他手上成长！

另外，黄悦鑫这次一传防守进步很大，和蔡斌也是不无关系！这些新人能在蔡斌手上，83黑料吃瓜也算是一种福气吧！

感觉蔡斌培养人才尤其是年轻人有一套，但临场指挥差一点，而且听蔡斌在采访中的的意思，有可能蔡斌今年带上海拿下冠军后，开始培养本土球员不准备请外援了！

对于上海女排来说，今年的主要目的就是要夺冠，因为上次夺冠是25年前，所以今年要靠沃隆和范赖克砸，也让老队员退役前有个好的结果！

其实外援对本土队员作用很大，因为好的外援每天和上海的替补打队内训练赛，相当于小队员直接和强人对抗了，比和普通队员对抗效果好！

下赛季仲慧，欧阳应该会退了，但上海女排这赛季还有两个借去云南深圳的主攻张奕雯和刘哲宁，下赛季回上海女排就行，那下赛季上海的主攻就是庄心如，赵哲熙，黄悦鑫，张奕雯，刘哲宁，再加上杨舒茗，王音迪，这阵容打排超联赛拿个第三四名还有有希望的！

《梨泰院CLASS》大结局 酷狗歌曲评论区被剧评攻占

　　艾瑞巴蒂，《梨泰院CLASS》的大结局追完了吗？男主朴世路漫长的复仇之路终于迎来最高潮——不仅收购长家复仇成功，还和女主赵伊瑞修成正果谈起甜甜的恋爱。事业爱情双丰收，妥妥的人生赢家啊~

　　在最后一集，相信大家最喜欢的剧情就是大反派张大熙给世路下跪的那一段！张大熙想用下跪挽回局面，但世路却一脸不屑地对他说：“我啊，看起来像个傻瓜吗？我是个生意人，因为企业并购而失去所有的道歉，有什么价值呢！” 简直太帅了~这里的BGM也很应景，用的是超燃“战歌”《Diamond》。其实世路就像是这首歌里唱的那颗钻石，张大熙的贪婪和丑陋让世路闪耀出更加夺目的光芒。要知道，真正的强者一定会笑到最后！

　　作为年度热剧，《梨泰院CLASS》的确剧情酸爽，演员演技能打，连上线酷狗音乐的OST歌单也听得追剧迷妹们热血澎湃！就说河铉雨演唱的这首《Diamond》，每次朴世路反抗世界的时候，听到“Hit me harder make me strong”，就会让观众觉得充满力量。因为一切的苦难和打击都只是暂时的，只会让世路更加强大~

　　另一首刷爆好评的OST，则是Gaho的燃向《开始》，经常在女主伊瑞为男主出头的时候作为BGM，充满了战胜不公平世界的超强气势！很多人就是因为这个一言不合就打人的另类女主开始追的《梨泰院CLASS》，入了坑后才发现伊瑞虽然脾气火爆，却为爱柔软，对生活充满希望~就像酷狗网友在歌曲评论区评论的：丧太简单了，顶着一切依旧热爱生活才是真的酷！

　　不过说起这部剧最“上头”的原声带，还要数干大事专用BGM《You Make Me Back》~鲜明的节奏中，金佑星用独特的唱腔吟唱着：“You Make Me Back ,Woo ~Yeah”，有一种让人着迷的力量，让追剧迷妹们的眼前立刻出现世路、伊瑞集结人马，行走在梨泰院街头的画面！不愧是酷狗网友公认的宝藏OST~

　　明明不久前才开始追剧，居然这么快就收官了，真的好舍不得！必须到酷狗把《梨泰院CLASS》OST歌单无限循环，二刷走起！

凯伦·史密斯：来泉州最想欣赏一场提线木偶戏

作为第四届海上丝绸之路国际艺术节的核心项目之一，23日下午，第六届中国泉州国际木偶展演隆重开幕。作为此次盛会的嘉宾，联合国教科文组织国际木偶联会副主席凯伦·史密斯畅谈了对泉州文化艺术的理解。

“泉州这座文化底蕴深厚的城市孕育出的提线木偶戏，以其非凡的魅力、精湛的表演吸引着各地文化人士和木偶同行。相信来自世界各地的木偶师们在本届木偶展演上不但能够各展风采，还能交流学习，增进了解和友谊。”在开幕式上，凯伦·史密斯的一席话是对泉州这座城市以及此次国际木偶展演最为中肯的评价。她说：“来到泉州，我们感受到了‘一带一路’倡议倡导的和谐、友好、文明、互信，并感受到了艺术无国界、连接五大洲的巨大作用，真诚地希望泉州海丝艺术节越办越好！”

自古以来，泉州以开放多元、兼容并蓄著称，不同国度、不同种族、不同信仰、不同文化和艺术在这里和谐共处，共同发展。在开幕式结束后，凯伦·史密斯面对媒体镜头，对此次艺术盛会进行评价。她说：“此次国际木偶展演为来自世界各地的优秀木偶剧团提供了特别好的舞台，大家汇聚在一起交流技艺、互相学习，共同感受木偶艺术的文化魅力。特别是开幕式的木偶表演特别精彩，很多青少年也参与其中，展现泉州木偶文化薪火相传。”

“我很早就听说，泉州提线木偶在中国乃至全世界是非常有名的艺术文化。此次来到泉州，最想做的事情就是完整地欣赏一场泉州提线木偶戏。”凯伦·史密斯表示。

第一次来到泉州这座城市，凯伦·史密斯就被这里的历史和文化所感染。她说：“通过此次活动，看到泉州方方面面的发展成就，比如历史方面，我去过中国其他很多城市，但像泉州这样拥有很多原汁原味的建筑和文化，我不敢说是中国最好的，但也是最好的之一，我非常喜欢这座城市。同时，希望泉州及其他城市多举办这样的盛会，让木偶艺术得到弘扬和传承，共同推动木偶艺术的繁荣。” （记者吴宗宝 陈智勇）