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　　朝“问”健康丨中暑也分两种，中种处处理方式完全不一样！暑也式完避免这些误区

　　夏至拉开盛夏序幕，分两全国多地迎来持续高温天气。理方高温天容易引发中暑，全不区可中暑也分不同类型，样避成人抖音怎么下载应对方式大有区别。免误

　　在中医看来，中种处中暑主要分为阳暑与阴暑，暑也式完二者成因、分两症状都完全不同。理方

　　阳暑就是全不区常说的“热中暑”，多因长时间高温暴晒、样避剧烈运动导致，免误典型症状有：体温可达40℃以上、中种处面红目赤、大汗不止、打扑克免费看17c.m口渴烦躁、呼吸和心跳加快，情况严重时还会出现意识模糊、四肢抽搐。

　　阴暑也叫“寒湿中暑”，大多是夏季过度贪凉所致，如长时间吹空调、饮用冷饮、冲冷水澡，症状类似胃肠型感冒。主要表现为不出汗或出少量冷汗、畏寒怕冷、肌肉酸痛，同时伴随头晕恶心、腹胀腹泻、浑身乏力、男人在线日女人麻豆传媒公司食欲不佳，大多低热或不发热。

　　中暑处理与预防有讲究

　　分清阳暑和阴暑，急救、用药和日常预防都要对症处理。不同中暑该如何施救？生活里又有哪些常见误区？一起来了解。

　　遭遇阳暑，首先要将人转移到阴凉通风处，用湿毛巾擦拭颈部、腋下，也可用冰袋冷敷额头。补水遵循少量多次原则，饮用淡盐水、电解质水均可，不要一次性大量饮水。

　　如果是91脳脳脳阴暑，核心思路是散寒解表、化湿和中。可以饮用热姜汤、紫苏水，或是用艾叶泡脚帮助发汗；对症服用藿香正气水，能有效驱散寒湿。切记不要冰敷、喝冷饮，否则会加重体内寒湿。

　　中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：预防阳暑，应避开11时至15时高温时段外出，若有外出则做好防晒措施，可每小时补充200至300毫升温水。预防阴暑，应避免汗后直接进入空调房，同时空调温度也不应低于26℃，@逆 风: Http://3W.keng你.大不了.阿门避免冷风直吹，少吃冰镇食物等。大家要注意，藿香正气水只适用于阴暑，阳暑误用会加重病情。阳暑需清热降温，阴暑要散寒化湿。若出现持续高热、意识障碍等症状，务必马上送医。

　　为何夏日常吃姜

　　“冬吃萝卜夏吃姜”这句老话，很多人都耳熟能详。夏天天气炎热，为什么反而要吃温热的生姜？其中的养生学问一起来看看。

　　炎炎夏日，暑气升腾。天热之时，不少人偏爱冷饮、凉菜，还会长时间待在空调房内，寒邪很容易悄悄侵入身体，损伤脾胃功能。

　　生姜性质偏温，正是应对夏日寒凉的好食材。它可以驱散体内积聚的寒气、温暖脾胃，同时帮助排出湿气，守护人体阳气。

　　中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：在这里提醒大家，吃姜尽量选在白天，并且一定要控制食用量。热性体质、上火、肠胃溃疡人群要少吃生姜，避免加重不适。顺应时节、适量食用，才能吃出健康。

　　护心要点要牢记

　　不同于大众认知里冬季是心脑血管病高发季，盛夏高温同样会加重心脏负担。因此，夏至养生应当注重养心。以下几招，看看您能否做到？

　　第一招：规律作息 午间小憩护心阳

　　夏季可晚睡早起，顺应天时。很多人夏季夜里睡不踏实、多梦易醒，建议中午11点至13点间小憩，时长控制在20到30分钟，不要超过1小时，有效缓解身心疲惫，保护心脏。

　　第二招：静心安神 情绪平稳少伤身

　　天热易躁，不良情绪会直接加重心脏负担。建议大家闲暇时听听音乐、静心休养，少生气、少焦虑。心静则神安，也是最简单有效的养心方式。

　　第三招：清淡饮食 清暑养阴不贪凉

　　饮食以凉润、清淡为主，新鲜果蔬、绿豆汤、菊花茶都能清热生津。同时提醒大家，切忌大鱼大肉、重油重盐；体质偏弱的老人，更要管住嘴，少吃油腻，防范湿邪伤脾。

　　中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：夏至过后高温高湿天气增多，对于高血压、冠心病、高脂血症等慢病患者，心脏供氧、供血常会受到影响，发病风险显著上升。一旦出现胸闷、气短、头晕、心慌，一定要立刻原地休息。尤其是老年朋友和慢病患者，尽量避免独自长时间外出，出现不适切勿拖延，第一时间寻求帮助、及时就诊。

全球首款UWB 8K键盘登场！CHERRY XTRFY K63W Pro发布

PChome 6月3日消息，CHERRY旗下专业电竞子品牌XTRFY，于台北电脑展推出全球首款搭载UWB超宽带技术的8K电竞键盘——K63W Pro。新品凭借全新UWB无线架构，为电竞键盘带来全新的无线性能解决方案。

PChome 6月3日消息，CHERRY旗下专业电竞子品牌XTRFY，于台北电脑展推出全球首款搭载UWB超宽带技术的8K电竞键盘——K63W Pro。新品凭借全新UWB无线架构，解决了传统2.4G无线外设易干扰、高延迟的行业痛点，为电竞键盘带来全新的无线性能解决方案。

核心性能层面，这款键盘最大亮点是搭载UWB超宽带传输技术，相较于传统2.4GHz无线方案，拥有更宽频带与精准时序，可有效规避鼠标、无线耳机等外设的信号干扰，连接稳定性大幅提升。其无线延迟低至0.3ms，相较普通无线键盘提升显著，同时有线模式可稳定满血8000Hz轮询率，值得注意的是，设备2.4G模式最高为4000Hz、蓝牙模式固定125Hz。

硬件配置上，K63W Pro搭载MX Low Profile 2.0矮轴，经过结构优化与精细润滑，按压线性顺滑、触发稳定，按键使用寿命可达1亿次。采用实用性极强的70%配列，保留F功能键与独立方向键，精简冗余按键，为鼠标操作预留充足桌面空间。搭配Gasket悬架结构与六重填充方案，有效抑制腔体共振杂音，手感纯净扎实。

机身配备激光蚀刻UV涂层ABS键帽，兼顾透光效果与耐磨属性，内置6000mAh大容量电池，实验室蓝牙关灯状态下续航可达1100小时，高刷模式下续航会相应降低。

PChome据悉，这款键盘将于7月初登陆欧洲市场，售价179.99欧元/英镑；8月在美国开售，定价169.99美元，亚洲地区发售信息暂未公布。整机兼顾职业电竞高速操作与日常办公输入需求，适配硬核玩家与重度办公人群，是一款兼顾极致性能与实用性的旗舰无线键盘。

（文中图片来源于网络）

2021年上半年 泉州工业生产稳中加固

来自泉州市统计局的统计数据显示：2021年上半年，泉州市规模以上工业增加值同比增长14.1%，较2019年同期增长12.3%，工业经济继续稳定恢复，主要呈现以下特点：

近九成行业实现正增长。上半年，全市规模以上工业37个大类行业中有33个行业增加值同比增长，增长面达到89.2%，与1至5月份持平。其中，化学原料和化学制品制造业（增长29.4%）、文教工美体育和娱乐用品制造业（增长19.1%）、非金属矿物制品业（增长18.3%）、纺织业（增长14.6%）等21个行业实现两位数以上增长。

重点产业运行稳健。上半年，规模以上工业中石油化工、建材家居、机械装备、电子信息等重点产业增加值分别同比增长17.6%、14.6%、16.2%和24.9%，增长稳健，高于全市规模以上工业平均增速3.5、0.5、2.1和10.8个百分点。

产业结构持续优化。上半年，规模以上高新技术产业和机械装备业增加值分别同比增长18.9%和16.2%，高于全市规模以上工业平均增速4.8和2.1个百分点，比2019年同期分别增长14.1%和9.2%，占规模以上工业增加值比重分别为22.9%和12.2%。其中，纺织服装和皮革加工专用设备制造业、电池制造业、电子器件制造业增加值同比分别增长46.2%、33.3%和64.5%。（记者 杨朝楼）