金银“大跳水”下的深圳水贝市场：有档口单日卖出超200万元金条，有商家称银条不敢收“怕砸在手里”

阅读习惯培养适合哪些人？阅读对号入座很多人把“培养阅读习惯”挂在嘴边，但真正坚持下来的习惯人却不多。原因之一，培养是适合并非所有人都处于需要强制阅读的阶段，或者说，人对不同的号入mcn无忧传媒人对阅读的需求和接受度差异极大。阅读习惯的阅读培养并非“万能药”，它更适合以下几类人。习惯如果你正好符合，培养不妨对号入座。适合一、人对渴望打破信息茧房，号入却总被碎片化信息裹挟的阅读美女摸胸视频软件下载人。如果你每天花大量时间刷短视频、习惯看热搜，培养放下手机后却感到空虚和焦虑，那你很适合培养阅读习惯。碎片化阅读让你被动接收零散、情绪化的信息，而书籍能提供系统、深入的知识框架。通过每天固定半小时的深度阅读，你能逐渐重建专注力，学会在嘈杂世界中独立思考。二、男生和女生一起差差差片职业上升期遇到瓶颈，需要持续充电的职场人。这类人往往有明确的目标，比如提升专业技能、拓展管理认知、了解行业趋势。阅读对他们而言不是消遣，而是投资。无论是读专业书籍、经典商业著作，还是人物传记，都能帮助他们站在前人的双男主砰砰砰完整百度无删减肩膀上，避开认知陷阱。如果工作三五年后感到原地踏步，阅读是成本最低的破局方式。三、内心浮躁，难以独处的现代人。如果你一闲下来就忍不住打开手机，害怕安静，甚至对独处感到不安，那么阅读就是最好的“心灵镇定剂”。一本书能让你进入另一个时空，与作者对话，污视频黄与自己和解。培养阅读习惯，本质上是在训练你与孤独共处的能力。真正沉浸过一两个小时的人会明白，那种平静的充盈感远胜于无休止的刷屏。四、为人父母，想给孩子做榜样的家长。孩子的模仿能力极强，如果你一边要求孩子看书，一边自己玩手机，效果必然不佳。相反，当孩子看到父母在沙发、书桌前捧着书津津有味地阅读时，他们会自然地认为阅读是生活中理所当然的一部分。这类人培养阅读习惯，不仅是为了自己，更是为了营造一个书香家庭环境。五、退休后感到生活失衡，想寻找精神寄托的中老年人。退休不是人生的终点，而是新的起点。很多人突然从忙碌中退出，会感到失落和茫然。此时，阅读历史、哲学、文学或园艺、烹饪等兴趣类书籍，既能丰富晚年生活，又能延缓认知衰退。书中的世界无穷大，足以填满时间，也足以安放回忆。然而，也有两类人暂时不适合“强行”培养阅读习惯。一是对阅读毫无兴趣，内心也完全不渴望改变的人。强迫自己读书只会增加痛苦，不如去跑步、画画、做手工，任何能让你专注热爱的事都值得尊重。二是急于求成，把阅读当成速成捷径的人。如果指望读几本书就立刻升职加薪、博学多才，那注定会失望。阅读的效果是缓慢而潜移默化的，没有耐心的人，只会半途而废。对号入座之后，你属于哪一类？如果你发现自己符合上述五种人中的一种，那么恭喜你，阅读习惯将成为你人生中一笔高回报的“复利投资”。不必贪多，每天从5页或10分钟开始，选一本真正感兴趣的书，放下手机，静心翻开。改变往往从那一页纸开始，而坚持下来的人，终会在书中遇见更好的自己。

泉州警方公开缉捕15名逃犯 首名落网者在广东抓获

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日前，南安警方经跨省抓捕，成功抓获泉州市公安局公开缉捕的15名涉黑恶在逃人员之一的洪某。这也是泉州市公安局公开缉捕的15名涉黑恶在逃人员中的首名落网者。

逃犯洪某（中）被抓

泉州网5月22日讯 （通讯员陈龙辉 蔡耀宗 记者苏玮杰 文/图）日前，南安警方经跨省抓捕，成功抓获泉州市公安局公开缉捕的15名涉黑恶在逃人员之一的洪某。这也是泉州市公安局公开缉捕的15名涉黑恶在逃人员中的首名落网者。

5月13日，泉州市公安局召开新闻发布会，公开缉捕15名涉嫌黑恶犯罪在逃人员，其中21岁的南安英都人洪某在列，涉嫌案件为非法拘禁案。

在新闻发布会召开后，南安市公安局立即召开专题会议，研究部署缉捕工作，扫黑办专案组成员对先前研判掌握的线索进行重新梳理，研究侦查方向，制定侦查措施，并于当日派出侦查员前往广东省茂名市深入摸排走访。

时隔新闻发布会召开仅48小时，经过连续昼夜的不懈努力，5月15日，在广东省茂名市公安局茂南分局的大力支持下，南安市公安局扫黑办在广东省茂名市茂南区高山镇抓获在逃人员洪某，这也是泉州市公安局此次公开缉捕的15名涉黑恶在逃人员中的首名落网者。

责任编辑：林嵘

“黑的”司机为省房租 蹭住病房偷窃财物被判刑

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­ 医院是治疗疾病、保障健康的场所，然而，有人却想着在医院里“捞一把”，在夜幕降临时潜入医院病房，趁人熟睡或短暂离开之机行盗窃之实，屡试不爽。近日，德化法院审结了这样一起案件，被告人许某某犯盗窃罪，判处有期徒刑六个月，并处罚金人民币一千元。

­ 为了省下房租 蹭病房偷窃财物

­ 许某某系“黑的”司机，以载客谋生，让人哭笑不得的是，许某某为了省下房租，并未在德化城区租房子，而是专门跑到德化县中医院住院部内，看哪个病房是空的便进去睡。2018年8月29日晚，许某某到中医院住院部十一楼，准备寻找合适的病房休息，无意中看到一间病房内的桌子上放着一部手机，而病房内空无一人，鬼迷心窍的他便迅速将手机偷走，逃之夭夭。初次得手后，许某某又分别于10月2日、10月18日两次在县中医院实施盗窃，作案手段如出一辙，盗得现金和手机若干。偷来的手机要自己用，偷来的赃款则是为了生活花销。

­ 就在许某某暗自窃喜得手如此容易的时候，公安机关早已盯上了他。10月18日晚，公安机关当场抓获许某某。经鉴定，其盗窃的财物共计价值人民币1669元。

­ 德化法院审理认为，被告人许某某以非法占有为目的，多次采用秘密手段窃取他人财物，其行为已构成盗窃罪。被告人许某某在医院盗窃病人或其亲属的财物，应当从重处罚，根据案件综合情况，遂做出上述判决。

­ 偷千元视为“数额较大” 多次盗窃也可入刑

­ 审理此案的吴法官解释，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

­ “盗窃罪名要成立，需要窃取公私财物的数额较大，或者多次窃取公私财物的。所谓‘数额较大’是一个相对的概念，需要根据各地的经济不同而定。”吴法官说，根据《最高人民法院 最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条，盗窃公私财物价值一千元至三千元以上，应当分别认定为刑法第二百六十四条规定的“数额较大”；第二条，盗窃公私财物，具有下列情形之一的，“数额较大”的标准可以按照前条规定标准的百分之五十确定:在医院盗窃病人或者其亲友财物的；第三条，二年内盗窃三次以上的，应当认定为“多次盗窃”，以盗窃罪定罪处罚。

­ 吴法官解释称，许某某盗窃数额虽未达到盗窃入刑标准，但其存在多次盗窃、盗窃病人或其家属财物的情节，仍然构成盗窃罪，且应从重处罚。吴法官提醒，生病住院的患者及陪床家属应注意保管好自己的财物，提高防范意识。

­ ■东南早报记者 苏玮杰 通讯员 郑岐松