3连胜！申京39+16锤爆步行者，史密斯19+4，杜兰特可以安心养伤了

新年登山迎日出

早已是还能一项传统健身活动了

可你听说过

有人滑雪上山吗？

等等……

重力不是向下吗？

1月1日

数十名滑雪登山爱好者

齐聚国家高山滑雪中心

他们在破晓前的星光中出发

踩着滑雪登山雪板

沿着距离近5公里

爬升超700米的雪道攀登

共赴小海陀山顶迎接新年第一缕朝霞

最快的选手仅用时50分30秒

滑雪不止能下山

还能登山

这事儿对于普通雪友来说

可能还有些拗口和“烧脑”

但此次元旦滑雪登山活动

已是在北京举办的第二届了

北京市登山协会副会长胡松说

之所以想到以这样的形式

举办新年登高活动

是因为在即将开幕的米兰冬奥会上

滑雪登山将迎来奥运首秀

这一活动有助于展现滑雪登山魅力

拓展参与面

↑2025年11月21日清晨，国家滑雪登山队队员在崇礼万龙滑雪场训练。追光止

新华社记者费茂华摄

滑雪登山不仅新鲜、丨滑9·1百度直接观看有意思

有氧健身效果也是雪不下山“杠杠的”

目前国内滑雪登山爱好者

数量还不算太多

但在万龙雪场和北大湖雪场

已时常能看到他们的身影

↑2020年1月13日，中国选手于婧萱在洛桑冬青奥会滑雪登山女子个人短距离半决赛中。还能男生和女生一起差差差的下载链接

新华社记者陈益宸摄

滑雪登山单板和双板皆可

与普通滑雪在下滑阶段技术共通

但显然又多了两个步骤

上升、追光止搞鸡软件免费在线观看转换

滑雪登山雪板为啥能往山上走

门道在固定器和板底

专用固定器能在上升时

允许脚跟抬起、丨滑同时紧固脚尖

给予双脚推动雪板上升的雪不下山灵活度

在雪上上升时板底不能打滑

实现这个功效的工具叫止滑带

至于为什么止滑带能丝滑向前推动

却不会向后打滑

可以通过撸猫撸狗的动作来帮助理解

你会发现这些动物（尤其短毛型）

毛发往往向特定方向摸起来顺手

反着撸的话阻力会变大

这便是止滑带的原理

到达山顶后

滑雪登山者需要调整固定器设置

并将板底的止滑带撕掉、收好

完成转换后

下滑步骤就和普通滑雪一样了

但既然如此

为什么他们不坐缆车直接上山呢

难道这就是还能“没苦硬吃”？

这就涉及到滑雪登山的另一个魅力

有氧健身效果超棒

高山滑雪的运动模式

以速度和爆发力为主

滑雪登山的核心运动模式

则是长时间持续上坡

在接近有氧阈值的心率区间稳定输出

对心肺功能形成持续有效的刺激

↑2019年10月15日，滑雪登山爱好者在西藏洛堆峰训练。追光止

新华社记者普布扎西摄

此外，丨滑滑雪登山开展的雪不下山环境

往往位于中高海拔地区

相对平原更低的氧气含量

也进一步提高了心脏和呼吸系统负荷

从而产生更明显的有氧训练效果

不少顶尖越野跑选手

在冬季就采用滑雪登山方式维持训练

↑2017年5月15日，滑雪登山爱好者在青海岗什卡雪峰攀登。还能91视频免费网站直接看

新华社记者费茂华摄

此次元旦滑雪登山活动结束后

不少爱好者表示明年还要参与

一些徒步组选手则被“种草”

当即开始咨询滑雪登山装备

准备加入到这项新颖运动中来

现在除了滑雪登山以外

攀冰、追光止越野滑雪等运动也在兴起

冰雪运动产品更丰富了

冬季户外体验更多元了

冰雪经济也能从中获得

活力与动力

享受安全便捷优质打车服务 老人可拨95128预约

昨日，泉州启动95128线下约车功能，为老年人提供安全、便捷、优质的打车出行服务。

据介绍，95128线下约车功能，将着力解决老年人出门不会用网约车软件、打车难的问题。乘客可拨打电话95128，通过闽南话、普通话双语进行预约，确定用车人、用车时间和用车地点。平台将指定车辆前往接乘。接乘后，客服人员会再次与驾驶员确认目的地。待到达目的地后，驾驶员向中心反馈结果，完成订单。

据了解，为深入贯彻落实交通运输部等多部门联合印发的《关于切实解决老年人运用智能技术困难，便利老年人日常交通出行的通知》的有关要求，泉州市借助95128电召服务平台，首批遴选了50名驾驶技术精湛，服务态度好，热心公益事业的巡游车驾驶员，组建爱心车队，通过培训接入95128平台，为老年人提供安全、便捷、优质的打车出行服务。

“我们在规范经营、安全服务、主动接单等方面对驾驶员开展了培训，并针对老人紧急救助、急救方法等，邀请了专职人员进行专题培训和实操，以更好地服务老年人的出行。”泉州市出租汽车协会会长董龙辉介绍，“接下去，我们争取在10月实现线上约叫车功能，在12月实现全市巡游出租车全覆盖网约化，为95128平台提供更多的运力保障。”（泉州晚报记者 黄枫 通讯员 林真真）

今起雨暂歇气温渐回升 19日最高气温可达27℃

多日阴雨天，气温骤降，泉州街头有不少行人穿上了冬衣。（王柏峰 摄）

“羽绒服和秋裤有点出乎意料，它们想到了今年夏天可能会迟到，但没想到加班时间延长到了五月十多号。”

这是央视新闻主播朱广权讲的一个关于近日全国天气的段子。立夏节气里比立冬还冷？昨天的泉州依然下着小雨，连日来的阴云密布使得气温变得低迷，全市夜晨最低气温11℃，白天最高气温也仅15℃～19℃。这两天，不少泉州人重新穿起了羽绒服，仿佛“穿越”回冬季。泉州的网友们也纷纷开启调侃模式——

“自从立夏以来，是一天比一天冷。”

“活了二十多年，第一次在五月份还穿着冬衣。”

“今年的棉被进出衣柜三次了，我也是没想到！”

“什么时候四季也学会串门了，明明是夏季，温度却在秋冬徘徊。”

“我在怀疑是冬天岀了轨还是夏天变了心？”

立夏后的泉州怎么还像冬天？5月的泉州还这么冷合理吗？

记者从泉州市气象台获悉，此次低温主要是由连续阴雨天加上冷空气影响导致的。5月上半月最低气温出现在5月2日德化站10.4℃。虽然气温较低，但没有破我市历史同期最低气温记录：1987年5月4日德化站7.2℃。

在有气象记录的历史上，今年5月的低温比较罕见。据统计，5月上半月，全市平均气温19.9℃，较历史同期偏低2.8℃。

好消息是，从今天开始，全市将迎来为期三天的降水间歇期，以多云天气为主。受晴空辐射的影响，昨夜今晨山区最低气温仅10℃左右，今天白天气温将较明显回升，最高气温在22℃～26℃。沿海风力预计从今天开始逐渐减小至阵风6-7级。

泉州市气象台预测，这几天的气温将稳步回升，至5月19日（周四）最高气温可达27℃，到时候就有夏天的感觉了。但是受晴空辐射的影响，夜晨气温较低，大家还是要及时增添衣物，避免感冒。（陈小芬）

泉州市区 天气预报

17日 多云 14℃～24℃

18日 晴转多云 15℃～25℃

19日 多云 19℃～26℃

20日 多云 20℃～27℃

21日 小雨 21℃～24℃

22日 大雨 21℃～23℃

23日 小雨转多云 21℃～27℃