李均何亮

3月3日15时，全国全国政协十四届四次会议新闻发布会举行，政协大会新闻发言人刘结一向中外媒体介绍本次大会有关情况并回答记者提问。届次将于

刘结一介绍，月日男女免全国政协十四届四次会议将于3月4日下午3时在人民大会堂开幕，开幕3月11日上午闭幕，全国鉴黄师。会期7天。政协

大会主要议程是届次将于：

听取和审议全国政协常委会工作报告和提案工作情况的报告；

列席十四届全国人大四次会议，听取并讨论政府工作报告以及其他有关报告，月日讨论国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要草案；

审议通过全国政协十四届四次会议政治决议、开幕关于常委会工作报告的全国决议、关于全国政协十四届三次会议以来提案工作情况报告的政协决议、关于全国政协十四届四次会议提案审查情况的届次将于借黄师报告。

据了解，月日大会期间，开幕将安排开幕会、看黄用的闭幕会以及两次大会发言；在各委员驻地分别举行多次界别小组会议，部分界别还将举行界别协商会议。开幕会、看黄的闭幕会还将邀请外国驻华使节旁听。大会将举办三场“委员通道”采访活动。

泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质

泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质

洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）

本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、初三开学了，但多数孩子还“宅”在家，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操！泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，永春县中小学体育名师工作室、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，让宅在家的你也能锻炼身体。

前后交叉小跳、勾腿跳、合掌跳、深蹲、卷腹、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操、体能训练、拉伸放松三个部分，充满韵律感和力量美。“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，保持良好的心肺功能和体能状态，大家一定能增强自身的免疫力，打赢这场疫情防控阻击战。”洪双白老师表示。

“宅在家不无聊，想运动不用愁，李老师带你一起来运动，简单易学，强身健体，提高免疫，赶走病毒。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，以及为“疫情防控，强身健体”新创编的校本操。邀请学生每天在线上“打卡”运动。活泼的音乐，简单的动作，易学有趣，不同方向动起来，浑身满满都是正能量。“体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼。在这个特殊时期创编体操，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，增强体质！”李瑞芳老师说。

此外，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、小学生版《停课不停练，在家可以这样锻炼》居家运动教程。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，运动项目简单、易学，锻炼性、选择性、可操作强，既有文字说明，又配有亲子运动示范影像。教程通过线上传播，大人小孩纷纷在家开练，形成了居家运动强体质、众志成城抗疫情的良好运动氛围。

刘强演唱歌曲《假面人》正式发行上线 由斑马音乐原创出品

　　3月25日，由歌手刘强演唱的原创歌曲《假面人》 正式发行上线，该歌曲由李子璇作词作曲，刘强制作，佐志监制。

　　歌曲收录于专辑《假面人》，由厦门佐志音乐制作有限公司制作、斑马(福州)文化传媒有限公司原创出品。