还原度堪称惊艳!《黑神话:悟空》石猿霸气雕像预售开启

刚分手的刚分你，一定要学会降低期待凌晨两点多，定学低期待手机屏幕亮了一下。刚分你猛地翻身坐起来，定学低期待心跳快得像刚跑完八百米，刚分脑子里已经闪过“他是定学低期待国色天香网站不是后悔了”的念头。点开一看，刚分是定学低期待APP推送的天气提醒。那一瞬间，刚分屏幕的定学低期待光照在脸上，你觉得特别没意思。刚分这种时刻我太熟悉了，定学低期待刚分手的刚分人，对“期待”两个字是定学低期待毫无抵抗力的。你期待他发朋友圈暗戳戳表达难过，刚分期待他突然深夜来电说“没有你我不习惯”。888二区三区四区五区六区七区你甚至会把手机的通知音和震动频率都记得清清楚楚，就为了能在第一时间捕捉到那个熟悉的名字。我跟你讲，这种状态下，你每天的大部分情绪都像坐过山车——不是他在过山车，是你在自己的想象里过山车。这就是一个特别残酷的事实：分手后，你等着的那个人根本不会来。 不是说你们断交得不够彻底，而是你们分开的每一天，他的生活都在继续往前推。你以为的那个“他想起你”的瞬间，可能只是人类大脑对失去食物的本能依恋，根本不是爱。心理学上有个说法叫“错误期待”——你期待的男女差差差视频对象压根不存在了，你期待的是自己脑补的那个版本，那个会把你的好放在第一位的人。我有个朋友，分手后整整三个月没换手机壁纸，电脑密码还是前任生日。她说“我等他改了，我就死心了”，你听听这话，她把主动权全交给对方了。后来她发现对方把自己从微博取关，难受了一整天。我当时就跟她说：取关又能怎么样？你知道密码是你生日，你以为这是概率为零的偶然吗？怎么降低期待？别等大动作，从最小的事开始。先做一件很“小”的禁望天堂事：把置顶聊天取消，把备注改回全名，把手机壁纸和锁屏密码换掉。这每一步都在告诉你自己，那个人不在你的生活第一优先级里。你可能会觉得这些动作很幼稚，但它们是物理性的，就像拆除一块墙砖，墙不会塌，但你的视野已经在变了。然后是第二条：别去翻他的社交动态。 这句话说烂了，但为什么总是做不到？因为你的大脑在家把“等待”当成立了一个项目，你总想收集点新信息来验证这个项目要不要继续。你翻到他的新头像、新动态，性生生活免费60分钟觉得心揪着，但又忍不住每天翻一遍。我跟你讲，这种行为的主要功能就是让你持续陷入“算了吧”和“或许呢”的撕扯里。你要做的不是逼自己“别想”，而是把你去看他动态的那个动作替换成其他事：想看的时候，打开手机备忘录写一行字，“此时此刻我在想他”。写几天的记录，你会发现那些话翻来覆去都是相似的——你根本没在等待任何新东西，你只是在练习一个坏习惯。还有个事实：分手后的“期待”，会偷走你对自己的评价。 你会因为他今天发了自拍而觉得天塌了，又会因为他在QQ音乐建了个难过歌单又觉得有戏。你的情绪完全跟着一个不再把你纳入生活的人跑，这本身就是一种严重的失权。你要么学着自己把情绪拉回来——给自己一天设三个“情绪检查点”：早上醒了不想事，中午吃饭不许刷手机，下午5点前不许碰那段回忆。听起来像幼儿园管理，但有用，因为它把模糊的“我很难过”变成了具体可控的任务。另一个降低期待的好办法，就是用物理现实去“戳”自己。 你回想一下，分手前他给你发消息是什么语气，现在是什么语气？他从前一整天都要报备，现在能三天不联系你。你想一想，就真的，拿手机翻翻聊天记录。这不是让你找虐，是让你看见客观事实：一个人想联系你，他会联系你；他不联系你，就是不想。 这句话看起来冷漠，却是所有分手后情绪解药里唯一不骗你的那个。做这事时你会有个直观的感受：原来他早就变了，而我还用旧剧本排练新戏。不过，降低期待不等于否认过去的感情。真正放下不是恨他，也不是把那些好全部擦掉。 是你接受“他说过爱我是真的，他后来走人也是真的”。这两件事能同时成立，你才算开始从“期待复合”走向“接受结束”。还有一个特别容易被忽略的点：降低期待的目标不是“不难受”，而是“正常生活”。 别想着“我什么时候能不想他”，这个想法本身就是一种期待。你真正要的是把注意力拉回自己身上：你今天吃了几口饭？喝了多少水？有没有对着镜子和自己说过“你做得还行”？那些让你痛的瞬间，其实是你内心某部分在向你要一个答案——“为什么结束的是我们”。这个问题没有逻辑上的答案，如果你非要给，那可以是我另一个朋友说的：“他要的和他能给的，早就对不上了。”所以，分手后的“降低期待”，本质上是你对自己的一次重新校准。你不再用一个缺席的人来定义自己值不值得。你把那份“盼着他回来”的能量，拿回来追两集你搁置的剧，去楼下走两圈，或者干脆睡个没有信息轰炸的整觉。那个凌晨两点的“天气提醒”，有一天你会看都不看就翻过去。不是因为它没意义，是你发现自己早就不在那片等待的荒原上了。顶多哪天突然想起，心里“哦”一声，然后继续做事去。就像你路过一家以前常吃的店，发现它关了，你顿了一下，然后继续往前走。没有回头，也不再特意绕路。

R1SE第二张EP《炸裂狂想曲》全碟公开 探索本土音乐对话年轻人

      大众网·海报新闻1月6日讯 近日,R1SE男团全新单曲《赤脚追光》音源及MV正式上线,至此第二张EP《炸裂狂想曲》六首单曲已全部解锁。这张EP内的音乐作品全部由国内优秀音乐人与R1SE共同打造,他们将不同音乐风格进行碰撞、融合,一同探索音乐边界。

《炸裂狂想曲》全碟公开 歌曲诚意满满铸口碑

　　单曲《赤脚追光》作为R1SE第二张EP《炸裂狂想曲》最终章,十一位少年用一首温情脉脉的歌曲将与森林消防员碰撞后的火花记录下来,向森林消防员致敬,也是向我们身边许许多多坚守内心信仰的平凡人致敬。除《赤脚追光》以外,专辑内还有五首风格各异的单曲,勇敢探索音乐边界的R1SE在歌曲中做出了诸多首次的尝试:《角儿无大小》第一次将传统戏曲和流行音乐融合,挑战国风Hip hop;《声声不息》第一次现场采样非物质文化遗产的侗族大歌,通过词语的汉译及人声旋律的更迭,呈现出一副在山水间高歌的画面。
　　让人更加惊喜的是,《疯子》是一首由R1SE成员参与词曲创作的原创摇滚说唱,这群正值明亮的少年,唱出了他们对于热爱的一切都不遗余力,全力以赴的态度。在《Never Surrender》中R1SE探讨了人类在面对不断强大的AI时,我们内心不屈的热血。甜系歌曲《星星泡饭》则将梦想比作星星,现实拟为白饭,用星星泡饭,是少年独有的天真与勇气,引发了coser等众多同样在追求梦想时饱受争议的圈层群体的情感共鸣。
　　R1SE始终在尝试不同风格的音乐作品,在收获大批粉丝的支持和肯定之余,众多专业乐评人也对他们的音乐作品赞赏有加。整个EP发行期内,十余位乐评人发表了对EP内歌曲的专业点评,称赞R1SE的音乐态度和音乐作品的独特性。知名乐评人赵南坊老师就曾评价过,《角儿无大小》拥有拔群的“穿透力”,这种“穿透力”归根结底来源于R1SE无私无畏的“团魂”。知名乐评人呆若木一则在评价单曲《声声不息》时说,这首歌中使用侗族芦笙、琵琶等民族乐器替换EDM音色,工业感被解构成了一种别出心裁的感官热情,又原始又实验。

《炸裂狂想曲》碰撞同龄人 探索本土音乐无限可能

　　第二张EP《炸裂狂想曲》延续了首张EP《就要掷地有声的炸裂》的跨界、融合和探索。不同的是,《炸裂狂想曲》更注重于本土音乐,不仅歌曲融合了京剧、侗族大歌等民族元素,歌曲制作也不再是日韩大牌音乐人,转由多位年轻的有才华的国内音乐人与R1SE一起完成创作,共同打破对偶像团体的传统定义,探索男团音乐的新高度。《炸裂狂想曲》既是成员们与不同领域的同龄人的碰撞,也是与同在音乐领域中的同龄人的碰撞与合作。
　　值得一提的是,《炸裂狂想曲》采用了综艺+音乐的发行方式,记录了十一位少年在体验过六组同龄人的生活后,与之交流、碰撞后的收获和感悟,表达了少年们完全不同的音乐态度和音乐风格。
　　成团以来,R1SE一直不断在打磨自身实力,在音乐作品、演唱会和其他领域都取得了亮眼的成绩,期待他们日后可以给我们带来更多惊喜。

泉州49个国家级和省级示范养殖场获300万元奖励

原标题：泉州49个国家级和省级示范养殖场获300万元奖励

海峡网3月15日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏）近日，福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者从泉州市农业农村局获悉，泉州市奖励49个获得国家级和省级畜禽养殖标准化示范场称号的养殖场，合计奖励资金300万元。其中，获得国家级畜禽养殖标准化示范场称号的养殖场11个，每场奖励10万元；获得省级畜禽养殖标准化示范场称号的养殖场38个，每场奖励5万元。

国家级和省级畜禽养殖标准化示范场名单

此次奖励的对象有两类，分别为:在泉州市辖区内2010年至2018年被农业部和省农业厅评为畜禽养殖标准化示范场，且通过每三年一轮的复评，现处于正常养殖状态的规模养殖场；获得国家级、省级畜禽养殖标准化示范场，且近两年内无发生重大动物疫病和产品质量安全事件的养殖场。

奖励国家级和省级畜禽养殖标准化示范场，旨在推进泉州市特色现代畜牧业发展，激励先进，发挥典型示范作用。根据要求，养殖场获得财政奖励资金，应当用于改善生产设施条件，如配置节水设施、清粪设施、漏缝地板、畜禽圈舍、饲养和环境监控、场区消毒等生产设施设备，以及粪污无害化、资源化利用设施等。

今后，泉州市农业农村部门将坚持“严格控制生猪养殖总量，做强家禽产业，加快牛羊兔发展”的思路，优化布局，调整优化养殖结构，发展现代、生态、美丽畜牧业，要按照“场区布局合理、设施制度完善、产出安全可溯、管理科学高效、资源化利用、整体绿化美化”的美丽畜牧场要求，培育和树立典型，示范引领生态畜牧业发展。