103. 清蒸鱼的技巧：鲜嫩不腥的秘诀

李昀鋆在英国参加的哀伤悼念会（受访者提供/图）

与大多数人想象中不一样的是，对李昀鋆和一些丧亲子女来说，不需一个多月前的尽快清明节不是一个适合表达哀思的日子。“可能因为清明节有太重的好起文化意义了，那位亲人成了一个死亡的哀伤符号，甚至变成列祖列宗的不需俺去也最新地址一份子。”李昀鋆说。尽快因此，好起她会特意避开清明节去看妈妈，哀伤“还是不需希望她像活人一样被对待。”

鲜为人知的尽快事还包括：他们不喜欢听到“节哀顺变”；他们的哀伤不会随着时间流逝而自然地“好起来”；他们会因为害怕而极力隐藏哀伤和丧亲的身份；他们的认知会遭受巨大颠覆；被夸赞“坚强”“能干”时，他们会感到愤怒；比起治愈哀伤，好起他们更希望与至爱之人保持连接……

通过44位丧亲子女的哀伤冰豆网讲述，李昀鋆揭开了一幕幕隐秘的不需内心世界，完成了自己的尽快博士论文。

事情似乎可以告一段落了。至少有了一份关于丧亲子女的研究，永久收录在香港中文大学的博士论文库中，不再是一本书或者一种类似的研究都没有。而且越来越多人通过李昀鋆的公众号，自发地了解和阅读她的论文。比起“博士论文最多被五个人看过”的一般命运，已经好上太多。

但是不知道为什么，李昀鋆依然放不下，初恋直播app“想多走一点点”——把它推出来，成为一个面向普通人的读物，大家可以在书店里买到它。这一过程，她形容为“带到阳光之下”，而这一小步，耗费了四年。

2025年3月，李昀鋆的博士论文《与哀伤共处》出版。她希望这项研究能成为压倒“避谈死亡”这一社会禁忌的一根稻草，让更多人正视并承认房间里有着一头名为“死亡”的大象。

她在书中强调，加勒比一道本综合要真正理解一个人的哀伤，必须回到社会情境当中。“丧亲从来不是一种发生在真空状态的内在经验。”

李昀鋆的博士论文答辩PPT首页（受访者提供/图）

“没有人看到他们”

遇到44位访谈对象之前，李昀鋆在现实中没有见过其他丧亲的年轻人，她觉得自己仿佛是一个“异类”。

一切要回到2014年7月29日，那个成为她人生分界线的日子。

7月25日，正在复旦大学读研的李昀鋆突然接到家人的电话，得知母亲中风入院。之后的动漫18纯肉高黄无码动漫日本四天里，她几乎寸步不离地守在医院。学过的科学知识全无用武之地，她祈求所有叫得出名字的神灵让母亲醒过来。

四天后，她的妈妈去世了。

在外人看来，葬礼过后的她很快恢复如常：继续回到学校完成研究生学业，顺利申请到了香港中文大学的博士。可是哀伤从未平息，她甚至没有一天不因想念母亲而流泪，几乎哭遍了校园的每个角落。

李昀鋆觉得自己“被困在了一个有隐形功能的巨型透明气球里”。气球明晃晃地放置在马路中央，周围人来人往，即使看到气球，也看不见里面哀痛、发狂甚至嘶吼的她。

她将自己的博士论文称为“自私的研究”。因为她执着地想知道死亡、丧亲和哀伤究竟是怎么一回事。那些同样经历了父母离世的年轻子女，他们之后的经历是怎样的？怎样保持活着的勇气？

访谈的时候，大多数丧亲子女向她表示，这是他们第一次跟别人谈起自己的哀伤。报名参加的原因也很简单，参与者郑小姐（匿名，下同）就曾直言不讳道：我是真的很想讲。李昀鋆也发现，尽管他们可能会以“好奇”、“支持研究”作为表层理由，但深层的动力其实是——我需要一个出口。

在现有的丧亲研究中，葬礼通常被视为协助宣泄和适应哀伤的场景。但繁重的治丧任务和他人的在场，往往会导致年轻子女们强行压抑哀伤。葬礼之后，家人之间的避讳氛围，朋友们知道情况后的冷漠、错愕或沉默，也逐渐磨灭了他们想要倾诉的念头。

这股按捺不下的强烈冲动，却在一个没有交集的陌生人这里，找到了“安全出口”。李昀鋆发现，在推崇集体主义的华人社会，哀伤更具有关系性和相互依赖性。因为不用担心会对身边人的情感、关系或生活造成影响，研究访谈反而成为他们愿意开口的契机。

李昀鋆特意把“时间不会疗愈（Time won't work）”刻在iPad上 （受访者提供/图）

在一天一次的高强度访谈中，李昀鋆训练出了一种“神奇乐感”，能够敏锐地觉察并接住对方的情绪。但是接下来的分析工作却令她痛苦万分。“听的过程还是一个相对剥离的状态，但是做分析的时候，你是要进到里面去的。”她常常写一会儿就得出去哭一会儿，“太心疼了。这么多人承受着痛苦，这个世界居然没有人知道，没有人看到他们。”

尽管中国尚无代表性的抽样数据，但

熊梓淇化身“越王勾践剑”酷我音乐《国宝的奇妙之旅》13期首日收听破10万

　　越王勾践卧薪尝胆故事千古流传,与之一起流芳百世的还有一件绝世国宝,就是被誉为“天下第一剑”的春秋越王勾践剑。这把剑是谁锻造,又有何传奇故事?2020年1月7日由中国青年报、酷我音乐、湖北省博物馆联合出品的音频节目《国宝的奇妙之旅》第13期上线,当红青年演员、歌手熊梓淇客串博物馆讲解员,化身越王勾践剑,以第一人称叙述方式揭示了答案,一上线便引来大批酷我音乐网友在线收听,评论秒破999+,当天订阅量即达7600人次,收听量即突破10.2万,迄今收听量已达1972.3万。

　　春秋越王勾践剑,春秋晚期越国青铜器,中国一级文物,1965年湖北省荆州市出土,现收藏于湖北省博物馆。剑长55.7厘米,内铸11道同心圆,剑身布满黑色菱形暗格花纹,正面近格处有表明身份的鸟篆铭文,历经2700多年不生锈,坚韧锋利,体现了当时短兵器制造的最高水平,被誉为“天下第一剑”,是青铜武器中的珍品,对研究越国历史、了解中国古代青铜铸造工艺和文字有重要价值。

　　不仅如此,这把剑还因为铸剑者为欧冶子、主人为越王勾践而充满传奇色彩。熊梓淇的讲述从这把剑的出土说起,再说到剑主人越王勾践,后又连缀起越国最著名的铸剑师欧冶子,用时9分18″的时间,让国宝和欧冶子对话,与勾践神交,将欧冶子铸剑和勾践卧薪尝胆的故事在云淡风轻间娓娓道来,故事生动曲折引人入胜,主题充满励志正能量,难怪网友被这段国宝传奇所打动,称“真的很引人入胜”。

　　1992年出生的青年演员兼歌手熊梓淇嗓音温润独特,讲述更是颇有代入感,以致不少酷我音乐网友被路转粉,争相列队在评论区打call称“好听”,“爱极了你的声音”。还有网友听了之后很有收获,感慨留言“从小对越王 勾践的故事非常感兴趣,今天听熊老师讲课涨姿势了,原来还有这么多故事,必须学习学习再学习。”

　　历尽千百年犹未老,归来人世间正青春。由酷我音乐联台中国青年报及各大博物馆打造的明星有声演绎电台《国宝的奇妙之旅》至今已经举办13期,霍尊、许凯、魏大勋、罗云熙、迪丽热巴、刘宇宁、李艺彤、吴谨言、郑业成、鞠婧祎等当红艺人都已热情参与,预知熊梓淇演绎的“越王勾践剑”有何不老传奇和不同之处,请用酷我音乐搜索《国宝的奇妙之旅》,削铁如泥的“天下第一剑”一定会让你心生向往与自豪。

汪苏泷为电视剧《天醒之路》献声，主题曲《少年侠》上线酷狗

　　最近相当“高产”的超人气唱作人汪苏泷再出新作，为影视剧《天醒之路》片头曲《少年侠》献声，并在4月9日上线酷狗音乐。巧合的是，当天也是影视剧《天醒之路》主角陈飞宇的生日，因此汪苏泷在社交媒体上发布新歌信息的同时，也为陈飞宇献上生日祝福，可谓一份特别有意义的生日礼物了。

　　这首新歌《少年侠》在上线后就受到了多方粉丝的热捧，除了汪苏泷本身的歌迷以外，期盼《天醒之路》早日定档的剧迷也表示“片头曲都有了，定档还会远吗！”。与此同时，《天醒之路》原著作为知名作家蝴蝶蓝的主要作品之一，读者也对剧集片头曲相当感兴趣。

　　在《少年侠》一曲中，汪苏泷亲自操刀创作词曲，将新国风与Trap风格巧妙融合，整首歌曲把传统与创新兼容并蓄，既有青葱的少年感，也有胸怀加过江湖的激昂大气。尤其令人眼前一亮的是，歌曲前奏汪苏泷清亮的歌声与孩童的朗诵声融合，伴以悠然的笛声和琴声，缓缓把听众带进直率少年路平和他的一众伙伴们在江湖快意恩仇的故事之中。歌曲尾声中的“天命不必惧怕，因为一路有他”和“从此快意潇洒，只愿随苍生天下，风云变幻”，更把这份洒脱少年气，诠释得淋漓尽致。

　　说起来，《少年侠》这首歌曲已经是汪苏泷的音乐作品中，第三首歌名带有“少年”的歌曲作品了。音乐综艺节目《经典咏流传》中的《少年狂》、影视剧《热血同行》的片尾曲《少年战》，在加上这次的《少年侠》3首歌曲，让歌迷忍不住在酷狗评论区调侃问汪苏泷“下一首会是少年啥？”说汪苏泷是“少年气”一词的代言人也毫无违和。当然，热情的歌迷不会错过抢先收听新歌的机会，在4月9日零点，就有大批歌迷聚集在酷狗音乐上等待自己的“熬夜福利”。甚至听完新歌之后，在评论区留意表示自己兴奋得有点睡不着了，也有歌迷因为汪苏泷如此高产地推出音乐作品而感到幸福。歌迷如此激动，也难怪这首歌曲上线不到半天的时间，就已获得超过1600条好评。

　　值得一提的是，《少年侠》的MV已在酷狗音乐同步上线，边听新歌边观看剧集MV，绝对是剧迷们在《天醒之路》定档之前“解馋”的“必备良药”。

　　年少纵马，四海为家，意气风发少年侠。江湖梦已经开启，就等你上酷狗音乐与汪苏泷的《少年侠》一起，仗剑江湖！