相信大家对前几年在赛道上出圈的哪吒 “哪吒滚滚儿”一定记忆犹新吧。她常以标志性的跑步跑步哪吒造型参赛，辨识度拉满，冲线而外表下就是后晕换过硬的实力，目前已斩获数十场路跑、厥住进越野赛冠军，拿命男生和女生一差差差的视频人气越来越旺，忠告而她的哪吒 性格也如哪吒一样，性格要强、跑步跑步拼劲十足。冲线

“哪吒滚滚儿”本名唐红芳，是厥住进浙师大体育硕士、马拉松国家一级运动员，拿命全马241、忠告半马118。哪吒 麻豆传媒线上可谁也没想到，懂专业、懂训练的精英跑者她，经历了一场惊心动魄的生死考验，给所有跑者敲响警钟。

在参加一场42公里越野赛的一周前，唐红芳突然感冒，伴随着咳嗽、咳浓痰，到来比赛前两天，她又出现胸口闷痛，两次去医院急诊，而医生明确提醒风险，要求她停止高强度运动。特别黄的视频而患病后的唐红芳变得十分固执，拒绝检查、拒绝休养，执意要去参赛，赛前一晚竟只睡了不到3小时，就这样唐红芳带着伤病和疲惫站上了赛道。

期间正遇高温，全程暴晒，累积爬升2500米，难度极大，唐红芳状态极差，体能逼近极限，吃补给就呕吐，全程几乎零糖分摄入，麻豆传媒在线观看秘血糖持续走低，而唐红芳仍为了取得好名次，继续硬撑着向终点逼近。最终，唐红芳取得女子第四名的好成绩，非常不易，特别是她在终点前100米被反超。在冲线后，唐红芳耗尽最后一丝力气，直接倒地晕厥，场面十分凶险，之后被工作人员紧急送医院治疗。

入院后，唐红芳身体状况十分糟糕，91下载免费看被查出重度中暑、低血糖休克、心肌损伤、心脏内疑似异常团块，高度怀疑感染性心内膜炎，一旦脱落会直接危及生命。医生要求她24小时心电监护、全程卧床吸氧，严格按照重症标准救治，住进ICU重症监护级别病房，真正得在鬼门关走了一遭。

经过医护人员的救治和家人的悉心照料，唐红芳已脱离生命危险，出院静养，不过医生要求她半年内禁止高强度跑步、剧烈运动，只能慢走恢复心肺功能。

病床上的唐红芳幡然醒悟：成绩、名次、奖牌，在生命面前一文不值。康复后她通过视频公开复盘患病的全过程，把血泪教训分享给每一位热爱跑步的朋友，提醒大家敬畏身体、及时止损。下面就是唐红芳拿命换来的5条保命忠告：

1、感冒发烧，坚决不参赛病毒极易侵袭心肌引发心肌炎，跑步不能治感冒，带病高强度运动，是拿心脏赌命。

2、睡眠不足5小时，果断弃赛比赛兴奋会掩盖疲劳，透支状态长距离奔跑，极易诱发心脏骤停，赛事年年有，生命只有一次。

3、补给吃不进，绝不硬扛长距离吃不下能量胶、频繁呕吐，说明身体已超负荷，不要死撑，提前更换适配补给，严重时直接退赛。

4、跑者一定要做心脏专项检查普通体检查不出隐患，每年务必做心脏彩超，排查心脏结构问题、血栓、异常团块，规避猝死风险。

5、敬畏身体，学会及时止损身体出现胸闷、心慌、头晕、恶心，立刻降速、停跑、退赛，面子和成绩，永远不如活着重要。

跑步的初衷是为了健康，即使身为职业选手，也不能赌上性命换成绩、换站台。敬畏身体、敬畏极限，懂得适可而止，我们才能跑得更久、更远。愿所有跑者，平安完赛，平安回家。

曼城中场大换血！豪掷3.75亿欧元，布阿迪加盟在即，恩佐已点头

周二，布阿迪已经顺利通过曼城体检，将以1亿欧元的转会费加盟曼城。著名记者罗马诺透露，恩佐已经同意加盟曼城。这意味着，曼城将投入3.75亿欧元完成中场的大换血。



在瓜迪奥拉辞职之后，曼城在夏窗对中场进行了更新换代。其中，30岁的罗德里以6000万欧元转投巴塞罗那，28岁的赖因德斯以6100万转投卡迪西亚，贝尔纳多-席尔瓦则以自由身加盟皇马。同时，尼科-冈萨雷斯也将以5850万欧元的转会费转投纽卡斯尔。

在四名中场球员离队的情况下，曼城的引援节奏并不快。在英超新赛季已经开打的情况下，曼城仅仅以1.35亿欧元签入了安德森。首战对阵伯恩茅斯，马雷斯卡甚至不得不让格伊客串后腰。



马雷斯卡暗示曼城会在关窗前继续引援，“在转会窗，你必须等到最后一刻。当转会窗关闭的时候，我们才会有完整的阵容。”

英超夏窗将在9月1日23时关窗，曼城的确加快了引援的节奏。布阿迪已经在周二接受了曼城的体检，将以1亿欧元的转会费加盟曼城。



记者罗马诺透露，作为马雷斯卡的头号引援目标，恩佐已经同意加盟曼城，曼城也将正式向切尔西报价求购，其转会费有望达到1.4亿欧元。这也就意味着，仅仅在中场，曼城就将投入3.75亿欧元。同时，通过出售三名中场球员，曼城也将得到1.79亿欧元。

张吉龙去年就提出亚洲扩军12强赛 只为国足出线

张吉龙去年就提出亚洲扩军12强赛 只为国足出线

字体大小：A A2013-11-28 10:51:25编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间11月28日，据悉，亚足联竞赛委员会正在提议将世界杯亚洲区10强赛改制成12强赛，最终的确定要等到明年1月执委会的通过，但改制为12强赛基本已成定局。据悉，这个方案是张吉龙在2012年首度提出，完全是给中国国家队“私人定制”，如果十强赛改制成功，最大的赢家将会是中国队。

　　亚足联竞赛委员会曾酝酿将第三阶段和第四阶段世预赛合并，直接改为12强赛，5个小组的第一名直接出线，但这个前提是亚洲世界杯名额增加0.5个，至于额外的这0.5个名额能否拿到目前还存在很大变数。所以竞赛委员会用新的方案替代这个提议，就是将10强赛扩充为12强赛。

　　这个方案具体就是，2018年俄罗斯世预赛亚洲区预选赛分为四个阶段，第一个阶段是排名较低的球队的资格赛，时间是在2015年6月初进行。第二阶段比赛两回合的时间是2015年6月和7月，中国队直接进入该阶段，就是说21个月之后再次向世界杯发起冲击。第三阶段20强赛将在2015年7月底在莫斯科进行抽签仪式，亚洲区分档按照当月国际足联排名。

　　之前的30强赛是分为5个小组，每一组前两名出线进入10强赛。按照新的提议即扩军12强赛方案，那么20强赛将有12支出线队，即5个小组每组前两名，再包括成绩最好的两个小组第三出线，这样将有12支球队进入第四阶段的12强赛。12强赛分为两组，每组前两名直接出线，两个小组第三再打附加赛决出亚洲区的半个名额。

　　现在的10强赛漏洞较大，两组各五支球队导致每轮都有球队轮空，不能体现公平竞赛原则。如果扩军为12强赛，那么每组6队就可以保持赛制的严密性，也有利于亚洲足球市场的全面推广。

　　同时如果这个方案通过，那么最大的赢家是中国队。自从2001年十强赛之后，国足三次未进入亚洲区世预赛最后阶段比赛，最近两次都是倒在了20强赛的沙滩上，而且都是第三名。如果改制为12强赛，中国队的机会无疑会大大增加。这个方案是张吉龙在2012年首次提出，完全是为了给国足出线而定制的。恒大今年夺得亚冠冠军给了亚足联高层实行这个方案信心，如果中国队无法进入世预赛最后结算，是亚足联不想看到的结果。

　　目前正在进行的亚洲杯预选赛中，中国队最后一轮即使不能击败伊拉克直接晋级，也能有机会以成绩最好的小组第三出线。由于亚足联正在向国际足联申请合并大洋洲足联，因此本应在26日执委会通过的10强赛扩军成12强赛的议案被推迟到明年1月讨论，但改制大局基本已定。