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鱼腥草

又名折耳根

被民间誉为“天然抗生素”

有助于消炎、餐桌吃正抗菌、上的素夏解毒

消暑、天然天样治疗肺部疾病

推荐用法：两杯代茶饮+一道凉菜

一起来看看吧～

　　01

　　“天然抗生素”鱼腥草

　　鱼腥草又名折耳根。抗生新鲜鱼腥草叶子的合适总黄酮含量比较高，有助于抗氧化、餐桌吃正国产+免费+高清在线观看清热；鱼腥草的上的素夏根茎则含有挥发油，抗菌消炎作用更突出，天然天样所以它也被民间誉为“天然抗生素”，抗生具有养生保健、合适防病治病的餐桌吃正双重作用。

　　丨清热解毒、上的素夏抑菌：

　　鱼腥草具有清热解毒的天然天样功效，是抗生历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物，可以散热毒痈肿。合适

　　现代药理学研究发现，鱼腥草的主要成分鱼腥草素，对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等多种细菌，均有不同程度的抑制作用。能增强白细胞吞噬能力，水莓提高机体免疫力。

　　目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎、大叶性肺炎、急性支气管炎以及肠炎、腹泻、尿路感染等疾病。

　　丨夏季食用帮助消暑：

　　鱼腥草性微寒，除了有良好的清热解毒作用，还具有清暑消疮的作用。

　　夏季天气炎热时食用新鲜的9.1视频极速版下载安装免费鱼腥草，能清火消暑、解毒防病，尤其适合体质偏热、夏季容易上火、喉咙痛的人群。

　　丨治疗肺部疾病：

　　鱼腥草还有一个比较独特的特性，就是它只归肺经，所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用，特别是肺痈吐脓、痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病。meigu

　　丨营养丰富：

　　新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用，其含有蛋白质、碳水化合物、糖、维生素C、鱼腥草素、纤维素、黄酮、槲皮苷等多种营养成分。

　　02

　　推荐你这样用鱼腥草

　　丨利咽茶：

　　清热解毒、桃花.tv直播利咽润喉，适合轻度咽干、咽痛以及风热感冒初期人群饮用。

　　制作方法：

　　取鱼腥草5克、金银花3克、薄荷2克，用沸水冲泡饮用，可加入适量冰糖调味。

　　丨鱼腥草芦根清肺茶：

　　润咽清肺，改善长期咽喉干痒、干咳有黏痰的症状。

　　制作方法：

　　取鱼腥草5克、芦根3克、桔梗2克，用沸水冲泡饮用。

　　注意：

　　以上两款代茶饮，脾胃虚寒者、孕妇、经期女性不宜饮用。

　　丨鱼腥草拌莴笋：

　　鱼腥草的根茎含有挥发油，抗菌消炎作用更突出，搭配莴笋一起凉拌食用，有助于清热祛火、清肺润燥。

　　制作方法：

　　1.鱼腥草根茎切段，莴笋切丝；

　　2.将鱼腥草段、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；

　　3.盘中放入鱼腥草段、莴笋丝，加入蒜蓉、彩椒、藤椒油、生抽、醋、白糖，搅拌均匀即可。

　　营养小贴士：

　　1.如果觉得鱼腥草腥味比较大，可以将鱼腥草洗净切段后，用淡盐水泡10～15分钟，帮助去除部分腥味。

　　2.鱼腥草也不是食用量越大越好，过量食用可能会引起胃肠道不适，不论什么食物，都要适量食用。

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　　鱼腥草妙用

　　皮肤有湿疹或者爱长痘的人群，除了适量食用鱼腥草，还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗，帮助皮肤恢复健康。

曝开拓者后卫夏普右膝半月板撕裂，预计缺席6个月

8月25日，根据ESPN名记查拉涅的报道，消息源透露，波特兰开拓者后卫谢登·夏普膝盖遭遇半月板撕裂，预计将缺席6个月时间。

开拓者跟队记者肖恩·海金表示：“我被告知，夏普这次撕裂的是右膝半月板，伤病发生在个人私下训练期间。”

另外一位NBA记者基斯·史密斯表示：“夏普遭遇这样的伤病实在太过残酷。按照恢复周期，他要等到全明星赛以及交易截止日过后才能够复出，或许还能赶上球队冲击季后赛的后半段赛程。”

上赛季常规赛，夏普场均得到20.8分4.3篮板2.6助攻1.4抢断，季后赛场均7.2分1.6篮板0.6助攻0.4抢断0.4盖帽。

所幸，开拓者后卫线人手充足，下赛季利拉德将回归出战，球队在今年夏天引进了莫兰特，而霍勒迪和亨德森都留队。

勇士1年260万美元签下布兰登·威廉姆斯，薪资距第二土豪线仅差260万

据ESPN记者沙姆斯·查拉尼亚报道，布兰登·威廉姆斯与金州勇士达成一份一年260万美元的合同。

从落选秀到场均13分

26岁的威廉姆斯过去三个赛季效力于达拉斯独行侠，此前他在波特兰开拓者度过了自己的新秀赛季。四个赛季里，他场均得到10.7分、3.2次助攻、2.4个篮板，场均出场19分钟。上赛季在独行侠的66场比赛中，威廉姆斯场均砍下生涯新高的13分和3.9次助攻。在凯里·欧文受伤、丹吉洛·拉塞尔跌出常规轮换之后，这位后卫的上场时间明显增加。

薪资空间卡得刚刚好

威廉姆斯2021年从亚利桑那大学毕业后落选。签下他之后，勇士的薪资总额接近2.52亿美元。据Spotrac数据，这笔签约让勇士仍保持在第二土豪线以下约260万美元。