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马拉松是跑马近些年来不少运动爱好者青睐的运动项目,然而近日美国血液学会期刊《血液》(Blood)上刊登的爱好研究发现,超级马拉松(或称极端耐力跑)可能以多种方式损伤红细胞,意最从而影响其正常功能,新研现跑细胞加速衰老。超长这种损伤持续多久,马拉糖心vo|g免费观看以及是松或伤红否会产生长期健康影响仍不清楚。

图源 视觉中国

搜索发现,该项研究选取了23名平均年龄36岁的爱好运动员作为研究对象,分为两组:11人参加40公里山地越野赛,意最12人挑战 170公里超马。新研现跑细胞在比赛前后数小时内,超长研究人员采集了所有参与者的马拉血液样本进行对比分析。结果显示,松或伤红两组运动员的跑马红细胞都出现了活性氧分子损伤。这种损伤本是红细胞自然衰老的标志,但超马选手的损伤程度显著更高。研究者称,超级马拉松赛后的女上位选手血液样本看起来就像刚被车撞过的人一样。红细胞损伤不断累积,也加速了衰老。

“根据目前的数据,我们还无法给出是否应该参加这些赛事的建议。但可以确定的是,当人们参与这种极端耐力运动时,身体正在承受持续的压力,而这种压力会影响人体内的红细胞。”研究者表示。俺来也

该研究发布后受到了广泛讨论。所谓“红细胞受损”究竟该如何理解?南京市中医院运动医学科主治医师、国家认证运动处方师彭晨健告诉,红细胞是人体中数量最多的细胞之一,其主要功能是通过血红蛋白运输氧气。

“为了满足身体对氧气的需求,红细胞在反复的氧合过程中会不断受到刺激,长期下来就会产生一定损伤。”彭晨健进一步指出,www.5对于长期进行长跑训练的运动员来说,这种损耗更加明显。“身体为了加速红细胞的代谢,会代偿性地产生一些发育不完全、形态畸形的红细胞。”据悉,剧烈运动时,红细胞向全身输送更多氧气,导致活性氧分子积累,闫盼盼对红细胞造成“氧化损伤”。 耐力马拉松选手的红细胞会从灵活的圆盘状更快变成球形。这种球形红细胞在通过脾脏时容易被捕获并清除。

为何40千米和170千米的距离会带来不同的结果?“距离越长,身体对能量、血氧、肌纤维的需求就越充分,代偿机制启动得也越剧烈。”彭晨健总结道,或许这种高强度的生理代偿和炎症反应,正是红细胞损耗加剧的根本原因。

那么这是否意味着跑马拉松就不健康,不能再跑马?彭晨健指出,每个人的身体状态和身体机能并不相同。同时注意到,此次研究采集的数据是在跑者比赛前后数小时内,而长期影响还在研究之中。彭晨健也表示,普通马拉松的跑者大都平常有跑量训练,每个月跑量可达200千米-300千米,“他们其实身体已经适应这种运动的强度,对于红细胞的损坏一般是不存在。”

极限耐力会对血液系统产生显著应激,但对大多数马拉松爱好者而言这是对身体极限的边界探索。专家提醒,如果在长跑后出现明显的头晕、头昏,或面色苍白等表现,可能是贫血或电解质紊乱,可以检测指脉氧或医院就医,抽血检测看血红蛋白、红细胞压积和电解质,排查机体受损情况,根据需要进一步治疗。

同时,对于挑战超长距离的跑者,专家建议,可在赛后需重视铁补充和抗炎营养(如足够蛋白质、深色蔬菜),帮助红细胞再生和抗氧化。

扬子晚报/紫牛新闻 吕彦霖

:丁皓宇

校对 陶善工

泉州鲤城启动110接处警勤务新模式 更快速更便民

原标题: 泉州鲤城启动110接处警勤务新模式 更快速更便民

鲤城启动接处警勤务新模式,派出所与巡特警反恐大队联动出警——

囤警街面 更快速更便民

泉州鲤城启动110接处警勤务新模式 更快速更便民

巡特警大队民警乘坐警用摩托车,可以更快速抵达案发地。

昨日起,鲤城公安分局启动110接处警勤务新模式,按照“整体布防、囤警街面、动中备勤、巡处合一”的思路,从原先辖区派出所接处警转为派出所与巡特警反恐大队联动出警,采取更为机动灵活的摩托车巡逻方式开展日常接处警工作,力求以最快速度抵达案发现场处警,让辖区群众充分感受到“警察就在身边、平安就在眼前”。

海峡网4月16日讯 (泉州晚报记者 王丽虹 通讯员 王盼阳 黄嘉泽 陈亚明 文/图)

最快3分钟赶到现场

昨日是鲤城110接处警勤务新模式启动的第一天。上午7时30分,记者跟随鲤城公安分局巡特警大队民警一同出警。上午8时9分,第一起警情出现,民警乘坐警用摩托车巡逻至东街钟楼段时,接到市公安局110指挥中心指令,市区凤池巷名城大厦有人报称小车被人故意刮伤。3分钟后,民警赶到现场,用5分钟左右对车主黄先生进行询问和对车辆受损情况进行取证,随后将警情处理情况汇报给市局110指挥中心,并带车主到鲤中派出所做进一步处理。

上午10时32分,巡特警反恐大队民警路面执勤巡逻途经市区新门街与新华路交叉路口,刚好遇到一起车祸,一辆小车与一辆环卫车相撞,环卫车侧翻,一名环卫工人卡在车里出不来。民警立即停车上前帮忙,一人抬车,一人将环卫工人扶出来,所幸环卫工人并未受伤。该起警情随后移交给交警部门处置。

“指挥中心呼叫鲤城110,市区西街一奶茶店被盗……”上午10时36分,接到警情后,巡特警反恐大队民警从开元盛世警务平台车迅速出发,3分钟后抵达现场。只见失窃的奶茶店卷帘门半开,女店员向民警介绍失窃情况,“早上8点多来开门,发现卷帘门怎么都打不开,只好叫开锁师傅过来,将锁撬开后进店一看,发现收银台放置的1000元备用金不见了。上到二楼厕所发现一侧窗户打开,小偷应该是从那边爬进来的。”女店员说道。

民警进行了现场拍照和初步勘察,确认该起案件为盗窃案,随即联系开元派出所介入做进一步调查。

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黄先生车被人刮伤,他报警后,巡特警大队民警3分钟即赶到现场。

新增50余名警力加强防控

今年40岁的民警任大刚原先在鲤中派出所工作,此次鲤城公安分局根据中心市区巡逻防控情况,对原先的接处警模式进行科学调整,他被抽调到鲤城巡特警反恐大队工作。“中心市区高峰时段交通拥堵,且有些警情发生在背街小巷,如今巡特警反恐大队接警后,乘坐摩托车可以迅速赶赴现场,第一时间回应群众的报警求助。”任大刚告诉记者,如果遇到求助类、简单纠纷类警情,他们会当场进行处理,治安案件则移交给派出所。

鲤城公安分局相关负责人表示,启动110接处警勤务新模式,是为了打磨“最快”的打击利剑,最大限度压缩违法犯罪活动的时间与空间,警力第一时间赶到现场,更好地服务群众。为了做好此次调整,新增50余名警力加强巡逻防控工作,新购置百余万元的巡逻汽车、摩托车等警务装备,把警力摆到路面、压到第一线,突出“更快速、更高效、更便民”,进一步提高见警率和管事率,将努力打造一支“坏人最怕、群众最亲”的鲤城110。

市民心里感觉很踏实

新模式启用后,最大的变化是街上的警力增多了,大街小巷闪烁的巡逻警灯让人更有安全感,也进一步震慑了犯罪分子。

市工黄女士在市区新华南路经营一家店铺,昨日她多次见到乘坐警用摩托车的民警从自己眼前驶过,“身穿黑色制服,肩膀上有红色‘鲤城110’字样,感觉街上警察多了不少。”她夸赞道,不时在街边可以看到民警的身影,让人心里感觉很踏实。

泉州第一季度固定资产投资实现“开门红”

原标题:泉州第一季度固定资产投资实现“开门红”

受近两年来商品房市场销售情况良好影响,房地产开发企业加快建设进度,今年第一季度,房地产开发投资同比增长25.6%。

海峡网4月22日讯 (泉州网记者蔡紫旻 通讯员黄银杏)记者从市统计局了解到,今年以来,全市上下贯彻落实省委、市委经济工作会议精神,充分发挥固定资产投资建设对稳增长、调结构的关键作用,固定资产投资保持快速增长,实现“开门红”。

今年第一季度,泉州固定资产投资同比增长14.3%,增速较去年同期提高0.4个百分点,超过全省平均水平5.9个百分点,连续两个月居全省首位。

从投资产业结构来看,除了第一产业投资同比下降外,第二产业和第三产业投资分别比去年同期增长17.6%和13.2%。

其中,第二产业投资占固定资产投资比重31.1%,对其增长贡献率为37.2%,拉动固定资产投资增长5.3个百分点;第三产业投资占固定资产投资比重68.1%,对其增长的贡献率为63.7%,拉动固定资产投资增长9.1个百分点。

值得一提的是,第三产业投资中的房地产开发投资,受近两年来商品房市场销售情况良好影响,房地产开发企业加快建设进度,今年第一季度,房地产开发投资同比增长25.6%。

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马拉松是跑马近些年来不少运动爱好者青睐的运动项目,然而近日美国血液学会期刊《血液》(Blood)上刊登的爱好研究发现,超级马拉松(或称极端耐力跑)可能以多种方式损伤红细胞,意最从而影响其正常功能,新研现跑细胞加速衰老。超长这种损伤持续多久,马拉糖心vo|g免费观看以及是松或伤红否会产生长期健康影响仍不清楚。

图源 视觉中国

搜索发现,该项研究选取了23名平均年龄36岁的爱好运动员作为研究对象,分为两组:11人参加40公里山地越野赛,意最12人挑战 170公里超马。新研现跑细胞在比赛前后数小时内,超长研究人员采集了所有参与者的马拉血液样本进行对比分析。结果显示,松或伤红两组运动员的跑马红细胞都出现了活性氧分子损伤。这种损伤本是红细胞自然衰老的标志,但超马选手的损伤程度显著更高。研究者称,超级马拉松赛后的女上位选手血液样本看起来就像刚被车撞过的人一样。红细胞损伤不断累积,也加速了衰老。

“根据目前的数据,我们还无法给出是否应该参加这些赛事的建议。但可以确定的是,当人们参与这种极端耐力运动时,身体正在承受持续的压力,而这种压力会影响人体内的红细胞。”研究者表示。俺来也

该研究发布后受到了广泛讨论。所谓“红细胞受损”究竟该如何理解?南京市中医院运动医学科主治医师、国家认证运动处方师彭晨健告诉,红细胞是人体中数量最多的细胞之一,其主要功能是通过血红蛋白运输氧气。

“为了满足身体对氧气的需求,红细胞在反复的氧合过程中会不断受到刺激,长期下来就会产生一定损伤。”彭晨健进一步指出,www.5对于长期进行长跑训练的运动员来说,这种损耗更加明显。“身体为了加速红细胞的代谢,会代偿性地产生一些发育不完全、形态畸形的红细胞。”据悉,剧烈运动时,红细胞向全身输送更多氧气,导致活性氧分子积累,闫盼盼对红细胞造成“氧化损伤”。 耐力马拉松选手的红细胞会从灵活的圆盘状更快变成球形。这种球形红细胞在通过脾脏时容易被捕获并清除。

为何40千米和170千米的距离会带来不同的结果?“距离越长,身体对能量、血氧、肌纤维的需求就越充分,代偿机制启动得也越剧烈。”彭晨健总结道,或许这种高强度的生理代偿和炎症反应,正是红细胞损耗加剧的根本原因。

那么这是否意味着跑马拉松就不健康,不能再跑马?彭晨健指出,每个人的身体状态和身体机能并不相同。同时注意到,此次研究采集的数据是在跑者比赛前后数小时内,而长期影响还在研究之中。彭晨健也表示,普通马拉松的跑者大都平常有跑量训练,每个月跑量可达200千米-300千米,“他们其实身体已经适应这种运动的强度,对于红细胞的损坏一般是不存在。”

极限耐力会对血液系统产生显著应激,但对大多数马拉松爱好者而言这是对身体极限的边界探索。专家提醒,如果在长跑后出现明显的头晕、头昏,或面色苍白等表现,可能是贫血或电解质紊乱,可以检测指脉氧或医院就医,抽血检测看血红蛋白、红细胞压积和电解质,排查机体受损情况,根据需要进一步治疗。

同时,对于挑战超长距离的跑者,专家建议,可在赛后需重视铁补充和抗炎营养(如足够蛋白质、深色蔬菜),帮助红细胞再生和抗氧化。

扬子晚报/紫牛新闻 吕彦霖

:丁皓宇

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