夜跑的何科人少了

　　检测动态心肺功能的人多了

　　如何科学和安全地跑，听听他们怎么说

　　跑步？学和心源性猝死？

　　还敢跑步吗？还能正常运动吗？运动和不当运动的边界在哪里？

　　这是最近潮新闻潮动体育圈里网友们讨论比较多的问题。就此，安全记者采访了资深跑友和专业医生，地跑听听他们给运动爱好者的步听实用建议。

　　市中心的听们www.麻豆.跑团夜跑

　　人数“悄悄”少了两成

　　“大家对跑步和运动这件事更认真、更谨慎了。何科”杭州小伙“飞扬”是学和一个全马成绩3小时10分的资深跑友，平时一周两次，安全他会准时参加在杭州市中心一个室外田径场的地跑夜训，一次长距离，步听一次间歇，听们下载黄色软件“现在是何科跑步的黄金季节，跑团的学和夜跑是免费的，一直人气很火爆，安全一般都有200人左右报名。但最近，人数少了两成。”

　　“跑步本身不是猝死的元凶，不当运动叠加潜在基础疾病，才是引发猝死的核心诱因。”“飞扬”说，这是17c免费专业的心内科医生们在各大平台的科普，这也是身边的跑友们都知道的常识，“最近跑步稍微降点温，我觉得是好事。这一两年，跑步的圈子真是越来越卷了，卷PB、卷月跑量，卷比赛，以前说‘背靠背’比赛，说的是连续两周参加两场全程马拉松赛事，现在卷成了一周内连续两天参加长距离比赛，片91往往是周六一场越野、周日一场马拉松，这样的高强度，普通的跑友真的不可取！”

　　“跑步的终点，是健康！”这是记者在好几个跑友微信群看到的大家讨论共识。

　　去年，“飞扬”的跑马小目标一直是想成为“破3大神”(全马3小时内完赛的马拉松选手)，为了提高成绩，他甚至把自己的gogogo在线高清手机免费完整版百度新家搬到了方便平时训练的西湖边的小区。但这次和记者聊天，“飞扬”说，“破3”不再是他的执念，他只想在2026年跑上几场自己喜欢的马拉松，“不卷了！普通人做个健康跑者就好，能不能‘破3’其实并没有那么重要。”

　　怎样更安全地跑？

　　“飞扬”给出了实用建议：“不要一个人跑！参加跑团，或者约上三五跑友一起训练，万一发生意外，能得到最及时的救助。现在，绝大多数杭州跑友都参加过浙江急救和红字会组织的急救培训，关键时候，你身边的跑友就是最可靠的施救者。”

　　运动医学研究所

　　检测动态心肺功能的多了

　　接到记者的采访电话，杭州市马拉松运动医学研究所所长丁建平，第一时间就回答道：“最近，来我们体育医院预约和咨询动态心肺功能检测的人比平时多了不少，人们对心脏的关注明显多了起来。”

　　动态心肺功能检测是什么？

　　动态心肺功能检测就是测试者在一定运动量和强度之下，监测心肺功能的动态情况，从而确认是否存在隐性问题。相比在平静状态下做的一般的心电图，这种测试更能发现心脏潜在的风险。

　　丁所长提醒运动爱好者，运动时要关注体感，如果感觉胸痛、胸闷等情况，应该及时停止运动，而不是去挑战极限，“运动的初心是为了健康，不是为了奖牌，为了成绩。”除了关注身体感受，他特别建议，在常规的体检之外，加上心脏、关节等特色体检项目。毕竟，“无论什么年龄的人都可能会有心脏问题，年轻人可能是先天性心脏结构、心肌问题，老年人可能是冠心病、冠状动脉硬化等问题，都可能在高强度的运动下发生风险。”

　　丁所长说，“无论你从事哪一种类的运动，只要运动会达到一定的强度，那么都应该检测一下心脏功能。买个车还要每年做保养，运动人群也应该做保养，特色体检就像是给我们的运动吃了一颗定心丸，上了一道保险。”

　　我国普通人群年心脏性猝死率约40/10万人，是马拉松赛事风险的近70倍。有专业数据支撑，跑步不需要为猝死“背锅”，科学运动永远是健康的良药，但了解自己的身体，才能跑得更远、更久。

　　 李颖 王琼

　　钱江晚报

残忍！男子暴打“老婆”，还拍视频发到网上！南安警方发布情况通报

原标题：残忍！男子暴打“老婆”，还拍视频发到网上！南安警方发布情况通报

 

综合南安公安、微信朋友圈

近日，几段“闽南口音男子殴打妇女”的视频，在泉州人的朋友圈里疯传。视频中，一名女子坐在地上，浑身血迹；而拍摄视频的男子嘴里用闽南语骂着粗话，甚至用淋浴喷头对女子喷水，还说该女子是他老婆，画面极其血腥…

 

视频中男子都在骂脏话，已做消音处理。

视频截图（动图）↓↓↓

残忍！男子暴打“老婆”，还拍视频发到网上！南安警方发布情况通报

这些视频在网上流传开后，更是出现了“视频中女子被杀害”的谣言。

南安市公安局获悉情况后，立即对该案件进行调查，并于昨日（4月10日）发布情况通报↓↓↓

情况通报

近日，网络上流传三则视频，视频内容为一名持闽南口音的男子殴打一名妇女，有网友称事发地在南安市。南安市公安局获悉后高度重视，立即组织警力展开调查，并依法传唤违法嫌疑人王某华（男，27岁，南安仑苍人）。

经查，2018年4月7日，王某华因感情纠葛殴打卢某，并故意拍摄三段视频发到网上，造成恶劣社会影响。到案后，违法嫌疑人王某华对于殴打卢某并故意拍摄视频在网络上传播的违法行为供认不讳。事后，违法嫌疑人王某华虽然取得受害人卢某谅解，但他的行为已违反《中华人民共和国治安管理处罚法》（以下简称《治安管理处罚法》），根据《治安管理处罚法》第二十六条规定，王某华因寻衅滋事被警方依法处以行政拘留十日。

工作中警方还发现，有网友将上述视频与其他地区警方工作视频拼凑在一起在网上传播，谣传卢某被杀害。对此，警方提醒广大网友，网络不是法外之地，请勿造谣、传谣、信谣，勿私下拼接不实视频继续传播，对于违法网民，警方将依法予以查处。

南安市公安局

2018年4月10日

“长三角生态绿色一体化发展示范区” 2万元重金征集旅游LOGO

2019年，中央明确，在上海市青浦区、江苏省苏州市吴江区、浙江省嘉兴市嘉善县，建设长三角生态绿色一体化发展的示范区。

青浦/朱家角古镇

在“长三角生态绿色一体化发展示范区”的规划蓝图中，三地文旅部门将积极打造文旅品牌、发展文旅产业。为强化示范区旅游品牌的定位与塑造，提高旅游公共服务的权威性，此前特向全社会公开征集“长三角生态绿色一体化发展示范区”旅游LOGO，同时欢迎在作品中提出有创意的口号。目前，活动仍在征集中，奖励丰厚，机不可失！最佳设计奖1名，奖金20000元；入围作品奖20名，奖金各1000元。

吴江/同里古镇

征集截止日期为2020年7月15日。设计作品必须有较强的延展性和包容性，适合在多种介质和载体上使用和推广，能准确地反映青浦、吴江、嘉善三地共同的文化和旅游形象以及发展前景，充分地体现旅游资源特色、文化精髓，具有较强的视觉感染力、吸引力和传播力。本次征集活动遵循公开、公平、公正的原则，由评审委员会对应征作品进行评审，评选结果将在“长三角示范区旅游服务”官方微信公众号上公布。

嘉善/西塘古镇

青浦区，地处上海市郊、太湖下游、黄浦江上游。江浙沪交界，长三角中心，地理位置优越。主要旅游资源有：朱家角古镇、东方绿舟、练塘古镇·陈云故居、上海大观园、上海联怡枇杷乐园、上海张马景区、福泉山遗址、崧泽遗址博物馆、金泽古镇等。

青浦/寻梦源·梦水乡（张马景区内）

吴江区隶属于江苏省苏州市，河湖水系发达，河道纵横交错，湖泊星罗棋布，被誉为“鱼米之乡”“丝绸之府”。主要旅游资源有：同里古镇、黎里古镇、震泽古镇、旗袍小镇、东太湖生态旅游度假区、退思园等。

吴江/退思园

嘉善县隶属于浙江省嘉兴市，位于浙江省东北部、江浙沪两省一市交汇处。境内水网交织，物产丰饶，民风淳朴。主要旅游资源有：西塘古镇、云澜湾温泉景区、碧云花海十里水乡景区、歌斐颂巧克力小镇等。

嘉善/歌斐颂巧克力小镇

用创意谱写长三角合奏曲，“长三角生态绿色一体化发展示范区”旅游LOGO征集活动期待更多人参与，投稿电子邮箱：changsanjiaoyth@163.com。欢迎关注“长三角示范区旅游服务”官方微信公众号了解活动详情。