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新手爸妈,新手下焦请放下焦虑,爸妈试着多鼓励少批评孩子把牛奶打翻了,请放第一句话是虑试什么?我猜大多数爸妈脱口而出的是:“你怎么回事!跟你说了多少次,着多杯子要拿稳!鼓励
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91精选免费版官方网长期逆反 主动调整,持续进步 亲子关系 紧张,距离感 信任,亲密感 卡罗尔·德韦克的“成长型思维”研究也说了,夸努力比夸聪明更能让孩子敢于挑战。你想想,如果孩子考了98分,你说“不错,但为什么丢了2分?”他下次会担心再丢分,甚至偷偷改分数。如果你说“我看你这段时间复习很认真,那个错题你后来搞懂了吗?”他会觉得——过程比分数重要,搞懂比糊弄重要。多鼓励不是“夸夸群”,而是看见孩子的过程有些爸妈一听说要多鼓励,立刻变成复读机:“你真棒”“太厉害了”“你最棒”。结果孩子慢慢对这些话免疫了,甚至觉得你在敷衍。问题出在哪?你把鼓励理解成了“表扬”。表扬是评价,鼓励是描述。举个例子。孩子拼图,拼了一半不想拼了。表扬式说法:“宝贝你很棒,一定能拼完!
9.1无视风险”——孩子心里想:“我明明不想拼了,她还说棒,假。”或者“如果拼不完,是不是就不棒了?”鼓励式说法:“我看到你刚才已经把四个角都找对了,有一个角你反复转了三次才按进去,这个动作特别有耐心。”——孩子听到的是“我找角的方法是对的,我的耐心被看到了”。哪怕他不拼了,他也知道自己哪些行为值得保留。再比如,孩子画画,画了个乱七八糟的东西给你看。千万别敷衍:“哇,好漂亮!”你可以说:“你用了很多红色,这块颜料涂得特别厚,是不是当时心情很激动?”这是客观描述+好奇提问。孩子感受到的是“我的表达被理解了”,而不是“我的作品被审判了”。放下焦虑,从调整这三句话开始道理懂了,一遇到真实场面还是会破功。我建议你先把这三句高频批评话术给换了,不难,但需要刻意练习。 把“不要跑”改成“请慢慢走”。“不要”后面跟着的动词,在孩子脑子里会变成画面。“不要跑”的画面是跑,你越喊他越跑。“请慢慢走”的画面是走,孩子执行起来更明确。这不是文字游戏,是大脑不听否定词的生理机制。 把“你怎么又”改成“我看到你”。“你怎么又把书乱扔”是控诉,孩子听到的是“我又做错了”。“我看到你把书放在地上,是不是没找到书架的位置?”——描述事实,不贴标签,孩子才有机会解释:“我刚刚拿另一本书,忘了放回去。”你给了他一个台阶,他也就愿意去收拾。 把“别人家孩子”改成“你上次”。“你看谁谁谁吃饭吃得多好”这句话的杀伤力堪比核弹,它同时否定了孩子的自尊和你的信任。改成“你上次吃完饭没掉米粒,这次掉了不少,我猜是因为今天这个碗太滑了”或者“上次你自己穿好了鞋,记得怎么系鞋带吗?”——用他过去的成功经验来提醒,比用别人的优秀来羞辱他有效得多。现实中的尴尬:我鼓励了,孩子反而发脾气有一次,我的小儿子积木搭到第六层倒了,我指着地上的积木说:“没事,你刚才很努力,再试一次!”结果他“啪”一下把积木全扫到地上,大哭起来。我当时心里冒火:我都鼓励你了,你还发脾气?后来我才反应过来,他那一刻需要的不是鼓励,而是共情。积木倒了,他本来就挫败,我直接跳过情绪去讲道理,等于对他说“你的难过不重要,继续搭才重要”。他当然崩溃。正确做法是:先蹲下来,抱住他:“搭了这么高倒掉,好可惜,要是我我也生气。”等他安静一点,再说:“我看到刚才你把底下的积木对齐得很整齐,要不要我陪你一起搭一下?”记住,鼓励是有顺序的:先接住情绪,再给力量。情绪没被接住,再漂亮的鼓励都是耳边风。少批评不等于不批评,关键在“怎么评”有人会问:那孩子做错事也不能说吗?当然能说。批评和打骂是两回事,批评本身没有问题,有问题的是批评的方式。好的批评,核心是“对事不对人”,并且给出替代方案。比如孩子把玩具扔到你脸上,你不能说“你怎么这么没教养”,而是要说:“玩具扔到妈妈脸上,妈妈很疼,这个行为不对。你生气的时候可以说‘我生气了’,或者用手捶沙发,但不能扔玩具。”这里有个小技巧:用“行为+感受+替代方案”的结构。孩子不会因为你说他“扔玩具”而觉得自己是坏孩子,他只需要改变这一个动作。如果真的情绪上头,忍不住说了“你怎么这么笨”,事后也要补救。蹲下来抱着他说:“我刚才说那句话是气话,不是真的说你笨。你刚才那个动作做错了,但妈妈还是爱你。”道歉不是纵容,是让孩子看到“错误可以修复,亲密关系比错误本身更重要”。还有一点容易忽略:少批评孩子的“天生气质”。孩子慢热,你催他“快点”,没用;孩子敏感,你说“你怎么这么爱哭”,他更委屈。先判断孩子是哪种性格,再决定怎么说。有的孩子需要直接指令,有的孩子需要提前预告。因材施教这四个字,放到日常对话里,就是“尊重他的节奏,而不是用你的尺子量他”。写到这里,我想起上周出门前,女儿磨磨蹭蹭穿鞋,我差点脱口而出“你能不能快点,每次都这样”。但话到嘴边,我改成了:“我看到你已经把左脚穿进去了,右脚需要我扶一下吗?”她抬头看了我一眼,说:“妈妈,你今天好好哦。”我心里咯噔一下——原来我平时有多凶,才能让她觉得“今天好好”。放下焦虑,真的不是一晚上能做到的事。我也不过是十个星期里,能忍住七八次。但你会发现,当你试着多鼓励少批评,孩子脸上的反抗表情慢慢变成了松弛,那个浑身是刺的小家伙,开始愿意在你面前蹲下来看一只蚂蚁爬十分钟。而你要做的,只是别催他,然后说一句:“你刚才蹲在那儿没动,可能蚂蚁都被你吓到了。”他甚至会笑出声来。这就够了。
泉州清源山:手机可办年卡 刷二维码、刷脸就能进景区
原标题:泉州清源山:手机可办年卡 刷二维码、刷脸就能进景区
海峡网10月16日讯(福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 文/图)作为母亲山,不少泉州市民喜欢闲暇时到清源山锻炼、喝茶。上周,清源山风景区推出了线上办理年卡的新方式,成功办卡的市民可刷脸、刷二维码进景区,仅需几秒钟,无需再出示卡片式年卡。同时,清源山风景区微信公众号还推出了找公厕、听解说、拍照识花等功能。

景区门口设有人脸识别闸机

市民体验刷脸进景区
检票口设机器 刷脸刷二维码进景区
据介绍,刷脸、刷二维码进景区的功能,目前只对年卡用户开放,持有大泉州地区身份证以及居住证的居民可到景区窗口或者关注微信公众号“清源山风景区”进行自助办理。成功后,市民就不用再带卡片式年卡了,可从位于老君岩、千手岩以及齐云山路口检票处的人脸识别闸机进入景区。
今天下午3点半,来自南安的潘先生带着老婆来办清源山年卡。在景区窗口,潘先生夫妻拿出了准备好的一寸照,却被工作人员告知,如今使用的新版年卡已经不需要提供照片了,只需提供身份证,即可读取证件上的照片直接使用,几分钟就能取证了。
因不少市民身份证上的照片比较久远,为方便人脸识别,工作人员建议办卡市民在窗口拍摄照片,这是不收取费用的。潘先生夫妻在窗口都拍摄了新照片,走到人脸识别闸机前,仅用了不到3秒钟就顺利刷脸成功了。
“以后来爬清源山锻炼身体,就不用带卡了,真的很方便。”潘先生说,前段时间在外地也体验了一把刷脸进景区,没想到泉州这么快也有了,体验感不错。
上传资料 手机自助办年卡
通过手机办年卡的市民,要先关注微信公众号“清源山风景区”,点击“景区服务”,选择“线上半年卡”以及“未办理过年卡”,根据页面要求自拍或者上传本人免冠头部照片,身份证正、反面照片,并填写个人有效身份信息。
填写好以后,工作人员将在后台对资料进行审核,审核时间为每天上午8点半至下午5点半。如办卡人数较多,每位办卡市民可能需要等到10至20分钟左右。审核通过后,市民将收到通知和缴费提醒。
“如果上传的照片清晰,站在人脸识别闸机前识别五官,很快就能通过。”工作人员说,人脸识别闸机主要是识别脸部五官特征,用手机自助办卡的市民最好选择清晰的照片。如果识别不成功,可现场求助工作人员,也可到窗口重新补录照片。
而在公众号页面的“个人中心”,成功办卡的市民能找到附带照片的年卡二维码,刷二维码也能进景区。不过,这种方式要比刷脸多一个步骤,需要向工作人员提供身份证件进行比对。
那么,早前通过线下办理年卡的市民,能用上刷脸、刷二维码的功能吗?对此,工作人员表示,因为新旧系统不一样,数据尚未同步,年卡电子绑定目前仅适用于2018年10月以后办理的年卡。
手机找公厕听解说 还将上线其他功能

景点导览功能
为方便游客,清源山风景区还在微信公众号上推出了“自游清源”、“发现清源”等功能。游客可以自助查找景区公厕、看天气、导航到清源山景点,还能听景点的语音导游介绍。针对清源山上的花花草草,景区也推出了拍照识花功能,用手机拍下喜欢花花草草,就能获取植物资料。
“我们希望让景区设备更加智能化、人性化,为游客提供便利。”工作人员表示,除了以上功能外,公众号目前正在开发停车缴费等便民功能,为游客提供更多服务。
【办卡须知】
清源山市民卡价格:一年卡50元/人、两年卡90元/人
办理时请出示以下一项材料:
1.大泉州地区本人身份证
2.大泉州地区本人居住证及本人身份证
3.大泉州地区企业工作证明或单位介绍信(需盖公章)及本人身份证
4.如果携带儿童办理须提供儿童身份证或居民户口簿
隆戈:维拉就莱奥转会与米兰谈判,报价5000万欧加奖金
据隆戈报道,米兰与阿斯顿维拉已展开谈判,莱奥的价格为5000万欧元加奖金。

2026-09-28 23:00:479分钟阅读阅读 9080
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